洗完第二天就变油 破解头发出油4大原因|头发出油|头皮_新浪时尚_新浪网
洗完第二天就变油 破解头发出油4大原因
　　导读：很多人都有这样的烦恼：晚上洗了头，第二天早上起床就发现有出油现象；或者是洗完头不过一天，头发就变得油腻腻的……那么，到底是什么造成了这样的现象呢？本期美发诊疗室就为你一一解答，并提出解决方案。来源：悦己女性网
饮食以及生活习惯不好
　　1.饮食以及生活习惯不好
　　大多数都市人都喜欢吃高热量、高脂肪的食物，而吃得油腻、辛辣就会刺激皮脂腺的过度分泌，这就很容易导致头皮出油。此外，熬夜、长时间对着电脑办公、快节奏的生活或者是工作压力太大，都会影响人体的内分泌系统，从而加剧头皮出油现象。
　　对策：如果可以做到每周吃一次素就是最好不过的了，如果不能，那么平日三餐中，要尽量减少食用辛辣的东西，尤其是煎炸食品。除了改变饮食习惯，更重要的是要好好地调整心态和生活节奏，适当地让自己放松，不要熬夜，这样才能平衡好身体各激素的分泌。睡前记得要用热水泡泡脚，促进全身血液循环，坚持每天都这样做，头皮出油状况自然会减少。
洗发水选择不当
　　2.洗发水选择不当
　　现在在市面上的洗发产品琳琅满目，随手拿一瓶，成分表上几乎都写了有“聚二甲基硅氧烷”，而这种物质就是我们常说的“硅油”。硅油在液态时不溶于水，但可溶于油脂。虽然在使用后觉得头发触感很好，但是因为硅本身的化学性质，会导致毛鳞片封闭，使之后使用的护发产品无法进入到头发之中。若是洗发时清洗不当，还有可能会附着在头皮上引起出油、脱发等问题。
　　对策：在选择洗护产品时，尽量选择无硅、控油的产品。如果你的头发出油多，建议采用清洁能力强的产品，不要用有滋润或修护功能的；如果出油一般，只选用有护发和控油双重功效的洗发水即可；若是头皮很少出油甚至干燥的，可选择有营养作用，而且护发功能较强的产品。
头发洗得太勤
　　3.头发洗得太勤
　　对有些人来说，不管头发干净不干净，每天都一定要洗一次头，更有的人会早晚各洗一次。大家都知道，长时间不洗头的话，头皮会出油，然而，如果洗发次数过于频繁，也是会不正常出油的。其原因在于，皮脂是根据周围环境的水油平衡来分泌的，频繁地洗头就会将头发上应有的皮脂洗掉，那么身体就会得到一个“缺油”的信号，然后进一步分泌油脂来平衡整个头皮环境，如此循环下去，头发就会越来越油。
　　对策：洗发的次数最好控制在2-3天洗一次，但是要保证每一次洗发都能够干净彻底。洗发时可以分两次，第一次先用大量清水冲洗，将头发以及头皮表层的灰尘都冲干净，第二次就取用适量的洗发水进行清洗，洗的时候注意要用指腹按摩头皮，避免把头皮抓伤。
过度使用造型产品
　　4.过度使用造型产品
　　有时候早上起床，头发“不听话”，这时我们就会使用发胶、喷雾等定型产品来做造型。但长期这样做会让头发长时间与空气隔绝，就会导致头皮油脂分泌增多。此外，如果频繁使用造型产品而清洗得不够彻底，那么，堆积在头发与头皮上的残余化学物质同样会引起头皮油腻的问题。
　　对策：如果你的头发的出油状况严重，那么在调理期间，要避免大量使用美发定型产品。如果一定要使用，就注意要彻底清洗干净，避免有残留物质在头发或者头皮上。
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头发两天不洗就很油，说明身体有什么状况？到底该不该频繁洗头呢
朝夕养生谈
