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转藏至我的藏点　　首先上一张镇楼图（图片从微博某位童鞋那来的），给那些觉得不防晒也没所谓，觉得晒黑了也能白回来的人看看。
　　紫外线照成的伤害涵括了几乎所有的皮肤问题——色斑、老化、敏感、炎症、毛孔甚至癌变。
　　这些后果都是不可逆转的！！！
　　紫外线的波段有UVA、UVB、UVC；其中UVC在经过地球表面同温层时被臭氧层吸收，不能达到地球表面，所以我们日常用的防晒产品多是防止UVA和UVB的。关于UVA和UVB会造成的伤害请自行度娘，否则写起来就没个完了。
　　通常我们看到的防晒品SPF（Sun Protection Factor）是指对UVB的防护，而PA（Protection UVA）则是对UVA的防护。
　　以上是学院派知识普及。
　　首先我想说再好的防晒霜都比不上一层布，UVA和UVB是无法穿透的。所以去高海拔地方诸如西藏的妹子们，果断准备一根头巾包脸吧。
　　经常看到有姑娘吐槽说某某防晒霜又贵又没效果，我想问你用了多少？
　　把防晒当精华用的妹子先自己面壁去吧，你们以为防晒值是怎么测出来的？
　　一般测试时的涂抹量是2μL/cm2，
也就是说如果没有达到这个量防晒效果是大打折扣的。那么这个量是个什么概念呢，100μL=0.1ml，一瓶30ml的防晒霜光涂脸部也就用个50次左右。
　　当然由于皮肤出汗及防晒霜在吸收紫外线的同时也被氧化等原因，防晒每隔3、4个小时就必须补涂，这么一算，一瓶30ml的防晒霜你如果要起到防护效果一个月左右就得用完。
　　如果你一瓶防晒能用一年，甚至一年用不完还要留到明年继续用，我真不想吐槽你了。
　　然后说说防晒霜的涂抹方式，切忌打圈按摩！防晒产品只要拍开涂抹均匀就好了，你按摩难道想皮肤吸收他么？防晒产品就是要在皮肤表层才有用啊！按摩着涂防晒的妹子，你不搓泥谁搓泥啊！
　　再说说比较普遍的物理防晒和化学防晒的选择问题，我发现好多妹子都在纠结这个。
　　打个比方，物理防晒好比镜子，而化学防晒就是消化系统。何解？就是将紫外线吸收后再分解、排出。
　　一般来说物理防晒比较厚重但是对于过敏皮肤比较安全，而且泛白；而化学防晒质地比较清爽(但是涂抹够量以后也不那么清爽了），但致敏性比物理防晒要高。现在市面上大多防晒产品都是两种防晒剂混合，所以除非你自认为是非常敏感的皮肤，实在没必要纠结到底买那种防晒。
　　拿我来说，我选择防晒首先看SPF和PA值（看场合），然后选质地，夏天容易出汗，我一般会选涂改液质地的，然后看是否泛白，泛白的不要，最好有点润色效果，可以作为化妆下地。
　　再啰嗦两句：请使用抗氧化的产品给你的防晒霜打底！！！！
　　防晒涂抹后20分钟左右再出门！！！！
　　虾青素可吸收UVA是个好东西！！！！
楼主发言：1次 发图：0张 | 更多
　　Allie，他的分类定位和安耐晒很像，这个牌子虽说防晒有死角，但是也赢在配方好，使用感很赞，有轻微润色。我每年必买的是极致防水那款，下面的图同理是2012新版。　　
　　Sofina 家的防晒，我买的这款叫芯美颜日间倍护防护乳。以前还用过绿盖子那款。使用感与前面2个无异，质地清爽，有少许润色效果。这个噱头在扁平状氧化锌处理技术（自行度娘吧我懒得打字了），大概就是透光间隙减小巴拉巴拉。　　
　　秒沉了。。。。
　　好瘦~~楼主加油哦~　　我想问的是，在中国真的需要用到这么高倍数的防晒吗？我上次听一个专柜的BA说最好不要用超过30的防晒霜，不然很容易老化的。。。是不是真的啊？
　　专业路过，你们继续聊：）
　　继续啊！我看着呢！
　　[发自iPad客户端-贝客悦读]
　　沙花~LZ快八　　
　　秒沉了。。。。。
　　........老子密集物体恐惧症`!　　擦!看了我一身的鸡皮疙瘩.....
