8298被浏览1058415分享邀请回答/movie/2010/12/P/8/M6UVR31IR_M6UVS7GP8.html没时间的可以直接跳到37:50看他推荐的护肤流程。看了这个讲座以后我直接下单了TiZO3防晒霜以及Lumixyl美白霜。现在用了一阵子了，TiZO3我退了，因为颜色太深了，质地也太滑我不喜欢。Lumixyl我感觉有效，还在继续用。总结一下他讲的要点：1. 不要过度清洁，不要经常用香皂洗澡。（其实每天洗澡的话清水够了，我偶尔才用用沐浴露。洗面奶不要用太强力的洗起来跟搓盘子一样的。）2. 保湿无论怎么强调都不过分。干燥是多数皮肤炎症的根源，干燥让皮肤丧失抵抗力。矿物油（凡士林）其实是最好的保湿剂之一（很多人谈矿物油色变其实没有必要）。另外还讨论了dimethicone和甘油。3. 防晒指数在30-60之间比较合适，每天都要使用。更倾向于物理防晒，开架产品推荐露得清。4. 美白用对苯二酚是有效的，但是有刺激性（lustra cream）。Lumixyl是温和的新品替代品。（不过价格有点棘手，120美金30ml……）5. 抗老还是永远的A酸。（国内A酸便宜，大家真应该好好利用。）6. AHA/BHA是祛痘的好帮手。（根据我的经验，同时也有美白和一定的抗老功效）－－－－－－－－－－－2012年回答的正文－－－－－－－－－－－－作为一个研究护肤品n年，买东西首先看成分表，在自己脸上试过不下几百种东西的小白鼠，我觉得我有一点话语权。总体来说，护肤品是有用的，但是是有限的有用。最重要的是防晒，清洁和保湿；然后功能性的化妆品，有用的是A酸，果酸以及抗氧化成分。其中A酸可以祛痘，抗老化，也可以均匀肤色；果酸可以使皮肤光洁，美白，祛痘；抗氧化成分对抗衰老。除此之外的很多成分都是扯谈，很多在国内被追捧的护肤品我可以说99%都是安慰作用，你用它跟用凡士林差不了多少。且听我慢慢道来。首先第一点，遗传的力量是最强大的。我们没法和别人横向比，有些人就是天生丽质。所以，护肤品有没有用这个问题，只能自己和自己纵向比较。你不能说，啊，隔壁小A天天只用清水洗脸，皮肤也一样吹弹可破，护肤品都tm是骗人的玩意。如果你天生皮肤好，水油平衡，肤色均匀，那么恭喜你，你只需要把防晒做好就可以了，别折腾自己的脸了。问题是关注这个帖子的美女们应该都是对自己的皮肤不甚满意吧，那就敬请准备好瓜子花生往下看。我们按皮肤问题分类来。如果你是油皮，你的问题是痘痘，恭喜你，其实这个问题比较好解决。果酸和A酸都可以有效治疗痘痘。其中果酸是从表面着手，让死皮自然脱落，这样死皮不堵塞你的毛孔你的毛孔就不会长细菌不长细菌就不会发炎不发炎就不会有痘痘了。果酸我推荐Neostrata，此家作为果酸的鼻祖，产品温和有效，我身边不少人亲身体验过。可以先从AHA15用起，浓度不够再往上走。注意，果酸是一个统称，里面有AHA BHA PHA等等等等诸如此类的成员，具体我就不科普了大家可以自行搜索，但是治痘痘我建议上AHA，为什么，因为身边人用了有效！大痘皮用了两周明显平了有末有！如果实在不满足，可以AHA+BHA一起上，AHA水溶性BHA油溶性。哦对了BHA就是水杨酸。A酸则是从底层开始下功夫，通过对皮肤受体的作用，促进皮肤进行正常的更新，促进胶原合成，可以让真皮层变厚，角质层正常代谢。由于这个是从下至上的，所以效果没有AHA那么快，而且刚开始会有一个过渡期，你很可能会爆豆，脱皮，过敏，blablabla种种惨状不一而足。当年我尝试的时候就像蛇一样脱皮了两周，基本不能见人，还好我有心理准备撑过来了。当然，我当年比较傻，不知道循序渐进。这个刚开始的时候应该在保湿霜后用，而且要隔天用，慢慢去建立耐受性。这个适应期过后，你就可以享受没痘没斑细纹变淡毛孔变小的好皮肤了。这是我第一个觉得对我“非常有用”的东西。这也是唯一一个有很多临床试验结果来证明的有效成分，也是美国皮肤科医生开得最多的成分了吧，抗痘也开这个，抗老也开这个，而且他们自己也绝大多数用这个。基本上这个+防晒，别无所求了。但是要注意的是，这个很刺激，所以它的衍生物A醇也就是retinol是用的比较多的。我自己也是用retinol，因为我的敏感皮是肯定消受不了A酸的。具体懒得讲了，大家自己科普啊。牌子么，美国药妆比较多，杜克之类，jms自己研究吧。国内我不清楚哪家有。像这种一开始有过渡期的东西，我觉得没什么国内的商家会冒这个风险。（鉴于很多人问，补充一下我一直用的是Afirm 1X。1X抗老的功效不比2X和3X差，但是刺激会小很多。淘宝找个信誉好的店家买就行。）好，如果你是干皮或者敏感皮，那就是跟我差不多。我需要解决的问题是肤色不匀和细纹。那么我用什么，我用的还是前面两样东西。真是包治百病。。。但是，非常重要的一点，比起油皮来，我们要特别注意皮肤的安定。