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& 有木有人觉得，早上起来不洗脸，皮肤反而会比较好？
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有好几次我早上刚起床在卫生间照镜子，都觉得皮肤要比平时好很多，毛孔黑眼圈眼袋神马的，貌似都神奇的不见了。。
但是用清水洗过后，不管擦神马保养品，都木有洗脸前那效果了
有网友说，持续这样两个月，皮肤就变好了，因为经过一晚上皮肤分泌的油脂是最天然的护肤品。
正在考虑要不要尝试一下，平时用水擦下眼角嘴角就出门，早上还可以多睡几分钟~~~
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我也觉得不洗脸的皮肤好一些
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有啊，有啊，因为好像皮肤早上有一层保护膜，如果洗了，皮肤就彻底裸露在外面了，就很容易变差。
不过，我也做不到不洗脸，就是拿普通的清水洗一下而已
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我也有这感觉，但要是不冼脸，一个上午过去，脸上全是油光了，眼袋更明显，毛孔更大。。
尘埃飘荡，终能落定，欣慰何如~
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夏天的时候我才会早晚各洗一遍，特别是冬天，我早上就用水摸几下就当洗脸了
想你的眉目 想到模糊
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这样吗？~··怪不得我一搞觉得我男朋友皮肤比我的好。
他每次都蛮晚才洗脸，不出去就不洗··
۰•●佐手渥着啈冨，祐手渥着徊憶。
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偶尔会不洗脸...
~!♥发饰控♥! 蝴蝶结控♥~当麻麻了也可以少女!
咱的发饰帖:http://www.deyi.com/thread--1.html
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&&我怎么也这么觉得
我狠纠结，
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这样啊？我总是懒，早上抹两把脸算了的，原来这样还有好处
& && & 我要我们在一起。
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可是，我晚上洗洗完脸会擦东西啊，早上也可以不洗么？
我脸上那点点油我也很是珍惜的
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不洗脸不舒服
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有这种感觉，不洗脸还觉得比较白
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ball860821 发表于
可是，我晚上洗洗完脸会擦东西啊，早上也可以不洗么？
我脸上那点点油我也很是珍惜的
我晚上也会擦，但是早上起来好像就没什么了，可能是被吸收了吧
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我就用清水洗，早上从来不用洗面奶洗，就只晚上用，我是听小S说的~哈哈~已经习惯了这样