油脂的主要生理功能是贮存和供应热能，在代谢中可以提供的能量比糖类和蛋白质约高一倍。一克油脂在体内完全氧化时，大约可以产生39.8千焦的热能。纠正一个错误的观念，洗头是让头发不油的一种方式，但频繁洗头却也是导致头发油腻的关键因素。这里首先应该搞清楚一个概念，就是头皮分泌油脂是因为头皮细胞干燥时，头皮所进行的自我调节，分泌油脂是为了不让头发风化儿进行的自我保护。所以洗的越频繁越容易破坏头皮分泌平衡，导致头发越洗油的越快。此外，洗头时头发上的毛鳞片会打开，头发自身水分也会流失，所以就造成了洗头越多头发越干燥，头皮表面越油腻。我的发质也是一样，一天不洗也很油，我的属于油性发质，你的也是。我都是2天洗一次头，因为不想1天洗一次，这样太频繁多头发和头皮都不好。如果，当天出汗很多，我就会当天洗头，也顾不了2天洗一次头了，因为头发汗味重，很难受!夏天我是2天洗一次，冬天也一样。冬天如果3天才洗一次头，我的头发会很油腻，都被人说是不是洗过头了，晕!没办法，我是油性发质，就这么烦，我的一个舍友是干性发质，3天没洗头，可是根本看不出油腻，唉，我别难过。通常脸部皮肤是油性，头发也是油性，脸部皮肤是什么性，头发是什么性，只是通常情况而已哦!我坚持2天洗一次头的原则，洗完头后坚持吹干。注意;如果遇到非得很晚洗头，洗完头又要马上睡觉的情况，我会坚持当晚不洗，到明天洗，无论是搭车后，汗味重，这样做可以防止一些病。另外希望你准备好一条干发巾，在洗完头后用它抹干头发的水分，在吹头发。谢谢!如果想了解更多关于头发保养的经验，我建议可以看大s的《美容大王》里面讲的护发经验，我觉得都是她个人经验，比较通俗，接近普通女孩，不想明星出书都是天荒夜谈，尽是推荐名牌产品，写的都是官方接受介绍，比如她说洗完头后坚持吹干这点，我很同意，有些人认为洗完头后自然干，我觉得这样子整个头会很难受，很痛，而且我怕会得一些病。不是推荐《美容大王》，而是我觉得有用，我本人并不觉得大s漂亮，漂不漂亮是一回事，但她的保养经验很接近平名民化，值得一看。我不知道你是不是她的粉丝，但我不讨厌她，我很欣赏和认同她为自己树立的美容观。这是每个女孩都值得学习啊!这些都是我的个人经验。头皮出油本是一种正常的生理现象，一定量的油脂对头皮有保护作用。但是如果油脂分泌过多，会让头发看起来很油，还会有一股味道，非常影响美观。1、切忌将洗发水直接倒在头皮上，造成局部浓度过高，不易洗净，久而久之还会损害头皮。2、洗头时用指甲抓头皮容易导致毛囊发炎。正确方法是用指腹轻轻按摩，遇上较脏或较痒的部位则稍加用力。3、由于热水的溶解力较强，许多人都喜欢用很热的水冲洗头发，却忽视了热水对头皮造成的伤害。若担心洗发水残留，不妨用温水多冲几次。4、油性头发宜隔天清洗。若需每天洗发，应选择性质温和的洗发水。头皮爱出油的原因有两点：第一，体内有湿气；第二，血脂偏高。改善方法：1、打通经络。在中医里，最难解决的问题就是湿，因此，打通经络，是除湿的重中之重。现在很多大胖子，体内湿很重，啥办法都不好使，只有通过按摩、刮痧、拔罐才能有效解决。2、杜绝垃圾食品。3、泡脚。这是去寒湿的最好方法。一定要泡到出汗，什么时候看舌苔不再白腻了，就基本可以了。4、运动。有效的有氧运动，是去湿的好方法。5、调整饮食。要多吃粗粮，尤其是窝头。6、喝汁。这是降血脂的最有效的方法。7、有条件的朋友，可服用一些保健食品。还有人的认为：这种问题因人而异，跟身体没有半毛钱关系，这可能和饮食因素有关，比如饮食中辛辣的食物过多，油脂摄入量过多。另外，可能和洗发膏有关系。首先要用清爽的洗发膏。洗护要分开，避免头发毛鳞片堵塞和未完全闭合这种情况。 同时饮食上要注意多喝水，少吃辛辣，控制油脂的摄入量。另外，要保持愉快的心情，有时压力过大，心情紧张也会刺激油脂的分泌。头皮护理头皮厚度仅为脚底皮肤的1/50，是全身第二薄的皮肤，仅次于眼周皮肤。因此和眼周皮肤一样，头皮需要得到比脸部皮肤更为悉心的护理。