才30多岁就很多白发可以吃什么改善
病情描述：
才30多岁就很多可以吃什么改善
医生回复：
您好，建议可以用滋阴补肾，养血息风。用于肝肾阴虚所致的头晕目眩、头痛耳鸣、口苦咽干、腰膝痠软、、白发；血管、脂溢性脱发见上述证候者。1.忌不易消化食物。2.感冒发热病人不宜服用。希望能帮到您 祝身体健康
已为4012位患者解除疑问。
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没有找到你想要的信息？　　如题，四五年前开始长白发，楼主以前偏缝，从那个缝开始长，然后楼主又换了个缝，就是左边换右边，然后另一边也开始长，　　而且是两个缝的白发特别密集。一撮儿，　　问题是现在开始到处长，虽说还是黑的多，但现在里外都在被白发侵略，　　想问大家怎么恢复黑发，想当年楼主头发又黑又硬又多，哭，有没有什么办法呢？
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　　核桃，豆子！红枣！打成豆浆喝！不要操心！睡眠充足
　　吃点黑芝麻核桃吧 我特别爱吃核桃 头发很黑。。我妈60了还没白头发，爱吃核桃
　　我计划买何首乌吃，不知道管不管事，哎，麻烦死了
　　何首乌这东西最好问过了医生再吃，以前也有妹子吃了这些中药材得了药物性肝损伤，慎重。像芝麻何首乌倒是还好些。　　
　　晕死，是芝麻核桃仁，上面最后一句手误　　
　　楼主去百度一种洗发水吧，日本的，用的一种纯植物制作，相当于完全无添加无害的染发剂，是洗头的时候用植物色素黑头发，效果不错，但是起效要点时间估计。留学的时候朋友买给她妈妈用的。
　　千万别自己买何首乌吃，何首乌分几种的 熟制 生制也不一样，上次我看帖，一个人吃同仁堂的何首乌类的药还吃出了问题
　　是的，遗传，有好办法
　　注意作息，避免用脑过度，买把宽尺的梳子，睡前梳头，按摩头皮，促进血液循环　　
　　有办法的　　
　　楼主去医院查下内分泌
　　无疑是黑芝麻　　
　　有一个残忍的办法。把你的白发一根根连根拔出，把新鲜姜汁灌倒毛孔里。保留半小时洗掉。关键一，忍得了痛，关键二，找个眼明手快的人，不白受痛。俺就是这样去的少白头　　
　　黑芝麻我反正是不管用，黑豆啥的也不管用，当然对身体还是很好的，我现在得有一半白的了，索性不管了，就顶个花白的头发
　　敲胆经 坚持两三年应该会有很大改善
　　@有没有便宜
20:30:19　　有一个残忍的办法。把你的白发一根根连根拔出，把新鲜姜汁灌倒毛孔里。保留半小时洗掉。关键一，忍得了痛，关键二，找个眼明手快的人，不白受痛。俺就是这样去的少白头　　-----------------------------　　老白发应该没用吧　　
　　偏缝？是什么！　　
　　拍白发魔女传　　
　　经常熬夜吧
　　同求　　
　　自己不要乱吃何首乌。那个有微毒。黑芝麻，核桃，黑豆之类的每天吃一点，长期坚持吃。另外不要熬夜　　
　　现在怎么样了？　　
　　现在怎么样了？　　
　　染发，或者买假发
　　我和你一样，吃了一阵何首乌黄芪，，感觉没效果就没坚持了，后来问中医说至少要坚持半年以上才会有效果，决定去继续吃　　
　　恢复不了的
　　如果体质尚好，梳头就行了，多梳，使劲儿。
　　我用台湾圭宝植物泡泡染，现在在天猫就买的到了！没有臭味很健康，而且很间单染发，像洗头一样简单，只要等待15分钟的时间，覆盖率很高也没有掉色！后来也帮妈妈染，妈说染完眼睛不会乾涩头也不会晕，一盒有10包，因为都是短头发所以还有剩下来，下回可以补染！而且它是染发养发护发一起的，很聪明的产品，也可以预防落发，适合老人家使用的
　　去查一下肾功能
　　黑芝麻
黑豆 都可以 ···
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我今年30多岁，白头发越来越多是怎么回事
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我今年30多岁，白头发越来越多是怎么回事
医院出诊医生
擅长：脓包型牛皮癣、关节型牛皮癣、红皮型银屑病
擅长：小儿内科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析： 白头可以是多种因素引起的.比如遗传,营养,精神因素等等,首先请判定这个引起少白头的原因,然后针对性的处理.保持乐观开朗的情绪.注意锻炼身体,劳逸结合.多吃一些含维生素B1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等,不要挑食和偏食.意见建议：经常用双手指揉搓头皮.也可用梳子每天梳头皮,也可起到与按摩头皮同样的功效.如白发是由于其它疾病引起的,应积极医治有关的疾病
职称：医生会员
专长：骨伤疾病
&&已帮助用户：20506
问题分析： 问题分析：
您好，您的情况可能属于肾虚引起的头发变白。意见建议：指导意见：
