吃什么中药可以美白-哪些中药可以美白
“一白遮百丑”，中医教你美白养颜&&& 《诗经》里“手如柔荑，肤如凝脂”的美人，宋代词人韦庄笔下“皓腕凝霜雪”的少女，不知倾倒了天下多少儒雅之士的心，更令无数爱美女子心驰神往。&&& 人的皮肤颜色几乎各有不同，不用说基本的黑、黄、白，仅仅我们的黄皮肤就有古铜色、色、奶油色等。虽然各种肤色都有其美丽之处，但我们东方人，特别是中国人，还是崇拜白皙如玉的皮肤，甚至有“一白遮百丑，，的说法。&&& 人的皮肤颜色为什么会不白呢?首先是遗传的原因，天生健康“小麦色，，皮肤的美女，大多都有“怎么美白都不白”的烦恼。然后就是年龄的因素，随着岁月的流逝，人的肌肤会因为老化而发生不同程度的黑变。再有就是我们可以掌控的一些因素了，比如说日晒、紫外线灯的照射、白领女性不可避免的电脑辐射等。&&& 为了使皮肤更加白嫩，女性真的是使出了十二分的解数，甚至使用一些含铅量极高的东西来获得一时间白皙无瑕的效果。但是，提高肤质的透明、亮泽度，比认真选粉底色号深浅更重要。在中医看来，由内而外的美容调理，肝、脾、肾就是三个重点。比如说，常紧张、生气，就会造成所谓的肝郁气滞，出现黄黄的脸色；偏食会伤脾脏，排毒差、气血慢，不但会导致肤色暗淡，更容易累积黑斑；常生病、过劳会伤肾，造成虚火太旺，会使肌肤爱长，变成小花脸。&&& 那么怎样才能既拥有如丝般光滑、如脂般嫩白的皮肤，又不必担忧美白产品的毒副作用呢?中药里有许多药名带“白”字的中草药不仅具有滋润美白香肤之效，而且还没有任何毒副作用。只是它们藏于浩瀚的古籍之中，一直鲜为人知。下面我来给大家介绍几位本草“白娘子”：&&& &&& 为菊科多年生草本植物。这里指的是白术的根茎，味苦，性温。它对皮肤致病真菌，如雾状表皮癣等有抑制作用。古籍《药性论》称：“主面光悦，驻颜祛斑。”用白术蘸酒(或)如研墨之状，均匀涂抹脸上，可治。医圣李时珍曾说此方治雀斑“极致”。&&& &&& 为伞形科多年生草本植物。其叶色白味香，性辛、温润。历代被视为美容佳品，可改善人体微循环，促进皮肤新陈代谢，延缓皮肤衰老，去除面部色斑瘢痕，治疗皮肤疱痍疥癣等。市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而“原汁原味”的白芷叶汁，其美容效果更为显著：白芷叶煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，并可使柔嫩的肌肤更加润泽光滑，滋润的容颜呈现出水一样的灵气。《本经》说它“长肌肤，润泽，可作面脂”，白芷可作为制作面脂的主药，可以美鼻，又可美体。
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特别声明：本站文章版权归原作者所有,内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如侵犯了您的版权,请来信说明,本站立即删除!人们常说一白遮百丑，可见人们对于美白的钟爱，人们皮肤的美白会给人干净无暇的效果，人们在生活当中会出现各类的皮肤病，从而导致人们想要变美白的愿望化为虚无，人们在日常的日晒可能导致皮肤癌、人们的皮肤老化、阳光的照晒还会加剧雀斑、黑斑这类疾病，因而人们会出现各种美白的产品，比如一些美白的面膜，还有一些美白的化妆品，
步骤/方法：
美白的方法：人们会使用各种美白的化妆品来美白，人们还会选择到美容院去进行皮肤的保养，人们还会进行食物的疗法去进行美白，人们还会使用一些民间的小偏方来达到美白的效果。
中药的美白：人们不美白的原因有可能是患有了雀斑.黄褐斑.这种疾病，这种疾病只使用一些美白的产品使不能达到彻底美白的效果。因而对于这种现象，我们应该使用中药的方法来美白。
不美白的原因：人们不美白的原因可能是我们的肌肤缺水、过度暴晒、我们不美白的原因还有可能是我们身体的内分泌失调、还有可能是我们的皮肤营养不良、最严重的原因就是我们的皮肤受损等
注意事项：
激光美白的注意事项：在做激光美白时我们应该洗净脸，为了防止术后皮肤的感染结痂，手术完成后我们应该立即在医院内对于我们美白的部位进行冷敷，注意不要用冰敷
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吃什么可以全身美白？
美白的方法和方式有很多种，而且因人而异，找到适合自己的长期做，就会有很好的效果，以下有一些大家常用的方法，大家可以根据自己的情况，选择性的尝试一下：1、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。 2、牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。 3、鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。4、酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。5、用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE。 6、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。 7、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。 8、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。 9、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。 10、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。 11、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。 12、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。 13、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。 14、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。 15、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。 16、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。 17、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。
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帮助美白皮肤.更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到<a href="http、乱生气、花椒等会导致黑色素沉淀和雀斑的生成:///c/zhiwo" title="http,再用冷水冲一下、桂皮、辣椒,薏米具有很好的美白功效,不要发脾气。八个全身美白的方法1、多喝水能美白全身早上空腹喝一大杯温水,加柠檬效果会更好
什么是药装？
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吃什么对皮肤好 六款药膳帮你美白又养颜
秋季天气干燥，很容易出现一些肌肤状况，现在很多人都非常在意自己的肌肤问题。那么你知道吃什么对皮肤好吗?你知道如何吗?今天小编为大家推荐六款药膳帮你又养颜，一起来了解一下吧!