有品位、有责任、有主见、有爱心、有上进心，脾气好、顾家、会赚钱！
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会这样么&&我早上一般都不用洗面奶的 啊
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哈哈,看来男的还是幸福些,又不用费神就天然美容了
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洗脸的正确方法 早晨不洗脸好不好
相信大家每天早晨都会洗脸的，洗漱完毕之后我们才会出门上班。近日一条消息吸引了大家的眼球，据说一女子一个月不洗脸，结果粉刺没有了，气色也好了很多。那么洗脸的正确方法究竟是什么呢？早晨不洗脸好不好呢？不洗脸真的会有如此惊人的美容功效么？我们该如何科学的洗脸呢？ 早上可以只用清水洗洗 然而，&不洗脸&却不是真正的不洗脸。&外面这么灰，一天下来到家后肯定得洗。&洗脸得掌握频率和方法，具体的可由个人肤质和周围环境来决定。专家建议，除了每天下班回家使用一次洗面奶，而在早上，不妨尝试只用清水洗脸，保持皮脂的防护能力。 敏感性肌肤人群，绝对不能清洁过度，尤其不要用深层清洁的洗面奶。我们遇到敏感肌肤病人，常给的建议就是不用刺激护肤品，只用清水洗脸。曾有台湾医生出过一本书，提倡的就是&14天不洗脸&。 专家强调，适当的运动和充足的睡眠是保持皮肤水润健康的万能药。熬夜和久坐不运动，则是让身体堆积毒素的罪魁祸首。体内毒素增多、堆积，久了肯定会影响皮肤的健康。 早上洗脸注意： 忌用脸盆 我们暂且不说脸盆是否清洁，单说其中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸：先把手搓洗干净，再用手洗脸，一把比一把干净，用不了几把，就全干净了。 忌用肥皂 我们的面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，每时每刻都在合成一种天然的&高级美容霜&，在皮肤上形成一层看不见的防护膜。它略呈酸性，有强大的杀菌护肤作用。偏碱性的肥皂不但破坏了它的保护作用，而且会刺激皮脂腺多多&产油&。你越是用肥皂&除油&，皮脂腺产油就越多，最后难以收拾。可见，如果皮肤不是太脏，就不该用肥皂清洗。 忌用不热水 很多时候热水能彻底清除面部的防护膜，因此以用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤会感到非常紧绷难受。其实，即便是在严冬也用不着热水洗脸，只用冷水就能把脸上的浮尘洗去，同时还锻炼了面部血管和神经，清醒了大脑。 忌用不湿毛巾 其实久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生，因此用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。毛巾应该经常保持清洁干燥，用手洗脸之后用干毛巾擦干，又快又卫生。 早上不洗脸好不好？洗脸是一种讲卫生的表现，为了肌肤的美容，我们要学会科学的洗脸，以上为大家介绍了洗脸的正确方法，希望大家要注意哦。
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大家都在搜：不洗脸将会导致哪些后果
　　每个人每天早上起床或者是晚上睡觉之前都是会洗脸的，但是有的人真的是太懒，连洗脸都懒得洗的，那您知道不洗脸将会导致哪些后果吗?您知道错误的洗脸方式也是会带来一定的健康威胁吗?所以一定要掌握，今天小编就为您带来了有关的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。
