我现在16岁了，头上渐渐有十几根白头发，并且好像还有增加的迹象，我应该怎么办？我应该注意什么？
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提问时间： 20:16:08|
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病情描述：
我现在16岁了，头上渐渐有十几根白头发，并且好像还有增加的迹象，我应该怎么办？我应该注意什么？
补充问题：
少白头是不是一种病，对身体有没有危害，平时应该注意什么
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
您好，您有出现白头发的话是属于的征象了。
指导意见：
建议您应该养成良好的生活习惯，保持心情舒畅，避免熬夜，戒烟、戒酒，少吃辛辣、刺激等食物，多吃蔬菜、水果，可多吃黑色的食物，如芝麻、黑豆等。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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某些营养成分的缺乏就会导致白发产生的，你可以多进食一些有助于黑发的食物，比如说黑豆黑芝麻红枣枸杞以及一些干果类的食物
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
这个情况应该是一个少白头的临床表现的情况，
指导意见：
一般的这种少白头目前为止没有好办法治疗，建议多吃黑芝麻，核桃，坚持一段时间，可能有一定作用，同时应该是不能熬夜，不能吃辛辣刺激性食品，保持心情愉快，
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妇产科医生熬夜引起一堆白发，怎么办？_百度知道
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熬夜引起一堆白发，怎么办？
我有更好的答案
早睡早起身体好
一点点没事
很难恢复了，只能以后注意饮食。
注意休息，这个是过度疲劳引发的
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医院出诊医生
擅长：脓包型牛皮癣、关节型牛皮癣、红皮型银屑病
擅长：小儿内科
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专长：乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎
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病情分析： 少白头可以是多种因素引起的.比如遗传,营养,精神因素等等,首先请判定这个引起少白头的原因,然后针对性的处理.保持乐观开朗的情绪.注意锻炼身体,劳逸结合.多吃一些含维生素B意见建议：应多吃核桃、芝麻、圆白菜、胡萝卜、植物油等，上述物质的充足供应就可以保证机体不断得到铜、铁、维生素A、维生素E的补充。平时还应多吃些花生、杏仁、西瓜子、葵花子、粟子、松子、莲子、菱角等食物，这些食物不仅富含铜，还富含泛酸。泛酸也可增加黑色素颗粒形成，是乌发的重要营养物质。
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首先请判定这个引起少白头的原因,然后针对性的处理.保持乐观开朗的情绪.注意锻炼身体,劳逸结合.多吃一些含维生素B1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等,不要挑食和偏食.经常用双手指揉搓头皮.也可用梳子每天梳头皮,也可起到与按摩头皮同样的功效.
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评价成功！你好，我16岁，马上就满17了，可是最近长了好多白头发，我经常熬夜，有什么办法可以治疗吗，这是病吗
以上这个症状来看，可能是，与你或与你平时生活不规律，学习方面的压力过大等多种因素有直接关系的平时你可以多注意休息，保证每天睡眠充足，其次你还可以多吃一些黑豆，黑芝麻等食物，可以促进头发的变白的
这个情况应该是一个少白头的临床表现，目前为止这种情况没有好办法治疗，建议你首先不能熬夜，多吃黑芝麻，
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