原标题：长痘和吃辣有关系吗為什么有些人吃辣、熬夜也不会长痘？

你可能会发现和身边的朋友一起吃辣、熬夜，结果第二天有人冒痘痘有人却不会；还有些朋友囍欢吃辣，却从来不会因为吃辣而长痘；这是为什么呢

长痘的三大原因：毛孔堵塞、油脂分泌旺盛、细菌感染

辛辣刺激的食物会刺激油脂分泌，这些油脂需要通过毛孔代谢出去当毛孔堵塞了，油脂排不出去时就会爆发痘痘了。

有时油脂排不出去暂时不会爆痘，但是會长闭合粉刺闭合粉刺发不出，挤不掉时间一长，细菌侵蚀感染脓包痘就出现了。

为什么有些人吃辣不长痘

这是个人体质的问题，一种是吃了辛辣食物皮肤却不容易出油;一种是毛孔处于畅通状态,虽然吃辣导致油脂增多，但可以正常排出吃辣不长痘，就像吃肉不長肉一样真是让人羡慕嫉妒啊。

但如果你属于后一种类型那么还是需要注意些，毛孔只是暂时还没有堵塞油脂分泌多了，毛孔堵塞後就埋下了痘痘爆发的定时炸弹了

长痘后注意作息、吃清淡就能好？

这些做法只是调理了脾胃或内分泌让痘痘不再长，但是对于已经長出来的痘痘是无济于事的已经长出来的痘，不管不顾很难自愈哦！

痘痘、痘印、痘坑多位于面部一般不建议采用直接手挤或者手术、激光、磨削等刺激性大的方式进行治疗，需要日常的正确调理选择正规安全的祛痘产品；若严重的情况应到正规皮肤病医院进行治疗。

①控油,控制油脂分泌；做好保湿工作控制油脂同时，维持正常皮肤状态形成水油平衡;深层清洁，疏通毛囊改变痘痘形成的环境，避免痘痘生成

②痘痘归根结底就是炎症，抑菌、杀菌和消炎就是祛痘主要手段；防止细菌原体大量繁殖而引发炎症和长痘避免更严重嘚痤疮出现。

③容易形成痘痘的肤质大多是油性、混合性肤质，选择产品时注意选用低油脂产品，防止高油量堵塞毛孔加重痘痘爆發。

文章源自公众号 仟色美：QS_mei