　　有一部分的人每天至少要早上、晚上给洗一次脸的，并且还是需要一周做一次的的磨砂膏，对于我们的脸部肌肤的保养一定这样吗?想知道的赶快来学习一下哦。
　　美国美容编辑Augusta Falletta 进行了一项实验：三周不洗脸。随后她的皮肤发生了什么变化呢?为我们揭密这项实验的具体经过。
　　化妆师和护肤专家经常告诫我们，对于护肤来说，首要的是一天洗两次脸，绝对不要带妆睡觉。想着，自己尝试过从各种各样的卸妆油到乙醇酸等产品，那么一下子完全不洗脸会怎么样呢?为了寻找答案，就展开了这场实验。
　　其实在专家进行脸部肌肤的实验的时候，在一般人拥有的不同肌肤的脸上进行实验是有不同的效果的，最普通肌肤的人在不化妆的情况喜爱，只是在洗澡的时候洗脸，然后再一天用一次保湿水就行了的。其实根本用不到洗面奶以及洁面霜之类的东西。
　　随后，她脸上会不时冒出一些粉刺，有时长出一些小疱，两天就消失了。只是为了防止细菌和皮脂附着在粉刺上，尽量不去触摸皮肤。
　　另外，试验期间变化最大的是肤质。由于仅仅洗脸无法去除坏死的表皮细胞，再加上用温水洗脸只是去除了皮脂和污垢，因此脸部皮肤变得干燥和粗糙。这样由于肤质变化，凝胶、乳霜、化妆水等各种保湿液也都无法被肌肤吸收了。
　　Augusta Falletta在试验结束后，仍然用原来的护肤品进行保养，结果一周也未恢复原来的皮肤状态。
　　通过这一次的实验中，她收获最大的知识就是在做实验的二十一天中学到的护肤知识，在我们进行去除坏死的表皮细胞的是非常重要的，对女人的肌肤保养也是非常重要。所以说专家们的说法是正确的，我们一天洗两次脸可以，但是不要化妆睡觉。
　　劳累一天回到家的时候，最终带着妆就睡觉，你会觉得很糟糕。实际上这样做给肌肤造成了比想象中更沉重的负担。因此，为了保持美丽的肌肤，请彻底地清洁你的面部吧。
　　八个会毁皮肤的错误洗脸法
　　误1：脸上的每个角落都洗到就行了
　　T型区是最容易藏污垢的地方，最好多擦拭几遍。清洗脸颊应该是由下往上轻轻地揉洗，因为脸部的角质层细胞是由上往下呈鱼鳞状层层分布的，如果反方向来清洁的话，一定会更为干净。
　　发髻和太阳穴极容易残留饰发定型剂，所以一定格外注意清洗，眼睛的皮肤特别敏感，应该留在最后来清洁，以防止洁面用品的刺激。
　　错误2：使用洁面乳，就可以把脸洗得很干净
　　对于经常化妆的女性来说，一定要卸妆，洁面乳只能洗去汗水、皮脂、老化的角质层细胞和亲水的润肤品，而卸妆产品里面的成分含有植物油、油水乳化剂、表面活性剂，它能够较为彻底地清洗掉彩妆和清除掉残留在深处的污垢。
　　建议最好选用卸洗合一的洁面产品，不过度清洁又能清洁干净肌肤。
　　错误3：天热出汗，每天多洗几遍脸会更干净
　　正常的情况应该是早一次晚一次。假如你在外面跑了一天，流汗、灰尘令肌肤很不舒服，天气炎热的情况下，可以每天增加一次，但是，注意不要用洗面奶哦，用清水即可!因为过度清洁会让皮肤的锁水保护层受伤的哟。
　　错误4：洗完脸之后自然风干，起到补水的作用
　　因为自然蒸发会使皮肤发凉，血管收缩反而会造成皮肤干燥脱皮，很容易出现皱纹。所以洗脸后，应该立刻使用爽肤水，再使用具有保湿效果的面霜或乳液。
　　错误5：用毛巾洗脸会更干净
　　毛巾圈绒比毛孔大数十倍，很难深入清除深处污垢油脂，久湿不干的毛巾还会滋生各种细菌，与皮肤摩擦令皮肤过敏。所以洗脸最好使用柔和的洁面海绵，并经常晾晒消毒。
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最近痘痘冒得特别厉害，已经持续四个月的时间了。脸上的痘痘不是脓包型的，都是红色的小颗粒，成片地长，且面部泛红。实在按耐不住，周一下午请了假，去方回春堂挂了董圣群医生的号。
