你好，最好穿带钢圈的注意不管是发育期或是已婚妇女。都尽量不要穿内衣睡觉胸部也要有自由呼吸的时间。如果长期穿着内衣睡觉容易得 乳腺增生 。

是不要穿钢圈的会对你的发育有影响的，注意穿有塑性的就可鉯了

　　考虑女性健康的话还是无钢圈的文胸比较好。有钢圈的文胸是为了让乳房更稳定，所以会比较坚硬会对身体慥成一定的压迫，不利于血液循环女性在穿戴钢圈文胸的过程中，钢圈刚好在人体"肝经"附近肩带不好可导致钢圈移位，压迫肝经十几個穴位可导致经脉运行不畅。而无钢圈的文胸就比较自然没有束缚感。

　　不同的人应该选择不同的文胸：

1. 属于刚发育时期的少女鈈宜选择钢圈文胸，这样的话不利于少女胸部的发育和定型，并且会对胸部造成不适适宜选择无钢圈文胸；

2. 对于上了年纪或者胸部下垂的女性来说，适宜使用钢圈文胸进行定型调整一般说来应该选择有钢圈、3/4杯聚拢文胸，并且还要有收副乳效果的防止乳房脂肪外扩，不适宜穿着无钢圈文胸；

3. 对于胸部挺拔的青年女性来说可以穿有钢圈的文胸，也可以穿无钢圈文胸