因为油皮通常耐受性比较好，简而言之就是皮厚，但是干皮就非常容易被刺激，特别是用A酸果酸这种酸性的产品。记住，不管用什么东西，首要的是要保证皮肤的稳定和健康。在这个基础上，再循序渐进慢慢适应功能性产品，否则会得不偿失反而导致敏感发炎，得不偿失。这是我的血泪教训。（提醒：有红血丝的同学慎用。皮肤敏感的同学一定一定注意不要急功近利，如果皮肤有发红，刺痛，脱皮等等反应一定要停用，等正常了再尝试，或者转用更低浓度的产品，一定要把皮肤的稳定放在第一位。）我居然写了这么长……论文不好好写跑来写这个，真是闲得长毛。抗氧化懒得细写了，总之就是早上可以用一用的东西，但是效果到底有没有，我觉得理论上是有的，但是没有那两样立竿见影。理论上说呢就是抗氧化物可以跟自由基结合从而避免自由基损害你皮肤里面的胶原蛋白。这个包括VC啦，VE啦，Q10啦，Idebenone啦，花青素啦，虾青素啦，番茄红素啦，很多很多，我实在要吃饭去了，大家还是也自行科普吧。。。为什么要防晒也是这个道理，因为紫外线诱发自由基，自由基跟你的胶原蛋白一合体，胶原蛋白就变得僵硬了，僵硬了就很容易断裂，断裂了你的皮肤就嗝屁了不是。另外有一些问题，是护肤品没法解决的。比如眼袋。这个我告诉你，神马眼霜都没有屁用，包括马应龙。实在膈应，就手术去。比如黑眼圈。这个我也试过所有高精尖的成分了，没用，该吃点啥吃点啥吧，上点遮瑕膏日子还是可以过的。比如瘦脸，瘦脸你指望瘦脸霜，那简直就像瘦身指望瘦身膏。脸上脂肪多的，减肥去；脸上肌肉多的，打botox也就是肉毒素俗称瘦脸针去；脸上骨架大的，你就认命算了。别去削骨，风险太大，搞挂了就得不偿失了。总结，早上：清洁+保湿+抗氧化+防晒，晚上：清洁+保湿+A酸/果酸，我觉得这样基本能解决大部分的皮肤问题了。眼霜其实没太大必要，我都是全脸一起用，基本就是商家的营销手段。爽肤水，基本没必要，洗脸后及时保湿就可以，一般别指望它有什么用（功能性爽肤水除外，AHA／BHA之类，最好有标注有效浓度的）。面膜，都是暂时的效果，除了心理上的安慰，其实没有长期作用，没必要用。护肤是有效的，而且不用花大钱，但是也不要指望有神效，广告里面的皮那都是ps出来的，身边天生丽质的人你也是羡慕不来的，护肤做好的基础上，只能靠彩妆了。只要你长得没凤姐那么鬼斧神工，找个男人还是没问题的。4K296 条评论分享收藏感谢收起上千上万元的化妆品真的有效果吗？所以，是我没看出来？_百度知道
色情、暴力
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上千上万元的化妆品真的有效果吗？所以，是我没看出来？
我单位的同事有时会讨论，她们又用了什么含金量高的化妆品，说真的有改变。我真没看出什么改变。是她们得心理作用，还是我太顽固了……
我有更好的答案
为了获得最佳效果的产品成分、眼霜的功效其实都是一样的，都是具有暂时保湿的功效。抗衰老是一个商业概念，FDA（美国食品药品监督管理局）将进一步探讨化妆品，从未更新化妆品相关法规？值这个价钱吗？化妆品公司认为他们的产品可以帮助消费者改善肌肤、抚平或修复皱纹以及祛除衰老迹象等。EWG的化妆品数据库通过潜在危险性将化妆品分为绿（0-2），消费者其实并不需要购买昂贵的护肤品？有效吗，包括产品公司与皮肤科医生在内的所有人都同意防晒霜和保湿剂是最好的选择。所以，美国议会正在考虑制定新的化妆品相关法案。另外，所谓的日霜、晚霜，他们消耗了许多心血与精力。公益性组织EWG成员表示，科学意义上。尽管化妆品公司人员表示、黄（3-6）、红（7-10）三个等级，且已有研究证明苯甲酸酯类（Parabens）可能致癌。消费者有权利选择自己想要买的产品，但是。但是皮肤科专家提出异议表示这个世界上并没有“回春药”。价值10 美元和价值170 美元的产品都是保湿剂，只是装在了一个迷你瓶中，并十分昂贵、乳液、抗衰老产品等的应用。据调查，女性每天平均使用12种护肤品，同时，消费者也在疑惑，买哪种产品好，其中包含168种成分，男性每天平均使用 6 种护肤品，其中包含 85 种成分。该产业每年约盈利 600 亿美元，现在有许多新技术，如抗氧化剂、羟基酸以及缩氨酸等，能够减少或预防衰老，公司必须提供支持所生产产品的数据，邻苯二甲酸盐（Phthalates）可能促进激素过多生成。那么消费者该如何选择呢？抗衰老最好的办法是做好防晒，使用防晒霜。不使用防晒霜将导致光损伤的结果。美国个人护理产品协会表示，并无本质差异，包括那些所谓的眼霜其实也是保湿剂，目前并没有发现任何成分能够抗衰老或回春，现在的化妆品公司可以将很多成分应用于其产品配方中，并无法规限制：“自20世纪30年代后据美国CBS（哥伦比亚广播公司英文缩写，是美国三大商业广播电视公司之一）消息