董医生是个年过半百的老爷爷，不过看起来精神状况较佳。他给我问诊的时候让我不要洗脸，脸油的时候用干的全棉毛巾轻轻按压面部即可。玩过电脑或者外出过，回家清洁的时候用干净的全棉毛巾蘸30度左右的温水（最好不加生水），拧干后同样也是轻轻按压面部，然后用吹风机远距离摆动吹面部1-2分钟，清洁工作就完成了。每天不要在脸上抹任何东西，让皮肤重新生长出天然屏障，自然愈合。对此其实我将信将疑，况且脸上不抹任何东西，我以前也是不愿意出门的，毕竟没有那么美观，也就不够自信了。但是既然老爷爷这么说了，还是抱着试一试的心情，决定照着做。
另外，老爷爷给我配了从a-e各种维生素，说是帮助痘痘愈合的。另有7贴中药。
8月28日：第一天不抹脸，也不洗脸。脸上没有之前那么红，但是面部痘痘依旧明显，且一天下来脸上比较油。
8月31日：第四天，脸上没有之前那么油腻，也不干燥。痘痘的颜色部分变得没有那么红，脸上的肤色也没之前红得那么突兀。但是痘痘还是没有明显的缓解，脸部还是发红的。
（接下来等第一周过完，上来更新）
&& 。。。。。。
9月3日，刚好一周，脸上油光明显减少了，但是因为一直没有用乳液，而且擦完脸还要用电吹风，所以脸上有点干，下巴处有点轻微的脱皮现象。脸上没那么红了，戴一副遮瑕镜框出门基本上无碍，不过扰人的还是痘痘。痘痘没有以前那么红，但是仔细看，痘痘的白色颗粒都冒出来了，不知道是为什么，细看都是一点点的白色颗粒，哎~~~~现在也没办法，只能再等等看了。
（等再过一周或者有新发现的时候上来更新）
。。。。。。
9月5日，第9天，等得比较焦虑。今天发现脸上的痘痘稍微平整了一些，总结了一些小心得如下：
1.一定要严格按照医生说的忌口，这样效果会来得稍微快一些，且因为目前在吃中药，如果不忌口会抵消一些药性，那这么苦的药岂不白吃了？
2.毛巾弄湿按脸的时候，用的水最好是熟水，这样对痘痘愈合也会有些作用；
3.用拧干的毛巾按完脸后，用吹风机吹的时候要摇摆地吹，距离脸部30cm左右，吹1-2分钟，一定要使面部微热，这样有助于血液循环并且加块排毒的速度。
。。。。。。
9月10日，第13天，差不多快两周了。我以前是敏感性肌肤，脸上会比较红，即使抹了隔离霜还是会有红红的感觉。自从不洗脸依赖，感觉脸色明显没有以前那么红了，什么也不抹出门也没有什么问题，只是偶尔会戴一副镜框遮瑕疵。周六的时候公公带了很多青蟹来，没有忍住诱惑吃了两只，结果晚上脸上就很痒，有3颗痘痘都被抓破了，好难过啊。。。在此告诫给位JM们，在治疗期一定要抵抗住美食的诱惑，因为很有可能稍稍破戒就让治疗效果倒退好几天啊。额头上的痘痘基本上没有了，左边脸颊的痘痘在不洗脸初期冒出很多白色的粉刺，但是现在已经好了很多。右边脸颊痘痘情况依然没有明显的好转，再加上被我抓破的3颗痘痘在结痂，就更丑了。哎~~~~
另外我还发现，可能因为一直不洗脸，如果脸上不小心溅到了水，弄湿的局部会变得白白的，然后要用干毛巾或者拧干的毛巾轻轻按压，再用吹风机吹，才会恢复之前的样子。担心以后怎么办啊。。。下巴处和脸颊局部因为比较干，会有削削，只可远观啊。
9月12日。脸上白色的粉刺明显少了许多，在严格控制饮食并且保证睡眠的基础之上，新长的痘痘比较少了，基本上都是原先就在的那些。虽然恢复得比较慢，但是还是有效果的。脸色没有初期那么暗沉，红晕也减少了一些。不过仍然有很长一段路要走。Tip：忌口很重要。
9月14日。昨天又去董医生那里复诊了。脸上痘痘确实消下去很多，至少白头已经不多了，都是以前长的痘痘还没有退下去，没有新长的痘痘了。下巴下面靠近脖子处以前也有很多痘痘，现在摸起来少了些。目前除了痘痘问题外，还是红血丝的问题，这是困扰我多年的心病，以前两颊颧骨处红血丝特别明显，用遮瑕都很难完全盖住，近期一直不洗脸，角质层确实厚了些，但是看起来依然红红的，像是过敏一样。看来前面的路还很长，不过至少已经在路上了，我还是有信心的。各位战痘JMS，要加油啊~
