丝瓜猪肉生煎包的做法丝瓜猪肉生煎包做法和步骤1面团材料（约8个）：中筋面粉250克、水135克、即溶酵母3克（1/2小匙+1/4小匙）、细砂糖10克做法：1、酵母用温水溶解后倒入面粉中。2、搅拌成雪花状。3、揉成光滑的面团（面光、盆光、手光）。4、盖保鲜膜发酵至2-2.5倍大。2内馅材料：猪肉馅（2:8或3:7）、丝瓜一根调味料：生抽、水、白胡椒粉、芝麻油、蚝油、糖、盐、葱、姜做法：1、准备材料。2、将盐加入肉馅中，再将水分以少量多次的方式加入肉馅中，用筷子沿一个方向将水分搅入肉馅中，当水分未完全被肉馅吸收时，不要继续加水。3、（肉馅打水完成，肉质具有粘性，且色泽变淡）打水后加生抽、蚝油、糖、盐、葱、姜泥、白胡椒粉搅拌均匀。4、加入切碎的丝瓜丁。5、加入麻油。6、搅拌拌匀放入冰箱冷藏待用。3小贴士：1、将水分以少量多次的方式加入肉馅中，用筷子沿一个方向将水分搅入肉馅中，当水分未完全被肉馅吸收时，不要继续加水。当肉馅打水完成，肉质具有粘性，且色泽变淡。2、添加水分即称“打水”。当肉馅水分增加时，可避免肉馅经过加热后变干、变柴，这样才会鲜嫩多汁。打水时，加入盐可以有助于水分吸收。凡是包馅类面食，只要有肉类的都需要打水，差别在于打水量的多少。应视肉质的吸水情况来定，冷藏后的肉馅，吸水性较高，新鲜肉吸水量较少。打水后会比原先膨胀且更具粘性。3、肉馅打水后加调料和蔬菜，充分结合所有食材的美味。我也试过先加调料和蔬菜，最后打水，个人感觉还是先打水好吃。4、加麻油除了能加强香气外，还可以在馅料外形成保护膜，避免之后加的蔬菜与调味过的肉馅接触而出水。4水煎包制作步骤：面粉水=100克水+5克面粉（根据包子数量大小可以增加面粉水）1、发酵好的面团揉匀排气后分成8等份。2、取一份面团擀成中间厚四周薄的面皮，包上馅料。3、捏紧摺口，醒发20-30分钟。4、锅中加2匙油烧热，放入包子。5、100克水+5克面粉调成面粉水，倒入锅中，再淋上1匙油。6、盖上锅盖，焖约10分钟左右，出锅前可以撒点芝麻和香葱。5小贴士：1、水煎包快好的时候，锅里会有＂滋滋＂的声音，等这种声音停止了，水煎包也就可以出锅了
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丝瓜的做法大全家常 鲜香丝瓜汤在家就能做
　　丝瓜是人们最为常见的绿色植物，生命力极强，只要是夏天到处都是丝瓜的踪影，可是现在应该很难见到了。人们最多的就是用丝瓜做汤喝，因为丝瓜做出来的汤味道非常鲜美。那么我们还能用户丝瓜做什么呢?下面就让图老师小编为大家介绍一下吧。　　清炒丝瓜的做法　　主料：丝瓜3根，红椒半个。　　调料：色拉油适量，食盐适量，鸡精少许，姜适量，蒜适量。　　步骤　　1.将丝瓜洗净去皮，切成滚刀块。　　2.红椒切小块。姜切丝，蒜切片。　　3.锅里油5成热时放姜和蒜爆香，加丝瓜煸炒。　　4.丝瓜熟透时放红椒块和少许盐调味，翻炒几下后加鸡精炒均匀即可。　　丝瓜炒蛋的做法　　主料：丝瓜2条，鸡蛋2个。　　调料：食盐适量，葱适量，蒜适量，白糖少许，黄酒适量，菜籽油适量。　　步骤　　1.丝瓜洗净。蛋打成蛋液，加黄酒、盐，切好的葱花打匀。蒜切成料。　　2.丝瓜去皮，切滚刀块，放碗里加盐腌一下，至少10分钟。(丝瓜去皮时，我是去的干干净净的，否则，炒出来的丝瓜感觉有些僵硬)　　3.腌过的丝瓜用水冲一下，沥干水。　　4.