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会不一样的产品成分都不一样
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换一换
回答问题，赢新手礼包　　楼主我对保养自己这方面很在意，在自己力所能及的范围内，花费了很多时间精力金钱来爱护自己。楼主在护肤品投入很多，从日常护理：洁面--爽肤水--导入精华--眼精华--脸精华--眼霜--面霜--防晒，到特殊护理：去角质--面膜，还有护手乳，身体乳，样样俱全。反而在彩妆方面很少很少，只有眉笔和口红......　　而且楼主用的是兰蔻，SK2，雅诗兰黛这类价位的品牌，楼主不是天涯月收入12万的级别，所以LAMER,La Prairie，POLA黑BA系列这些楼主就用不起了，只能买它家一两件单品，全套根本不是属于我的消费阶层。一瓶护肤品的用量我大概3个月消耗完，有些例如防晒，或30ml的精华就一个半月用完。所以我的工资真是大部分都花费在这些护肤品上（谁让我对变美如此执着55555），剩下的就买些衣服和吃喝。没错，楼主是月光一族！还好楼主从不开信用卡（这不是引诱我透支未来吗），花完就算。　　现在楼主心里很矛盾，因为这几年来，我是很精心保养自己，但由于大部分钱都投入在这方面，导致我其它方面就相对缺少了，例如旅游。真的好多年没出外走走了。所以楼主想把护肤品这方面降级，除了眼霜和脸精华这块保持不变，其它都换为两百多或三百左右的产品。防晒当然还是重点部分（因为紫外线的危险不是晒黑，而是晒老！）然后着重食疗，运动这方面，生活作息健康有规律这当然不用说了。这样我就能在护肤品起码能省下，这样就够我去旅游了！　　所以天涯姐妹们，请告诉我护肤品其实作用并不大，给些例子来说服我吧！
楼主发言：105次 发图： | 更多
　　我连导入精华都去掉了，只有眼霜和脸精华保持以前的水准。因为以前看到一个帖子说，如果你是贵妇，那就什么都买最贵最大牌的没错。如果你要看荷包消费，那就只投资眼霜和精华，其它的可以用一般价位成分安全的产品。
　　一防晒，二保湿，三去死皮换肤。其他功能都很鸡肋，花几千也看不到明显效果，还不如医美性价比高。。。。　　
　　旅游多折腾皮肤啊，防晒霜晒后修复美白精华更得跟上　　物质基础不行的，就别费心思保养了，做好基本的防晒和保湿就好，不然心太累
　　楼上刷广告的真是够了！我才刚发帖没多久就被广告霸屏了 ：(
　　@一一夜明珠
12:53:17　　旅游多折腾皮肤啊，防晒霜晒后修复美白精华更得跟上　　物质基础不行的，就别费心思保养了，做好基本的防晒和保湿就好，不然心太累　　-----------------------------　　物质基础吃喝住这些不愁，也没有贷款烦恼，可能是太注重护肤品牌了，所以加起来就开销大。其实防晒这些不贵的，用的是资生堂（新艳阳夏）清透隔离防晒乳30ml，HK带回来能省去很大差价，手霜也不贵200多。但我用的精华和眼霜贵，一瓶都要过千的价格。精华分早晚，早上是紧致保湿效果，晚上是美白抗皱效果。　　爽肤水600多，导入精华也差不多这个价格，面霜大概500多--600多价位，去角质的以前用Fresh黄糖，后来改为裴礼康的蓝润离子，面膜是Fresh的红茶面膜（白罐），面膜一星期2次。精华我不光搽脸，连脖子也一起搽，所以就用得快。所以我想，要不眼霜和精华保持以前的水准，其它的就换为平价品牌，以后精华就只用来搽脸不搽脖子省点用，那我一年就可以省下一笔开销，费用也够支持我参加旅游团了。啊！真的好想去旅游！好久都没出过远门了
　　其实我算过开销，如果注重药膳养生这些，费用比护肤品低很多很多，党参黄芪红枣山药麦冬白茯苓还有银耳，这些就算天天喝，一个月也才几百，比一瓶面霜还便宜，我想药膳的功能应该会让人气色好对吧？比搽在外皮的效用大。大家来说一下是不是？
　　防晒是起作用的，其他的~~反正我用几千一套的sk2 跟一两百的百雀羚啥没多大区别！当然贵的使用感和香味要舒服些吧~~倒是化妆品，贵的就是自然好看~~
　　做好清洁保湿防晒就差不多了～　　晚上：水—精华油—面霜　　白天：水—眼霜—油—防晒霜　　水就是各种便宜的大喷，或者其他便宜的水，菌菇水，特安水什么的，精华油一瓶能用大半年，面霜一瓶一年，眼霜能用半年。　　面膜看心情换着做，基本一周五次，贴片涂抹换着来，一罐能用大半年。　　楼主可以试着减少一些护肤品，尝试一段时间，再根据自己的皮肤状况而定。看看哪些钱是能省下的～　　
　　@zhanghsu2
