怎么消除脸上痘痘和挤完痘痘留下的斑？-石投金融
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怎么消除脸上痘痘和挤完痘痘留下的斑？
二十出头，男，原来脸上很少长豆豆的，可是今年毕业了，找了个实习的工作，然后感情出了些问题，比较烦啊比较烦，还在努力减肥（各种节食，各种运动，不知道这会不会是原因），脸上的痘痘开始爆发了。脸颊那部分，一开始不多，可是我大概是有强迫症，无聊的时候摸摸脸，有凸起的地方就喜欢用力挤一挤，有个别比较顽固的，还喜欢很用力的挤，直到“啵”的一声，乳白色脓液甚至夹杂红色液体溅出来的时候，贼爽。。。 这样也导致了现在脸颊上要不是痘痘要不就是死掉的痘痘留下的斑痕（其他地方不多，有一两颗藏在眉毛里或者额头上，挤掉之后也就不明显了），所以，问题就来了，我该怎么清除这些青春美丽旮旯痘还自己一个粉嫩皮肤呢··呢··呢··？？
匿名用户 |
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这是一篇教你如何正确治痘的回答，但对不起，这里不卖特效药和民间偏方。 ?养成良好的心态，你治痘已经成功了一半 “每次照镜子自己的眼光只会集中在痘痘上”“自从长了痘 别人多看你一眼都是恶意！”“其实长痘不可怕，可怕的是会把一个人的自信消磨无… 显示全部 这是一篇教你如何正确治痘的回答，但对不起，这里不卖特效药和民间偏方。 ?养成良好的心态，你治痘已经成功了一半 “每次照镜子自己的眼光只会集中在痘痘上” “自从长了痘 别人多看你一眼都是恶意！” “其实长痘不可怕，可怕的是会把一个人的自信消磨无几，最后影响的才是颜值。” 长痘会改变我们的生活，和我们看待生活的态度。大多数人会因此变得浮躁，急功近利。 野生的民间偏方爱好者，总想着万一哪个偏方突然就有用了呢？ 到医院皮肤科开药，才吃了几天痘痘没见好，皮肤缺干燥掉皮，觉得自己看的可能是个假医生。 …… 但这个世界没有神奇的特效药，治疗痘痘是一个长期的过程，不要想着抄小道，否则你会绕很多弯路。 而且一定不能半途而废，治疗痘痘需要你的依从性。 治痘是金字塔，底层是心态，中层是方法，上层才是产品。 保持积极且正确的治疗态度，你治痘已经成功了一半。 翻遍知乎上关于痘痘的回答，基本集中在基于个人经验的护肤品种草、医院用药、中医、医美和美容院上， 所以本篇将围绕以上五个常见治疗手段进行分析，最后把它们各自的优缺点进行对比，最终得出到底哪个才是最合适的治疗方法？ 今天先从医院用药说起，后续将持续更新美容院、中医、医美和护肤品在治疗痘痘方面的特点与优势。 记得点赞防丢啊！ ?医院用药：最传统保守的治疗套路 医院会根据痘痘的皮损数目或皮损性质进行分级治疗，有一个基本成熟的套路： 因为医院用药有一个基本成熟的套路，所以我们能够在医生开具处方的时候有一定的参考，如果完全不按套路用药，大多是不太靠谱的。医生也会根据个体差异对症下药，能不能用，用多大量每个人都是有区别的。 这也是我们在知乎科普医院用药的目的，记住，不是让你们自己下药！ 下面会列出医院皮肤科的常用药物，但不是药物说明书，主要提及你们在用药中可能会出现的一些问题和误区，给予你正确判断的能力，保持积极正确的治疗态度。 医院常规用药包括：维甲酸类、过氧化苯甲酰(BPO)、抗生素和激素 治疗痘痘离不开痤疮发病四大环节： 1.皮脂腺功能亢进 2.毛囊导管口堵塞 3.感染 4.炎症及免疫反应 一、维甲酸 维A酸药物如维A酸乳膏、阿达帕林主要用于治疗粉刺，通过促进毛囊导管口角质细胞的增殖与分化，促进角质细胞的脱落，也有一定的抗炎作用。 口服异维A酸抑制皮脂腺分泌、促进毛囊导管口上皮细胞分化、抗炎、杀菌，针对痤疮发病的四大环节产生作用，一般用于中重度痤疮，效果较好，但伴随的副作用大，必须在医生处方下使用。 注意事项： ①外用维甲酸药物会对皮肤造成一定的刺激，治疗初期会出现红斑、灼烧感、脱屑和瘙痒等，也会破坏皮肤屏障。建议避光使用，使用药物时辅助做好保湿与防晒，保护皮肤屏障。 ②由于药物的皮肤刺激性，会让皮损情况看起来更加严重，但随着皮肤耐受，刺激现象会逐步消失。不要过度担心而擅自停止用药，造成病程的反复波动。如果状况持续或加重，建议咨询皮肤科医生。 ③使用药物治疗痤疮也是一场持久战，治疗时间大概需要3-6个月。“我用阿达帕林涂了好几天了，怎么一点效果都没有啊”，这种现象是正常的，治疗过程中也要遵从医嘱，定期复诊，根据情况调整用药。经常跑医院是正常的。 二、过氧苯甲酰(班赛) 主要针对炎症性痤疮（炎性丘疹、脓包、结节和囊肿），对粉刺也有一定作用。 作用：通过在堵塞和闭合的毛囊皮脂腺导管里面释放新生态氧，抑制厌氧的痤疮丙酸杆菌过度增殖，具有杀菌作用。也能溶解皮肤角质，抑制粉刺。 注意事项： ①局部点涂，不能全脸使用，不能用于表皮剥脱和敏感处。 ②可引起接触性皮炎、皮肤烧灼感、瘙痒、发红、肿胀、皮肤干燥、脱屑等，打破皮肤的菌落平衡，破坏皮肤屏障。同样需要辅助使用保湿和防晒护肤品。 ③过氧苯甲酰相比抗生素对炎症性痤疮起效慢，但不会产生抗生素一样的耐药。过氧化苯甲酰联合局部用维甲酸和口服抗生素，可以降低耐药的发生率。 三、抗生素 由于痤疮的炎症发生与痤疮丙酸杆菌有着明显关系，抗生素主要通过抑制皮肤表面微生物对治疗痤疮起作用，针对中重度痤疮进行治疗，相比维甲酸类药物效果好。 痤疮丙酸杆菌是皮肤正常寄生菌，使用抗生素的目的主要是抑制其过度繁殖。 注意事项： ①抗生素不能单独使用，必须联合其他药物进行治疗（除了抑菌，还需要从其他发病机制入手进行治疗）。 ②不同抗生素抑制微生物的药理作用不同，所以医生需要根据患者具体情况选择合适的抗生素，避免产生耐药性。系统应用抗生素时正确剂量可以减少耐药发生，因此主张高剂量和足疗程以增加疗效可以减少耐药性的发生。 四、激素 抗雄性激素药物主要通过调节体内激素水平，从而抑制雄性激素对皮脂腺的过度刺激，从而减少痤疮形成。但此类药物需要连续服用3-6个月才会有效果。短期服用会导致身体激素水平不稳定，反而有害。并且一般不推荐男性使用。 雌孕激素类药物（即我们常说的避孕药）适用对象： ①女性重度痤疮患者，伴有雄激素过高﹑雄激素活动旺盛的表现（皮脂溢出﹑痤疮﹑多毛﹑雄激素源性脱发）、存在多囊卵巢综合征（严重痤疮伴有多毛、肥胖、月经紊乱等症状，25-40岁的育龄期女性患者）。 ②迟发型痤疮（青春期后痤疮，俗称成人痘）、月经期前显著加重的女患者可以考虑联合使用避孕药。 ③美国FDA批准避孕药用于15岁以上女痤疮患者。 糖皮质激素能够抑制炎症炎症和免疫反应，对于爆发性痤疮效果明显。外用糖皮质激素可以让痤疮迅速消退，但长期使用副作用很大，会让皮肤变敏感、甚至产生激素依赖性皮炎。 不正规美容院会使用含糖皮质激素的产品，用了以后皮肤状态一下子变得非常好，但一段时间过后皮肤会变差变敏感，甚至产生依赖，不去美容院，皮肤就有问题。 治痘没有短期特效药，骚年啊，不要那么浮躁。 在这里再次强调一遍：处方药物必须在皮肤科医生指导下使用，不要给自己下药！ 以上提及的处方药物，主要是解答你们在用药中可能会出现的一些问题和误区，给予你正确的认知和判断的能力。 这个科普医院用药的目的说一百遍也不过分，因为我实在遇到过太多让人目瞪口呆的事情了！ 群里曾经有一个同学，性别男，看完一个介绍治疗痤疮的有效药物以后直接跑去药房给买回来了，发现不对啊，懵逼了，跟我说：“我可是男孩啊，我操，这可咋整啊”。 然后我看他给我发的答案，答主大字加粗写着“仅适用于女性”，你说我能说啥？ （证据我都留下来了……） 但是会存在另外一种极端：“这些药物副作用这么多，我不敢用啊。” 因为药物的副作用而讳疾忌医是矫枉过正，这里更应该强调的是：在选择正规的三甲医院皮肤科进行治疗后，相信医生，坚持用药。 其实，药物也本不分好坏，用药才分好坏。是药三分毒，用对了是良药，用错了才是**。 ----- 关于医院用药就先说这么多，有任何问题可以在评论区进行留言。 最近知乎上也出现了一个问题：为什么医院治不好痘痘反而美容院可以？ “去过医院很多次并没有什么卵用，涂抹的药物也好，内服也好，都没有什么效果。身边很多人去了美容院很快就好起来了。究竟怎么办比较好？” 那么美容院治疗痘痘到底有没有效呢？过几天来更新，等我啊！ ----- ： 有同学私信问我：我跑遍了当地的三甲医院，也有坚持用药，但为什么医院就是治不好我的痘痘？ 确实会存在这种尴尬的情况，别人看皮肤科医生治好了痘痘，但自己就是死活治不好。 首先，不同医院的医生临床经验会有差异，在药物使用上也会有所不同，所以建议到医院皮肤科问诊的同学选择靠谱的医生，并且在复诊时选择同一个医生，不要频繁更换。 另外，三甲医院就诊人数多，一个医生一天就要问诊上百号人，医生也是比较辛苦的，但不得不说“流水线问诊”会一定程度上影响问诊质量。 知乎上@陈真心也在某个回答从痘痘这个病的难治原因和医院药物研发的角度出发解答了这个问题，征得本人同意引用如下（强烈安利这位答主，特别是她的痘印文章：痘痘没了，留下痘印痘坑怎么办？ - 陈真心的回答 - 知乎，真的写得非常好！评论区问到痘印的同学可以跳转阅读）： 我一直觉得可以把痘痘问题写得比较透彻的答主简直是大神啊，毕竟痘痘的发病机制目前并未完全阐明。现在知乎上虽然充斥着许多关于如何治疗痘痘的回答，但大多集中在个人经验，或是大而空泛的产品种草文章。要说真能解决大部分人的痘痘问题，可以说是没有。 跟你讲毛囊皮脂腺、痤疮丙酸杆菌等等，让你有了知识武装。跟你说用水杨酸，但是抱歉啊，这虽然有用，但是对于敏感性皮肤可不适用啊。 那就跟你说药物，肯定不会错了吧？阿达帕林和口服异维A酸，还有各种抗生素和抗雄性激素药物等等。但患者一般都是不能自行判断自己的痤疮严重级别的，何况药物不是说用就用的，不然皮肤科医生学医那么多年干什么吃的，所以最后的结果还是：看完干货，去三甲医院挂号去了。 然后最尴尬的是，很多人看完皮肤科医生以后表示：我的痘痘也并没有治好啊。我真的不是伸手党，实在是什么方法都用过了，感觉我的痘痘一辈子都不能好了。 我真的可以理解这些同学的无力感，因为痘痘本身就是个难治之症，甚至是医生也没有办法解决。为什么会出现这种现象：别人通过医院皮肤科治好痘痘，但为什么到我这里就不奏效了？ 一部分是因为痘痘本身作为一种慢性病，它跟癌症、心脏病一样，病程长且反反复复，病因也非常复杂。