锅热，倒入菜籽油，放蛋炒至凝固，盛出。　　5.锅中加菜籽油，先把蒜粒呛锅，出香味时放丝瓜。一直不停地炒，炒至丝瓜变软。　　6.加入事先炒过的蛋，炒匀，加少许白糖，稍翻炒，出锅。　　烹饪技巧　　1、丝瓜皮去的干净，炒出来的丝瓜才有软糯的口感。　　2、炒丝瓜要不停地炒，变软即可。不要切得太小，否则丝瓜就会出水，缩得很小，没什么食欲。　　丝瓜的营养价值　　丝瓜中含防止皮肤老化的维生素B1，增白皮肤的维生素C等成分，具有润肤美容的作用。长期食用可以消除雀斑、皮肤洁白、细嫩、去皱;丝瓜汁素有&美人水&之称，是增白、去皱的天然美容品，用丝瓜汁擦脸，也能使人的皮肤变得更加光滑、细腻，还具有消炎效果。丝瓜的做法大全家常 鲜香丝瓜汤在家就能做（2）
　　上汤丝瓜　　主料　　丝瓜1-2根，咸蛋1个，取蛋黄。　　辅料　　皮蛋1个，大蒜1-2瓣，火腿
草菇烧丝瓜怎么做最好吃怎么做草菇烧丝瓜好吃杏鲍菇炒丝瓜
鲜美的味道-杏鲍菇炒丝瓜杏鲍菇的营养与口感当然不需要多说啦，因为它是一种大家都喜欢的菌种，也经常出现在大家的餐桌上，不管怎么加工，独特的口感总受让我们喜爱不已。因为老妈自己种的丝瓜，时不时就能摘到新鲜的，所以呢，这两种鲜美的食材，就不可避免的碰撞啦。简单的做法，但肯定也会让你胃口大开。杏鲍菇炒丝瓜的做法1、杏鲍菇一个。2、洗净切转刀块。 3、丝瓜两根。4、洗净去皮，切转刀块。 5、木耳泡发，撕小朵。6、锅中放油，姜爆锅。 7、倒入木耳杏鲍菇翻炒几下，再放入丝瓜。8、加盐调味。 9、炒至杏鲍菇发软变色，加入适量生抽。10、再翻炒几下，出锅。 美食小贴士：1、炒的时候，要先放入杏鲍菇炒一会，再放入丝瓜，我一不留神都倒进去了，简直晕了头了。2、这道菜的鲜美程度不必多说，调料只需盐和少量生抽。美食搭配小提示菊花和丝瓜相宜:两者长期同食可清热、洁肤除雀斑，有祛风化痰、清热解毒、凉血止血的功效，还可抗病毒和预防病毒感染丝瓜的功效丝瓜别名天罗、天萝、布瓜、蜜瓜、绵瓜、水瓜、蛮瓜、天丝瓜、天络瓜、天罗瓜、天吊瓜、纯阳瓜、倒阳菜、天罗布瓜，为葫芦科植物丝瓜的鲜嫩果实。全国各地均有栽培。.草菇炒冬瓜
菜系及功能:家常菜谱草菇炒冬瓜的原料:冬瓜200克，草菇200克，植物油200克，精盐、鸡精、料酒、花椒水、高汤、麻油、水淀粉、葱末、姜末、蒜末各适量。草菇炒冬瓜的做法:1)将冬瓜洗净，去皮、去瓤，切成片，草菇洗净，切片。2)将植物油烧至五成热，放入葱未、姜末、蒜末炸香，加料酒、花椒水、高汤，放入冬瓜煸炒，撒人精盐、鸡精，烧至入味，放人草菇炒热，用水淀粉勾芡，淋入麻油，出锅装盘即成。草菇炒冬瓜的特点:质地鲜嫩，味道香醇。美食搭配小提示口蘑与草菇和平菇相宜:滋补、降压、降脂、抗癌、减肥的理想食品草菇营养价值草菇，又名稻草菇、麻菇、贡菇、兰花菇。草菇营养丰富，所含粗蛋白比香菇高出2倍，另外富含脂肪、糖类、粗纤维、铁、磷。在其所含的20多种氨基酸中，有7种为人体必需氨基酸。草菇还含有大量的维生素C.香菇烧丝瓜
怎么做甘草丝瓜汤好吃虾仁丝瓜汤
材料鲜虾仁，丝瓜，干贝，干虾仁做法1， 将干贝，干虾仁若干放入清水中煮5分钟。2，在汤中放入少许油，如有猪油最好。3， 将丝瓜放入汤中。4，快烧开的时候放入鲜虾仁。煮3分钟，加入盐和味精调味。草菇丝瓜汤