头皮出油多是体内激素紊乱。皮脂腺能产生多少皮脂主要由遗传基因决定，并随体内雄激素水平而变化，具体表现为年龄增大而出油减少。此外，良好的休息和饮食习惯也有助于减轻油腻状况。头皮瘙痒除了头皮本身疾病之外，更会受季节的影响。在正常洗发频率下仍可能发生头皮瘙痒，此时这就是由真菌引起的刺激反应，而非清洁不够，应考虑使用去屑洗发水。若出现季节性的瘙痒，也可能是个体易感性问题，应注意缓解焦虑，保持心情放松。方案一：皮肤专家坚信约有一半以上的成年人受到过头皮屑的困扰。当头皮很健康时，脱落的细胞是我们不易察觉的粉末，也就看不到头皮屑。但当头皮出现问题时，表皮层就不能很好地成熟，于是大片大片地剥落，这就是头皮屑。头皮屑是一种头皮的良性鳞屑性疾病，大多由情绪紧张、饮食习惯不佳、嗜酒、内分泌失调引起。除了摒弃这些乌七八糟的生活之外，还要对自己的头部皮肤进行精心护理。方案二：头皮出油困扰了一部分人，但还好，他们只占成年人的5%。很多人在挠头时，会出现黄色油腻性的头皮屑，很多人以为就是该洗头了，其实这是溢脂性皮炎的一个征兆，就是说你的头皮出油已经到了很严重的程度，脆弱的头皮需要调理，来达到水油平衡，规律头皮的微生物环境。方案三：告别紧张的生活节奏，若能逃入一处平静的安宁地带，享受一番舒适的头皮按摩，用高质量的护发品做一个护发疗程，得到安抚的又有何止是秀发，其实心灵也经历了一次澄彻的净化。日本著名美容专家高桥美佳女士独创了1分钟头皮Spa按摩操，能让你轻松在家做头皮按摩，提升头皮健康，并适用于任何头皮按摩产品。Step1：将按摩油或膏沿着头线均匀涂抹于头皮上Step2：从两侧太阳穴开始，用大拇指顺着发际线向上按，做穴位刺激Step3：从头顶开始，横向两侧按压Step4：从前额发际开始到后颈慢慢按压Step5：像要提起头皮一样，用指尖轻捏头部两侧，轻轻敲打按压Step6：像要扎辫子一样，向上拽头发，再慢慢地放下在茫茫人海中能读到小编的文章就是一种缘分，希望小编的文章可以给大家带来快乐和用处，如果喜欢小编的文章可以关注小编的百家号，也可以给小编留言，欢迎大家评论猪肉涨价了“老板来个菜包”“两元钱”“怎么涨价了”“最近猪肉涨价了”“可是我买的是菜包”“我不用吃猪肉啊”
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百家号 最近更新：
简介: 世界上那些最容易的事情中，头发总是洗了一天就很油，生完宝宝后就一
头发总是洗了一天就很油，生完宝宝后就一
发病时间：不清楚
病情描述：头发总是洗了一天就很油，生完宝宝后就一直掉头发，到现在都快三年了，五个月前到医院看医生说是溢脂性脱发，拿了些补血的，补维生素的，补锌的，还有治抑郁的药。外加洗的！医生说吃完药就好了可是这都五个月的头发还是掉。听朋友说服用胱氨酸片治脱发很好我这种情况可以服用吗？
所患疾病：溢脂性脱发（已到医院就诊）
你说的情况属溢脂性皮炎所致的脱发，请在医生指导下使用药物异甘草酸镁注射液保肝配合异维A酸胶囊口服更为合适的。
您好，脱发不是那么容易好的，您的考虑营养性和内分泌性脱发都有可能。建议继续吃补血的，补维生素的，补锌的药物。祝您早日康复。
您好，您的情况考虑是脂溢性脱发的情况导致的，建议您注意清淡饮食，勤洗头，您也可以试试您说的这个药物的，
胱氨酸片是可以治疗脱发的，你可以试服的，脂溢性脱发是与油性皮肤有关，与中医的湿热有关的，治疗可以服祛湿生发汤加减等进行治疗。