建议您可以多吃些补肾的食物，如核桃，黑芝麻等，祝您健康。
问我今年才30岁，头顶和双鬓都有白头发了，是怎么回事了
职称：副主任医师
专长：皮炎 ，湿疹，丘疹性荨麻疹，荨麻疹，药物性皮炎（药疹），扁平疣，寻常疣，丝状疣，带状疱疹，水痘，风疹，幼儿急疹，手足口病，痤疮（青春痘），酒渣鼻，脂溢性皮炎，脓疱疮，疖，痈，丹毒，脱发，日晒伤，冻疮，职业性皮炎，头癣，体癣，股癣，甲癣，血管瘤，脂溢性角化症（老年斑），痣，雀斑，黄褐斑，白癜风，银屑病，玫瑰糠疹，毛周角化症，鱼鳞病，过敏性紫癜，变应性血管炎，梅毒，生殖器疱疹，淋病，尖锐湿疣，艾滋病。
&&已帮助用户：0
问题分析：中医 认为“发为血之余”，头发的生长源于气血的濡养。气血旺，则头发生长正常。气血衰，则不能上荣头部而致头发变白。病因则无外乎三大方面：血热偏盛、情志烦劳、精虚血弱。意见建议：建议进行食疗，何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红 糖即成。 此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白 和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。 　　
问我今年才30岁，头顶和双鬓都有白头发了，是怎么回事了
职称：副主任医师
专长：皮炎 ，湿疹，丘疹性荨麻疹，荨麻疹，药物性皮炎（药疹），扁平疣，寻常疣，丝状疣，带状疱疹，水痘，风疹，幼儿急疹，手足口病，痤疮（青春痘），酒渣鼻，脂溢性皮炎，脓疱疮，疖，痈，丹毒，脱发，日晒伤，冻疮，职业性皮炎，头癣，体癣，股癣，甲癣，血管瘤，脂溢性角化症（老年斑），痣，雀斑，黄褐斑，白癜风，银屑病，玫瑰糠疹，毛周角化症，鱼鳞病，过敏性紫癜，变应性血管炎，梅毒，生殖器疱疹，淋病，尖锐湿疣，艾滋病。
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问题分析：中医 认为“发为血之余”，头发的生长源于气血的濡养。气血旺，则头发生长正常。气血衰，则不能上荣头部而致头发变白。病因则无外乎三大方面：血热偏盛、情志烦劳、精虚血弱。意见建议：建议进行食疗，何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红 糖即成。 此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白 和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。 　　
问年轻人白发是怎么回事
专长：牙列不齐、牙周炎、牙龈炎
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坚持体育锻炼，增强体质。3、讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。4在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。
问30多岁有白发是怎么回事？
职称：医生会员
专长：手足癣,传染性软疣,白驳风
&&已帮助用户：409612
病情分析： 你好，少白头多与遗传有关，不易治疗。缺乏维生素Ｂ１、Ｂ２、Ｂ６也是造成少白头的一个重要原因。为此应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果、动物肝、心、肾以及奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。多吃养血补肾的食品以乌发润发，如核桃、黑芝麻、黑枣、黑木耳等。这些食物中都含有丰富的蛋白质及头发生长所需要的微量元素．
问如何治疗白发 白发症状是什么？
专长：小儿腹泻、新生儿疾病
&&已帮助用户：221654
你好白发性疾病的病因十分复杂，建议服用七宝美髯丹，平时多吃黑芝麻类食品，再精心选择洗发水来护理头发。调整饮食结构,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品也有帮助。
问我今年21了可是我长了好多白头发是怎么回事啊
职称：医生会员
专长：内科，高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：132458
病情分析： 白头可以是多种因素引起的.比如遗传,营养,精神因素等等,首先请判定这个引起少白头的原因,然后针对性的处理.意见建议：保持乐观开朗的情绪.注意锻炼身体,劳逸结合.多吃一些含维生素B1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等,不要挑食和偏食.
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