材料主料：草菇20克，北豆腐100克，丝瓜480克，调料：姜5克，盐3克，白砂糖3克，香油4克，胡椒粉8克，鸡粉2克做法1.干草菇洗净浸软，切去硬的部分，然后挤干水；2.将板豆腐切成薄片待用；3.把水烧开，放下油，下丝瓜焯至仅熟捞起，浸冷滴干水；4.豆腐放入焯过丝瓜的开水中焯3分钟，捞起滴干水；5.放下草菇煮4分钟，捞起冲洗净，挤干水；6.下油爆姜，加水煮开；7.放下材料再煮开，略煮片刻至丝瓜熟透，下盐、味精、香油、胡椒粉、鸡粉等调味即可。小诀窍:健康提示：润燥滑肠、利水祛肿、凉血解毒蛤蜊丝瓜汤
材料主料：蛤蜊丝瓜，香菇，裙带菜，姜盐，鸡精，白糖，料酒，胡椒粉，白酒做法1、将蛤蜊洗净，香菇切丝，丝瓜切成小块，裙带菜洗净备用；2、坐锅点火，放入姜丝、蛤蜊，烹入少许白酒翻炒两分钟取出；3、坐锅，放入香菇、丝瓜炒一下，冲入汤，放入蛤蜊、裙带菜，煮5分钟调味出锅即可。虾皮姜丝丝瓜汤
材料虾皮1大匙，丝瓜300公克，姜60公克，盐1/2茶匙，糖1/4茶匙，水5杯做法1.虾皮洗净泡水沥干；姜削皮洗净切丝；丝瓜削皮洗净，去籽切段泡水备用。2.锅中放入1大匙沙拉油，以中火油温140℃爆香虾皮，再加入5杯水和姜丝，水滚后续放入丝瓜，捞起浮沫，再加入调味料至煮熟即可。冬笋丝瓜汤
丝瓜是凉性食物。《本草纲目》说它“清热利肠”，《本经逢源》也说：“丝瓜嫩者寒性。”所以，火体之人，大便干燥，宜食丝瓜，有清热通便的功效，营养丰富，含有大量的维生素、矿物质、植物粘液、木糖胶等物质。民间还用它来治疗妇科疾病呢，有这么多好处的丝瓜，最好别辜负它哦！材料汤骨300克，丝瓜1根，冬笋200克，盐适量，鸡精适量做法1.将汤骨和1500ml冷水放入汤煲中，大火煮，快要烧开的时候，用筷子慢慢搅动，撇去血沫。2.大火烧开后，
草菇丝瓜汤怎么做最好吃怎么做草菇丝瓜汤好吃草菇丝瓜炒虾球
草菇是很鲜美的菌类不论搭配什么菜肴，都可以增鲜选用了大颗的虾仁和草菇一起炒鲜上加鲜的一道美味秋季吃丝瓜还比较适宜所以有了这道草菇丝瓜炒虾球因为快炒的时候画蛇添足了一步就是加了少许蚝油反而令丝瓜变黑所以，讲究卖相的，可以不用放丝瓜简单的调味也已经足够了丝瓜则可以换成其它你喜欢的蔬菜譬如，西芹、芦笋、莴笋等鲜上加鲜---草菇丝瓜炒虾球材料：香蕉丝瓜(大小丝瓜均可）2条，草菇适量，大明虾适量，蒜1瓣调料：盐，鸡精，生粉，料酒，白胡椒粉草菇丝瓜炒虾球的做法1，丝瓜去皮切滚刀块；草菇切片，蒜切末，明虾去头剥壳（留着尾巴）后，由背部划一刀用牙签挑去泥肠；2，虾仁放入碗里，调料少许盐，鸡精，料酒，生粉，白胡椒粉用手抓匀（抓的时候感觉略粘）腌制10分钟后，锅里放油烧热，放入虾仁快速滑炒至虾仁变红捞出备用；3，用剩下的油爆香蒜末，接着放入草菇翻炒略熟后，加入丝瓜及表面喷少许水继续翻炒至丝瓜半熟，调入盐，鸡精拌匀，最后加入滑炒好的虾仁继续翻炒，出锅前倒入适量薄薄的生粉水勾芡即可。美食搭配小提示豆腐与草菇相宜:同食可作为高血压、高血脂患者的辅助食疗菜肴虾仁的营养价值虾仁一种食品。选用活虾为原料，用清水洗净虾体，去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯虾肉即为虾仁。虾仁菜肴因为清淡爽口，易于消化，老幼皆宜，而深受食客欢迎。虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A.虾仁丝瓜汤