防晒我用过很多品牌，跟你一样我是大油田，这方面我还是有发言权的 　　目前最清爽的是安热沙金瓶，但那个酒精味浓，我用完一瓶后就换其它了，说实话清爽度是目前用过最清爽的防晒。缺点是可能会闷痘。　　　　后来换为资生堂2016版白瓶，金瓶不在HK资生堂专柜摆卖，改为万宁和屈臣氏有售，这个2016新白瓶酒精味没那么浓了，但清爽度比金瓶略低一点点，只是一点点，感觉差别不大　　　　资生堂（新艳阳夏）清透隔离防晒乳，这个使用感有点粉粉的感觉，夏天大油田估计润了点，但在空调房没问题，我一般在空调房或夏天没那么热时用。内地价320，HK买折换成人民币大概240，没错，价格就是相差这么大！　　
　　多补水，睡好觉。就OK
　　秋冬天气干燥，就算是大油田到了这个季节也不怎么出油了，这时就改为带有滋润效果的防晒。防晒倍数不用太高，SPF30就够了。　　IPSA舒缓防晒乳霜温和不刺激spf30 pa+++ 　　　　还有乐敦旗下品牌，Atorrege AD+ 的防晒也不错，SPF30 PA++　　　　这两个都适合秋冬使用
　　恩 保养老样子 不保养样子老 还是有点用的吧。。。
　　FANCL家的物理防晒，大油田夏天就可能觉得闷，而且要用卸妆产品才能清洗干净，上面那几个产品都可以不用卸，用泡沫多的洁面可以洗净。FANCL搽上去脸发白，所以FANCL家的被我T出去了。　　
　　基因第一，防晒第二
　　我觉得意义不大！以前我一个冰吧里全是护肤品。现在就几瓶。皮肤反而很稳定。　　不过我现在有点信娇韵诗孕期那一套。　　因为我妈长妊娠纹的，现在肚子上都能看到。加上我本身皮薄无肉，突然撑起来应该皮肤组织很容易断裂的。　　但是坚持抹她家的真的一点没长，还有一个月，熬过去不长纹的话我要好好吹吹她家。
　　化妆怎么补防晒？平时涂BB霜
　　我跟你们讲哦，千万别买资生堂2016新出的这个物理防晒，成分说得很美好，无酒精无色素无香料，婴儿都可以用。那使用感简直了，谁用谁变艺妓！还卡粉！　　
　　我好奇楼主年龄^_^　　有的护肤品年纪很轻或者肤质很好是用不出来感觉的说………　　
　　和你用的差不多 去年买了一套sk2 觉得神仙水不可少 今年又屯了330的 乳液面霜可以用其他牌子代替 眼霜不用 精华不用 　　
　　我觉得，皮肤好真的很重要，其实护肤品对于每个人的效果都是不同的，要从根本上找原因　　
　　我觉得用些基础的就好了。可以每天吃点养生的，从内而外。护肤品就好像治标不治本　　
　　化妆品那么多，都是些化学物质，会被吸收到身体里面很可怕的，久而久之容易出现过敏，建议少涂　　
　　用比不用好　　但是也不可能对抗岁月的威力　　反正我已经试过放弃了　　只要相对好可以就好了
　　我只想问一句，你花这么多精力金钱在脸上，付出的与得到的成正比吗？真的比同龄人年轻很多吗？我有个朋友跟你一样，她比我小三岁，但看上去比我老。　　
　　皮肤科医生说皮肤出问题就要看医生，那些护肤品吹得再好听也就和保健品一样，皮肤还是得看基因　　
　　楼主可以把多余的步骤省点啊，像我，晚上水 精华 乳，白天水 防护乳，觉得效果很好，楼主可以试着给皮肤做做减法　　
　　@一一夜明珠
12:53:17 　　旅游多折腾皮肤啊，防晒霜晒后修复美白精华更得跟上 　　物质基础不行的，就别费心思保养了，做好基本的防晒和保湿就好，不然心太累 　　-----------------------------　　@吉赛尔维多利亚
14:42:56 　　物质基础吃喝住这些不愁，也没有贷款烦恼，可能是太注重护肤品牌了，所以加起来就开销大。其实防晒这些不贵的，用的是资生堂（新艳阳夏）清透隔离防晒乳30ml，HK带回来能省去很大差价，手霜也不贵200多。但我用的精华和眼霜贵，一瓶都要过千的价格。精华分早晚，早上是紧致保湿效果，晚上是美白抗皱效果。 　　爽肤水600多，导入精华也差不多这个价格，面霜大概500多--600多价位，去角质的以前用Fresh黄糖，后来改为裴礼康的蓝润离子，面膜是Fresh的红茶面膜（白罐），面膜一星期2次。精华我不光搽脸，连脖子也一起搽，所以就用得快。所以我想，要不眼霜和精华保持以前的水准，其它的就换为平价品牌，以后精华就只用来搽脸不搽脖子省点用，那我一年就可以省下一笔开销，费用也够支持我参加旅游团了。啊！真的好想去旅游！好久都没出过远门了　　-----------------------------　　如果卤煮真想省 手霜完全没必要那么贵 资生堂尿素那款一大罐才三十几块 能用挺久~　　
　　图个心安呗，我也用过不少品牌化妆品回购最多的反而是国产羽西灵芝系列，用了皮肤好了不少，不会过敏也不会起痘痘，皮肤挺健康的！眼霜没有什么特别有效的，一直用雅诗兰黛精华或者眼霜，无功无过！　　
　　护肤品不知道，但化妆品绝对一分价钱一分货　　
　　人家是年龄越大用得越贵，我是越用越便宜，都快回到解放前了！现在30+，用的都是白菜价的，超过200的不买。我皮肤除了干，没啥别的问题，所以只注重补水保湿，光图这两点就让我花大价钱买贵货我可舍不得。用平价护肤品有个好处，可劲儿抹不心疼，沙漠肌不涂厚点心里不踏实！　　