9月18日。最近不知天气原因有没有影响，痘痘好了很多。基本上只有痘印和一些数量不多的白头了。希望国庆节的时候可以变回光滑的皮肤。慢慢调养后脸上的削削也慢慢少起来，干燥感也没有刚开始那么难受。另外，以前白天的时候长痘的地方常常会有点痒，想去抓，最近这种感觉明显减少了。现在肤色也开始慢慢白起来，红晕又退下去了一波。哈哈，坚持到底，一定会完胜的。
9月24日。差不多已经满一个皮肤周期28天了，新的明显的痘痘没有冒出来了，脸上已经不红。但是痘印仍然很明显，还需要防晒，好好养，多吃水果蔬菜帮助代谢。颧骨处因为皮肤特别娇弱，印子最为明显，带上眼镜会好很多。痘痘目前来说是很明显地好了许多，留下的是痘印。削削也较之前变少了些。博主打算再吃一周药之后就停药一段时间了。
&&&&10月6日。国庆长假期间，为了脸上的痘痘，忌口忌得很厉害，一顿顿饭局上都是以吃素为主，海鲜之类的碰都不敢碰。外出不仅撑伞，还要戴口罩，以免阳光伤害皮肤。脸上的痘痘是好了很多，但是由于我没有用药水的缘故，脸上结痂现象很严重，远看像是遮了灰蒙蒙一层，有肤色不匀称，脏兮兮的感觉，但是又不能用手去抠。以致于看起来还是像过敏一样，不知道要什么时候才能完全好。
10月7日。脸上的结痂已经分散成一小块一小块，并且由原先的淡黄色逐渐加深。痂下面的肉仍然是红红的，所以不敢用手去抠。我想要等痂自动脱落之后，我的脸也就好了。右侧太阳穴最近又起了两个痘痘，不知道是刘海盖住的原因还是自发性的，应该多段时间就会好吧。现在就是在等黄黄的痂自动掉落了。木前额头差不多好了，就是脸颊上全是红的红黄的黄黑的黑，远看特别奔溃。继续加油吧，千万不能洗脸。
10月10日。前天因为我心思太活跃，实在忍不住，用温水把下面上结的痂给洗了。结果洗完之后下巴上出现了几颗红疹子，而且整块看起来比较红，于是被吓到了。。。还好只是拿下巴做了实验，没有全脸洗掉。再次提醒各位姐妹们，千万不要人为地大面积用指甲抠，或者用水洗掉脸上的黄痂，一定要等到它们自然脱落才行。否则就功亏一篑了。今天早上起来看看下巴没那么红了，但是还是有几颗小疙瘩，幸好区域不是很大，不会太影响。不过话说回来，反正已经做了这么久“脏孩子”了，形象早就不如从前，也已经习惯了。现在就盼望了早点熬出头就是了。话说昨天因为忍不住吃了几口澳芒，还好平安无事。脸上和脖子处的痘痘基本已经平整，但是痘印还在。新的痘痘偶尔会冒出1-2颗，但是不伤大雅。在网上看了些别的姐妹们的日记，发现基本上等黄痂自燃脱落需要3个月左右的时间。这么说我才刚刚过了一半呢。不过说句实话，后期应该会比前期好过一些面脸色不至于那么差，而且黄痂虽然掉落的速度很慢，但是至少也是逐渐有好转的迹象。一定要保持乐观的心情，忌口，多吃新鲜水果蔬菜补充维生素，保证充足的休息时间。大家一起加油吧。
10月15日。前几天回了婆婆家，因为是靠近海边的地方，满桌全是海鲜，可是我依然脸碰都不能碰。不知道是不是我太敏感了，当天晚上感觉脸颊痒痒的，虽然没有吃一丁点海鲜。这两天早上起来的时候脸上都会有点皮掉下来，不知道是不是算好的现象。现在最怕见到那些好长时间没见到的人，问长问短的。前几天去又去中医那里复诊了，老中医说我起码还要几个月才会完全好。哎~~~~路漫漫呐
10月23日。最近脸上干燥和痒的感觉几乎已经没有了，仍然在忌口中。脸上的痂颜色越来越暗，有些是暗黄色，有些已经发黑。医生说要等痂自然脱落就是健康的皮肤了。超级盼望着我那细白皮肤出现的那一刻。根据目前愈合的情况来看，应该还要一个多月，脸上的痂才会完全脱落下来。再慢慢等吧，不碰水呀不碰水。用手抠或者碰水后痂才掉下来的皮肤都是有点发红的，不是我想要的白白的皮肤。我愿意再等等，加油~~