有的人可能是由于因为睡眠严重不足、情绪失调、长期压力或是饮食不规律等导致的内分泌失调，只要调整生活习惯，就能有效改善。而有的人可能是由于月经不调导致体内的雌激素和孕激素的失调与波动，需要进行内部调理。甚至还有糖尿病、甲亢等疾病导致的痤疮，这时候就需要治疗原发病。单纯从内分泌角度看痘痘的成因已经是多种多样，再从皮肤的外在生态分析，角质代谢、皮脂腺代谢因素、微生物菌群调节因素以及炎症反应因素等等，足以看到痘痘这个疾病的难治程度。 而个体存在多样性，可以说大多数人长痘的原因并不相同，照搬别人经验可能有害无益。 所以习惯问“我的痘痘应该怎么办”的同学—— 负责任地告诉你，那些仅凭你的几句话就告诉你应该怎么做的人，才是最不负责任的。 而另一方面，痘痘和癌症、心脏病等慢性病的差别在于——说出来甚至有点残忍，就是痘痘死不了人。你可能会问，这个跟我的痘痘治不好有什么关系吗？有关系，这影响到针对不同疾病如何分配人财物力进行药物研发的问题。 研发一种新药，需要投入数亿美元，花费10-15年的研究周期，还伴随失败的高风险。也许是我小人之心度君子之腹，痤疮在紧迫性、重要性、威胁性上，远不如肿瘤、心血管疾病等这些影响人类寿命相关的疾病，值得投入和研究。 这也造成皮肤科常规用药十多年来未有阶段性改变，所谓新药不过是在旧药上进行微调的缺药现状。毕竟新药研发费用高昂，还需要花费数年时间做大量临床测试，利润却微乎其微，动力何在？ 这也是行内不便言说的尴尬。不是医生无能，是实实在在摆脱不了的条件缺陷。 综上，要把痘痘这个问题说清楚，并且切实地解决各位的问题，可不是随便抄袭点教科书就能做到的。也许说些大话或者走些套路能骗来些点赞，但实际能解决多少人的问题呢，写答案的人自然是最清楚。 但我可不做这事儿，所以各位评论以及私信的我的朋友们，实在是我不愿意敷衍你们。我觉得潜心做研究写出有价值的文章，真正解决你的问题，总比几句安慰话来得重要。 ----- 有一种治愈痘痘的神药，BA不会告诉你，医生也不把它看在眼里，却是你们与生俱来的—— 那就是积极正确的心态。 这里有一个正能量的科学护肤社群，用干货解决皮肤问题也是我们的日常： 一言不合就开车的医学僧、写护肤日记的程序猿、日常唠嗑的护肤党…… 知识改变颜值！我是大酥，我在这等你。 如何找到我们：添加玛丽大酥WeChat「sususumali」 报上暗语“改变”，即可进入我们的知识性社群，跟我们一起日常嗨皮。
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评论区有很多男生问是否可用我的方法.集中回答一下.我的方法祛痘方面主要是内服葡萄糖酸锌调节内分泌.其他的用在脸上的化妆水只是辅助.所以在内服方面应该是男女都适用的.外用方面，由于男生普遍毛孔较粗大，油脂分泌较多，所以建议清洁方面要做好，别给我… 显示全部 评论区有很多男生问是否可用我的方法.集中回答一下.我的方法祛痘方面主要是内服葡萄糖酸锌调节内分泌.其他的用在脸上的化妆水只是辅助.所以在内服方面应该是男女都适用的.外用方面，由于男生普遍毛孔较粗大，油脂分泌较多，所以建议清洁方面要做好，别给我胡乱用清水洗洗脸就算了，推荐一下男士碧欧泉的洗面奶和爽肤水，用过的朋友普遍反应效果不错.我发现很多人很喜欢在没有尝试之前问有没有用啊.说实话.我没法确切的回答你.因为对我来说的确是有用的.而且我推荐的都是比较安全的药物.你大可以尝试以后再判断有没有用.因为每个人体质不同，药物和护肤品的作用程度都不同，所以我真的没法跟你打包票一定有用.我只是给出我的建议，是否采纳决定权在你.质疑我打广告的，麻烦你用清水洗脸.祝你一直不长痘.以下原答案：关于祛痘和痘印，回答一发～从湖南来广州大概六年多时间，刚来广州第一年，由于水土不服长痘特别多。我属于混合型肤质，非瘢痕体质。我长的痘痘闭合型粉刺较多，但是整脸都是，偶尔也有红肿痘。当时写论文熬夜比较多，加上每天对电脑，整个脸都快毁掉。第一阶段 治疗加调理想跟大家说，如果脸上的痘痘已经比较严重了，千万不要往脸上乱涂东西，也不要挤，首先搞清楚自己的肤质，是否过敏是否瘢痕体质（就是受伤后是否容易留疤）。我当时去过广州中山三院皮肤科，医生说是普通痤疮，只给我开了美满霉素，我吃了一个月，完全没效果，再加上当时手贱，挤得满脸都是疤，然后我妈一定要我回家养一个月。回来后家里的表舅舅是很厉害的医生，自己有很多偏方。他看了我后说是由于雄性激素分泌过多，然后说回家吃两种药，葡萄糖酸锌片剂和西咪替丁（一种胃药），调节内分泌，我吃了大概一个月，脸上的痘基本得到控制。不建议大家完全按照我的药方，我是纯粹内分泌失调，不过长痘大部分都是由于雄性激素分泌过多引起，害怕药有副作用的可以只吃葡萄糖酸锌片剂。调理方面，少熬夜少吃辣（无辣不欢的弗兰人很心塞），不要喝老火炖汤，由于广州特别热气，所以我吃东西都会比较注意尽量不吃上火的东西。第二阶段 去痘印我自己本身不是瘢痕体质，但由于以前手贱，很爱挤痘，所以痘痘好了后留下很多深色的痘印，但是我的痘没有伤及真皮层，所以没有留疤也没有变坑，只是皮肤颜色变深，但是也很难看。所以之后就开始一段长期的祛痘印的过程。给你们介绍我的祛痘印神器 雪肌精化妆水其实我当时没想着去痘印，我只是觉得皮肤颜色变深了，那我就美白吧。雪肌精的水大概半年用了两大瓶（300ml），就快往脸上倒了，然后痘印神奇般的全部消失。所以我祛痘印的法宝就是美白而已。如果痘印太深的可以先涂金霉素软膏或者四环素软膏消炎，再配合雪肌精水。（过敏肤质慎用）第三阶段 保持其实后来我还是会长痘，因为依然没有戒掉晚睡的毛病，只是不会像之前那么来势汹汹。之后开始健身，加速新陈代谢，然后注意护肤，长痘真的少了很多。建议大家在经济能力允许的范围内尽量选择好一点的护肤品，首推日本品牌，用过之后皮肤都会发光。我现在在用的cpb爽肤水，强烈推荐还有城野医生，收缩毛孔以及奥尔滨健康水这几个都是我在有痘的时候用的水，效果很好洁面我用的是黛珂（人生买的最贵的洗面奶，肉疼）和自然哲理，自然哲理很好用，一大瓶也不贵，洗完皮肤也不绷着黛珂自然哲理下面推荐个我常用的救急祛痘小tips：去年有段时间长痘又变得有点多，然后发现一个神器：达芙文（阿达帕林凝胶）阿达帕林作用于角质形成细胞的分化，使毛囊角质层疏松，加速粉刺排出，抑制皮脂腺增生和炎症反应，从而达到治疗痘痘的效果，针对没有发炎红肿脓包的粉刺闭口效果很好，针对发炎红肿的痘痘效力也不错，但唯一的缺点是很干，易脱皮，然后我就会在痘好的第二天涂木瓜膏，不但可以缓解脱皮，而且皮肤会变得很嫩，效果简直不要太好。用法：红肿痘救急先用达芙文，1-2天痘好后用木瓜膏注意：达芙文一天只涂一层，睡前点在长痘的地方即可，白天不要涂，用过的地方不可直接日晒。木瓜膏长这样
Oliiiiivia
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发在我的专栏里过，在这里重po一下，希望能帮到你。 （左边是本期内容痘痕，右边是痘印。）痘疤也是瘢痕的一种，重要的是预防。当痤疮因为护理不当或手残扣了几下，导致炎症反应扩大，伤及基底膜，则会导致瘢痕的产生。新鲜的痘疤常常是红色或者深红色，常… 显示全部 发在我的专栏里过，在这里重po一下，希望能帮到你。 （左边是本期内容痘痕，右边是痘印。） 痘疤也是瘢痕的一种，重要的是预防。 当痤疮因为护理不当或手残扣了几下，导致炎症反应扩大，伤及基底膜，则会导致瘢痕的产生。新鲜的痘疤常常是红色或者深红色，常伴有凹陷或隆起，发生明显的外观变化。随着红色退去，隆起的皮肤会变得坚硬、致密、发白，疤痕逐渐成熟。 瘢痕一旦形成，完全消除是没有可能的，需要付出较多的财力和物力才能有所改善，sad。 一般有三种痘痕。 1.痘坑：即凹陷性瘢痕，瘢痕形成时部分组织向内收缩、牵拉，真皮层胶原蛋白分布不均导致。最新的研究发现可能是胶原蛋白中不同组分的构成比例发生了变化。 2.痘疤：即隆起皮肤表面的瘢痕，是局部纤维蛋白增生导致的。 3.瘢痕疙瘩： 皮肤损伤愈合过程中，胶原合成代谢机能失去正常的约束控制，持续处于亢进状态，以致胶原纤维过度增生的结果。不仅仅存在于脸上，前胸、后背也是好发部位。这种是病，得去医院治哦。 你需要针对疤痕的形成阶段进行干预，重在预防： 1.形成初期需要压制皮肤的炎症反应，类似灭火。可以点涂角鲨烷（haba角鲨烷，或者haba美白角鲨烷，后者可以防止色沉；），美容油（科颜氏夜间修复精油，薰衣草精油），抗生素软膏等。也可以使用芦荟胶或者舒痕凝胶Dermatix/ultradermatix（代购比医院便宜一半）对伤口进行封闭，保持湿润。 2.对于快速增生中的痘痕，似乎你看着瘢痕一天比一天大，发红发痒，那得来医院进行激素注射才行。 3.瘢痕稳定后，颜色恢复正常，可以考虑医美方案。 4.长的特别快增生性瘢痕需要早期治疗。 5.全程不要手贱，不要抠痘痘，不要挤痘痘，不要摸来摸去！
稳定后的痘痕可以考虑医美治疗。 整形外科可以提供的治疗方法如下： 凹陷性痘疤（痘坑）： 1.对于比较突出的单个疤痕，以往常常使用小手术切除或松解，但现在用的比较少了，不是特别顽固的不会采用。 2.对于面积比较广泛的疤痕，我们一般用多种方式削去皮肤的几层，使瘢痕趋于平整，不仅仅适用于小范围凹凸不平的痘痕，也可以让毛孔暂时性缩小一点。 ?（profile镍）激光磨削 ?点阵激光 ? 化学（果酸）换肤 ? 微晶磨皮术 ?plasma闪耀离子束 （图为点阵激光，不能深入痘坑底部，plasma效果最显著） 3.皮肤填充:自体脂肪、自体组织移植以及小分子玻尿酸都可以作为较深的凹陷性痘坑较好的治疗方案。瑞兰玻尿酸以及乔雅登极致/雅致可以散在的、单个的对痘坑进行填充，对于顽固性的较深的痘坑效果很好。你不妨找正规的医院去试试。 4.微针治疗：通过物理刺激以及部分药物（表皮生长因子，寡肽等）改善痘痕胶原蛋白组分的构成比，改善凹陷型疤痕。微针有手动和电动的，操作方便效果显著。 在韩国0.5mm以下微针可以在家操作，深于0.5mm的被视为是医疗操作，需要到医院进行治疗。在我们国家这一块还没有监管起来，但由于刺破皮肤，需要严格的无菌操作，建议你还是去医院比较安全可靠。 电动微针,图片来源于网络。
