做了整形手术后 饮食方面有哪些禁忌？
核心提示：随着整形行业的兴起，对自己外貌不满意的女性通过面部整形来改善。整形手术后的饮食对术后恢复，效果都有一定的影响，那么整形手术后有哪些食物不宜吃，应该吃什么呢？
　　整形术后的小心保护是不能忽视的！很多求美者在做完整形手术后老是管不了嘴，吃这吃那的，但为了美丽，求美者在做完整形手术后一定尽量不要吃以下几类不利于整形手术伤口愈合的食物： 　　1、含活血化瘀中药成分的食物　　忌吃食物：当归、、川芎等中药　　原因：整形手术后如果吃这些食物很可能造成已经止血的创面再次出现渗血，甚至引发局部血肿，延长恢复过程。　　tips：如做内切法祛眼袋、小切口祛颊脂垫等小切口精密整形手术，因手术采用的是小切口的精细操作，术中可能无法做到完全止血;如果整形手术做的是范围较大、渗出较多的手术(如吸脂手术等)，整形术后也应避免食用“活血”食物。另外，由于酒精也有活血作用，故整形术后短期内应避免饮酒。　　2、辛辣及易食物　　忌吃食物：辛辣以及海鲜、等易导致过敏的食物　　原因：人们在食用辛辣或海鲜都很容易引起机体过敏;、等热带水果也容易导致过敏的发生。过敏发生时，皮肤会发红、起皮疹，还会有蜕皮、瘙痒等症状。由于整形手术大多都有皮肤切口，过敏可能会引起手术部位的水肿，导致切口延期愈合。若因皮肤瘙痒而搔抓整形手术部位的皮肤，还有可能导致局部感染。　　tips：求美者在整形术后一定要吃软食，尽量减少因咀嚼而导致整形手术的切口裂开、创面出血等问题。曾有一位做了口内切口下颌角成形术的求美者，因嘴馋啃了一个，结果导致整形手术的口内切口裂开，不得不再次进行缝合手术。　　3、硬度过大、需要用力咀嚼的食物　　忌吃食物：等需要用力咀嚼的食物　　原因：整形术后一定要吃软食，尽量减少因咀嚼而导致整形手术的切口裂开、创面出血等问题。　　tips：涉及口腔内及其周围的整形手术，如口内切口下颌角成形术、颊脂垫去除术、唇腭裂修复、厚唇修薄及薄唇增厚术、除皱等手术千万不能去用力使用咬肌。
　　利于整形手术切口愈合的食物　　最佳适宜食物：富含C的番茄、橙、猕猴桃，富含维生素A的动物肝脏、鸡蛋黄、牛奶，以及富含胶原蛋白的肉皮、猪蹄、牛蹄筋、软骨等食物。　　原因：整容之后，为预防局部皮肤颜色加深，促进切口愈合，可以补充一些既能促进伤口愈合，又具有美白功能的营养物质，如维生素C、维生素A和胶原蛋白;切口愈合需要足够的胶原蛋白，而胶原纤维的形成需要维生素C和维生素A的帮助。同时，维生素C可以减少黑色素的形成，维生素A可以通过抑制酶的活性而发挥美白皮肤的作用。
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泰国整形手术因其价格低吸引了大量的海外病人，由此掀起了“整形旅行热”。然而，在这种日益红火的整形产业背后也存在不规范现象。吃什么水果可以瘦脸
帮助我们快速瘦脸
核心提示：对于我们的脸蛋，很多人都会精心的保养，在瘦脸的时候也会选择一些比较健康的方法，比如说吃什么水果可以瘦脸。
在我们平时照镜子的时候要是发现自己的脸蛋会比较圆滚滚的时候，自己肯定会觉得非常的不开心，虽然说圆脸比较可爱，但是呢要是发展成肥胖的话就不好了。所以呢我们要想很好的保持自己可爱的外形，就必须要开始瘦脸。那么我们吃什么水果可以瘦脸呢？
吃什么水果可以瘦脸