材料鲜虾仁，丝瓜，干贝，干虾仁做法1， 将干贝，干虾仁若干放入清水中煮5分钟。2，在汤中放入少许油，如有猪油最好。3， 将丝瓜放入汤中。4，快烧开的时候放入鲜虾仁。煮3分钟，加入盐和味精调味。草鱼冬瓜汤
材料用料草鱼300克，冬瓜400克，香菜、葱、生姜、蒜、花生油、料酒、清汤、香油、精盐、味精各适量。做法1、鱼去鳞、鳃、内脏，洗净，两面划上十字花刀。冬瓜去皮、瓤，切成块。香菜洗净，切成段。葱、生姜、蒜均洗净，切成丝。2、锅上火，倒入花生油烧热，将鱼两面煎至微黄，烹入料酒，放入葱、姜、蒜
草菇丝瓜汤怎么做最好吃怎么做草菇丝瓜汤好吃草菇丝瓜炒虾球
草菇是很鲜美的菌类不论搭配什么菜肴，都可以增鲜选用了大颗的虾仁和草菇一起炒鲜上加鲜的一道美味秋季吃丝瓜还比较适宜所以有了这道草菇丝瓜炒虾球因为快炒的时候画蛇添足了一步就是加了少许蚝油反而令丝瓜变黑所以，讲究卖相的，可以不用放丝瓜简单的调味也已经足够了丝瓜则可以换成其它你喜欢的蔬菜譬如，西芹、芦笋、莴笋等鲜上加鲜---草菇丝瓜炒虾球材料：香蕉丝瓜(大小丝瓜均可）2条，草菇适量，大明虾适量，蒜1瓣调料：盐，鸡精，生粉，料酒，白胡椒粉草菇丝瓜炒虾球的做法1，丝瓜去皮切滚刀块；草菇切片，蒜切末，明虾去头剥壳（留着尾巴）后，由背部划一刀用牙签挑去泥肠；2，虾仁放入碗里，调料少许盐，鸡精，料酒，生粉，白胡椒粉用手抓匀（抓的时候感觉略粘）腌制10分钟后，锅里放油烧热，放入虾仁快速滑炒至虾仁变红捞出备用；3，用剩下的油爆香蒜末，接着放入草菇翻炒略熟后，加入丝瓜及表面喷少许水继续翻炒至丝瓜半熟，调入盐，鸡精拌匀，最后加入滑炒好的虾仁继续翻炒，出锅前倒入适量薄薄的生粉水勾芡即可。美食搭配小提示豆腐与草菇相宜:同食可作为高血压、高血脂患者的辅助食疗菜肴虾仁的营养价值虾仁一种食品。选用活虾为原料，用清水洗净虾体，去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯虾肉即为虾仁。虾仁菜肴因为清淡爽口，易于消化，老幼皆宜，而深受食客欢迎。虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A.虾仁丝瓜汤
材料鲜虾仁，丝瓜，干贝，干虾仁做法1， 将干贝，干虾仁若干放入清水中煮5分钟。2，在汤中放入少许油，如有猪油最好。3， 将丝瓜放入汤中。4，快烧开的时候放入鲜虾仁。煮3分钟，加入盐和味精调味。草鱼冬瓜汤
材料用料草鱼300克，冬瓜400克，香菜、葱、生姜、蒜、花生油、料酒、清汤、香油、精盐、味精各适量。做法1、鱼去鳞、鳃、内脏，洗净，两面划上十字花刀。冬瓜去皮、瓤，切成块。香菜洗净，切成段。葱、生姜、蒜均洗净，切成丝。2、锅上火，倒入花生油烧热，将鱼两面煎至微黄，烹入料酒，放入葱、姜、蒜
丝瓜水的功效与作用 取代化妆品的自然美白
　　对于丝瓜相信几乎每个人都吃过的，丝瓜中含有大量的维生素以及其他的微量元素，丝瓜还有健脑的作用的。那么大家知道丝瓜水的功效与作用吗，下面就由图老师小编给大家介绍下吧。　　丝瓜水的功效　　治双单蛾，又可消痰火，解毒，兼清内热，治肺痈、肺痿。加白糖煮沸内服，可镇咳，又治头痛，腹痛，感冒，脚气，水肿，酒中毒等。　　丝瓜水的作用　　补水：丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。　　