手动微针 但注意不可以用于隆起性瘢痕。 治疗大部分是每2-6周一次，一共3-6个月的治疗时间。需要在进行治疗后2个月的时间才能看到明显效果。每次治疗后皮肤会红肿，大概敷一张无菌面膜后一天的时间就可以恢复。 凸出性疤痕： 凹陷性疤痕常常需要等到疤痕组织稳定性才能进行疤痕的治疗。 而凸出性疤痕，不需要这个等待期，可以看到苗头及早治疗。 1.注射：我们常常可以通过瘢痕组织内的局部注射来控制疤痕的进一步增生。也是比较常用的、有效的手段，往往需要反复治疗来取得较好的疗效。能有效地平坦，软化凸出比较明显和粗大的疤痕。 一般是2-6周治疗一次。常用的药物：5-FU，和/或皮质醇激素以及利多卡因。对于单一药物治疗效果不好者，两种药物同时使用时效果更好。干扰素注射液比较常用。如果治疗效果不好时，可考虑使用手术治疗。 2.手术治疗：常用于粗大疤痕，局部注射疗效不好的疤痕。术后往往配合放疗、化疗。 3.激光治疗：激光和其它光疗手段。安全，有效。有效控制局部疼痛，痒，局部色素沉着。适用于所有类型的疤痕。 4.冷冻治疗：常常配合局部皮质醇激素注射治疗。 缺点是：有可能局部疤痕脱色，造成与周围皮肤颜色差异，尤其是肤色较深者更为明显。 5.芦荟胶，硅酮凝胶，舒痕凝胶等。这种治疗可以自己掌握，常常不用去医院治疗，比较方便。 常用来缓解瘢痕组织的痒，紧绷感等不适，平整疤痕为目的。 6.压迫治疗：硅胶绷带可以用来缓解疤痕局部的不适。常常是一个较长期的治疗，只是对于面部的皮肤非常不方便。部分人能够接受这种治疗，因为这种治疗没什么副作用。长期使用局部皮肤可能会出现轻度瘙痒，刺激等，一旦停用即可消失。
简而言之，一千种办法，适合你的才是最好的。但也别有过高的期望。祝你好。 关于痘印我写在这里： /question//answer/
回答于日 00:00
这是一篇教你如何正确治痘的回答，但对不起，这里不卖特效药和民间偏方。 ?养成良好的心态，你治痘已经成功了一半 “每次照镜子自己的眼光只会集中在痘痘上”“自从长了痘 别人多看你一眼都是恶意！”“其实长痘不可怕，可怕的是会把一个人的自信消磨无… 显示全部 这是一篇教你如何正确治痘的回答，但对不起，这里不卖特效药和民间偏方。 ?养成良好的心态，你治痘已经成功了一半 “每次照镜子自己的眼光只会集中在痘痘上” “自从长了痘 别人多看你一眼都是恶意！” “其实长痘不可怕，可怕的是会把一个人的自信消磨无几，最后影响的才是颜值。” 长痘会改变我们的生活，和我们看待生活的态度。大多数人会因此变得浮躁，急功近利。 野生的民间偏方爱好者，总想着万一哪个偏方突然就有用了呢？ 到医院皮肤科开药，才吃了几天痘痘没见好，皮肤缺干燥掉皮，觉得自己看的可能是个假医生。 …… 但这个世界没有神奇的特效药，治疗痘痘是一个长期的过程，不要想着抄小道，否则你会绕很多弯路。 而且一定不能半途而废，治疗痘痘需要你的依从性。 治痘是金字塔，底层是心态，中层是方法，上层才是产品。 保持积极且正确的治疗态度，你治痘已经成功了一半。 翻遍知乎上关于痘痘的回答，基本集中在基于个人经验的护肤品种草、医院用药、中医、医美和美容院上， 所以本篇将围绕以上五个常见治疗手段进行分析，最后把它们各自的优缺点进行对比，最终得出到底哪个才是最合适的治疗方法？ 今天先从医院用药说起，后续将持续更新美容院、中医、医美和护肤品在治疗痘痘方面的特点与优势。 记得点赞防丢啊！ ?医院用药：最传统保守的治疗套路 医院会根据痘痘的皮损数目或皮损性质进行分级治疗，有一个基本成熟的套路： 因为医院用药有一个基本成熟的套路，所以我们能够在医生开具处方的时候有一定的参考，如果完全不按套路用药，大多是不太靠谱的。医生也会根据个体差异对症下药，能不能用，用多大量每个人都是有区别的。 这也是我们在知乎科普医院用药的目的，记住，不是让你们自己下药！ 下面会列出医院皮肤科的常用药物，但不是药物说明书，主要提及你们在用药中可能会出现的一些问题和误区，给予你正确判断的能力，保持积极正确的治疗态度。 医院常规用药包括：维甲酸类、过氧化苯甲酰(BPO)、抗生素和激素 治疗痘痘离不开痤疮发病四大环节： 1.皮脂腺功能亢进 2.毛囊导管口堵塞 3.感染 4.炎症及免疫反应 一、维甲酸 维A酸药物如维A酸乳膏、阿达帕林主要用于治疗粉刺，通过促进毛囊导管口角质细胞的增殖与分化，促进角质细胞的脱落，也有一定的抗炎作用。 口服异维A酸抑制皮脂腺分泌、促进毛囊导管口上皮细胞分化、抗炎、杀菌，针对痤疮发病的四大环节产生作用，一般用于中重度痤疮，效果较好，但伴随的副作用大，必须在医生处方下使用。 注意事项： ①外用维甲酸药物会对皮肤造成一定的刺激，治疗初期会出现红斑、灼烧感、脱屑和瘙痒等，也会破坏皮肤屏障。建议避光使用，使用药物时辅助做好保湿与防晒，保护皮肤屏障。 ②由于药物的皮肤刺激性，会让皮损情况看起来更加严重，但随着皮肤耐受，刺激现象会逐步消失。不要过度担心而擅自停止用药，造成病程的反复波动。如果状况持续或加重，建议咨询皮肤科医生。 ③使用药物治疗痤疮也是一场持久战，治疗时间大概需要3-6个月。“我用阿达帕林涂了好几天了，怎么一点效果都没有啊”，这种现象是正常的，治疗过程中也要遵从医嘱，定期复诊，根据情况调整用药。经常跑医院是正常的。 二、过氧苯甲酰(班赛) 主要针对炎症性痤疮（炎性丘疹、脓包、结节和囊肿），对粉刺也有一定作用。 作用：通过在堵塞和闭合的毛囊皮脂腺导管里面释放新生态氧，抑制厌氧的痤疮丙酸杆菌过度增殖，具有杀菌作用。也能溶解皮肤角质，抑制粉刺。 注意事项： ①局部点涂，不能全脸使用，不能用于表皮剥脱和敏感处。 ②可引起接触性皮炎、皮肤烧灼感、瘙痒、发红、肿胀、皮肤干燥、脱屑等，打破皮肤的菌落平衡，破坏皮肤屏障。同样需要辅助使用保湿和防晒护肤品。 ③过氧苯甲酰相比抗生素对炎症性痤疮起效慢，但不会产生抗生素一样的耐药。过氧化苯甲酰联合局部用维甲酸和口服抗生素，可以降低耐药的发生率。 三、抗生素 由于痤疮的炎症发生与痤疮丙酸杆菌有着明显关系，抗生素主要通过抑制皮肤表面微生物对治疗痤疮起作用，针对中重度痤疮进行治疗，相比维甲酸类药物效果好。 痤疮丙酸杆菌是皮肤正常寄生菌，使用抗生素的目的主要是抑制其过度繁殖。 注意事项： ①抗生素不能单独使用，必须联合其他药物进行治疗（除了抑菌，还需要从其他发病机制入手进行治疗）。 ②不同抗生素抑制微生物的药理作用不同，所以医生需要根据患者具体情况选择合适的抗生素，避免产生耐药性。系统应用抗生素时正确剂量可以减少耐药发生，因此主张高剂量和足疗程以增加疗效可以减少耐药性的发生。 四、激素 抗雄性激素药物主要通过调节体内激素水平，从而抑制雄性激素对皮脂腺的过度刺激，从而减少痤疮形成。但此类药物需要连续服用3-6个月才会有效果。短期服用会导致身体激素水平不稳定，反而有害。并且一般不推荐男性使用。 雌孕激素类药物（即我们常说的避孕药）适用对象： ①女性重度痤疮患者，伴有雄激素过高﹑雄激素活动旺盛的表现（皮脂溢出﹑痤疮﹑多毛﹑雄激素源性脱发）、存在多囊卵巢综合征（严重痤疮伴有多毛、肥胖、月经紊乱等症状，25-40岁的育龄期女性患者）。 ②迟发型痤疮（青春期后痤疮，俗称成人痘）、月经期前显著加重的女患者可以考虑联合使用避孕药。 ③美国FDA批准避孕药用于15岁以上女痤疮患者。 糖皮质激素能够抑制炎症炎症和免疫反应，对于爆发性痤疮效果明显。外用糖皮质激素可以让痤疮迅速消退，但长期使用副作用很大，会让皮肤变敏感、甚至产生激素依赖性皮炎。 不正规美容院会使用含糖皮质激素的产品，用了以后皮肤状态一下子变得非常好，但一段时间过后皮肤会变差变敏感，甚至产生依赖，不去美容院，皮肤就有问题。 治痘没有短期特效药，骚年啊，不要那么浮躁。 在这里再次强调一遍：处方药物必须在皮肤科医生指导下使用，不要给自己下药！ 以上提及的处方药物，主要是解答你们在用药中可能会出现的一些问题和误区，给予你正确的认知和判断的能力。 这个科普医院用药的目的说一百遍也不过分，因为我实在遇到过太多让人目瞪口呆的事情了！ 群里曾经有一个同学，性别男，看完一个介绍治疗痤疮的有效药物以后直接跑去药房给买回来了，发现不对啊，懵逼了，跟我说：“我可是男孩啊，我操，这可咋整啊”。 然后我看他给我发的答案，答主大字加粗写着“仅适用于女性”，你说我能说啥？ （证据我都留下来了……） 但是会存在另外一种极端：“这些药物副作用这么多，我不敢用啊。” 因为药物的副作用而讳疾忌医是矫枉过正，这里更应该强调的是：在选择正规的三甲医院皮肤科进行治疗后，相信医生，坚持用药。 其实，药物也本不分好坏，用药才分好坏。是药三分毒，用对了是良药，用错了才是**。 ----- 关于医院用药就先说这么多，有任何问题可以在评论区进行留言。 最近知乎上也出现了一个问题：为什么医院治不好痘痘反而美容院可以？ “去过医院很多次并没有什么卵用，涂抹的药物也好，内服也好，都没有什么效果。身边很多人去了美容院很快就好起来了。究竟怎么办比较好？” 那么美容院治疗痘痘到底有没有效呢？过几天来更新，等我啊！ ----- ： 有同学私信问我：我跑遍了当地的三甲医院，也有坚持用药，但为什么医院就是治不好我的痘痘？ 确实会存在这种尴尬的情况，别人看皮肤科医生治好了痘痘，但自己就是死活治不好。 首先，不同医院的医生临床经验会有差异，在药物使用上也会有所不同，所以建议到医院皮肤科问诊的同学选择靠谱的医生，并且在复诊时选择同一个医生，不要频繁更换。 另外，三甲医院就诊人数多，一个医生一天就要问诊上百号人，医生也是比较辛苦的，但不得不说“流水线问诊”会一定程度上影响问诊质量。 知乎上@陈真心也在某个回答从痘痘这个病的难治原因和医院药物研发的角度出发解答了这个问题，征得本人同意引用如下（强烈安利这位答主，特别是她的痘印文章：痘痘没了，留下痘印痘坑怎么办？ - 陈真心的回答 - 知乎，真的写得非常好！评论区问到痘印的同学可以跳转阅读）： 我一直觉得可以把痘痘问题写得比较透彻的答主简直是大神啊，毕竟痘痘的发病机制目前并未完全阐明。现在知乎上虽然充斥着许多关于如何治疗痘痘的回答，但大多集中在个人经验，或是大而空泛的产品种草文章。要说真能解决大部分人的痘痘问题，可以说是没有。 跟你讲毛囊皮脂腺、痤疮丙酸杆菌等等，让你有了知识武装。跟你说用水杨酸，但是抱歉啊，这虽然有用，但是对于敏感性皮肤可不适用啊。 那就跟你说药物，肯定不会错了吧？阿达帕林和口服异维A酸，还有各种抗生素和抗雄性激素药物等等。