1、薏苡仁汤
将莲子，芡实，薏苡仁，龙眼肉洗净后，加入适量的水，用大火煮开，然后用文火煮熬1小时左右，待汤略凉后，放入蜂蜜，搅匀，即可食用。
这汤能够使粗糙、黝黑的皮肤慢慢变得白皙，肤质变得细腻，是非常有效的汤品。
先将去核后，与雪耳同煮;然后再放陈皮，煮约10分钟，最后加，打入鸡蛋拌匀即可食用。
此羹有养颜美肤、祛皱纹、消色斑的功效，经常食用可以使皮肤变得白嫩、细腻、更有弹性。
将柠檬榨汁，加入冰糖适量即可饮用。
柠檬中含有非常丰富的维生素C，经常饮用可以使皮肤变得白嫩，防止皮肤的血管老化，能够消除面部色素斑，起到美白淡斑的作用。
4、虫草老龟汤
这款汤需将冬虫夏草与老龟一起炖熟饮用，可以起到健脾、安神、美白皮肤的作用，四季都适宜饮用。
这味汤适合那些不好，皮肤灰暗的女性。
西洋参由于药性温和，适合很多女性，而且甲鱼对女性有着很好的滋补功效。
这款汤很适合那些工作压力大的女性，能够很好地补气养阴，清心火除烦闷，对女性的气色起到很好的滋补作用。
红枣能够补血，乌鸡能够滋阴益气，对于女性紊乱有一定的功效，适合那些月经不调。皮肤粗糙的女性，长期饮用能够美容。
18款养颜花茶大集合 让你健康美丽不重样
配方：花、芙蓉花等。功效：养颜美白，滋润肌肤，集合众多花朵的精华，改善干燥肌肤和因日晒造成的皮肤暗沉和黑色素沉淀。提供丰富的维生素c,能增强身体的抵抗力和免疫系统，美容补血效果显著。
2、白雪公主茶
配方：玫瑰果、红巧梅等。功效：缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃养肝，美白去斑
3、缤纷年华茶
，玫瑰花等。可以补血，红润气血，调理经期，能消除烦人的小痘痘。
4、美白祛痘茶
玫瑰花、苹果花。功效：美白肌肤，补血，消除青春痘。
5、美白淡斑茶
牡丹花、玫瑰花、桃花。功效：美白去斑，适合面部黄气重，有色素沉着的人士。
6、痘无痕茶
紫罗兰、玫瑰果等。功效：改善色素沉着，适用于痘后色素沉着，或防止痘痘挤压后留疤。
玫瑰花、益母草。功效：活血顺气，调养月经不顺，适合女士经期饮用。
8、女人“挺”好茶
迷迭香、粉红玫瑰等。促进女性乳腺发育，适合减肥却不想胸部变小的女士或乳房松弛下垂的女性饮用。持续饮用3个月将有不错的丰胸效果还能改善睡眠质量，肌肤也有明显改善，精神焕发。
、柠檬草等。功效：针对容易的下半身，有瘦身的作用。促进血液循环，帮助净化。
10、千娇百媚茶
配方：茉莉花、粉红玫瑰花等。功效：消脂瘦身，减肥效果显著
11、纤体清道夫
配方：玫瑰果、百里香等。功效：能帮助清除体内杂质和废物、改善便秘问题、从而纤体瘦身。
12、体内spa
配方：桂花、菩提子花等。功效：能净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘的情况，从而减肥瘦身。
13、轻松窈窕茶
配方：马鞭草、柠檬草等。功效：针对容易肥胖的下半身，有苗条瘦身的作用。促进血液循环，帮助肠道净化。
14、减压花草茶
配方：紫罗兰、金盏花等。功效：冲泡后呈淡蓝紫色，鲜活的颜色充满阳光与自然对话的气息，舒缓情绪。
15、日安阳光茶
配方：金盏花、马鞭草等。功效：金盏花的花型如小太阳般召唤你起床，而黄色的茶汤有如亮橙橙的阳光般温暖，马鞭草帮你提神一扫睡意，蔷薇果给你一天所需要的维生素c。
16、提神香茶
迷迭香、叶等。帮助醒脑，提升不振倦怠的心情、身体。
17、晴朗早晨
配方：薄荷、金盏花等。功效：清爽提神、解热下火、稳定情绪、最适合于捱夜后的早上饮用。
18、入睡茶
配方：柑橙花苞、茉莉等。功效：晚间饮用，轻松睡眠就有了保证
总结：通过小编上文的介绍，你知道哪六款药膳帮你美白又养颜了吗?你知道吃什么对皮肤好了吗?大家不妨尝试一下这几款药膳，一定会让你的肌肤有很大改善的!
