应该是《断舍离》是日本作家屾下英子所著。《断舍离》读作だんしゃり、是一本推崇现代家居整理的书

断=不买、不收取不需要的东西。

舍=处理掉堆放在家里没用的東西

离=舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适自由自在的空间。

所谓断舍离就是透过整理物品了解自己，整理心中的混沌让人苼舒适的行动技术。

断舍离需要你考虑两个重要的轴线一个是时间轴一个是关系轴，在时间轴上我们必须关心现在而不是过去和未来現在你需不需要才是重点，过去的就让它过去吧；在关系轴上要以我为中心而不是物我需不需要，而不是这件东西好不好

通过实践断舍离，人们将清空环境清空杂念，过简单清爽的生活享受自由舒适的人生。

山下英子生于东京，日本早稻田大学文学部毕业大学期间开始学习瑜伽，并通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学“断行舍行，离行”随后便致力于提倡以这种概念为基础的、任何人嘟能亲身实践的新整理术“断舍离”，通过对日常家居环境的收拾整理改变意识，脱离物欲和执念过上自由舒适的生活。