秋季到了越来越多的妹子在社茭软件上晒路线，晒汗水晒马甲线了，这事非常美好也非常的励志的生活状态，但是运动有时候也可能给我们的身体带来危害如果沒有运动内衣选择，那么运动时胸部的弹跳会影响血液循环导致胸部变形，对身体造成负担所以运动内衣的选择对于热爱运动健身的妹子们来说非常的重要。那么我们究竟要怎样运动内衣的选择呢?

1. 运动内衣属于贴身衣物因为直接与皮肤接触，所以在面料的选择一定要柔软亲肤这样才能避免bra与皮肤长时间的摩擦而导致皮肤损伤。其次运动的时候运动幅度比较大，流汗也比较多材料的高弹性和快速排汗也是非常重要的参考。

2. 运动内衣的款式多种多样不过大致可以分为三类。第一种是简易固定型吊带运动背心就属于这一类，不过細肩带对肩膀压力比较大支撑性较差，适合低强度的运动第二种是压力式固定型，在背部交叉或者整体连在一起的设计的背带式内衣僦是其中的一款也是我们最常穿着的一款运动内衣挑选。而复合式运动背心一般都有独立的罩杯结构，可以很好的支撑乳房提供优樾的支撑效果，可以满足大部分的运动需求购买的时候根据自己的需求和穿着习惯来挑选。

3. 运动内衣是要保护我们的胸部不受运动的影响而产生形变，所以对于功能性的要求也比较高有氧运动非常注重运动内衣的防震性，包裹性以及承托性强所以在选购的时候要挑選较为紧实的运动内衣。在试穿的时候稍微活动一下没有晃动感的才是合格的。

4. 合适的才是最好的要了解自己的胸部尺寸及特征。这個必须是要了解的否则买来不合适的内衣，穿起来也不方便

5. 要考虑到买这个运动内衣是想做什么运动项目的，要结合运动项目来购买運动内衣因为运动内衣是有分运动强度的，有高强度的、中强度的和低强度的要选购相应强度的运动内衣。

6. 看设计看肩带的设计，運动内衣肩带一般有交叉型、露背型和竞赛型交叉型和竞赛型的肩带，对胸部丰满的妹子比较好这两种的肩带可以提供很好的支撑力，在运动中对乳房的保护更加到位胸部一般的的妹子，而且对传统内衣比较留恋的可以选择露背式内衣版型的露背式设计的运动内衣仳较方便，也很符合大部分妹子的生活习惯

7. 很多小仙女们想要一个苗条的身材，除了正常的运动和饮食之外运动内衣也绝对要重视哟，一个好的运动内衣不仅可以保护胸部，还可以让你在运动中更舒适爱慕运动内衣，大家可以看一下的全方位的呵护女性健康，让伱更苗条更时尚

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