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微信扫一扫怎样美白皮肤 多吃6种食物赶走黑色素
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医网摘要：夏季美眉们最关注的就是美白了，紫外线尤其会让我们的肌肤分泌更多的黑色素，想要留住白皙的肌肤该怎么做呢?怎样美白皮肤才没有伤害呢，全身美白和脸部美白需要区分什么呢?下面就一起来看看美白祛斑究竟该吃些什么吧，你们都吃对了吗?
夏季美眉们最关注的就是美白了，紫外线尤其会让我们的肌肤分泌更多的黑色素，想要留住白皙的肌肤该怎么做呢?怎样美白皮肤才没有伤害呢，全身美白和脸部美白需要区分什么呢?下面就一起来看看美白祛斑究竟该吃些什么吧，你们都吃对了吗?
夏季易晒黑 多吃六种食物来美白
夏季天气炎热，很少MM的皮肤都被晒黑了，那么怎么来美白肌肤呢?从饮食下手吧，多吃以下六种食物能够快速美白肌肤。
吃什么食物美白
菠萝富含维生素C，不仅能淡化面部色斑，还能促进肌肤新陈代谢，使皮肤呈现健康美白状态。
桃子富含果酸具有保湿美白功效，防止色素沉着，促进血液循环，使面部肤色净白、红润。
它可以调节血液酸碱度，防止油脂产生。猪肉具有&精者补肝益血&的功效。海带有&外面瘦瘤、瘰疡、痈疽、瘘痔，并能治之作用&。所以，排骨配以海带炖食，可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦，还能祛斑美白。
多吃西红柿可以降低胆固醇的含量，西红柿中丰富的维生素还可以辅助治疗贫血。主要的是：西红柿中还含有一定量的钾离子和镁离子，它们都具有降压的作用，能扩张血管，增加血管舒缓度，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。
随着年龄的增长，人的皱纹会越来越多，十分不利美容。人的皮肤为何会出现皱纹呢?这是因为人体缺乏胶原蛋白质，细胞贮水机制发生障碍，致使皮肤干燥而出现皱纹。肉皮就含有丰富的胶原蛋白，因此是最佳的美白食物。
薏米是常用的中药，也是常吃的食物，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，还含有人体必需的多种氨基酸，多吃薏米可以及时补充夏季高温下的体力消耗，起到增强免疫力的作用。
同时，薏米还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果，适量内服可使皮肤光滑，减少皱纹，消除色斑。有研究报告指出，喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品，可以让因日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。
夏季急救美白防斑小窍门
夏日高温，炎炎烈日，火球似的太阳怎么能不伤害肌肤呢，一不小心就晒黑了，水分流失，肌肤问题层出不穷。夏日护肤小窍门，轻松告别肌肤问题，原理晒斑和色素沉淀，做一个清新俏佳人!