　　专业　　马克等买时用
　　懒人一枚，指望隔离里那点防晒指数来者。算了，开始擦吧，但是防晒霜 隔离带粉底。请问顺序是？
　　[发自iPad客户端-贝客悦读]
　　@小宁要大大大宁
23:30:41　　好瘦~~楼主加油哦~　　我想问的是，在中国真的需要用到这么高倍数的防晒吗？我上次听一个专柜的BA说最好不要用超过30的防晒霜，不然很容易老化的。。。是不是真的啊？　　-----------------------------　　所以说要看场合选择，SPF30日常或者上班用可以，海边或者户外能行吗？　　现在的专柜BA真的误导了很多人！
　　物理防晒中比较出色的是FANCL SPF30那款，比较轻盈，供敏感皮妹子选择。
　　@501家苏苏
23:36:16　　懒人一枚，指望隔离里那点防晒指数来者。算了，开始擦吧，但是防晒霜 隔离带粉底。请问顺序是？　　[发自iPad客户端-贝客悦读]　　-----------------------------　　隔离 --防晒--粉底
　　继续继续，美白对女的真是太太重要了　　
　　LZ加油！　　前排马克，我大二暑假军训晒黑，吃了三个月苹果才补回来。我舍友防晒霜抹得厚，非但没黑，还白了……
　　我想说。。。那古人岂不是个个都要哭了？
　　高倍数防晒导致老话的原因是什么，用来好长时间雅漾那个50+的物理防晒来着
　　@我是可爱的小娃娃
23:43:31　　我想说。。。那古人岂不是个个都要哭了？ 　　-----------------------------　　内啥，古时候臭氧层没被破怪得这么严重哇。
　　楼主辛苦了～嘿嘿～带上大概的价格呗～　　
　　@黑柒漆
23:46:37　　楼主辛苦了～嘿嘿～带上大概的价格呗～　　-----------------------------　　某宝一搜就有
　　马　　
　　马克 留着 用
　　马克　　
　　记个号
　　@晒太阳的蝎子
23:45:21　　高倍数防晒导致老话的原因是什么，用来好长时间雅漾那个50+的物理防晒来着 　　-----------------------------　　额，哪儿来的高倍防晒导致老化一说？防晒抵御紫外线，紫外线会导致皮肤老化。　　防晒霜在吸收紫外线的同时也被氧化，所以应该用抗氧化产品打底。　　而且只要涂抹了防晒就一定要卸干净！
　　能给推荐一个男士防晒用的吗？在外面骑车时候防晒的。防水好点的。　　谢谢啦。
　　有用，MARK！！
　　痘肌路过，据说油皮不能随便用　　我想买曼秀雷敦的那个清爽行不
　　关注~~上班对着电脑的女筒子用spf多少合适，PA几个加号够？
　　妹子们，不是叫大家一味的追求高倍数防晒啊！　　防晒的某些成分是有负作用的，所以一定要卸妆！！！！　　还有视场合选择防晒倍数，日常SPF30足够，海边户外请SPF50起，PA值一定要要的啊！
　　万年不出门的懒人表示防晒是朵浮云
　　@流浪的人最恋家
23:54:48　　能给推荐一个男士防晒用的吗？在外面骑车时候防晒的。防水好点的。　　谢谢啦。　　-----------------------------　　就买金瓶的安耐晒，不泛白也比较轻薄。
　　@孟井井
23:58:03　　关注~~上班对着电脑的女筒子用spf多少合适，PA几个加号够？ 　　-----------------------------　　20~30，两个+，记得补涂。
　　马克，觉得以上的贵了
　　哎，每年被晒黑都说明年好好注意
　　[发自iPhone客户端-贝客悦读]
　　@乱写邮箱注册不了
23:57:56　　痘肌路过，据说油皮不能随便用　　我想买曼秀雷敦的那个清爽行不　　-----------------------------　　曼秀雷敦的我没有用过，身边有痘皮妹子推荐SOFINA的防晒控油妆前乳。
　　@美得想毁容的兔子
23:58:25　　万年不出门的懒人表示防晒是朵浮云 　　-----------------------------　　真羡慕你
　　@wsfr_2
00:02:24　　马克，觉得以上的贵了 　　-----------------------------　　其实买自己觉得合适的就可以，近江的小熊敏感皮那个可以搞搞，重要的是用量