但患者一般都是不能自行判断自己的痤疮严重级别的，何况药物不是说用就用的，不然皮肤科医生学医那么多年干什么吃的，所以最后的结果还是：看完干货，去三甲医院挂号去了。 然后最尴尬的是，很多人看完皮肤科医生以后表示：我的痘痘也并没有治好啊。我真的不是伸手党，实在是什么方法都用过了，感觉我的痘痘一辈子都不能好了。 我真的可以理解这些同学的无力感，因为痘痘本身就是个难治之症，甚至是医生也没有办法解决。为什么会出现这种现象：别人通过医院皮肤科治好痘痘，但为什么到我这里就不奏效了？ 一部分是因为痘痘本身作为一种慢性病，它跟癌症、心脏病一样，病程长且反反复复，病因也非常复杂。有的人可能是由于因为睡眠严重不足、情绪失调、长期压力或是饮食不规律等导致的内分泌失调，只要调整生活习惯，就能有效改善。而有的人可能是由于月经不调导致体内的雌激素和孕激素的失调与波动，需要进行内部调理。甚至还有糖尿病、甲亢等疾病导致的痤疮，这时候就需要治疗原发病。单纯从内分泌角度看痘痘的成因已经是多种多样，再从皮肤的外在生态分析，角质代谢、皮脂腺代谢因素、微生物菌群调节因素以及炎症反应因素等等，足以看到痘痘这个疾病的难治程度。 而个体存在多样性，可以说大多数人长痘的原因并不相同，照搬别人经验可能有害无益。 所以习惯问“我的痘痘应该怎么办”的同学—— 负责任地告诉你，那些仅凭你的几句话就告诉你应该怎么做的人，才是最不负责任的。 而另一方面，痘痘和癌症、心脏病等慢性病的差别在于——说出来甚至有点残忍，就是痘痘死不了人。你可能会问，这个跟我的痘痘治不好有什么关系吗？有关系，这影响到针对不同疾病如何分配人财物力进行药物研发的问题。 研发一种新药，需要投入数亿美元，花费10-15年的研究周期，还伴随失败的高风险。也许是我小人之心度君子之腹，痤疮在紧迫性、重要性、威胁性上，远不如肿瘤、心血管疾病等这些影响人类寿命相关的疾病，值得投入和研究。 这也造成皮肤科常规用药十多年来未有阶段性改变，所谓新药不过是在旧药上进行微调的缺药现状。毕竟新药研发费用高昂，还需要花费数年时间做大量临床测试，利润却微乎其微，动力何在？ 这也是行内不便言说的尴尬。不是医生无能，是实实在在摆脱不了的条件缺陷。 综上，要把痘痘这个问题说清楚，并且切实地解决各位的问题，可不是随便抄袭点教科书就能做到的。也许说些大话或者走些套路能骗来些点赞，但实际能解决多少人的问题呢，写答案的人自然是最清楚。 但我可不做这事儿，所以各位评论以及私信的我的朋友们，实在是我不愿意敷衍你们。我觉得潜心做研究写出有价值的文章，真正解决你的问题，总比几句安慰话来得重要。 ----- 有一种治愈痘痘的神药，BA不会告诉你，医生也不把它看在眼里，却是你们与生俱来的—— 那就是积极正确的心态。 这里有一个正能量的科学护肤社群，用干货解决皮肤问题也是我们的日常： 一言不合就开车的医学僧、写护肤日记的程序猿、日常唠嗑的护肤党…… 知识改变颜值！我是大酥，我在这等你。 /r/wfg5ISzEgHH-rWhC963T (二维码自动识别)
回答于日 00:00
在祛痘的过程中，大家是不是经常有这样的疑问：为什么我的痘痘总是反反复复？为什么同样是痘痘问题，别人能好得那么快？那么多祛痘药物药膏和护肤品，怎么就没有能治好我的？到底要怎样才能消除脸上的痘痘… 显示全部 在祛痘的过程中，大家是不是经常有这样的疑问：为什么我的痘痘总是反反复复？为什么同样是痘痘问题，别人能好得那么快？那么多祛痘药物药膏和护肤品，怎么就没有能治好我的？到底要怎样才能消除脸上的痘痘？其实，祛痘如护肤，只有清楚地知道肤质类型才能选择适合的护肤品，同样，一旦你了解自己长痘的原因和类型，你也就知道什么药物药膏能对你产生作用，这实际上能帮你省下不少钱和精力。那么这篇回答能给到你们什么呢？我会根据不同的长痘原因，痘痘类型和严重程度，给你们推荐对应的解决方法，药物药膏和护肤品成分等。这部分我会从轻度到重度痘痘的处理方法一直往下说，期间包括处方类药物和非处方类药物的推荐，处方类药物仅作科普，有需要的请务必在医师指导下使用哈：【1级（轻度）：粉刺较多】不同肤质类型长粉刺型痘痘的原因不同，偏油性的肌肤因为角质层增生和角质细胞间的桥粒粘合力强，导致老旧角质不正常脱落形成堆积，而偏干性的肌肤则是由于缺乏正常脱落的水解酶，导致老旧角质不及时脱落堵塞毛孔。针对以上形成原理，我们说说如何祛除粉刺：1）临床外用药物：使用维A酸类外用药，它有调节表皮角质形成细胞分化、改善毛囊皮脂腺导管角化、溶解粉刺和抗炎的作用，包括维A酸软膏，他扎罗丁以及阿达帕林凝胶。推荐的有：阿达帕林凝胶注意：维A酸类药物对比较脆弱的皮肤具有较强的刺激性，反应为发红、发干、脱屑和有灼感，所以建议在使用前先小范围使用，如无明显感觉，可逐渐加重。其次，维A酸类药物有光敏性，应晚上使用，晨起后洗去药物，进行温和的皮肤清洁与保湿。2）杏仁酸杏仁酸是脂溶性的果酸，因其分子量大，渗透更深，因而在使用过程中的刺激性比果酸低出很多，所以现在市面上的杏仁酸产品浓度会比果酸高，20%以下的杏仁酸是安全的。主要是通过降低表皮角质细胞间的凝结力（桥粒被溶解），进而达到去除老旧角质的作用。推荐的有：DR.WU的杏仁酸DR.WU的杏仁酸的成分含有扁桃酸，也就是我们所说的杏仁酸，在降低刺激性这方面，它增加抗炎成分“积雪草提取物”“尿囊素”和“金盏花提取物”，还有保湿成分“泛醇”“透明质酸钠”和“甘草酸钾”。注意：刷酸期间注意保湿和防晒，不要做清洁面膜和去角质，不要把酸涂到破损皮肤处。3）水杨酸非处方类痤疮治疗的最主要成分，大量经典的祛痘产品中水杨酸都是主要功效成分。水杨酸是油溶性，可渗透到富含脂质的毛孔内，清除毛孔中堆积的粉刺污垢，使粉刺栓变松，同时发挥抗炎作用。推荐的有：理肤泉青春痘调理精华乳理肤泉的精华乳是直接添加水杨酸的，还含有辛酰水杨酸，与水杨酸及普通AHA等角质溶解成分相比，更易渗入角质层，逐个松解细胞间联合，从而发挥更有效的微剥去角质作用。注意：含果酸或水杨酸的祛痘产品对于耐受肌肤来说，也许效果立竿见影，但对于敏感倾向和敏感肌来说，它们无疑是具有刺激性的，所以我不建议皮肤脆弱的同学使用。敏感肌的同学可以找到水杨酸与甜菜碱络合生成的成分甜菜碱水杨酸盐，相对水杨酸来说，它的刺激性较小，但效果依旧。说完闭口粉刺型的，我们来说说除了闭口粉刺，还有炎性丘疹的应该如何治疗？【2级（中度）：除粉刺外，还有一些炎性丘疹】炎性丘疹顾名思义就是发炎的痘痘，它形成过程简单来说就是闭口粉刺把毛孔堵住了，导致毛孔形成一个密闭的空间，进而利于厌氧菌痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌会吃掉皮脂，分泌出能使毛囊壁溃烂的游离脂肪酸，致使炎性因子出来制止溃烂，从而产生炎症反应。面对这样强的炎症反应，我们要做的当然是抑菌和抗炎。1）临床外用药物：包括过氧化苯甲酰，它主要是通过产生活性氧成分，来达到抑制痤疮丙酸杆菌等细菌生长繁殖的作用；还有抗生素，包括克林霉素和红霉素等。注意：抗生素药物都具有刺激性，常见皮肤刺激症状包括红斑、干燥烧灼痛等，全身不良反应症状，如腹泻或假膜性结肠炎等较为罕见。另外，长期使用需要考虑细菌抗生素耐受的问题，尤其是红霉素耐受，因此抗生素治疗方案中，应联用维A酸或过氧化苯甲酰，避免作为长期维持用药或单维度用药。推荐的有：过氧化苯甲酰（班赛）2）另外还有含过氧化苯甲酰成分的祛痘产品：Paula's Choice Clear Regular Strength Acne Treatment，含2.5%过氧化苯甲酰Acnefree Spot Treatments Terminator 103）低耐药性抑菌和高效抗炎成分与产品：临床上一般使用抗生素来达到抑制痤疮丙酸杆菌等增殖，但抗生素使用会导致一些负面的作用，比如长时间使用非常容易产生耐药性，有些还对皮肤的正常生理产生影响。在配方领域，对于面部痤疮的抑菌方案，采用多种天然抗菌成分进行全方位的立体抗菌体系，会产生比抗菌素优越的抗菌效力，同时有可避免抗菌素使用的毒副作用。而抗炎方面，则是采用多种药用植物提取精华等天然成分，来有效缓解并逐步消除炎性反应。具体的成分推荐有：抑菌：根皮素、穗花精油、维生素C乙基醚和芦荟提取物；抗炎：甘草亭酸、红没药醇，忍冬植物提取物等。推荐的有：Thursday Plantation Tea Tree Acne Gel星期四茶树祛痘凝胶它含有的成分澳洲茶树油是强效的杀菌精油，帮助人体免疫系统抵抗细菌，并缩短感染时间。净化效果绝佳，改善伤口感染的化脓现象，具有祛痘清洁、抗霉菌、杀菌消毒的功能。The Body Shop Tea Tree Oil美体小铺茶树油它除了含有茶树精油外，还含有维生素E抗氧化剂，但因为含有柠檬醛这类香料，为香茅油中之主要成份，具柠檬香气，是接触性过敏原，对于肤质类型为敏感倾向和敏感的同学来说，是不适合使用的。狮王祛痘膏日系开架祛痘膏的代表。主要起效成分布洛芬吡甲酯イブプロフェンピコノール，3.0%；异丙基甲基苯酚イソプロピルメチルフェノール，0.3%。布洛芬吡甲酯是非甾体类消炎成分，是常用药物阿司匹林的近亲，一般用于不是很严重的炎症，但也有医生指出它会引起接触性皮炎。异丙基甲基苯酚是较强的抗菌成分，日本规定化妆品中浓度上限是0.1%。【3级（中重）：除粉刺外，还有较多的炎性丘疹或脓包】常常需要联合治疗，口服抗生素联合外用过氧化苯甲酰或维A酸类药物为首选。特殊的女性患者也可考虑抗雄激素治疗。1）四环素类药物如米诺环素、多西环素为首选。口服抗生素需要注意的是，无论外用或口服抗生素，均可能引起痤疮丙酸杆菌及其他细菌耐药，因此：①使用上因避免单独使用，联合外用过氧苯甲酰可减少痤疮丙酸杆菌耐药性的产生；②足量足疗程的使用，避免间断使用；③痤疮丙酸杆菌是正常的皮肤定植菌，治疗目的在于有效抑制其繁殖，而不是完全的消灭，因此不推荐无原则的加大剂量或延长疗程，也不推荐作为维持治疗或预防复发的措施。此外，口服米诺环素可能会出现胃肠道不适、头晕（前庭受累）、头痛、药物过敏（药疹）、光敏反应和肝损害等不良反应。四环素类抗生素对孕妇、哺乳期妇女和<16岁儿童为禁忌，应选择其他类型的抗生素。2）抗激素类药物：主要有达英-35、西咪替丁、螺内酯、皮质类固醇激素和尼鲁米特等。但是如果你正处于发育阶段请把抗雄激素药物：避孕药、螺内酯、安体舒通、酮糠唑、西米替丁、复方炔诺酮、甲氰咪呱等扔掉，因为这会过分抑制导致内分泌紊乱，影响身体发育的。