冬季皮肤干燥 该如何保湿
冬季皮肤很容易干燥，因此爱美的你一定要注意保湿，下面小编给大家分享几个保湿妙招，一起来看下吧。
　　冬天怎么办，10个小妙招补水。冬季，气候寒冷，空气干燥，皮脂分泌明显减少，易引起皮肤瘙痒、干燥、脱屑、干裂和起皱。冬天皮肤干燥怎么办?下面介绍10个小妙招补水保湿，一起来看看。　　冬天皮肤干燥怎么办?　　1、找准补水最佳时间　　很多人都将护肤工作的注意力放在晚上，认定晚上就是护肤的最佳时间段，其实对于补水保湿来说，却并非如此哦，补水的关键时刻却是在早上起床后。睡眠期间肌肤会蒸发掉约200毫升的水分，起床后空腹喝水可以及时补充身体所需要的水分，让肌肤恢复光彩水嫩，避免干燥。　　2、选择维生素面霜保湿　　选择含有维生素的面霜，尤其是含有维生素C、维生素E成分的面霜，涂抹起来会令肌肤更加白皙、滋润、有光泽。　　3、随身携带保湿喷雾　　想要让肌肤时刻在喝水，最好的办法就是随身携带保湿喷雾。选择适合自己肤质的保湿喷雾，也可以自制保湿喷雾。自制保湿喷雾就是将保湿效果好的水果榨成汁，多加入一些水进行稀释，然后，装入小瓶子当中，随时随地拿出来喷一喷，肌肤保湿锁水的效果相当好哦。　　4、纯净水保湿　　如果你忘记带保湿喷雾，还有最简单方便的方法就是在喝水时，用手拍打一些水于脸上，可以随时随地进行，这样肌肤就不会缺水。　　5、选择水乳状保湿霜　　内干外油，所以选择保湿产品时要注意，不要选择厚重，以免导致肌肤不停泛油光。最好选购水乳状保湿霜来给肌肤补充水分，待保湿乳霜在面部停留几分钟以后，可以用面巾纸轻按面部，吸去多余乳液，可改善油光现象。　　6、使用精华水　　每一次后，趁着肌肤毛孔打开的时候，立刻进行补水保湿工作。首先使用爽肤水均匀的涂抹在面部，待完全被肌肤吸收后，再使用保湿精华水，既可以提升肌肤的吸收力，为后续的保养打好底，又可以更好地给皮肤补充水分，对油性肌肤来说是最好不过的选择了。　　7、睡前喝上一小杯水　　除了使用日常的补水保湿产品之外，最好在夜晚临睡前喝上一小杯温水，然后美美的睡上一觉，保证你起床后的肌肤水汪汪的。但是，值得注意的是，只需喝上一小杯水，千万不要喝太多哦，睡前喝太多水会导致眼袋、面部水肿等情况，而失去了润肤的效果　　8、自制补水　　上班面对着电脑，皮肤中的水分一点点地流失了。可趁午休时间DIY一个补水面膜：将化妆棉用保湿喷雾或爽肤水均匀浸湿，然后平铺在面部大约5分钟左右，拿下后将多余水分拍干再涂抹锁水乳液。　　9、果蔬补水　　果蔬不仅可以用来为身体补充营养，而且还是为保湿的好选择。MM们平时可以多吃一些水果和蔬菜，例如黄瓜、苹果、葡萄、樱桃等等，这些果蔬可以充分为肌肤补充足量的水分，还可以令皮肤更加有弹性，让干燥的肌肤增加不少水润。　　10、营养饮食　　在平时生活中要多喝水，最少保持每天八杯水的量。除此之外还要学会如何锁住水分，密切配合生活饮食方面，如合理规划饮食营养结构，多补充一些含骨胶原、卵磷脂、维生素以及矿物质丰富的食品，以改善皮肤的营养，增强肌肤的储水能力。　　补水保湿是的关键，爱美的你一定不要偷懒哦。（图片来源：视觉中国)
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冬天皮肤太干燥怎么办？ 冬天皮肤干燥是什么原因？
肤白就貌美，好的皮肤可以给女性朋友们省很多事情，那么吃什么可以对皮肤好就一直是女性朋友们最关心的话题，谁都会在乎自己的皮肤是否白皙,谁都想拥护吹弹可破、温润如玉的皮肤。其实，只要吃对了，拥有美丽、健康、白皙、润泽的皮肤不再是梦哦。
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2 全身性疾病
比如血小板减少性紫癜、血友病、白血病等全身出血性疾病。风湿免疫性疾病，如系统性红斑狼疮、皮肌炎、硬皮病等。→ 冬天的皮肤特别干燥该怎么办？
冬天的皮肤特别干燥该怎么办？
健康咨询描述：
我的皮肤一直都很干，最近不知道是不是秋天的关系，我脸上的皮肤干到起皮了，特别是脸颊的地方起皮的更加严重，鼻子两边有时候摸起来都是油油的，最近几天脸上起皮越来越严重了，身上的皮肤也很干。
想得到怎样的帮助：冬天的皮肤特别干燥到底该怎么办才好啊？
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擅长: 胃炎，结肠炎，脾胃病，胆囊炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的情况皮肤特别干燥，可能是缺水，上火，空气干燥的原因。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，忌辛辣食物，适当的调节室内温湿度的较好。
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&&&&&&你好，合理安排自己的生活，早睡早起，保证足够的睡眠，保持神志安宁，由外向内收敛神气，让自己保持乐观的情绪，预防皮肤干燥，使自己显示出奕奕神采。
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&&&&&&你好，冬天的皮肤特别干燥，主要是因为天气干燥，身体缺水。这一段时间洗脸时不是用刺激性的化妆品，多喝水，多补充维生素。 &&&&&&以上是对“冬天的皮肤特别干燥该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&皮肤很干，不光要用化妆品，还要多喝水，多吃水果，如果你觉得麻烦，你可以吃维生素片，这些都是很不错的补充水分的养分。皮肤特别干的话可以用油一点的护肤品，因为冬天风大，脸上的水分容易丢失，适当涂油点可以保持水分。