保湿美白：丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使面部肌肤保持湿润，富有弹性，肤色靓丽、红润、洁净、白皙。　　祛皱：作为药材，丝瓜水能促进新陈代谢，柔和吸附老废角质，清除深层污垢，抑制黑色素细胞生成，可有效改善粗糙有皱纹的皮肤，使肌肤回复幼嫩光洁，令肤质变得柔润亮泽。　　消炎：作为药材，丝瓜水具有活血通络、清热润肤作用，经常使用可有效祛除面部皮肤的黑头、粉刺等。　　平衡：丝瓜水性甘，温和，可调节面部皮脂分泌，对面部皮肤具有清爽，收敛，镇静，平衡的功能。　　★使用方法　　1、如果面部有青春痘或痤疮，取3-5毫升丝瓜水直接涂抹患处。　　2、直接喷洒在面部，用手轻拍面部，使丝瓜水均匀地吸收。　　3、和丝瓜络面饼结合使用，把5-10毫升丝瓜水加在丝瓜络面饼上。在面部轻轻按摩5分钟，使丝瓜水均匀地浸泡到皮肤中。　　4、做丝瓜水面膜，取3-5毫升丝瓜水对面膜纸进行浸泡，再把面膜覆盖整个脸部。　　孕妇能吃丝瓜吗　　孕妇是能吃丝瓜的。孕妇吃丝瓜能解热毒、活血脉、通经络，还能做驱痰通奶之用。嫩的丝瓜除了可以食用外，其液汁还可以润肤，若内服的话还可作为化痰剂。孕妇吃丝瓜是很有好处的，但要注意不可过量。　　丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁还有&美人水&之称，孕妇吃丝瓜能有效预防妊
草菇丝瓜汤怎么做最好吃怎么做草菇丝瓜汤好吃草菇丝瓜炒虾球
草菇是很鲜美的菌类不论搭配什么菜肴，都可以增鲜选用了大颗的虾仁和草菇一起炒鲜上加鲜的一道美味秋季吃丝瓜还比较适宜所以有了这道草菇丝瓜炒虾球因为快炒的时候画蛇添足了一步就是加了少许蚝油反而令丝瓜变黑所以，讲究卖相的，可以不用放丝瓜简单的调味也已经足够了丝瓜则可以换成其它你喜欢的蔬菜譬如，西芹、芦笋、莴笋等鲜上加鲜---草菇丝瓜炒虾球材料：香蕉丝瓜(大小丝瓜均可）2条，草菇适量，大明虾适量，蒜1瓣调料：盐，鸡精，生粉，料酒，白胡椒粉草菇丝瓜炒虾球的做法1，丝瓜去皮切滚刀块；草菇切片，蒜切末，明虾去头剥壳（留着尾巴）后，由背部划一刀用牙签挑去泥肠；2，虾仁放入碗里，调料少许盐，鸡精，料酒，生粉，白胡椒粉用手抓匀（抓的时候感觉略粘）腌制10分钟后，锅里放油烧热，放入虾仁快速滑炒至虾仁变红捞出备用；3，用剩下的油爆香蒜末，接着放入草菇翻炒略熟后，加入丝瓜及表面喷少许水继续翻炒至丝瓜半熟，调入盐，鸡精拌匀，最后加入滑炒好的虾仁继续翻炒，出锅前倒入适量薄薄的生粉水勾芡即可。美食搭配小提示豆腐与草菇相宜:同食可作为高血压、高血脂患者的辅助食疗菜肴虾仁的营养价值虾仁一种食品。选用活虾为原料，用清水洗净虾体，去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯虾肉即为虾仁。虾仁菜肴因为清淡爽口，易于消化，老幼皆宜，而深受食客欢迎。虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A.虾仁丝瓜汤
材料鲜虾仁，丝瓜，干贝，干虾仁做法1， 将干贝，干虾仁若干放入清水中煮5分钟。2，在汤中放入少许油，如有猪油最好。3， 将丝瓜放入汤中。4，快烧开的时候放入鲜虾仁。煮3分钟，加入盐和味精调味。草鱼冬瓜汤