3）浅在脓包可使用3M人工皮贴缓解3M人工皮贴是通过水杨酸来达到去角质的目的，并含有活性炭来起到吸脓吸油的作用，因此对于刚刚露出脓头的浅在脓包有一定的缓解作用。建议挤痘痘手癌患者备着，想要挤的时候贴贴，避免挤痘留痘坑。【4级（重度）：除有粉刺、炎性丘疹及脓包外，还有结节、囊肿或瘢痕】口服异维A酸是最有效的治疗方法，可作为一线治疗。对于炎性丘疹和脓包较多者，也可先系统应用抗生素联合外用过氧化苯甲酰，待皮损明显改善后再改用口服异维A酸。口服异维A酸，具有显著的抑制皮脂腺脂质分泌、调节毛囊皮脂腺导管角化、改善毛囊厌氧环境并减少痤疮丙酸杆菌繁殖、抗炎等作用。是目前治疗重度痤疮的最有效药物。为减少停药后复发，推荐长疗程治疗，一般推荐疗程≥16周。但该药的不良反应较多，需要在医师的指导下使用。————————待更预告————————以上我只是针对长痘痘的类型这个维度进行讲解，下面我还会针对长痘原因来给大家说说该采取什么方法来对付，比如说因月经不调长痘的应该怎么做？还有关于医美呀，和题主一样的因为挤痘痘留下的后遗症，如痘印痘坑的解决方法，你们有这方面困扰的也可以在评论区告诉我。如有错漏的地方，欢迎指正，然后不要光收藏，点赞可以把答案分享给更多有需要的人哦！更新于0104：下面的干货固然重要，但是宝宝我在评论区已经开车开到不想停下来啦！ @掌柜当家可以放假 跟这位小掌柜聊得好嗨！实时解答疑问，说不定就是你想要的，没有你想知道的就告诉我问题吧！我们慢慢地用知识和经验攻破它！这种突破问题的感觉太爽！快上车！看到今天其他同学有在提问 @夏榕健 @浅笑芒鞋 @琳琪沫都可以过来围观哦~~~
青菜鸡蛋面
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没有痘痘做美美的新娘(来个人教我美图啊啊啊) 不好意思，因为那天是随手回答，写的比较乱，有小伙伴表示不大明白，我列一下现在正在用的产品： 1.理肤泉：喷雾，duo+，AI，洁面乳，安德烈防晒，专柜购入 2.奥尔滨：2号美白渗透乳（根据自己肤质和需求搭配）… 显示全部 没有痘痘做美美的新娘(来个人教我美图啊啊啊) 不好意思，因为那天是随手回答，写的比较乱，有小伙伴表示不大明白，我列一下现在正在用的产品：1.理肤泉：喷雾，duo+，AI，洁面乳，安德烈防晒，专柜购入2.奥尔滨：2号美白渗透乳（根据自己肤质和需求搭配），健康水，日本带回3.珂润：卸妆啫喱（超级清爽），水乳，面霜，天猫旗舰店购入 关于化妆问题，我出门会化淡妆，长痘痘买轻薄的粉底，均匀肤色即可，不要为了盖痘痘用遮瑕力很强的粉底，一般遮瑕力越强越厚重，每天晚上要好好卸妆和洁面。 有小伙伴说我搞得这么麻烦干嘛，用这个用那个的根本不需要，你应该没仔细看我的回答，除了去医院我很多方法都试过（今年因为肠胃炎和过敏去了很多次医院实在不愿意再去，实在太严重的宝宝们建议去医院咨询医生），每个人肤质，痘痘成因都不一样，我只是说一下我的经验，并没有说一定要按照我的方法来。 还有请不要在回答里发淘宝店的名字，看这个回答的大多是被痘痘困扰的宝宝，我理解被痘痘折磨的宝宝们的心态，很容易病急乱投医，我不希望大家看了你的回答去买没有没有安全生产资质和通过国家质检的产品，宝宝们一定要从正规渠道购买正规产品，关于天猫旗舰店的问题可以打公司的客服电话询问有没有授权或者直营。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆我是欢脱的分割线☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 资深痘痘患者，舍我其谁。大二暑假杭州气温天天40度，皮肤水油失衡，加上用了谜尚红BB闷痘（我不知道是不是BB的问题，但是自此买韩国产品都会多很多心眼）现在爆个照，之前严重时候的照片（长的不好看，不喜勿喷?(???‵‵)?） 这些照片是去年年底拍的，长痘痘快三年了，一直处于红肿爆皮状态，可以看见留下很多痘印。 之前别人推荐买过中药面膜粉敷脸，效果很慢，更多是心里作用，用过悦木之源敷脸也是没半点效果，种草买了DR.WU杏仁酸，为什么世界上有这么难用的东西，根本没一点效果还这么多人推荐，跟风在淘宝上买过全套比度克，呵呵哒，这个应该属于淘宝专供吧，什么瑞士品牌，我觉得就是挂牌坑无知少男少女的，滚粗。 国庆要结婚了，我想着不能再这么下去了，可我也不想去医院，好几个同学去杭州有名的皮肤科医院市三医院看痘痘表示大半年也没好多少，三月份抱着试试看的心态去专柜买了理肤泉DUO+和AI，我问柜姐我还有的救吗？柜姐表示我这个肯定能好，于是乎我每天晚上用理肤泉喷雾敷水膜，然后在额头和下巴涂DUO+，特么发现蜕皮了，从知乎种草入了珂润的面霜，出乎意料的好用，爆皮也好了，现在已经用了四瓶了，然后我属于手贱爱挤痘痘的人，我觉得不把东西挤出来不会好，但是一定要等痘痘成熟了再挤，挤完用AI收干痘痘。后来喷雾用完了，就入了奥尔滨的健康水和渗透乳，早晚使用，一周湿敷两三次，虽然味道像花露水还辣眼睛，但用起来很温和，消炎效果很好，有些小粉刺会冒出来，我就挤掉用AI涂上。(痘痘一定要晚上挤啊，有一个晚上的恢复期，不然白天会肿的和猪头一样去上班)PS:长痘痘一定要防晒，不然会加剧发炎，更容易留下痘印，我用是是理肤泉大哥大，一年四季风雨无阻的防晒。三月份到现在差不多半年，战痘初见成效这是今天拍的，是不是好超级多，反正长痘痘以来额头从没这么干净过，下巴也已经完全好了，接下来我要慢慢开始战痘印了，入了城野医生377VC，美白没有那么快出效果，所以效果如何还需后续很近。PS:po了这么多丑照，走过路过给个赞呗~第一次这么长的回答~o(〃'▽'〃)o
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医美美白移步怎样能让皮肤变白？ - 徐吖圆影子的回答吐血整理长文回馈知友http://a.xiumi.us/board/v5/2imy4/?isappinstalled=0&from=timeline－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 来PO图！！密集恐惧症患者小心眼睛！ 上一张痘痘基本上平了剩下痘印的… 显示全部 医美美白移步怎样能让皮肤变白？ - 徐吖圆影子的回答 吐血整理长文回馈知友http://a.xiumi.us/board/v5/2imy4/?isappinstalled=0&from=timeline －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 来PO图！！ 密集恐惧症患者小心眼睛！ 上一张痘痘基本上平了剩下痘印的样子！！这时候太丑不想露脸 修护过程中的，， 感觉题主跟我一样，有一种不灭痘痘不私信消除异端的快感。 从小时候脸上长的水痘到后来的黑头白头，无不处之后快！ 导致我脸上有两个水痘时期留下来的大坑！！不过无论是初中时期爆的很厉害的额头。以及后来臭美点痣，后来过敏起湿疹，再到内分泌失调作息不当腮帮长痘痘！！也是没什么痘印！！！ 答主，要想没豆印首先要去痘痘啊~~ 关于祛痘的问题我在另一个题下写的很详细了· 不知道怎么po相关话题，直接上链接可以么，劳烦移步看看~ 如何根治痘痘和痤疮？ - 青春痘 接下来讲痘印的问题，我知道讲让题主不挤痘痘不摸它是不可能，我自己也是完全把持不住想摸它想扣他想撕它的冲动！！ 所以在痘痘发炎的时候就可以涂a酸然后基本一两天痘痘就会冒白尖这时候再挤也未尝不可快感也杠杠的，之后痘痘基本上就会呈现红肿状态。很明显的来说，发炎的痘痘用a酸基本两三天就能解决，但是脸颊红红的就别人还是觉得你脸上痘痘很多，扛痘容易痘印难，可能痘痘一个月就好了，痘印要更久，两个月三个月不得而知了，我还试图用粉底什么遮住这种行为无疑就是把我脸搞垮的最后一根稻草！！ 那我们现在了解一下痘印的形成！ 痘印通常是痘痘发炎后所留下的炎症色素沉积，或是因为外力挤压后可能产生的疤痕。因痘印的种类不同，消除所花费的时间也有所区别。1. 黑色痘印：黑色痘印是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤看似暗沉，这些痘印其实会随着时间皮肤代谢而慢慢自行消失。这种痘印最容易解决，只要轻度的使用去角质产品配合美白产品一段时间就能产生成效。但是，如果炎症扩散的比较大，那么愈合后可能留下类似雀斑一样的黑点，这种不易消除。2. 红色痘印：红色痘印是因为原本长痘痘处，细胞发炎后所引起的血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升，血液循环加快或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，但是它确实最花时间的一种痘印，也就是上述所说的，几个月，甚至几年才可能会消退。3. 痘坑：凹洞疤痕是比较常见的情况，当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮的塌陷而留下凹洞。而很多痘痘患者喜欢用手去挤痘痘，如果挤的不恰当，会大大增加化脓感染的机会，很容易将小粉刺、小痘痘变成大痘痘，然后留下疤痕。而凹洞一旦产生就不会自动消失。 是真皮层的永久性损伤。痘坑通常使用点阵激光治疗，其原理是通过激光能量造成微细伤口，刺激细胞生长而再生修复的一个过程。通常需要几个疗程才能有所生效，需要花费大量的财力。4. 增生性凸疤：增生性痘印通常是由先天的体质所决定的，在治疗上最为困难，也容易复发。这类疤痕与凹洞形疤痕正好相反，是一种过度肥厚的疤痕，在长过痘痘 的地方留下了明显的红色突起，外观又红又肿，而且更严重的是，它会因为搔抓或外力的刺激而慢慢长大。多发生于一些体质特殊的人群身上，这类人群由于其皮肤 真皮层的纤维母细胞太过活跃，在伤口愈合的过程中过度反应，结果真皮因发炎受伤后不但不是凹下去，反而是凸起来，变成肥厚的皮肤组织增生。这种疤痕必须使用医疗方法。通常采用磨皮的方法移除这些多余而无用的皮肤组织。移除后还有可能再次增生。 基本上我长的都是红色的痘痘，要上图了。为了避免密集恐惧症的人恶心我挑一张恢复差不多只剩下痘痘和比较不严重的痘痘肌照片上来~ 通常长痘的心路历程是这样变化了 哎呀长痘了没事挤挤吧，我就挤掉了然后睡前摸一摸~~一开始没什么后来就跟雨后春笋一样长了满脸都是，痘痘这个会感染。 