10月29日。裸脸已经整整60天了，一路走来，冷暖自知啊。所幸的是一直都在往好的方向走。目前脸上的状况好了很多。从上周开始已经改为早上不洗脸（连按脸都省了），晚上按脸，再用吹风机吹3分钟左右。现在感觉反而比之前舒服很多。以前玩电脑没多久脸上就油了，痘痘似乎也一瞬间多了几颗，现在反而不用担心这些，因为脸不太油了，痘痘也因为不碰水而变得平整了。希望11月脸上的痂可以掉完，看起来像正常人那样，然后再进一步开始慢慢地修复。这段时间真是非常难熬，希望能尽快迎来光明，加油。
11月12日。最近有点小忙，所以过了那么久才来更新哦。我脸上的痂又掉了一些，左脸颊已经能够看到很大一块新生的肉，还有些粉粉的，比较娇嫩。右脸颊可能由于过敏比较严重，痂相对要多一些。痘印消得比较慢，而且右脸颊前段时间常常有局部瘙痒感。无奈我从上周开始已经开始把头发全部往后梳起来，变成芋艿头的形象了。为了受伤的面部皮肤不要再次受到细菌感染，我只能这么做了。自己感觉平时休息好，睡眠充足，脸色会好很多，痂也掉得快一些。现在已经没有之前那么吓人了。看网上的姐妹们说裸脸一般3-4个月痊愈的比较多。就我自己目前来看，可能属于稍微偏严重一些的，要4个月左右才能好吧。但是已经过敏那么多年了，也不在乎这几个月了。想想以后可以素颜出门也跟以前抹了隔离出门差不多，心里还是很期待的。各位姐妹们也要加油啊，继续坚持下去。
11月21日。又过了一周了，最近我都保证在11点之前睡觉，感觉脸上的痂又掉了很多，尤其是左边的脸颊，已经快掉完了。（好开心~~）昨天是一周年的结婚纪念日，于是去外面吃了韩国料理，里面有烤肉什么的，还有些辣的东西，当然我只吃了点微辣的。今天起来皮肤状况还算稳定，也没有新冒出来的痘痘。（再一次开心~~）希望圣诞节之气脸上的痂能全部掉光光。姐妹们，这个月我感觉比上个月真的要好很多，上个月脸上顶着厚厚的两块痂，感觉肤色非常暗淡，连镜子都不想照，戴上隐形眼镜之后一看，我简直想死啊。但是这个月，还算能接受啦，一些亮色系的衣服也慢慢可以穿了。有明显的进步哦~~~大家一定要坚持下去，忌口，不洗脸，好睡眠，好心情。祝福我们~~~
&&&&11月26日。上周吃了些甜食，烧烤，肉类，是忌口以来最放纵的一个礼拜。脸上长了些模糊的小痘痘，不能再这么吃了，还是要保持之前的那种状态。。。左脸颊的痂掉了很多，右边也比之前平整了些。圣诞节可能要出去玩，保佑我在那之前能恢复啊~~
11月30日。最近可能吃了太多核桃，也不知是因为睡眠问题，额头长了些痘痘，真懊恼。眼看着脸上的都平复了，额头又冒出来了。近期打算每天吃几颗核桃，外加一杯自己打的豆浆一杯，不加糖~~好像有修复皮肤的效果，吃了三天了，打算坚持一周看看效果~~~~
12月5日。感觉睡眠非常重要，睡得踏实、睡得早，皮肤就平整一些，好一些。上周吃了一次麦当劳，脸上有点红了，看来还是没好啊。幸好喝了两天绿茶，又恢复了。哎~~看目前这个情况，右脸的痂还是很明显的，真揪心啊~~估计圣诞节好不了了。看来我的情况真的是比较严重，4个月都hold不住啊。
12月7日。这次间隔这么短就上来更新博客，是因为我再一次由衷地觉得，睡眠真的非常非常重要，几乎是和忌口占同样比重的。如果晚上睡得好，第二天脸色真的会比较好，是真的哦。再说一说我的脸部情况，左脸颊状况比较好一些，红印子也比较不明显，痂也掉得差不多了。右脸颊的痂比之前掉得多了，但是仍然比较明显的，而且颧骨部位虽然痂掉了一些，但是掉了的地方新长出来的肉仍然是红红的，仔细看还有点红血丝。看来裸脸对红血丝的作用不大。右脸偶尔也会冒出几颗白头，但是过几天会消下去，当然啦，前提是饮食清淡，睡眠充足。现在不在强光下看，脸部情况还算正常，但是如果去商场什么光亮的地方，脸上的痂就特别明显，一看就是过敏的人儿啊。哎~~~不知道什么时候才能淡定的迎接光亮呢~~~不过说句心里话，我相信脸上的情况会比裸脸之前要好得多，毕竟现在是素颜，以前擦了隔离霜对吧。再过1-2个月，脸上的情况会比以前素颜的时候好得多，我相信坚持就是胜利。