材料用料草鱼300克，冬瓜400克，香菜、葱、生姜、蒜、花生油、料酒、清汤、香油、精盐、味精各适量。做法1、鱼去鳞、鳃、内脏，洗净，两面划上十字花刀。冬瓜去皮、瓤，切成块。香菜洗净，切成段。葱、生姜、蒜均洗净，切成丝。2、锅上火，倒入花生油烧热，将鱼两面煎至微黄，烹入料酒，放入葱、姜、蒜
杏鲍菇炒丝瓜
鲜美的味道-杏鲍菇炒丝瓜杏鲍菇的营养与口感当然不需要多说啦，因为它是一种大家都喜欢的菌种，也经常出现在大家的餐桌上，不管怎么加工，独特的口感总受让我们喜爱不已。因为老妈自己种的丝瓜，时不时就能摘到新鲜的，所以呢，这两种鲜美的食材，就不可避免的碰撞啦。简单的做法，但肯定也会让你胃口大开。杏鲍菇炒丝瓜的做法1、杏鲍菇一个。2、洗净切转刀块。 3、丝瓜两根。4、洗净去皮，切转刀块。 5、木耳泡发，撕小朵。6、锅中放油，姜爆锅。 7、倒入木耳杏鲍菇翻炒几下，再放入丝瓜。8、加盐调味。 9、炒至杏鲍菇发软变色，加入适量生抽。10、再翻炒几下，出锅。 美食小贴士：1、炒的时候，要先放入杏鲍菇炒一会，再放入丝瓜，我一不留神都倒进去了，简直晕了头了。2、这道菜的鲜美程度不必多说，调料只需盐和少量生抽。美食搭配小提示菊花和丝瓜相宜:两者长期同食可清热、洁肤除雀斑，有祛风化痰、清热解毒、凉血止血的功效，还可抗病毒和预防病毒感染丝瓜的功效丝瓜别名天罗、天萝、布瓜、蜜瓜、绵瓜、水瓜、蛮瓜、天丝瓜、天络瓜、天罗瓜、天吊瓜、纯阳瓜、倒阳菜、天罗布瓜，为葫芦科植物丝瓜的鲜嫩果实。全国各地均有栽培。.草菇炒冬瓜
菜系及功能:家常菜谱草菇炒冬瓜的原料:冬瓜200克，草菇200克，植物油200克，精盐、鸡精、料酒、花椒水、高汤、麻油、水淀粉、葱末、姜末、蒜末各适量。草菇炒冬瓜的做法:1)将冬瓜洗净，去皮、去瓤，切成片，草菇洗净，切片。2)将植物油烧至五成热，放入葱未、姜末、蒜末炸香，加料酒、花椒水、高汤，放入冬瓜煸炒，撒人精盐、鸡精，烧至入味，放人草菇炒热，用水淀粉勾芡，淋入麻油，出锅装盘即成。草菇炒冬瓜的特点:质地鲜嫩，味道香醇。美食搭配小提示口蘑与草菇和平菇相宜:滋补、降压、降脂、抗癌、减肥的理想食品草菇营养价值草菇，又名稻草菇、麻菇、贡菇、兰花菇。草菇营养丰富，所含粗蛋白比香菇高出2倍，另外富含脂肪、糖类、粗纤维、铁、磷。在其所含的20多种氨基酸中，有7种为人体必需氨基酸。草菇还含有大量的维生素C.香菇烧丝瓜
菜系及功效：家常菜谱
草菇丝瓜汤1.干草菇洗净浸软，切去硬的部分，然后挤干水；2.将板豆腐切成薄片待用；3.把水烧开，放下油，下丝瓜焯至仅熟捞起，浸冷滴干水；4.豆腐放入焯过丝瓜的开水中焯3分钟，捞起滴干水；5.放下草菇煮4分钟，捞起冲洗净，挤干水；6.下油爆姜，加水煮开；7.放下材料再煮开，略煮片刻至丝瓜熟透，下盐、味精、香油、胡椒粉、鸡粉等调味即可。
小诀窍健康提示：润燥滑肠、利水祛肿、凉血解毒鲜草菇丝瓜鱼片汤1.丝瓜去皮洗净，开边去瓤，切如筷子头大粒。豆腐洗净切粒，鲜菇洗净切开边。2.姜1片，葱1条入锅，加入水2杯烧开，放下板豆腐煮3分钟捞起，然后放下香菇煮5分钟捞起浸冷，取起抹干，鲩鱼（草鱼）肉洗净抹干，带皮切片，用麻油、胡椒粉、盐和油腌5分钟，一片片排在碟上。3.烧热煲，下油1汤匙，爆香姜，放水适量煲开，放下豆腐、鲜菇、丝瓜煮开片刻，熟后下盐调味，放下鱼片立即熄火，倒入汤碗内，放下芫荽（香菜）即成。