后来就抹东西因为从小到大属于干皮没什么痘痘，所以也是简单的用芦荟胶什么抹一下了事。 这个，治标不治本啊，感觉只是抗炎脸上还有很多那种闭合性出不来的痘痘埋伏在脸上。 对于我这种脸上有几颗痣都要处之后快的人不能忍啊 然后就开始上美容院，因为之前在老家妈妈带我去的一家抗敏的美容院治好了我脸上的痘痘， 我就单纯的以为任何一家美容院都能弄痘痘，并且什么地方的痘痘都是一样的。 人家告诉我说是因为卸妆没卸干净的原因可是我也没什么化妆啊然后就傻傻的掏出作为学生能出的最大费用美名曰 投资自己的青春 可是，压根就 没用该长还长。 我也认真防晒，用的也是人家推荐的军训神器安耐晒贵不说可能成分不适合痘痘肌闷了一脸闭合性粉刺。 由于生理期前会冒痘痘我还以为自己湿气太重喝了好久的红豆薏米也没见好。 再然后就是各种原因用了 a酸和杏仁酸脸上闭合痘都爆发出来，然后痘痘就好的差不多，在另外一个问题中有推荐， 长痘痘的知友们我真的特别急切的让大家好好了解一下a酸真的！！ 都不知道教小孩子跳舞的时候特别萌的小丫头问你，“徐老师为什么你的脸上这么多红红的东西”我要怎么回答啊，！！！！ 速滑训练也不敢去，一点太阳也不敢晒的感觉！！！！！ 扯了这么多！最后来个总结！！不好意思太愤慨跑题黑色痘印是来自于炎症的色素沉积，红色痘印是暂时的血管扩张。拿我自己的经验来说，黑色痘印就是打击黑色素和促进皮肤角质更新是关键。而红色痘印则是修复跟抗氧化促进皮肤愈合是关键。 1， VC。能美白减轻皮肤色素的沉积，但是有浓度的要求，另外高浓度VC还能刺激真皮层胶原蛋白的合成，能改善皮肤弹性，外观。内服vc没有什么用处，因为vc水溶性，吃下去后很快就被代谢出体外了。我差不多用了半年多的VC，毛孔也细致了一些。当然毛孔不会消失。痘印倒是被消灭的差不多了。
2， 果酸，水杨酸，杏仁酸。去角质的成分。我主要用的产品是dr.h的杏仁酸，没用10%的，直接上的20%的来用，并没有很刺激，很温和的去角质，美白的作用很好。基本我是属于暗黄的，用完这个皮肤很通透。
3 防晒成分。物理防晒成分二氧化钛，氧化锌。跟所有化学成分。以前我从来不防晒，后来才知道紫外线会加重痘印，皮肤也很容易变黑，特别是老的快。之后就变成宿舍的防晒狂魔简直不涂防晒霜不出门！
痘印是修复跟色素抑制方面需要下功夫。用一些去角质的，要求更高的人可以配合内服维生素b群来吃，吃b群比吃vc来的有用。我口腔溃疡意外吃B群也吃好了，大吃货随便吃着玩玩。护肤品要选择适合的，没事别跟着瞎用，我老姐最近在做代购卖的东西我没用过又不好意思拒绝就拿了两瓶试用还让舍友也买了一个套装，结果我们两个心照不宣的都没用就当作身体乳了好在朋友性格好没抱怨，本人混合型敏感皮，近期爆痘以后偶尔脸干我在用的东西给推荐一下，希望能帮到祛痘印过程中不知道用啥好的朋友。 1dr.h的杏仁酸，有10%-25%可以选。我直接上的20%，喜欢猛药。但是也不刺激。也是水状的，但是稍微略有一点粘，建议用少一点，过一会就吸收了，早上起来皮肤是很嫩的。2多效修复着哩：这个当时为了送赠品买的。结果发现好用的迎风流泪啊！！反正我就当晚霜用 ，结果发现练速滑摔伤的红印都修复掉了，脸两边的红印和红血丝也好很多，打算做倒睫修复手术的时候代替巴克用！！！！ 3．防晒：我一般用2款，夏天用fancl，冬天用城野医生的婴儿款。夏天用fancl是因为防水好，而且是水状比较清爽些。冬天用的话显得有些干了，所以城野医生这一款刚刚好。有修复角质层的作用，很轻薄的乳液状很水润，容量也很大。冬天用这个基本上是白天不需要使用面霜了 城野医生 抗敏感清透防晒乳spf30 80ml 婴儿孕妇 保湿温和修复 就酱~~~ 又可以愉快的去练轮滑了~~ -------------------------------------------------------------------分割线、 由于好多人问到我买a酸店铺是哪家这个问题， 我是找了一家全球购店主叫我叫陈世美，嗯只是分享和讨论 仅供参考！ 最后好好锻炼，素颜锻炼一定让你脸蛋DUANGDUANGDUANG\~~
徐吖圆影子
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干货陆续更新中 请稍稍耐心等待 没有许可 禁止任何形式转载！ 别在评论区做广告 什么都不行 难听的话就忍着吧 我已经丧失自我了 先上对比图 ………前方真的高能 密恐先撤退……… 早期的过敏期 全脸起疹 经常泛红 中期的红色痘印期 后期的纯素颜 系统前置镜… 显示全部 干货陆续更新中 请稍稍耐心等待没有许可 禁止任何形式转载！别在评论区做广告 什么都不行难听的话就忍着吧 我已经丧失自我了先上对比图………前方真的高能 密恐先撤退………早期的过敏期 全脸起疹 经常泛红中期的红色痘印期后期的纯素颜 系统前置镜头有轻微痘印现在的收尾阶段（素颜…faceu拍摄）淡妆 妆后 （换了张邪魅撩妹图 嘿嘿嘿）【会尽快更新干货哒！请不要捉急哟】…………9月4日的更新一些碎碎念……早上发现收到这么多赞和评论真的是很…惊恐喜悦 谢谢大家了但是先说好 我不是在吊胃口因为要考试 真的挺忙 也没怎么看知乎我是那种，要写答案就要一次写完整的强迫症。而且，我这漫长的战痘史也真的不是一时半会能说请的。用的东西也贼TM多要整理的我最近有时间就在回忆…都用了什么，什么是有效 什么无效。近期给出一个丰富而且负责的答案的。在这之前…请不要打我。实在忍不住 可以搓一搓我的狗头 谢谢…………正文之前的重要提醒………问我怎么瘦脸的…我并没有特意瘦脸 我只是瘦了40斤而已（骄傲脸）详情请参考我另一个回答 摸摸头/question//answer/一.【严重的皮肤问题一定要去看医生】网络上一些他人的方法固然是不错但如果不适合你的问题 真的会适得其反不要害怕…去当地最出名的皮肤科挂个号让医生针对你的问题诊断一下心安的同时也好对症下药（南京 我觉得蒋王庙皮肤研究所很好 我和兔子小姐过敏期间 是那里常客）最有用的真的不是干货，而是医生。二.【无论微商产品多么眼花缭乱 干柴烈火 噼里啪啦 我都建议 不要用！！！】哪怕是用大宝SOD蜜 也不要用莫名其妙的微商杂牌子产品「别信那些一天让你白成水泥墙 去痘印三天无效退款」想想水泥墙为啥白 因为刷了一层漆啊那微商产品不负责任的铅含量就是漆我身边无数毁脸的例子 真是心疼不必要用什么奢侈品 使用正经的大品牌 真的很有必要三.【憋盲目服用别人的安利。 自己要认真做功课、查查成分、 多看评价。判断是否适合自己。对自己负责！！！】虽然说吃了我的安利就是我的小公举了但是……我的安利不适合你你们也不能就说我不是你们的王子好吗（比?认真脸）…………正文预告分界…………………个人肤质：坐标南京 假期东北 早期 混合油性敏感痘皮 冬季干 夏季油 鼻翼两侧经常干起皮…过敏期间一般在南京的冬季 冷风一刮 我就也 刮死了 经常起湿疹现在转为中性皮肤 轻微敏感 偶尔有痘大家对号入座哈 ………尽快就更新的正文的目录………一.使用过的有效外用产品推荐二.使用过的垃圾外用产品拔草三.使用过的内服药物 保健品 推荐四.生活 作息 饮食方面的意见五.一些其他无法分类的腊鸡碎碎念………我是不会被弃坑的正文分界……等等我……………9月7号的正文更新………真的衷心感谢大家的等待虽然还没有考完试 但现在有点时间 就抓紧更新啦啦啦（！先说好，因为有很多产品已经历史悠久，找不到残骸。即使留下来的…我也手残党，拍照不好看，直接用的图。都是我买过，用过的店铺。关于品质。我都是货比三家 认真考证的。反正我用着挺好的。关于真假，你自己判断）———我是正直的正文分界线——第一部分：【使用过的爱用品推荐】（虽不是高价品，要是觉得价格有点小贵，建议先用分装试试是否适合自己）【功效类产品】1.首推！！！ 理肤泉B5Cicaplast痘疤痕舒缓修复霜这个对于痘印星人真的友好到哭泣啊我的红色痘印我家胡萝卜姑娘的黑色痘印都是靠每晚厚厚涂上一层 才得以修复作为一个用过四管以上的心头好我贼想给它送锦旗 唱赞歌 封标兵…（实在无法表达内心对它喜悦之情的我。抄一段店主写的说明） 适用肤质： 一.青春那个消失后 留下的红色那个那个。 二.伤痕：因为受冻而产生的裂伤皮肤异常而产生的痕迹，红色，有时有点刺刺的，通常在嘴部。 三.无故黑青：通常在脸颊，嘴附近，或者手臂...因为清洗不当，天气改变，黑青地方会特別干，或者发红等。 四.因雷射留下的痕迹, 黑色素，血管明显等状况 我自己加一条： 用排痘针排了痘痘 或手贱抓了痘痘后。 立即厚厚的涂上一层 有助于愈合不留疤 有痘印的小伙伴一定要试试看！！！ 真的！有效果！！！！ 二.【法国 珍贵水】 虽然说，闭口要靠刷酸 可我还是敏感肌啊嘤嘤嘤嘤～不敢碰酸 于是找到了它 每天湿敷 闭口真的少很多 三.【优色林红血丝 抗红修复晚霜】 因为有段时间 我的脸 风一吹 稍稍碰冷水 就会红成猴屁股 还会仓起来。 甚至有的时候 什么都不做 也会发红发热 我就做了功课 找到了优色林这款祛红修复霜。效果我觉得是真的好。 一般我的用法是：先混合muji的水或乳，用手掌轻轻乳化搓热 然后按压在脸颊。第二天早上起来 虽然有点油腻。 但是我真的有感受到 发红在慢慢变好 四【Cer**e PM版夜间保湿修护乳液】 长效保湿修复皮脂膜 因为经常敏感泛红，我找到了一个能修复屏障的产品。 每晚坚持使用后 觉得自己的皮肤 防御力强了很多 也不会轻易发红发热 （摆脱说红就红黛玉脸 我真是开心） 添加了烟酰胺（VB3）成分，烟酰胺可以增加皮肤自身的神经酰胺与脂肪酸，增强皮肤自身的保湿能力与屏障功能，更适合夜间使用。 周一福美妆店主评价：这款产品建议刷酸的，用猛料的，沙漠皮，外油内干的，皮肤季节性敏感泛红的都备一瓶，标准乳霜质地，整体滋润度中等，秋冬太干的皮肤可能短时间之内不会感觉太保湿，要叠加其它更油润的保湿霜。因为它是个温补的保湿产品，不是靠着大量脂质形成封闭环境来保湿的，而是通过角质层修复自身屏障功能实现的。这也是很过顾客初期用着没什么感觉，越用越好用的原因。 相似作用的 还有一个全天候使用的乳液 【CER**E全天候无刺激保湿润肤乳液 模仿皮脂膜配】 也是相当的好用 而且可以全天使用 店主评价：这款产品一福推荐用来修复皮脂膜，秋冬天皮肤干燥脱皮，光补水是不够的，还要补充相应的油份，和皮肤相似成分，才能维持皮肤健康。