你好，头发洗了一天都很油是脂溢性脱发的症状，这个是由于内分泌失调所导致的，是由于体内雄激素分泌旺盛，皮脂腺分泌油脂过多，堵塞毛囊导致的缘故治疗重点以抑制油脂分泌凉血解毒为主，这种情况胱氨酸片可以使用，建议配合除脂生发片，胱氨酸片，非那雄胺片，维生素B6片，配合外用复方酮康唑洗剂或者二硫化硒洗剂可以起到更好治疗效果
那我需要服用这几种药多久？我血压低压50高压90需不需要加点补血的
这个需要坚持服用三个月以上，你的血压过低是可以吃补血药物的
非那雄胺片网上不是说只有男人可以吃吗？我是女的今年二十四岁可以吃吗？
可以适当服用，短期服用是不会影响身体的，急性期可以适当使用控制脂溢性皮炎的症状
疾病常识&·&脱发
脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。&请问油性皮肤到30岁还是很油,这正常吗?
全部答案（共4个回答）
品,每次洗面后一定要注重护理(如打爽肤水),使皮肤不缺水....
这是件很正常的事,因为人一出生无论是皮肤还是头发发质都已经是定律,这叫先天性,或者本身你父母遗传下来的,这叫遗传性.
如果想改善的话则要从饮食和护理方面来改善,但皮肤本身的性质则不可能改变,我也是油性皮肤的,但我们这种皮肤缺水的时候就很麻烦了,所以像我们这种皮肤是很难护理的.
吃多一点水果,不用要刺激性太大的相关信息品,每次洗面后一定要注重护理(如打爽肤水),使皮肤不缺水.
注意控油第一就是不要用粉底,第二就是不要吃过多的油炸食品,第三就是最重要的就是睡眠,控油这三大点做到了,皮肤就会得倒改善了!
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油性皮肤特征
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　３．太阳落山后吃一些含ＶＣ的水果，有...
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夏季油性皮肤de保养
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你同事没忽悠你哦，油性皮肤确实因为缺水。这些资料原理网上都能查到。现在的问题就在于怎么补水了。
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答: 它吧唑和维生素b2可以一起吃吗？和米汤一起行吗
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什么是子宫颈息肉
子宫颈息肉是慢性宫颈炎表现的一种，在已婚妇女中比较多见。
　　子宫颈是子宫下端的部分，其内腔呈圆筒形或...
答: li660912同学：
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头发出油的原因一、压力山大压力会影响到皮脂腺的分泌的，而压力越大皮脂分泌就会越多，因此就更加容易产生油性发质了。二、过度的使用化妆用品特别是一些发胶或者定型的喷雾剂等都有可能加重头皮的油腻感的。再者一些洗发水中含有滋润的成份，很可能会加重出油的问题的。三、太过于频繁的洗头了专家称不注意头部的清洁会使得头发看起来油腻腻的，事实上太过于清洁也会引起头皮的油脂分泌过多的。因为皮肤是根据所接受到的信息进行反馈的，比如说你过于频繁的洗头的话，那么皮脂就会收到“缺油”的信号了，因此就就会进一步分泌出油脂了。四、不良的生活习惯比如说营养不均衡，吃得过于油腻，辛辣，熬夜等等这些因素都有可能影响到人的内分泌系统从而引起头发出油的。五、不注意清洁了很多人在日常生活中都不是不定期洗头的，往往每天洗或者各好多天洗，这样很容易导致头发出油的。}