小诀窍健康提示：滋润肌肤、降压减肥、益肠明目草菇烧丝瓜1.除掉草菇根部的泥沙，用清水洗净，下入开水锅内氽过后，用开水泡上。2.嫩丝瓜刮去粗皮（注意不要把嫩青皮刮去），切开成四条，剔去一点瓤，切成4厘米长、3厘米宽的斜方块。葱切段。3.将猪油放入锅内烧到六成热，下入丝瓜青烧一下使倒入漏勺内沥油；锅内留油50克，下入草菇、丝瓜青、味精、盐、胡椒粉烧入味，放葱段，用湿淀粉调稀勾芡，装入盘内，淋鸡油即可。草菇丝瓜炒虾球1.丝瓜去皮切滚刀块；草菇切片，蒜切末，明虾去头剥壳（留着尾巴）后，由背部划一刀用牙签挑去泥肠2.虾仁放入碗里，调料少许盐，鸡精，料酒，生粉，白胡椒粉用手抓匀（抓的时候感觉略粘）腌制10分钟后，锅里放油烧热，放入虾仁快速滑炒至虾仁变红捞出备用3.用剩下的油爆香蒜末，接着放入草菇翻炒略熟后，加入丝瓜及表面喷少许水继续翻炒至丝瓜半熟，调入盐，鸡精拌匀，最后加入滑炒好的虾仁继续翻炒，出锅前倒入适量薄薄的生粉水勾芡即可
草菇烧丝瓜1.除掉草菇根部的泥沙，用清水洗净，下入开水锅内氽过后，用开水泡上。2.嫩丝瓜刮去粗皮（注意不要把嫩青皮刮去），切开成四条，剔去一点瓤，切成4厘米长、3厘米宽的斜方块。葱切段。3.将猪油放入锅内烧到六成热，下入丝瓜青烧一下使倒入漏勺内沥油；锅内留油50克，下入草菇、丝瓜青、味精、盐、胡椒粉烧入味，放葱段，用湿淀粉调稀勾芡，装入盘内，淋鸡油即可。草菇丝瓜汤1.干草菇洗净浸软，切去硬的部分，然后挤干水；2.将板豆腐切成薄片待用；3.把水烧开，放下油，下丝瓜焯至仅熟捞起，浸冷滴干水；4.豆腐放入焯过丝瓜的开水中焯3分钟，捞起滴干水；5.放下草菇煮4分钟，捞起冲洗净，挤干水；6.下油爆姜，加水煮开；7.放下材料再煮开，略煮片刻至丝瓜熟透，下盐、味精、香油、胡椒粉、鸡粉等调味即可。
小诀窍健康提示：润燥滑肠、利水祛肿、凉血解毒草菇丝瓜炒虾球1.丝瓜去皮切滚刀块；草菇切片，蒜切末，明虾去头剥壳（留着尾巴）后，由背部划一刀用牙签挑去泥肠2.虾仁放入碗里，调料少许盐，鸡精，料酒，生粉，白胡椒粉用手抓匀（抓的时候感觉略粘）腌制10分钟后，锅里放油烧热，放入虾仁快速滑炒至虾仁变红捞出备用3.用剩下的油爆香蒜末，接着放入草菇翻炒略熟后，加入丝瓜及表面喷少许水继续翻炒至丝瓜半熟，调入盐，鸡精拌匀，最后加入滑炒好的虾仁继续翻炒，出锅前倒入适量薄薄的生粉水勾芡即可鲜草菇丝瓜鱼片汤1.丝瓜去皮洗净，开边去瓤，切如筷子头大粒。豆腐洗净切粒，鲜菇洗净切开边。2.姜1片，葱1条入锅，加入水2杯烧开，放下板豆腐煮3分钟捞起，然后放下香菇煮5分钟捞起浸冷，取起抹干，鲩鱼（草鱼）肉洗净抹干，带皮切片，用麻油、胡椒粉、盐和油腌5分钟，一片片排在碟上。3.烧热煲，下油1汤匙，爆香姜，放水适量煲开，放下豆腐、鲜菇、丝瓜煮开片刻，熟后下盐调味，放下鱼片立即熄火，倒入汤碗内，放下芫荽（香菜）即成。
小诀窍健康提示：滋润肌肤、降压减肥、益肠明目
图老师百科千纤草丝瓜水好不好用专题提供千纤草丝瓜水好不好用等最新信息，希望对您有所帮助，关注图老师微信获取更多千纤草丝瓜水好不好用信息。千纤草丝瓜水好不好用百科专题更新时间： 06:38:44　　大家有没觉得假的千纤草丝瓜水比真的要好用，可能是个人肤质问题吧，我用真的感觉好粘的感觉 ，特别是夏天 用的好难受，但是假的用起来就很清爽啊，而且敷完纸膜后脸上好冰凉清凉的感觉。我之前一直都是在实体的化妆品店里买的，结果无意中看到鉴别千纤草的帖子，结果在实体店买的是假的，后来又在官网上买，觉得真的不好用啊，假的反而好用点，假的用的白了 而且豆豆少了，所以我今天又悲催的又去那个化妆品店买了一瓶假的，明知道是假的还买，好悲催啊