这款产品主打成分是神经酰胺-皮肤天然成分，可以帮助皮肤维持水分，雅顿家大名鼎鼎的胶囊就是靠这个起家的。这款产品被很多医生推荐来针对皮肤科的病人使用。非常安全 五.【理肤泉K乳】 含有水杨酸 但是比较温和 适合用于 黑头 粉刺 闭口 白头 油脂分泌过盛的朋友使用 能疏通毛孔 （虽然我木有 但有的人开始使用会爆痘 但是据说好像是正常的 因为是疏通过程 可以坚持42天试试看 可以改善肤质） 六.【白兔牌暗疮膏】 祛痘我只服白兔 其他祛痘…对我无效 吃了火锅 熬了夜 起了大痘痘 只要晚上挤出黄豆粒大小涂在痘痘上！ 第二天早上痘痘就会瘪掉了 （但是会拔干 请记得保湿） 七.【后 美白膏】 （别问我为啥买小样 因为穷（划掉） 因为卫生！！） 【这个美白膏与那些什么三天白 三秒白 用了你就白的妖艳**真的不一样 真的不一样！！！】 因为是膏体 爽肤水后食用 有种雾面感 （有的时候我就偷懒只涂这个就出门） 坚持用了大概有100个吧 真的！有效！ 桃子的使用方法： 一.在爽肤水 乳液后使用 加入正常护 肤步骤 二.在面膜前使用 撕下面膜一瞬间 真的会 被惊喜到 【切记 小样 找到正品很重要 】 八.【复方维A酸（芙晴）】 这是我去皮肤研究所看医生 医生开给我的药膏… 但是我开始特别怂…不敢用 怕不耐受。 现在过了敏感烂脸期 也开始稍稍敢用了 要用牙签点涂在痘痘上 要很少很少 因为是酸类 必须在晚上涂 虽然效果显著 但第二天我会爆皮…。 还是害怕的 不敢经常用 【这是网上的如何建立耐受的方法… a.只能晚上使用，在洁面后用黄豆大小的量。b.一开始每3天用一次；（如果红痒剧烈，暂时停用），如果可以耐受，于1周后增加为每2天用一次；如果可以耐受，1周后增加为每晚一次。c.一般来说，感觉干燥的时候用维A酸软膏，出油较多的时候用“达芙文”凝胶。】 大家可以参考 ［水乳篇］1:muji的清爽型保湿锁水乳液/化妆水【过敏期间，就是第一阶段。我用过奥尔滨的健康水，脸肿了；用传说中的SK||的神仙水，脸特别痒】（于是我就乖乖用了母鸡的水乳 实在是，过敏烂脸期的心头好。 贼TM温和 在保湿补水基础护理同时 不会致敏，也不会刺激 很舒服）2.理肤泉立润套装【关于理肤泉这个牌子，敏感肌还想祛痘，可以无条件选择它了】立润 也是过敏期必备适合耐受低的朋友。含有温泉水油皮用清爽版 干皮用滋润版味道很舒心 有祛痘 去红 止痒 镇静效果补水滋润也很一流 超级喜欢3.花王cure水乳无功无过 过敏期可用4.DECORTE 黛珂天然植物薄荷紫苏水 +黛珂软肌牛油果天然植物乳液 啊啊啊啊啊啊！！！最近的无敌心头好【紫苏水】它镇定消炎效果非常好。长痘痘。闭口。粉刺的妹子少不了它。 在痘痘密集爆发的日子里。或者闭口频繁出现的时候。拿它来急救。敷上一张纸膜。会发现痘痘。还有闭口平复了好多。 炒鸡适合油性。混油性肌肤。或者是长痘痘的。有闭口粉刺。或者容易过敏的妹子使用。镇定性很强【牛油果乳液】味道超级好闻！效果也非常好平衡水油、改善毛孔，帮助肌肤恢复抵御外界影响的屏障机能。呵护因缺水和压力影响而失去平衡的肌肤，持久保湿滋润。能帮助之后使用的化妆水渗透，具有良好的渗透导入作用。【切记：黛珂家产品是先乳后水再精华】五【呼吸套装 】（我用的都是中样 觉得 都很好用…）呼吸 水分惊喜呼吸 时光能量呼吸 魔法精华（用的小样 图我找不到了…）【评价】三个套装中 最喜欢呼吸水份惊喜非常清爽 不粘腻 补水一流 适合敏感肌时光能量 稍稍粘腻 有厚重感 但是对于痘痘肌 油皮 敏感肌 闭口 坚持使用 有修复作用（虽然不显著）六【雪花秀滋阴套装】觉得有祛黄的效果 补水也不错 不腻因为给麻麻买了一个大套盒 回家用了两次 觉得很好用 就入了中样淡淡的中药香 特别舒心 以后应该会回购七【后 套盒】麻麻生日的时候送她的 傲娇妈妈很喜欢回家趁她不注意偷偷用了两次真的好用到哭泣… 好价格真是好效果但是这价格 给自己买还是舍不得而且也还没到用的年纪 40左右的女士 真的可以首选 炒鸡棒啊【洁面篇】【喷雾篇】【面膜篇】【防晒篇】尽量别催更…… 有时间我一定会更新的抱抱送你一颗圆润的大桃子 比?
一颗水蜜桃儿
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多图预警！！！有wifi或者电脑党请深入！！ 本文全程高能预警！全！程！高！能！ 我反正是不要脸了，为了一个回答 =-= -----------------修改的分割线------------------------- 非常感激大家的支持，不知道该说什么来感谢了。就帮大家丰富一下本文的内容吧… 显示全部 多图预警！！！有wifi或者电脑党请深入！！本文全程高能预警！全！程！高！能！ 我反正是不要脸了，为了一个回答 =-=-----------------修改的分割线-------------------------非常感激大家的支持，不知道该说什么来感谢了。就帮大家丰富一下本文的内容吧。文章里面说了很多产品，但是没有说明到底我是怎么选择出来的这些产品。我现在来说一下我的见解和学习到的知识，可能会有错误和片面性，如有错误请帮我指正我会再修改。治疗痘痘的过程中，如果有一样，是我觉得最最最最重要的，那就是 补水 了。 为什么会长痘痘呢？我作为一个油皮，我学习到是因为油脂太多堵塞了毛孔的呼吸，为什么会出这么多油？就是皮肤缺水，皮肤就只能分泌油脂来起到保湿的作用。现在想想以前高中的时候脸干干的冬天经常起皮我还完全不放在心上真是太太太太s b了。那么想要真正的保湿就是要补水再锁水，毕竟你不能在完全干净的情况下不停的补水。（我经常看见有女生白天的时候拿那种喷雾的在脸上不断补水，我就是觉得我脸上一出门肯定巨脏，然后再喷一层水不就是把脏东西一起都吸收了么。。。。不知道我个想法是不是正确）那么补水我认为就是爽肤水的最大功效。最后上的面霜就是补水加锁水的双保险。有时候觉得洁面跟健身都一样，要注意的细节太多了，掌握了一两点根本无法帮你突破瓶颈，必须要尽量做到完美并加以坚持。唉，痘痘肌已经是个事实了，那就只能比别人更努力的去保护你的脸。再次感谢，哦对了，我不是gay那些说我找男朋友的知友！ 这件事我已经报警了！ 大唐无双有八个职业！（你们懂吧？）2015 Mar 25th update:1.很多人问我贴图的芦荟胶哪里有卖，文中说的不能再明白了吧？我知道就只有美国亚马逊有卖，国内的话暂时还没看到。我知道国内也有芦荟胶，但是不是同一个品牌2.关于耳朵的淘宝店：淘宝上的?耳朵的贩卖店?和?耳朵全球精选?哪家才是真的？ - 美容护肤 - 到底买不买，和买什么，收到了无数的私信，统一回答。贴图我贴的清清楚楚了吧，店主帮我分析我的情况，推荐我需要买的东西。我经过自己的衡量以及对产品效用的比较，选购了他推荐给我的其中3个产品。并且第一次我只买了两个，后来又买了另外一个。买之前稍微自己做点功课？分析一下自己的经济接受能力然后试着买一些便宜的可以替代他推荐给你的产品再来跟我吐槽全买下来太贵了？cuz at the end of the day, you made your own choice. so be responsible and more importantly, be accountable. 2015 Mar 29th update:再次有知友跟我吐槽耳朵的淘宝店。说发货慢，并且欺骗客户。我第一次写文章的时候我一直在表达的意思就是，我不是淘宝店的托儿，我只是评价了一个我觉得还可以的淘宝店。我这一口奶，好像毒死了好多知友。我不会修改文章的内容，但是我希望大家理性的去购物。买了出问题，或者买的过程中有不愉快，那是你自己的决定。不是我帮你做的决定。着急出门吃饭，不多说了。我一直都是中立态度，如果之前的文章给知友带来不便真心的抱歉。淘宝店的事情注意看这里：淘宝上的?耳朵的贩卖店?和?耳朵全球精选?哪家才是真的？ - 美容护肤希望大家都能早日离开痘痘困扰。祝好-----------------分割线------------------------说起痘痘，我只能说我没得抑郁症全部得益于我开（臭）朗（不）的（要）人（脸）生（的）态（心）度（态）。高中的时候，青春痘是什么哥根本不知道，无图无真相，直接上图，请喷寡人偶尔脸上有一些红色的东西那时候哥根本不管那些叫痘痘，那是上天对哥作为一只帅马的一种嫉妒！嫉！妒！在吃完青春饭之后，我高中从来不好好洗脸，从来不给脸部做保湿，从来不涂抹任何防晒的孽根终于结出了恶魔的果实！高中毕业后，来到美国读本科，第一年就感觉有点不对劲了。。。一步一步，洗完脸好像脸上有点干，赫？似油皮的步伐，过10分钟以后开始全是油了？duang duang 怎么又两三个红色的怪东西？诶我擦，怎么多出来几个白头的东西？n m b怎么脸每天红红的？皮肤下面有点鼓？我去年买了个表啊！整个脸都肿了怎么，全是痘痘？！中毒了是不是！？！？各位先脑补一下这位美少年之后的样子，我只能说惨不忍睹。但是尽管这样，我还是没把自己的脸当一回事，就这样肿着脸过了大概小一年吧，囊肿型痘痘各种反复，没有消去的任何迹象，主要也是因为我作息非常的不好，熬夜，打dota，抽烟，喝酒，无恶不作，这时候大二大三吧。插个彩蛋，我顶着残废的脸带着你们的大黑神拿了uiuc第一届dota联赛的冠军 @程毅南。整个过程惊心动魄，现在想想大学的时候真的很美好，比赛前跑到黑神的house里面跟队员住在一起训练，联系别的队伍一起打训练赛，讨论战术和bp到深夜，可以全心全意投入到自己喜欢做的事情里，不计后果。不吹这个了，可以说一整天，什么UI第一sk，UI第一tc，不闹。以后就是酒桌上吹牛逼的段子。 @HenriL不好意思，跑偏，回来说痘痘，当我意识到情况危急，必须报警的时候，已经有点晚了！怎么办！买产品吧只能。那个时候也不会买啊，就上网搜，什么这医生洗脸啊，那护士面膜啦，这娘娘精华啊，那薰衣草大哥啦。甭管是好的不好的，便宜的贵的，我感觉我都用过了，没t m一个给力的！要你们干嘛用？！这时候我点烦了，我交了几千块钱去美容机构（现在看就是野鸡骗钱机构）祛痘。去了我发现就是他们帮我挤（觉得我自己不会挤咯@.@)，疼成了一匹马，依旧发现没有什么效果。