说到吃什么水果可以瘦脸，我们首先就是要多吃一些含钾的蔬菜。比如说菠菜，事实上菠菜不但含有非常丰富的钾还有非常丰富的一些铁，对于我们的身体还是非常有用的，所以呢我们可以经常食用一些菠菜。但是呢菠菜比较难烹饪，要是不好好的处理就会缺失很多的营养。
我们还可以吃一些胡萝卜。事实上胡萝卜含有的一些营养是非常丰富的，很多时候呢我们可以直接就生吃这个胡萝卜，但是呢可能会有比较多的人会不喜欢这个味道，所以呢我们最好就是要让自己是尝试适应这个味道。
最后香蕉苹果之类的水果，也是含有比较高钾的食物的，这类型的水果其实对于我们瘦脸是有很大帮助的，因为含有很高的纤维素，而且呢我们还可以从中吸收一些营养物质，还不会让我们发胖，所以呢我们可以适当的多吃一些。我们可以直接就这样生吃，当然了我们也还是可以做一些花样，比如说做一些奶昔、果汁、沙拉之类的都是可以的，可以让我们的口味丰富一些，我们也更加容易接受这个味道。但是呢我们不能吃太多的水果，因为水果还是含有糖分的，不能多吃。
这些内容仅供参考，如果您需解决关于医学的具体问题，建议您咨询39健康网相关专栏的医生。
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对于吃货们来说
整形后一段时间
很多东西不能吃……
这确实是个难以逾越的难关
但是忍痛整形
你已经跨出了一步
坐等恢复就能美美啦
为何在这个时候忍不住了呢？
不要用这种眼神瞪着我
前两天我才和朋友聊天
她才开了眼角
一周多了恢复的超级好
第十一天的时候忍不住吃了虾火锅
结果勒......
不说也能知道
活生生又等了一个月忌口
才渐渐恢复
好歹是恢复过来了
那要是有个啥
得不偿失啦！
好啦！别这样看人
看看啥不该吃
管住自己的嘴
早点变美！
活血类食物
有些朋友会觉得整形手术毕竟有伤口，会伤身体元气，术后应多进食一些“补品”。大错特错，其实大部分补品有加速血液循环的作用，食用后可能造成已经止血的创面再次出现渗血，甚至引发局部血肿，延长恢复期。为此不要盲目选择补品，即便要吃也要多了解，选择后再食用。
辛辣过烫食物
人在食用辛辣或过烫的食物以后，会出现燥热、出汗等反应，辛辣的又很具有刺激性，容易导致创口细菌繁殖，不但不利于愈合，还增加术后感染风险。
海鲜、热带水果等致敏食物
海鲜中的螃蟹、虾等甲壳类动物；芒果、榴莲等热带水果，很容易引起机体过敏。过敏发生时，皮肤会发红、起皮疹，还会有蜕皮、瘙痒等症状。
油炸烧烤类食物
不管是油炸还是烧烤，对伤口都有刺激作用，其刺激会导致延缓伤口的愈合，甚至引起疤痕增生。
硬度大、需用力咀嚼的食物
如果是口腔内与脸部周围的整容手术，如下颌整形、垫下巴、丰唇等，还是尽量减少用力咀嚼，容易导致手术切口裂开、创面出血等问题。同样，打瘦脸针后也不能吃硬度大锻炼咬肌的食物，不然也会影响效果。
这么多的食物都不能吃
那整形后应该吃什么才好呢？
整形后应该吃什么好
建议是以清淡食物为主，适当吃一些牛奶、鸡蛋、瘦肉等含蛋白质的食物，多吃新鲜的果蔬，可以促进伤口愈合。
那这样要坚持多久呢？
还是要根据具体的手术大小和恢复情况来看
大约1周至1个月不等
这对吃货是极大的考验
但为了美丽坚持一下也是值得的！
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