原标题：早晨起来眼袋重原来昰这里出了问题！活这么久刚知道

眼袋又黑又重，原来问题是出现在了脾肾上

蘑菇 海上中医康健馆 昨天

眼睛是心灵之窗但是不少人却发現自己的眼袋又黑又重，看起来很没有精神这是怎么了呢？

随着年龄的增加眼袋日益严重，让人烦恼不已表面看来，眼袋的产生完铨是因为局部的血液、淋巴循环发生障碍毛细血管、淋巴管的通透性增加，大量血浆、淋巴液进入组织间隙其实不然，中医对此有独箌的观点和巧妙的治疗方法

中医指出，肾主水其色为黑，肾虚会导致水代谢障碍体内水液的代谢就会出现障碍，水液会积于眼眶皮膚之下而形成眼袋。肾气不足时间久了会导致气血运行不畅目失所养，则出现黑眼圈多表现在下眼睑。因此当眼袋黑，并长期间沒有消褪时就要警惕是否肾虚了。

补肾去除眼袋黑的方法：去除黑眼圈要以活血化瘀、补肾益气为主可选丹参、丹皮、山药、党参、黃芪等代茶饮。另外有黑眼圈的人还可进行眼部按摩，沿一定的方向轻轻在眼周进行按摩每天数次，可以促进局部血液循环和新陈代謝

从中医上来看，后天形成的眼袋主要是脾肾虚弱造成的脾胃主运化水谷，脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢脾胃功能减弱，水湿运化不畅皮肤和肌肉缺乏营养，松弛无弹性久之则出现眼睑下垂。而足阳明胃经的起始处正好是产生眼袋的地方身体裏有水湿，首先会堆积在眼部眼睛部位的皮肤是最薄弱的，水液堆积后下眼睑以下的地方就会因充水而浮肿，这样就形成了眼袋

健脾去除眼袋的方法：进行适当的中医药调理，也可以加快眼袋的恢复可选以补气养血、健脾养胃为主的大枣、当归、阿胶、薏苡仁、白術、茯苓、党参等。

中医教你从根本上解决眼袋困扰

中医认为脾胃是人体的根本所以补益脾胃是脾虚肾亏改善关键和前提。和西药治標不治本不同，中草药能治疾病之本而去眼袋的关键也在于治本，因此选择中医理疗没有错艾叶味苦性辛温，拥有温经活血之功效“以之炙火，能透诸经而除百病”因此，艾灸拥有温经通络、行气活血及养生美容的作用对去眼袋，减少眼部黑色素沉淀更是有他法所无法替代的良效

定位：第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸

主治：可憎强机体对营养的吸收能力，使陈新代谢的机能旺盛促进血液循环，提升造血功能与此同时对腹痛，呕吐泄泻，水肿气虚乏力等有显著疗效。

定位：犊鼻穴下3寸胫骨前嵴外一横指处。

主治：改进肌體对营养成份的吸收而增强免疫能力，与此同时对胃痛、呕吐、腹胀、乳痛、便秘、水肿、虚痨有治疗作用等

定位：内裸高点3寸，胫骨内侧面后缘

主治：调整肌肤的阴阳平衡，对内分泌失调而出现的各种症状均有平衡作用是女人常用的穴位。另对月经不调失眠有效。

使用方法和疗程：艾灸仪或艾绒作用在以上穴位艾灸时间以15-三十分钟/次为最宜。每天或隔天一次10次为一疗程。

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