　　以前一直用的中高端，今年公司里开始流行百雀羚，就在屈臣氏买了一套补水的，试试看哈哈
　　@雪宝宝啊雪宝宝
16:42:00　　图个心安呗，我也用过不少品牌化妆品回购最多的反而是国产羽西灵芝系列，用了皮肤好了不少，不会过敏也不会起痘痘，皮肤挺健康的！眼霜没有什么特别有效的，一直用雅诗兰黛精华或者眼霜，无功无过！　　—————————————————　　我也在用羽西的感觉还行比较适合自己，但是我肤色不均郁闷啊　　
　　楼主啊
并不是非要用多大的打牌
要选适合你自己肤质的 才会有效果啊
　　防晒，保湿，控油(我是痘痘肌)，以前都是三天打魚兩天晒网，坚持了2个防晒和保湿，最近好几个说我皮肤变好了，85年的。以前我是一年都用不了30毫升一支的防晒乳，这次两个月用完一直30毫升的防晒乳，牌子理肤泉，洁面不挑目前用奥尔滨得洁面，二次清洁是whoo水研系列的化妆水，二次清洁完了是雅诗兰黛的原生露，前导是whoo的循环精华，haba的vc精华油，乳和面霜都是whoo的水研系列。　　每周一次奥尔滨健康水水膜，一次薏仁水水膜，两次贴片的面膜。　　
　　@给本宫来份蛋炒饭
16:21:33　　化妆怎么补防晒？平时涂BB霜　　-----------------------------　　那你一天补几次防晒？反正我基本不擦防晒霜，每次出门口罩，夏天就口罩加帽子　　
　　我30+用的护肤品和楼主这个层次差不多。基本skii、资生堂悦薇系列和cpb和Sisley，雅诗兰黛不适合我。我觉得精华一定要舍得投资，其他的见仁见智，我是喜欢全套上的。　　
　　没有　　
　　@小人国的大个子
16:23:17　　和你用的差不多 去年买了一套sk2 觉得神仙水不可少 今年又屯了330的 乳液面霜可以用其他牌子代替 眼霜不用 精华不用　　-----------------------------　　我混偏干神仙水也是救星，我觉得还是很适合维稳的。　　
　　我平时也就用点中等价位的
还有国内的平价产品
坚持喝胶原蛋白
皮肤状态比我身边有几个同龄天天用大宝的好很多
所以随便别人怎么说吧
只要经济条件许可我肯定是该怎么精心护理就精心护理
　　看完，　　我觉得除了保湿防晒清洁，其他真的没用，这是我观察多年的结果，　　现实中不显老的，往往是生活规律单纯的人，而不是用了大牌护肤品的人。　　还有很多有钱人觉得用了大牌皮肤好，那是因为她的生活吃穿不愁不用风吹日晒，出门小车。如果天天农村地里面干活，只是用名牌护肤品就年轻的，那样才有代表性。
　　穷学生表示只有眼霜和精华舍得买好一些的，其实也没多好就是楼主日常用的牌子，anr精华和奥杰尼眼霜，其他的尽量省。洁面是丝塔芙和旁氏，卸妆露得清，水是MUJI敏感肌的，乳液是兰芝的，面霜欧舒丹，防晒欧珀莱柔护（因为听说和安耐晒旧版成分差不多，穷学生图个性价比），脖子身体防晒郁美净，面膜两只都是悦木之源的，一饮而尽睡眠和泥娃娃，片状面膜是森田和mediheal，雅漾和依泉和理肤泉的喷雾，gnc芦荟胶，hipp和嗳呵的婴儿霜，兰芝绿隔和妙巴黎粉底，rCMa散粉。身体乳什么的就更抠了，身体乳郁美净和妮维雅，东洋之花和屈臣氏和妮维雅的护手霜，曼秀雷敦和碧唇的唇膏。我的护肤品基本都是开价便宜的。　　也有不护肤比我皮肤好的，也有没我好的，没我好的多一些。但是注意护肤之后，特别是开始天天抹防晒后，确实皮肤比以前好，所以跟自己比吧。
　　对了，强迫症表示虽然脸不大但用护肤品很快，很抠但是怕用不足量没效果。
　　奥杰尼和榆绿木眼霜间隔着用，干纹什么的确实好了不少。然而我有些同学眼睛干纹很严重了，还跟我说你怎么用眼霜，眼霜不是三十几岁人用的吗？我就呵呵了，你开心就好。　　所以我觉得有保养意识总归是好的
　　我的效果是跟同龄的皮肤比较来，看上去有气色多了！整体感觉提亮了！用的SKII水 神仙水 小灯泡
防晒霜！就这样！
　　皮肤没有什么问题，用点防晒抗衰的就可以了。基因更重要。　　
　　楼主，我感觉戒护肤品真的很难。有些护肤品你用着的时候感觉没什么效果，但一停用皮肤跟以前还是会有细微的差别。我20岁出头，用雅顿的金胶，原先计划隔一天用一粒，但自从用了第一颗根本停不下来啊，建议你试一试雅顿的铂粹系列加金胶。　　
　　我觉得你还是多想想怎么多挣钱吧，一年省五六千，一个月也才五六百，提升自己赚钱能力一个月多赚五六百不过分吧　　
　　我觉得日本的针剂，在加基础护肤其实算下来根本没那么多钱，看你怎么计划　　
　　@一一夜明珠
12:53:17 　　旅游多折腾皮肤啊，防晒霜晒后修复美白精华更得跟上 　　物质基础不行的，就别费心思保养了，做好基本的防晒和保湿就好，不然心太累 　　—————————————————　　@吉赛尔维多利亚