　　安耐晒真的好用，我在丽江骑马一上午，手都晒脱皮了，黑了四个月才白回来，脸上和脖子却一点都没事。
　　M！　　
　　lz求推荐~~ 学生党一枚 平常就是去教室上课逛街偶尔要出去旅游下~~　　我合适用哪个？还有就是用过防晒之后用哪个来卸？　　胳膊啦腿啦夏天怎么防晒？　　问题有点儿多 lz不要嫌麻烦= = 　　皮埃斯 性别女
　　@Red_Purple_Blue
00:05:52　　安耐晒真的好用，我在丽江骑马一上午，手都晒脱皮了，黑了四个月才白回来，脸上和脖子却一点都没事。 　　-----------------------------　　云南的紫外线真的够厉害，我去过两次都是遮阳伞+墨镜+防晒。后来骑马没包头巾后悔死了。
　　。　　
　　@小关的花马甲
00:07:35　　lz求推荐~~ 学生党一枚 平常就是去教室上课逛街偶尔要出去旅游下~~　　我合适用哪个？还有就是用过防晒之后用哪个来卸？　　胳膊啦腿啦夏天怎么防晒？　　问题有点儿多 lz不要嫌麻烦= =　　皮埃斯 性别女　　-----------------------------　　其实我推荐的这几个就100来块一瓶，应该还好吧，开架你可以看看近江啊碧柔啊什么的的。　　卸妆产品不要太多啊，真的不好推荐，选你适合的，卸妆后一定要用洗面奶再次清洁！　　胳膊和腿能穿长的就穿长的，太热受不了的话遮阳伞备一把，防晒照抹啊。　　旅游的话还是建议选择高倍数的。
　　粉底带防晒的还需要用防晒霜吗　　
　　用过fancl家的，效果是有的。但是吧，我自己觉得所有防晒霜本身就是伤皮肤的。卸妆那部分就更伤了。我一用防晒加卸妆油，就会长那种无色的小颗粒，虽然看不出来，但是我会特别在意。一停防晒和卸妆油，就没了。　　
　　楼主八八，那些卸妆产品用了不易长脂肪粒？　　
　　抗氧化的产品 这是啥？
　　今年准备入手Allie矿物那款脸部防晒，还有艳阳夏做身体防晒，Lz说说肿么样啊　　
　　@不会吹箫的程墨
00:15:47　　楼主八八，那些卸妆产品用了不易长脂肪粒？　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　脂肪粒的形成原因很多啊，代谢紊乱也是其中一条，不能一味的归罪为哪个产品导致的吧。　　做好卸妆后的清洁工作，也就是说卸妆后一定要使用洁面产品。
　　楼喽，我在四川，前几日学车，太阳比较大，我就已经安耐晒金瓶伺候了。。。你觉得会不会太超过了点。。。 本来想摸近江50+红瓶那个的，都觉得不放心。。。
　　非常有必要马一下……
　　其实太阳伞的功效很大的，买那种背面是银胶的，最防紫外线，　　我在深圳那么多年，嫌弃防晒霜有点闷，都不记得涂，但是太阳伞是必备，所以都没晒黑。　　但是由于走路的关系加上夏天的伞都比较小，脚背经常要晒到，一个夏天下来，脚背会晒黑。　　现在夏天出去，先给脚背涂防晒霜
　　lz我想问近江兄弟的那款药物美白防晒霜怎么样？
　　[发自iPhone客户端-贝客悦读]
　　@大头菜也有春天
23:40:18　　@501家苏苏
23:36:16　　懒人一枚，指望隔离里那点防晒指数来者。算了，开始擦吧，但是防晒霜 隔离带粉底。请问顺序是？　　[发自iPad客户端-贝客悦读]　　-----------------------------　　隔离 --防晒--粉底　　-----------------------------　　请问！！！如果隔离上面有防晒指数呢？！
　　@冬天围炉涮火锅
00:16:44　　抗氧化的产品 这是啥？ 　　-----------------------------　　举几个常见的，VC，番茄红素，β－胡萝卜素等等。　　例如哲学的VC粉，H2O绿茶面霜，724高保湿面霜，兰蔻青春悠氧等等，很多产品啊。
　　@小白姑娘-11 00:13:57　　粉底带防晒的还需要用防晒霜吗　　-----------------------------　　要！姑娘，粉底会脱妆吧！
　　@ouyangpiaopiao
00:28:44　　lz我想问近江兄弟的那款药物美白防晒霜怎么样？　　[发自iPhone客户端-贝客悦读]　　-----------------------------　　没有用过哦，但是近江在开架中口碑还挺好的。
　　lp马克
　　@agnelli