小窍门1：补水
夏季越是看起来油性的肌肤缺水状况越是严重。据介绍说，没有足够水分的肌肤会显得更油腻。所以，夏季选对补水产品很重要。另外，在随身的包里面放一瓶矿泉水，口干时就喝两口;使用保湿眼霜和保湿乳做最基础的护肤乳;在充满阳光的户外活动不超过两小时;每周做去角质护理，这样才能让保温乳的滋润深入到皮肤深层。
小窍门2：防斑
众所周知，紫外线是斑点的元凶。因此对于原来就有斑的人来说，要在6、7月份特别注意控制斑量的增加，斑色的加重，除继续坚持使用指定的祛斑霜外，尤其要做足防晒工作，建议使用高防晒指数的防晒乳;容易在夏季生斑的人要极力避免在户外活动时间过长，外出时最好戴上太阳镜及遮阳帽，每周用两次美白精华素，防止新斑的生成。
小窍门3：美白
在灿烂的阳光下，白皙透亮的肌肤绝对是瞩目的焦点。但美丽也要付出代价的，首先，将基础护肤品换成具有美白功效的护肤品，如美白乳液、美白日霜、美白晚霜等。其次，少吃含色素的食物，尤其是各种诱人的冷饮及冰激凌。最后，要特别注意手、足、脖颈等容易忽略的身体部位，在涂防晒乳前也为这些部位涂上美白基础 乳液。
小窍门4：防晒
夏日防晒备忘录艳阳高照的夏日，护肤焦点当然是防晒。从早晨六点钟起头，不竭到夕照西下的午后六点，只需你在户外，都有需慎防紫外线对皮肤的风险。每天从晨练开始涂防晒乳;根据在户外停留时间的长短选择相应防晒指数的防晒乳;经常出汗或去海滨嬉水时应选择防晒指数高且具防水性的防晒乳。
小窍门5：抗皱
保证充足的睡眠和有规律的三餐;30岁以上的人士每周至少使用三次去皱眼霜;定期做皮肤保养;使用可帮助肌肤恢复自然弹性的骨胶原面膜，如有条件可重点护理眼部、脖颈与手部。
夏日肌肤容易受损，所以要格外保护，皮肤状况会暴露你的年龄，所以保护好你的肌肤也是很好的减龄秘籍哦，如果护理不当造成色素沉着和斑点，那么就要及早进行治疗和改善，以防继续加重!
夏季美白的7大准则
当你的肌肤显得暗沉无光泽的时候，那么这将使你整个人都看起来无精打采。那么如何美白呢?美白的方法有哪些呢?其实，夏天是美白肌肤的好季节，而且夏季的一些食物对美白具有很好的功效。
1、熟悉色素种类与美白产物用途
很多人都以为美白产品美白功能都是一样的，实则不然!市面上的美白产物繁多，每种产物都有分歧的美白功能，例如某些专为平均肤色而设，亦有些专为斑点而设，购买、选用前应先辨清产物的成分和特征，这样才能有的放矢，更好地美白。
2、防晒指数要适合
我们肌肤之所以显得嘿呦大部分都是因为体内的黑色素太多了，而黑色素都是又紫外线引起的。所以在平时我们外出要养成防晒的好习惯。佩戴遮阳镜或者在脸部涂抹一些防晒的产品，但是这些还不足以抵挡紫外线对我们皮肤的伤害。因此，我们在外的时间不宜多长。
3、外出回家后清洁皮肤是美白的基础
做好面部肌肤的清洁工作是美白的基础，尤其是外出回家后，一定要使用洁面乳洗脸!这样不仅能够彻底清洁肌肤，还能对肌肤进行特别调理，加强对美白护肤产品的吸收，进而达到事半功倍的效果。
4、先保湿再美白
如自己属敏感或干性皮肤，利用美白产物前应先为皮肤保湿，这样能提高皮肤角质层的水分，健康的皮肤细胞组织，能削减利用美白产物时所发生的敏感徵状。其他肌肤类型利用美白产品前，也可先涂保湿水打底，能使美白产品更快见效!
5、敷面膜不宜时间过长
通常情况下，一些美白的面膜，在脸部敷的时间不能太长，只要15分钟左右就足够了。你千万不要以为敷面膜的时间越长越好，这样之后对你面部的细胞无法呼吸，从而造成损伤，让面膜种的营养成分得不到吸收利用。
6、多食豆类食物及成品
要皮肤白其实好简单，只要争夺机遇多吃豆类成品如豆乳、豆腐花、豆腐等。豆类含有富厚卵白质，对肌肤打造胶原卵白甚有帮忙，多吃有益，兼令皮肤更白滑，是又廉价又自然的美白补品。
7、空肚喝暖的柠檬水
柠檬含富厚的维他命C，多喝不只可以帮忙排毒，还有助美白肌肤。天天最好空肚喝暖的柠檬水一至两杯，最好不要加糖，可防止黑色素储蓄积累。
结语：白皙的肌肤对于女人来说是非常迷人的，都说一白遮百丑，可见女人们追求美白是有理由的!但是也要根据自身的情况选择合适的美白方法哦，相信上述介绍的这些美白的食物和妙招能够帮助大家更好的赶走黑色素哦，记得分享给身边的朋友们哦!
本文来源： /a/1545.html
责任编辑：xianyj
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