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&&&&&&你好，冬天空气的湿度较低，再加上北风，令表皮容易失去水份。此外，汗脂及皮脂腺的分泌在冬天会减慢，令皮肤没有那么湿润。平时要注意多喝水，多休息，还可以擦些护肤霜。
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&&&&&&你好啊，冬季表皮含水量少，干燥脱屑。护肤品应选择保湿功能大、滋润作用强的膏霜类化妆品。不但是面部皮肤需要养护，四肢和躯干部位的皮肤也需要滋润和营养。可选用润肤露，润肤奶液，在每天洗澡后薄薄地涂抹一层于皮肤上，可保持皮肤柔软光滑，富有弹性，延缓老化，又能预防和辅助治疗某些皮肤疾病，如特应性皮炎，冬季瘙痒症，鱼鳞病等。
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&&&&&&您好，冬天的皮肤特别干燥多吃水果和水呀。这是最好的，最省钱的美容方法。另外，可以用一些滋润的护肤品，用套装的效果会好一些。 &&&&&&以上是对“冬天的皮肤特别干燥该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&你好，冬天因为缺少水分皮肤就会变得很容易干燥的。所以你就要注意多喝水，还有用一些保湿的护肤品来滋润皮肤的。
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&&&&&&你好，冬天的皮肤特别干燥1、喝水：清晨醒来，侧身躺下喝一杯水（空腹蜂蜜水），这一姿势有助于肝脏胆汁的排除，加快水流过和冲击这个系统的速度，将体内有毒物质除。2、浴水：清水洗脸可去除面上污垢，保持皮肤清洁。每日至少洗脸两次。但洗时不要用刺激性强的洗涤剂，否则体表的油脂去除后，皮肤内的水很易散发。
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冬天避免皮肤干燥和破裂的九种方法
让我们指出来:冬天和皮肤不是最好的朋友。
此时的季节,你的门不能再挂一个厚实的外套和你的网上购物车慢慢都是围巾,但不要忘记最重要的一件事:正要进行的与皮肤干燥的斗争。
随着温度继续下降,干燥环境和缺乏水分会让手干裂、嘴唇干裂、大腿起鳞。今年冬天天气要求你的皮肤护理方案升级，除了嘴唇，就没有比容光焕发的脸更重要了。
请阅读以下这个冬天基础的皮肤护理。
1、保湿，保湿，还是保湿。
皮肤保湿的是皮肤养生法的重要部分,但特别是在这样干燥,寒冷的天气。一定要选择一个针对你的皮肤类型的产品,是和记住在洗澡的时候花几分钟使用。
是的,它占用空间和,是的,这不是圣诞节的首选，但添加蒸汽将可以帮助肌肤保湿，防止皮肤片状、瘙痒。
3、凡士林是你最好的朋友。
脚干吗?看一下。手肘和膝盖干燥吗?再看一下。涂凡士林,女士们,先生们。这个小塑料容器可以够你用一整个冬天。从唇膏、脚霜到卸妆水都含有这种粘性物质。
4、把一小瓶护手霜放进你的钱包里面或者桌子上面。
手干裂吗?不,谢谢。一瓶在手，整个冬天你的手都是柔润健康。
5、不要用很热的水洗澡。
我们知道这是诱人的,但是滚烫的温度更容易让皮肤干燥。热水会去除皮肤的天然油脂，移除得越多,皮肤变得干燥。
6、用牙刷来刷你的嘴唇以去掉死皮。
因为没有人会喜欢干裂的嘴唇。
7、那些下的干燥皮肤呢?你好,凡士林油。
我们或许讲得太多凡士林家族了，但凡士林油是在寒冷的季节最佳疗法，尤其是那些极干旱地区。
8、把药店卸妆巾扔掉，用冷霜洁面乳。
药巾或许很方便,但冷霜洁面乳在卸妆之余能滋润皮肤。含和硫酸的护肤品不仅刺激，还会令皮肤干燥。我们推荐 Pond冷霜清洁剂。
9、永远不会忘记润唇膏
永远不要。
其他：不要总是剃脚毛!
脚毛长比皮肤干燥好得多，谁会理你呢，你冬天无论如何都穿长裤!
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冬季皮肤干燥缺水 冬季护肤最佳方法就是这一种
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　　冬季气候干燥导致皮肤紧绷怎么办?冬季补水是关键。那么应该怎么补才能让你水润过冬天呢?请跟小编我一起来看看冬季补水方法有哪些吧!
　　9种冬季补水水果
　　1.石榴
　　石榴的果实色彩缤纷，红如玛瑙，白若水晶。用石榴榨汁，喝起来酸甜爽口，并且还有&御饥疗渴，解酲止醉&之功。除了对身体有很好的&润&作用之外，石榴汁还是一种比红酒、番茄汁等更有效的抗氧化果汁，并且效果持久。
　　2.胡萝卜
　　胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，人们对它保护视力的功能并不陌生，但在干燥的季节里，吃些胡萝卜，还有滋润皮肤的作用。胡萝卜含有丰富的&-胡萝卜素，它在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被称为&美容维生素&。饮食中如果缺乏维生素A，会引起皮肤干燥，角质代谢失常，易松弛老化。?
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