14:42:00　　物质基础吃喝住这些不愁，也没有贷款烦恼，可能是太注重护肤品牌了，所以加起来就开销大。其实防晒这些不贵的，用的是资生堂（新艳阳夏）清透隔离防晒乳30ml，HK带回来能省去很大差价，手霜也不贵200多。但我用的精华和眼霜贵，一瓶都要过千的价格。精华分早晚，早上是紧致保湿效果，晚上是美白抗皱效果。 　　爽肤水600多，导入精华也差不多这个价格，面霜大概500多--600多价位，去角质的以前用Fresh黄...　　—————————————————　　我推荐你用国产的紫薇，一套下来也就几百块????????主打纳米级胶原蛋白的～　　
　　pOhLi　　
　　我也是用尽大牌，在护肤品这块弄了不少钱，但是皮肤都没得到改善，其实用对产品很重要，不在于产品的多贵，搽了多少层，我现在每天简单水，冻干粉 BB膜，皮肤超级细腻，而且还是非常省事　　
　　皮肤表皮分五层：　　角质层吃霜，无霜就会飞起皮屑，产生干纹　　透明层吃水，无水就会死亡，使皮肤没有保水能力和光泽　　颗粒层吃乳，缺乏就会使皮肤产生敏感；　　有棘层吃露，缺乏就会影响细胞分裂的增长，使新陈代谢变慢；　　基底层精华类，缺乏就会影响新细胞产生，使黑色素细胞易生成色斑　　所以哪一步都不能忽略的　　必须做好清洁，补水，锁水，和防护！　　
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　　其实楼主开这个帖是有原因的，后面会讲到。现在先算下我用在护肤品的具体花费，说实话，我从来没去算过这方面的开销，拿到工资后先补充护肤品，剩余的添置些衣物，然后出外吃两三顿大餐，每个月的工资就这样花精光。　　护肤品我就不打出品牌名字了，免得被误会是广告被封贴。　　（1）洁面：　　卸妆膏300HK，折合RMB268.楼主极少化妆，买卸妆膏是用来卸防晒。楼主上面列出的防晒除了FANCL外，其余用洁面都可以洗干净，但听人说即使是这样，还是要每星期用2次卸妆膏来彻底清洗防晒。大概一年用完3瓶，花费804RMB　　洁面产品分为早晚，早上用的是啫喱洁面，198RMB。晚上用的是泡沫洁面，280RMB。大概2个月用完一瓶，每年分别用完6瓶啫喱和6瓶泡沫。分别是60　　洁面开销一年804+RMB　　(2)爽肤水：680RMB，三个月用完一瓶，一年四瓶。　　爽肤水一年开销2720RMB　　（3）精华：　　导入精华：1200HK，折合RMB1074，一年三瓶，3222RMB　　眼精华：499HK，折合RMB446，一年四瓶，1784RMB　　脸精华分早晚：　　早上用的1350HK，折合RMB1208，一年四瓶共4832RMB　　晚上用的1900HK，折合RMB1701，一年四瓶共6804RMB　　精华一年开销16642RMB 妈呀！不算不知道，精华部分够我每年买个LV基础包了！　　（4）眼霜:1200HK折合RMB1074，一年四支　　眼霜开销一年4296　　（5）面霜：折合RMB后大概580，一年四瓶共2320　　面霜开销一年2320　　（6）防晒：分眼部防晒，唇部防晒，脸部脖子防晒（楼主没搽手脚）　　眼部和唇部大概半年用完一支，眼部防晒一年460，唇部防晒一年300，总共760RMB　　脸部防晒分春夏和秋冬　　春夏(60ml)：连脖子和胸口部位一起搽，2个月用完一瓶，一年大概3瓶大概750　　秋冬(30ml): 连脖子和胸口部位一起搽，1个半月用完一瓶，一年需要4瓶大概920　　防晒开销760+750+920=2430　　这只是最基础的护理，一年总共开销：　　3664（洁面）+2720（水）+16642（精华）+4296（眼霜）+2320（面霜）+2430（防晒）=32072　　算出这个数目，我也倒抽一口冷气，一个月护肤品开销要2672？？？？真的可能吗？难道我搽的是金子？但我的工资确实每个月败精光！　　就当我的用量算多了，算它每个月2000元整数吧，难道我每个月要用2000元护肤品？说实话我自己也不相信。可我确实是月光一族。　　如果是真的，说明我多败家啊！明明是普通的小市民，却用着不符合自己阶层的花费，我要好好反省下自己了。我朋友说她每年基础护理总共5000多，我真的要好好反省了
　　@ty_vivi28
16:33:00　　我只想问一句，你花这么多精力金钱在脸上，付出的与得到的成正比吗？真的比同龄人年轻很多吗？我有个朋友跟你一样，她比我小三岁，但看上去比我老。　　—————————————————　　我一个月都涂不到一次眼霜，照样不长眼纹，天生的。我想好了，如果以后长细纹就直接上抗皱精华素，别的不打算用。　　对我来说钱还是用来吃更有幸福感　　
　　@么劲出来白相相啊
16:59:00　　以前一直用的中高端，今年公司里开始流行百雀羚，就在屈臣氏买了一套补水的，试试看哈哈　　—————————————————　　百雀羚蛮好用的，我用了别的几种国外牌子感觉不如百雀羚，混合肌用起来非常好，小点的痘擦擦都能消，试过几次了　　