00:22:05　　楼喽，我在四川，前几日学车，太阳比较大，我就已经安耐晒金瓶伺候了。。。你觉得会不会太超过了点。。。 本来想摸近江50+红瓶那个的，都觉得不放心。。。 　　-----------------------------　　学车金瓶可以用啊，主要是出汗后记得补涂，身上可以涂涂近江红色那个，我记得是防水的吧。
　　我懒啊　　
　　[发自iPhone客户端-贝客悦读]
　　马克　　
　　@老娘回来了
00:28:58　　@大头菜也有春天
23:40:18　　@501家苏苏
23:36:16　　懒人一枚，指望隔离里那点防晒指数来者。算了，开始擦吧，但是防晒霜 隔离带粉底。请问顺序是？　　[发自iPad客户端-贝客悦读]　　-----------------------------......　　-----------------------------　　如果你觉得防晒指数够了，也可以不用，因为防晒要到一定用量，也就是厚度要达到。隔离如果有色的，涂个几层估计就很白了吧。
　　请教楼主，不化妆皮肤在夏天有比较油的学生用个性价比高点的防晒霜要什么牌子呢，谢谢楼主啦
　　@没理由不疯的
00:17:55　　今年准备入手Allie矿物那款脸部防晒，还有艳阳夏做身体防晒，Lz说说肿么样啊　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　很好啊，我比较待见这两家的防晒，清爽而且成分好哇。
　　lz！　　不化妆的学生党就平时出门上上课该选哪种捏？？　　还有就是出门前直接抹上去就好了么？？不化妆啊……　　还需要补涂么？？　　万分感谢！
　　@sungmincyj
00:33:46　　我懒啊　　-----------------------------　　懒死你啊妹子，我以前也是懒，现在后悔了！
　　@大头菜也有春天
00:33:09　　@agnelli
00:22:05　　楼喽，我在四川，前几日学车，太阳比较大，我就已经安耐晒金瓶伺候了。。。你觉得会不会太超过了点。。。 本来想摸近江50+红瓶那个的，都觉得不放心。。。　　-----------------------------　　学车金瓶可以用啊，主要是出汗后记得补涂，身上可以涂涂近江红色那个，我记得是防水的吧。　　-----------------------------　　是的，主要一般都讲说去海边啥的才金瓶招呼么，我前几天学车的时候才三月份，又是在四川这种紫外线相对较弱的地方，防晒霜不摸不行，不过好似摸得太超过了也不行，我也有点儿吃不准
　　@大头菜也有春天
00:35:01　　@老娘回来了
00:28:58　　@大头菜也有春天
23:40:18　　@501家苏苏
23:36:16　　懒人一枚，指望隔离里那点防晒指数来者。算了，开始擦吧，但是防晒霜 隔离带粉底。请问顺序是？　　[发自iPad客户端-贝客悦读]......　　-----------------------------　　那我在有防晒指数的隔离上面，再加防晒，也可以吗？　　你真专业！感谢~~~~~~~
　　我先马克
　　@Red_Purple_Blue
00:27:02　　其实太阳伞的功效很大的，买那种背面是银胶的，最防紫外线，　　我在深圳那么多年，嫌弃防晒霜有点闷，都不记得涂，但是太阳伞是必备，所以都没晒黑。　　但是由于走路的关系加上夏天的伞都比较小，脚背经常要晒到，一个夏天下来，脚背会晒黑。　　现在夏天出去，先给脚背涂防晒霜　　-----------------------------　　防晒无死角，脚背也涂防晒是个好习惯。
　　宝拉的应该不错吧　　
　　化了妆之后防晒怎么补啊？妆卸掉重新化一遍还是直接抹上去啊？话说我纠结这个问题很久了　　
　　@annabeller823　回复日期： 00:35:33　 回复
　　请教楼主，不化妆皮肤在夏天有比较油的学生用个性价比高点的防晒霜要什么牌子呢，谢谢楼主啦　　@cecilly79