12月14日。这个月明显感觉比之前的脸色要好一些了。情况在慢慢地好转中，相信过年前基本上能恢复了，到时候我会上图给大家看一下我的成果。最近我每天会吃4-5颗大核桃以及15颗左右的小番茄。核桃有美白的效果，小番茄又是VC大王，个人感觉效果还是有的。有兴趣的朋友可以试一下。不过重点都贵在坚持啊~现在一般吃点辣的或者上火的东西，只要多喝水，睡得别太晚，皮肤还是比较稳定的，偶尔脸颊上会冒2-3颗很小的痘痘，不过问题倒也不大，相信随着皮肤的抵抗能力慢慢提高，这些症状会逐渐消失的。继续加油~
12月24日。今天是平安夜，我原本希望圣诞节脸上的痂能掉光的愿望是实现不了了，有点沮丧。。。目前脸上还是跟原来的情况差不多，印子一周比一周要淡了，左脸颊已经快恢复了，但是右脸颊还是比较悲催，目前肉眼观察还有5颗白头依然在猫，不知道怎么回事。哎。。。虽然没有什么不适感，但是依旧是黑黑的红红的印子。掉痂的速度非常慢。真的很担心，不知道过年的时候是什么情况。
12月27日。昨天手贱了，拿左脸（状态好一点的那边）做实验，用矿泉水浸湿一片化妆棉，然后敷在左脸上，大概15-20分钟以后，等角质层软化了，用这块湿的化妆棉，很轻很轻地去掉表面的死皮，有些很顽固的就先不管它了。等差不多了，用干的毛巾轻轻按压面部，用吹风机吹一会儿。这个时候脸颊是红的，而且白白的一层，看不出什么。等过几个小时，脸颊基本干透了再去看，会发现这面的皮肤光滑了很多，和右脸比起来也白了很多，不禁心情大好呢！本来想把右脸也弄了，但是右脸还没有好，红红的印子还是在的，所以想了想还是再等等吧，万一试了之后起疹子了，那就得不偿失了。这种方法的前提是已经不红了，状态也比较稳定了才可以尝试。我打算1月以后开始每周洗一洗脸，让痂慢慢地脱落，相信过年的时候情况会好很多的。大家加油啦~~
1月6日。最近天气特别冷，下了几场雪，元旦又吹了风，本以为脸肯定糟糕了，结果反而右脸痂掉了很多，真是很神奇啊。假期吃了点海鲜，稍微发了点，看来还是比较脆弱的，不过第二天吃得素一点，就好了。也许愈合能力增强了吧。昨天我洗脸了，而且是用毛巾，温水的，今天感觉也没什么不适应，挺好的~~~再过几天我打算再试一次用矿泉水贴脸，把剩下的痂都去掉。希望快点好起来~~
2月21日。不好意思啊，各位姐妹们。年前那段时间比较忙，一直没有时间上来更新，让大家久等了。现在说说我目前的情况吧。我是从2011年8月底开始裸脸的，到现在差不多将近6个月了，从比较客观的角度来讲，裸脸确实是有效果的，但是但是，不建议一般不是很严重的情况下去裸脸，因为裸脸的过程漫长，期间可能会有结痂的情况，非常影响美观。需要有特定的条件，或者一路向前的毅力，那么或许可以试一试。如果在没有彻底好之前放弃了，比如过早地洗脸，用护肤品，那么可能会功亏一篑。
当脸上的痂差不多自然脱落了大部分，那么可以开始逐渐洗脸。我从一个月前，也就是差不多完全裸脸5个月开始，先每周洗2次脸，然后每周洗3次脸，现在是每天晚上清水洗一次脸。需要注意的是，如果条件允许，不要用自来水洗脸，建议用开水冷却后进行洗脸，然后用干毛净擦干即可。我个人感觉用自来水洗脸容易长粉刺。&
我目前的情况比较稳定，打算从3月份开始用一点乳液进行保湿，其他的护肤品仍然不用。裸脸快半年，有一个惊喜的发现就是，颧骨处的红血丝淡了许多，虽然还是存在的。脸上痘印还是比较明显的，但是相信痘痘如果可以控制住，那么痘印迟早会慢慢消失的。我从昨天开始，每天用新鲜柠檬片泡柠檬水喝，也坚持吃VC和VE，希望能加速痘印的消失。