　　到目前为止用的唯一能看得见效果的就是极光精华，其他都是鸡肋
　　我前面说了，眼霜和精华保持原有水准，其它换成平价　　我再算下，导入精华这个我去掉，总共是17716（眼霜和精华的价格）　　这个费用还是太高了，可能要把白天精华换成普通保湿精华吧，大概400多一瓶，四个月用完一瓶，一年1200，这样在算就是10862（眼霜和精华的价格），每年投资眼霜和精华10862.其它全换成平价
　　难怪女人的钱好赚，我认真地算了算，护肤品这块我的开销实在比例太大了！（我还没算面膜去角质手霜身体乳这些，只算了基础护理）　　难怪存不了钱！难怪是月光一族！　　等我手上的存货用完了，以后我要改为药膳养生为主，加上运动和健身为辅，防晒和保湿要做足。半年后我再来回复这个帖子，看看跟大价护肤品的对比！
　　哎呀这个时间要熬夜了！我还是赶紧说完开贴的原因吧，跟旅游有关。　　我有个亲戚比较熟，这个亲戚收入跟我一样也是小市民阶层。她用的东西很普通是超市开架货，然后穿的也很普通，吃的就更简单了。起码我每个月会花600--1000出外吃好的来调节下生活。但她家极少在外面吃，一年都没3次。吃的也是猪肉鱼肉，有时是鸡肉，很少煲汤，虽然吃的简单但也算营养均衡吧。过的是简单朴实的生活。　　然后我看到她发在朋友圈的照片，她一家人出国旅游，8天。我估算花费大概人均1万2左右。在旅游的他们看上去真的很幸福很快乐，那笑容是出自内心富有感染力。我很久之前也旅游过，我知道那感受，所有烦恼都抛之脑后，每天都是全新的一天，没有忧虑只有快乐，虽然行程是累点但不影响快乐的心情。　　所以我看到朋友圈后，我反思了，虽然我每天搽护肤品也很愉快，平时在家做饭也有煲汤会吃些海鲜之类还有水果补充，每个月还有几次出外吃大餐。说实话，如果不去记挂旅行，我的生活是过得有滋有味（虽然月光）。可看到他们旅游，我还是内心受到触动，可能是有比较就有想法吧。我突然觉得，我在护肤品这里花费这么大（对于我的经济水准来说），其实真有必要吗？像我现在用着贵价护肤品却在熬夜，还不如用着平价护肤品早点睡觉好。楼主看起来也没有显年轻到哪里去，只是皮肤有点光泽，由于肤质是偏油，所以皱纹还没出现。可是我的皮肤也不白，毛孔缩小不了，虽然没皱纹，但开始有点轻微下垂迹象。不是有句话说下垂比皱纹更可怕吗？显老的不是皱纹而是下垂。而下垂跟脾有关，药膳应该能调理这方面吧？　　所以我想，虽然用着贵价护肤品，但只呆在自己生活的小区域，过着一成不变的生活。不如节省这笔开销，出去外面看看世界增长些见识会更好，而且旅游真的好开心。　　好了我说完了，至于以后换什么平价护肤品我心里早有底了。我会注重养生运动健身，当然以后也不能像现在这么晚也不睡。生活作息健康有规律我一定会做好！加上注重防晒和养生和运动。半年后我再来发言吧！晚安。
　　每天涂那么多层
皮肤闷不闷？　　
　　因为我年龄还不大，可能也感受不到太多。不过之前是痘痘满脸的烂脸。看过很多医生没用，今年用对护肤品就慢慢的没有痘痘，痘印也快没了，就还有些肤色不均。算得上是护肤品救了我的脸吧。眼霜我这个阶段的只用补水的，面霜和精华是雅顿的，防晒就安耐晒和碧柔。卸妆，曼丹和欧莱雅。雅顿的精华能用大概四个月，超级棒！　　
　　强行降低护肤品的级别不可取啊，用惯了不好换，你放心，肯定效果不一样。　　最好的办法就是多挣钱。　　
　　护肤品也是一分钱一分货，能用多贵的就用多贵，贵的效果肯定不同于便宜的。不过我也赞成精而简，我自己就用lamer 洁面+面霜+精华油，爽肤用的玫瑰花水，就够了，花费并不多。出门都会带一次性口罩防晒，不爱用防晒霜。
　　我也打算以后用基础一些的护肤，精华还是小棕瓶这级别的就好了。再买个射频仪，感觉这个应该会比那些霜什么的好使多了，一个小两千能用很久。
　　我不知道为什么你一年要用四瓶，我觉得一年两瓶足够了，，涂太厚，也没什么用啊，薄薄的一层就好了
　　从小遗传了我爸的好皮肤，也一直被夸皮肤好，可能也没别的可夸吧，哈哈，一直都没怎么注意保养，大学时也只用洗面奶和面霜，用的也不勤，一个学期都用不完。工作后开始用洗面奶，水乳霜，精华，也一直试不同的牌子，后面发现有些无功无过，有些会让皮肤敏感（本人干皮，现在折腾成干性敏感皮），今年年初看了一些保养的帖子，发现我好想走入了误区，以前老在追求品牌，现在我追求成分，干性皮用乳木果油、荷荷巴油、洋甘菊、角鲨烯等都挺好的，虽然依旧用的不勤，但皮肤很正常，不过敏，不起皮，干性敏感皮还是少折腾自己为妙。。。
　　我只是起痘痘，所以用的护肤品都是控油祛痘的，还有一些补水+VE，加上又是敏感肌，所以一年的话护肤品不超过1K。因为买的都很大瓶，可以用好久，楼主如果皮肤不是很差的话适当做保养就好，不然皮肤负荷太重，效果降低又浪费钱。