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　　这个也有假的啊？刚买了一瓶，不知道怎么判断真假啊　　
　　跟风买的，我总觉得说它好用是心理作用。大概，不适合我吧　　
　　天然的丝瓜水（就是丝瓜茎里流出来的汁液）有清热解毒，消肿去痈的作用，可以祛痘保湿，有效的成分就是那个黏黏的东西　　假的可能只是水而已，或者里边还含酒精，酒精挥发的快，自然会凉凉的，但是就没有丝瓜水的作用了　　如果家里或者附近有种丝瓜的，可以自己弄丝瓜水，把丝瓜的藤弄断，断口插在瓶子里，丝瓜水就会流出来了
　　@百分之72纯可可
18:44:13　　这个也有假的啊？刚买了一瓶，不知道怎么判断真假啊　　-----------------------------　　如果写着是南京产的 就是假的 真的是扬州产的 而且真的验证码的网址是www.qianqiancao.com，假的是www.tq315.com
　　回复第3楼，@漂浮在海面上　　天然的丝瓜水（就是丝瓜茎里流出来的汁液）有清热解毒，消肿去痈的作用，可以祛痘保湿，有效的成分就是那个黏黏的东西　　假的可能只是水而已，或者里边还含酒精，酒精挥发的快，自然会凉凉的，但是就没有丝瓜水的作用了　　如果家里或者附近有种丝瓜的，可以自己弄丝瓜水，把丝瓜的藤弄断，断口插在瓶子里，丝瓜水就会流出来了　　--------------------------　　好专业啊　　
　　@imlls-30 11:35:10　　@百分之72纯可可
18:44:13　　这个也有假的啊？刚买了一瓶，不知道怎么判断真假啊　　-----------------------------　　如果写着是南京产的 就是假的 真的是扬州产的 而且真的验证码的网址是www.qianqiancao.com，假的是www.tq315.com　　-----------------------------　　我的是南京产的，但网址是www.qianqiancao.com
　　@wenyinv 7楼 　　我的是南京产的，但网址是www.qianqiancao.com　　-----------------------------　　那应该是真的 但是奇怪的是 我上个星期用膜法世家的珍珠泥浆面膜过敏 脸上又红又肿 而且很痒 晚上睡觉都会被痒醒，用真的丝瓜水一点用都没，脸上还是又红又肿，但是奇迹的是 我后来就用假的 早玩一次敷脸，奇迹般的好了，不知道是什么原因
　　都是自来水+香精。
　　@漂浮在海面上
18:54:41　 　　天然的丝瓜水（就是丝瓜茎里流出来的汁液）有清热解毒，消肿去痈的作用，可以祛痘保湿，有效的成分就是那个黏黏的东西　　假的可能只是水而已，或者里边还含酒精，酒精挥发的快，自然会凉凉的，但是就没有丝瓜水...　　-----------------------　　正解！
　　假的应该就是 　　水+酒精+一点点甘油~酒精挥发带来清凉感。　　我感觉泡纸膜的白，也就揭开那瞬间，其实是把角质层泡软了，捂白的，过一会肤色就会变回去。
<span class="count" title="万
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