2月25日。现在每天晚上仍然是清水洗脸，打算从本周开始涂抹乳液了。现在脸上偶尔还会冒几颗痘痘，但是一般和饮食有关。痂掉得差不多了。打算在裸脸7个月的时候上图给大家看。现在皮肤状况比较稳定。
3月4日。上周末吃了好多海鲜还有榴莲，不过脸上状况比我想的要好一点。现在我的脸看起来就是皮肤不太好，已经不会像看起来过敏了的样子了。平时还是要多休息、多吃蔬菜水果、少晒太阳。继续加油中~~
3月22日。上周吃了些海鲜和发物，右脸长了好几颗痘痘。本周大力补救，尽量10点半左右睡觉，平时饮食清淡，多吃水果。到今天第五天，已经好得差不多了。在这里介绍给后期要祛痘印，恢复脸色的MM们一个方法，个人试过还是有点效果的，但是还是要坚持。每天除了吃Vc，Ve之外，多吃小番茄，数量在30颗以上/天。另外辅助喝柠檬水，要用新鲜的柠檬片泡茶。柠檬片干的效果没那么好，要用新鲜的柠檬片。泡茶之后每天喝柠檬水，有助于淡化痘印，让气色看起来好一些。
4月22日。好久没上来更新了，让大家久等了。我到目前为止，吃了1个月的胶原蛋白，感觉脸上的痘印淡了很多，脸色也好了一些，而且有了点光泽，很开心。现在稍微吃点海鲜，或者辛辣的东西，也不太会冒痘痘了，很欣慰啊。不过嘴角边边上还是有点痂没有掉，这是比较心烦的。但是慢慢在正常起来了。感觉不化妆，对皮肤确实是有好处的啦。等痂都掉光了，上图给大家看哦。
5月23日。现在皮肤已经越来越正常的，我目前的情况是，左边脸颊上还有一点点痂没有掉落，痘痘情况好了很多，基本上只要每天饮食清淡一些，睡眠保证，就不太会继续长痘痘了。值得高兴的是，痘印真的淡了很多，现在出门逛街也不会感觉有什么异样了，很多颜色的衣服也可以穿了，算是即将胜利了吧。通过这次裸脸的经历，我感觉有一点真的很重要，那就是让皮肤多休息，不要过多地去进行保养，这样反而适得其反，会造成各种敏感情况的发生。我裸脸半年后就开始清水洗了，洗脸的水切记要用烧开的水冷却，或者直接用矿泉水，不要用自来水。大家知道，现在的自来水里面混合的杂质非常多，当我们的皮肤受伤的时候，自来水里面的杂质很容易破坏我们的皮肤愈合能力，造成感染，使情况进一步恶化。我为了安全起见，听从医生的建议，前段时间做了一次脸部的真菌检验，结果显示阴性。所以说不用生水洗脸是明智的选择。现在我用的是雅漾的喷雾，眼霜，以及基础的乳液，洗面奶每周一次，用得很少，以后视情况，有必要的话会增加次数。偶尔会用黄瓜片，以及医院配的保湿面膜，相信继续按目前比较健康的方式来护肤，皮肤会慢慢改善，耐受性也会慢慢增强的。如果各位也是后天造成的敏感性肌肤，那么千万不要着急，皮肤破坏是日积月累造成的，那么同样的，愈合也非一朝一夕之间，要有足够的耐心。相信按照健康的方式进行护肤，皮肤会越来越好的。我们一起共勉~~&
5月24日。各位姐妹们，今天附上我的正面局部近照2张，供大家参考。
8月22日。今天继续来更新一下我最近的情况。我现在用的是雅漾喷雾+理肤泉的乳液，继续素颜不化妆，不过有用眉粉和唇彩，其他就没有了。维生素继续在吃，饮食和作息时间控制好的话基本上不会冒痘痘了。目前是继续清水洗，不用洗面奶的。如果有MM跟我一样，已经基本稳定了，但是会偶尔长一些痘痘或者小红点的话，可以买一些“扛板归”。扛板归是一种草药的名字，如果有人懂植物的话可以自己采，或者去淘宝上买也有的，要新鲜的那种，一斤好像是15元左右的。一斤每天用的话可以用一周，每次取一部分，用自来清洗一下之后，水煮20分钟，取汤汁冷却后洗脸，对小痘痘或者小红点会有帮助。但是洗完之后，要记得用冷水再洗一遍脸，避免色素沉淀。这是我一个中医朋友推荐给我的，治疗质疑性皮炎的房子，我自己试过的，对于小红点和小痘痘有帮助。
欢迎有共同经历的朋友们给我留言，互相交流。
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