00:36:04　　lz！　　不化妆的学生党就平时出门上上课该选哪种捏？？　　还有就是出门前直接抹上去就好了么？？不化妆啊……　　还需要补涂么？？　　万分感谢！　　-----------------------------　　不化妆嘛就选日系开架的吧，不得不说小日本的防晒是值得表扬的。　　前面说的近江是开架中口碑比较好的，清爽又实惠。　　还有去年很多妹子夸碧柔，虽然不如安耐晒能做到各波段都防护，但是日常上上课不暴露在室外还是够用了。
　　先爪。。。
　　@嗳昧-11 00:40:32　　化了妆之后防晒怎么补啊？妆卸掉重新化一遍还是直接抹上去啊？话说我纠结这个问题很久了　　------------------------　　防晒乳肯定不能那么用啊，要是补的话就的卸了重画，我夏天如果要暴露在室外一般就防晒+蜜粉。　　话说你可以考虑防晒蜜粉啊。
　　夏天用安耐晒蓝瓶的那个 最近用的sofina spf24的那个　　我皮肤角质层很薄，涂过后脸上会起小小的白脓包一样的东西　　不过 我真的好喜欢安耐晒的苍井优还有曼秀雷敦麻生久美子的CM啊
　　@annabeller823　回复日期： 00:35:33　 回复
　　请教楼主，不化妆皮肤在夏天有比较油的学生用个性价比高点的防晒霜要什么牌子呢，谢谢楼主啦　　@cecilly79
00:36:04　　lz！　　不化妆的学生党就平时出门上上课该选哪种捏？？　　还有就是出门前直接抹上去就好了么？？不化妆啊……　　还需要补涂么？？　　万分感谢！　　-----------------------------　　@大头菜也有春天
00:40:52　　不化妆嘛就选日系开架的吧，不得不说小日本的防晒是值得表扬的。　　前面说的近江是开架中口碑比较好的，清爽又实惠。　　还有去年很多妹子夸碧柔，虽然不如安耐晒能做到各波段都防护，但是日常上上课不暴露在室外还是够用了。　　-----------------------------　　开架是神马……　　啊啊啊我真是小白啊以前都不用的。。。
　　@菟美酱
00:40:05　　宝拉的应该不错吧　　-----------------------------　　宝拉比较适合痘皮，这个牌子我挺有好感的，可惜我不是痘皮。　　曾经看过一个男孩贴了他用宝拉几年后的对比照，之前满脸痘痘，几年后皮肤那个光亮哟！
　　@kiwi的马甲
00:44:33　　夏天用安耐晒蓝瓶的那个 最近用的sofina spf24的那个　　我皮肤角质层很薄，涂过后脸上会起小小的白脓包一样的东西　　不过 我真的好喜欢安耐晒的苍井优还有曼秀雷敦麻生久美子的CM啊　　-----------------------------　　我也是角质层很薄，以前一味的选物理防晒，后来实在受不了开始用安耐晒和ALLIE，结果米过敏也没长其他东西。　　同爱苍井优！
　　而且某宝上面的是正品咩？？　　混八卦之后都不敢在某宝买化妆品了。。。　　屈臣氏或者商场之类的会有卖近江或者碧柔么？　　lz不要嫌我烦！！
　　楼主加油　　
　　@cecilly79
00:44:36　　@annabeller823　回复日期： 00:35:33　 回复　　请教楼主，不化妆皮肤在夏天有比较油的学生用个性价比高点的防晒霜要什么牌子呢，谢谢楼主啦　　@cecilly79
00:36:04　　lz！　　不化妆的学生党就平时出门上上课该选哪种捏？？......　　-----------------------------　　内啥，就是超市有售的，比起专柜的产品价格稍微低一点。
　　我面壁我悔过。　　我只知道要防晒也不懂防晒。　　怪不得我雀斑。╮(╯▽╰)╭
　　@cecilly79
00:47:10　　而且某宝上面的是正品咩？？　　混八卦之后都不敢在某宝买化妆品了。。。　　屈臣氏或者商场之类的会有卖近江或者碧柔么？　　lz不要嫌我烦！！　　-----------------------------　　屈臣氏有碧柔吧我好像见过，某宝上请找日系代购。　　我指的是全店贩卖的全是日系商品的店比较保险。　　某宝上购物还是自行判断吧，不要贪便宜。
　　马克　　
　　回复第37楼(作者:@美得想毁容的兔子+于++23:58)+　　万年不出门的懒人表示防晒是朵浮云+==========哈哈，＋1008611　　
　　姑凉说得对 看见说不防晒的众MM我就为她们捏一把汗　　
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