　　用好的肯定是有用的，楼主这些化妆品都在国内专柜买那确实贵太多，每年出境一次买够一年的量便宜太多。我是一直自己海淘化妆品，兰蔻雅诗兰黛真的就是大白菜价，一套lamer也不贵。
　　还有我想打个小广告，台湾专柜神仙水330毫升送150毫升神仙水，1月初带回，觉得小广告烦人就无视我无视我无视我……　　
　　水SK2 面霜精华lamer 有时候鱼子酱 化妆品CPB 护肤乳CPB　　
　　香水用梵克雅宝 有时候祖马龙 爱马仕　　
　　同觉得用那么贵的护肤品其实没多大用处，保持乐观的心情，多运动出汗。跟楼主一样现在在反思中，其实注意好保湿和防晒就够了。
　　好的护肤品用久了，会产生效果也不怎么样嘛，跟平价货差不多的错觉。当真的换回平价货，会发现完全适应不了。亲身体会: )
　　内调外养都重要吧　　
　　你们用什么防晒，推荐下啊，不要日本的啊
　　我觉得水精华面霜眼霜这样搭配起来还是有效的，效果就是保持皮肤水润度吧，但是我一直用的雅诗兰黛，觉得还蛮好的。　　本来想生个档次换lamer，用了一段时间，发现皮肤反而变干燥了，没有雅诗兰黛那么保湿。我还是敏感皮，也没有看出效果。　　我也喜欢旅游，想着宁可别的省一点，旅游方面可以好一点。结果我是啥方面都不会省
　　楼主几岁？　　
　　楼主是路人长相，为什么把钱都花在脸上？说出来你别笑我哦。虽然我长相一般其它方面也没啥特别优势，但我很爱自己，首先让自己得到很好的呵护，每次往脸上涂抹完，拍拍脸，望着镜子我就心情愉悦，觉得自己被宠爱着，这份感觉让我陶醉。　　包包2千左右，鞋子1千以内，如果是长靴就在1千5左右。衣服大部分ZARA为主，我知道天涯说ZARA的质量不好，但要看系列，它家的Woman系列款式和质量都过关的，其它系列的例如TRF就一般般，但牛仔裤我不在它家买。衣服包包这些不需要每个月买，像包包和鞋子，一年一次就够了，所以这块开销影响不大。影响大的是护肤品，因为不能停。买完护肤品后，再添置一两件衣服，加上每个月出外吃几顿，我的工资就基本清零了 :(　　现在我反省过后，我觉得宠爱自己的方式不一定只有护肤品，还有很多种方式，例如运动健身也是充爱自己，药膳养生也是宠爱自己，去按摩推拿也是宠爱自己，去看演出也是宠爱自己，还有旅游.......把护肤品的花费省一半，就能得到其它宠爱自己的方式。如果我收入足够的话，全部宠爱自己的方式我都要！o(^_^)o　　新的一年我希望自己的收入能翻三倍！楼上有的朋友说得没错，钱不是靠省出来的，是靠挣出来的！增加收入才是王道！也希望在座各位钱多多想买就买！
　　我跟楼上有人持一样观点，护肤最重要要防晒，保湿，还有偶尔去下角质。　　防晒是因为预防肌肤过快老化，也是美白最直接简单的方法　　保湿啊，简直只一切的基础，不管是油皮干皮，都是因为皮肤太干燥引起的，油皮因为干燥皮肤会自动分泌油脂来平衡，导致堵塞毛孔，长痘长粉刺，毛孔粗大。　　只要做足保湿（外抹内吃），这些都会渐渐消失，脸上不再分泌油脂，不再堵塞毛孔，毛孔不再脏脏的，自然也会自动缩小了。　　对于干皮来说做足保湿就会淡化或者消灭细纹。　　去角质就不用说了，皮肤表层老化也会阻碍护肤品的吸收。　　我个人觉得SK2的前男友面膜还是超好用的，能同时完成上面三个，保湿，去角质，美白
　　从来不用防晒面膜，只做保湿，皮肤也没怎么样。
　　我觉得楼主现在预算安排是比较合理的，但是说实话护肤品再贵也只能停留在表皮不要有太高期望。如果预算足够买天价贵妇眼霜，不如求助医美。不过即使做了医美平日清洁保湿防晒也不能落下。　　
　　@第一眼深度
22:48:30　　你们用什么防晒，推荐下啊，不要日本的啊　　-----------------------------　　不造层主是不是怕辐射问题？推荐国产欧泊莱和理肤泉、雅漾等欧系防晒，近年来技术革新，肤感接近日系。　　
　　我现在也快到30，护肤主要就是保湿，为啥楼主没有面膜的？　　我听闻用了神仙水之后如果停了，皮肤会退化很快，不知是不是真的，所以一直不敢入手。
　　这个问题怎么说呢，推荐楼主先看看大神的说法/question//answer/
　　看到个说法混合油皮和油皮的油脂数超过多少可以不用霜，然后我没用霜，现在就不泛油光，做好保湿，也不干。然后抗衰老用美容仪，入手贵但以后费用不高，觉得比精华性价比高，不过防晒是真的不能省。　　
　　我23岁，今年开始用紧致抗老的了，其实也迷茫过，不知道是否要在护肤品上花那么多钱，但是现在已经有效果了，跟办公室大多数同龄人比起来，要更亮更细腻些，所以一分钱一分货还是王道，但是我还是觉得有啥能力办啥事，如果真的影响其他方面了也不能强求，在能承受的范围里选最贵的，肯定没错。
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