这之后我妈带我去三甲医院看过，也去中医院看过高端中医（据说是给什么专门给将军看病的），吃过异维A酸（在看了很多知友的答案以后感觉其实这个药应该是有效果的，但是可能是我没坚持？不知道为什么对我没效果），吃过好几期中药，喝的我跟药桶一样。全 部 没 用 ！！！那会儿什么感觉，我跟你们说实话，我看着镜子，我就想为什么老天对我这么不公平，为什么大多数人不长偏偏让我长？想死真的，有时候真就因为有个痘痘想死。不管别人说什么，真是压力线被突破了，每天心情都不好，而且有时候别人拿这个开玩笑你还得还给别人一个smiley face. 呵呵 在我非常无奈的情况下，我找到了一个网站。Acne.org - #1 Acne Community & Online Acne Treatment Store简单介绍一下这个网站的宗旨，就是你要follow他的一个regimen（养生法？），保证80%的基本都可以完全痊愈，这个regimen的内容呢就是 洁面。用没有任何酒精和化学物品掺入的洗面奶，只用你的双手洗脸，不要用任何毛巾或者洗脸机（clarisonic)，尽量少irritation（刺激）。用双手洗，也要完全起泡之后，轻轻的涂抹，不要使劲揉搓，而且双手不要在脸上超过10秒以上。 Treatment。上药，这个网上推荐的是2.5%的Benzoyl Peroxide(过氧化苯甲酰). 我搬运一下用于治疗青春痘（痤疮）的维A酸、尿素、果酸、水杨酸分别有什么不同？ - 皮肤 我叫陈世美的回答。非常的清晰而且全面，干货，请自行看过氧化苯甲酰的作用。这个也是抹在脸上，不要使劲按，轻轻的涂一层，等15分钟让他自己吸收 保湿。 也是讲究一个里面除了保湿的成分没有别的任何化学成分的面霜。坚持8周以上，网站保证你就可以一身轻松！妈妈再不用担心你的青春痘了！在我绝望的边缘，我看到了最后一个稻草，It couldn't be any worse,我想。试试吧，网站会卖一整套的装备，我就下单来了一套。------------------------------分割线--------------------------------希望哥美少年的样子永远留在心中的妹子请现在关闭浏览器，接下来核能预警，非战斗人员请急速撤离！我只想说看了不笑我们还是朋友！我当时也是犯贱，竟然记录了我这8周。。。Day1Day2我跳一下，到用2.5%的BP的一个爆发期。Day12Day19Day 25第七周第十周第十三周。。。。。。。。。。。。。我现在看那会儿的照片简直是对老子心灵的一种摧残，真的，太苦b了因为种种原因，搬家毕业，没有继续拍照，但是后来就是质变，每天感觉都在好，红肿慢慢褪去，痘疤慢慢出现。。。阿西巴~~~在这段日子中我也慢慢根据自己的情况以及尝试发现别的洗面和面霜，大概13周以后我用的是: Cetaphil Gentle Skin Cleanser, For all skin types, 16-Ounce Bottles (Pack of 2): Beauty和 的页面这个芦荟gel简直是tm逆天的存在，一大瓶抹哪儿都行，你不开心了当润滑剂我也不拦着你，买一瓶24盎司11美金！十一块？！？！？！我只想说你们谁回国？？？给我带一瓶好么？友谊就此展开！就这样我逐渐恢复了自信（都这b样儿了还能恢复自信？？？）在14年这一年的状态大概是，脸色有点红，不再有囊肿型脓包了，但是经常有粉刺和小白头的痘痘，小白头的痘痘经常会随之带来一块一块的小红点（我知道正常，但是，能不能把这些小垃圾根治了！！？！？！？）先把时间快进到最近，现在的脸是这样的：或者是这样的（对不起！只能在背光或者大白，大黄光下面活了！尼玛！救我好么！）：看起来勉强还能看吧，但是其实有很多小坑，而且皮肤非常敏感，稍微有个风吹草动就脸红红的。回国以后我也是在不断地学习中，后来发现了知乎，在知乎上关于痘痘这个话题我真的学到了许多许多知识。前一阵子，发现了这个：有什么好的生活习惯、饮食习惯、运动习惯可以去除痘痘，让皮肤变好？ - 我叫陈世美的回答这个：有没有去除痘痘比较好的方法？ - 医学还有许多许多好的回答，我就不一一搬运了，想看搜索青春痘看精华答案吧。在精华之中我比较注意 @我叫陈世美的回答，说的比较合理到位，加上他本身是个淘宝店主，我就去他淘宝店咨询了一下。说一下，我不是托儿，但是既然我在这里打广告了，我觉得他应该以后每次给我打5折。个人感觉店主还是比较nice的，买他家的产品主要是因为旧的快要用完，并且感觉效果不明显，新的有没有着落。po一下我的购物记录：10%的杏仁酸还不错，但是，但是！太泥煤的少了吧，30ml我一个月都不到就用完了（是我太*丝了么？！？！）第一次只买了修复精华，感觉脸色变亮了不少，这次我芦荟胶快用完了，就又入了多效修复着哩，都不错，但是我还不能现在就给评价，还要再观察一段时间。再作出一个客观地评价。跟大家分享一下我现在的洁面以及生活：洗脸加抹油儿（对不起，我就管它叫抹油儿。。） 洁面：一天早晚两次，多了也没有。我现在用的是lab power wash，这款感觉没什么毛病，推荐使用。这款用完准备用这个洗颜专科，有个问题，请问这个是皂基的么！？是的话我立马就扔了谢谢:D （经知友指点确认为皂基，感谢 @福尔摩斯小花和 @小不点儿 没事儿，哥还有备用，这个总不是皂基了吧！）因为之间http://acne.org的regimen建议不要有任何揉搓，我多说一句我现在的洗脸方法。我现在是先打泡（不是打炮，你们这些low B!),有了丰富的泡沫之后再往脸上糊，这个不用我再多说了吧。不完全起泡可能导致洗面奶残留在脸上，会导致起痘痘的。忘记讲了，我还会备一个这个时不时洗洗。 抹油儿：这里会抹很多油儿，多于一个男生来说有点繁琐，我每天也烦得很。但是没有办法！节省10几分钟还是要点B脸？！自己选吧。。 先说一下，洗完澡出来，别用擦身上的毛巾往脸上擦，我现在是拿卫生纸吸脸上的水，你们也可以多准备一条毛巾专门擦脸。从左到右，洗手，先上10%杏仁酸（看到这货多小了么！我今天刚照的！3月9号刚买的！上面有淘宝购买记录为证。看看已经用到哪儿了），等5分钟吸收。这个时候你可以上个网，给我点个赞。回来，洗手，上toner，也就是爽肤水，5-10分钟吸收。10分钟等待的时间够各位撸个一两回的了吧。回来注意洗手，上精华，淘宝的实物图就是上面第三个小管子。等5分钟，不管你去干嘛，回来了，先 洗 手， 最后上面霜，上图第四个就是多效修复着哩100g，用起来还不错。有的时候我还是会用我的逆天芦荟胶，我还有一个科颜氏高保湿蓝瓶，但是上次我托运过一次，不知道是不是不能低温保存，我打开以后感觉一股特别浓的酒精味，不知道为什么，我就再也不想用了，知乎的大懂们可以帮我解答一下。感谢 :D 防晒：一定要防晒。一定要防晒。一定要防晒。不多说废话了，我重复三遍来提醒各位。搬运一个防晒好文。能详细解释一下防晒和防晒霜的各种技术术语吗？ - 美容护肤 另外一个没有找到，是一个知友讲SPF是什么意思，PA++是什么意思。实在找不到了，烦请各位想看的自己搜索一下吧 生活作息饮食什么的：工作了以后基本上是11点入睡，7点起床，三餐全吃，增肌的时候一天5餐，减脂的时候4餐左右。基本上已经杜绝辛辣和油炸，主要是健身了以后不想吃这些了。有时候还是免不了要喝酒，一个月大概可能要大喝一次。食物基本都是低GI，高纤维，高蛋白，不饱和脂肪以及粗粮。每天7点左右下班就直奔健身房了，无氧加有氧每次基本1个半小时左右。周末会打一次篮球保持athleticism. 想起什么再补充吧。现在苦恼的是胡子的地方总起白头小痘痘，每次起我就没法儿刮胡子啊！！要不就连痘痘一起刮掉了！我的心好痛，怎么办？！如何更进一层楼我希望各位知乎大牛可以毫无保留的指导我！谢谢了！哦对， @我叫陈世美，请私信我，聊一聊我成为5折黄金vip会员的事宜。。。本篇文章基本就到此结束了，我只是抛砖引玉，希望有更多的人来分享。黑神一赞，虎躯一颤！------------------------------分割线----------------------------------------你们以为像我这样丧心病狂的人自黑完了就没了么?!?!?!接下来才是重点！才是高能！上图，来喷，来舔
回答于日 00:00
【暂时不更新了】 卤煮在20岁以前，没有受到过痘痘的任何困扰。不仅青春期没有长过痘痘，月经期间也好，每天胡吃海喝吃辣吃海鲜生鲜也好，跟痘痘就是半毛钱的关系也没有。我以为可以一直酱紫潇洒过一生，因为整个青春期也没见过痘痘长啥样，又是忒爱吃辣无… 显示全部 【暂时不更新了】卤煮在20岁以前，没有受到过痘痘的任何困扰。不仅青春期没有长过痘痘，月经期间也好，每天胡吃海喝吃辣吃海鲜生鲜也好，跟痘痘就是半毛钱的关系也没有。我以为可以一直酱紫潇洒过一生，因为整个青春期也没见过痘痘长啥样，又是忒爱吃辣无辣不欢的人。 蓝后，蓝后痘痘从那么一天起，爬满了我的脸。直到最后一颗痘痘灭完，耗时2年半。露珠在长痘初中期时已经到了走火入魔的地步，只要有任何说祛痘的产品或者祛痘的药，我都是立马去买果断下手眼睛都不眨的人，任何带有祛痘治痘抗痘的字眼的帖子绝逼是果断点入马克一发。看着痘痘已经好完了，卤煮希望能留下点好货供有痘痘困扰的XDJMS参考一下。 想看真人爆照的可以移步楼下啦，答主人丑玻璃心就不爆照了，此帖仅限经验贴，谢谢。【1.10】更。【1.21】更。答主我又来更新啦，虽然没有赞，答主也是有逼格的人，坚决不放照片哼╭(╯^╰)╮。哦对了关于私信我问卸妆的姑娘，请参考我在知乎的另一个回答：大家可以推荐一款卸妆很干净的卸妆产品吗？ - 柳如不是的回答【2.14】更。答主不卖产品，不是托，不写软文，不打广告，不卖颜值，没人给钱。原文的2.14更新中有提到楼下妹子写软文打广告的事，于是店主利用淘宝水军用一天将我的回答从第一降到第三。怎么说呢，那就祝你生意兴隆吧。【3.10】更。【3.28】暂不更新了 祝大家开心。也不要问为什么了 祝更多的美男美女接广告接到手软 祝大家都有钱哟***************************************** 声 明 *********************************************** 首先关于内调我声明一下： 1，传说长痘痘是不能吃油腻食物的，怎么说呢，不能说油腻食品跟痘痘完全没有关系，但是在我22岁以前是真的油炸食物没少吃。虽然长痘了以后我也特地避免了油腻的东西，总的来说，油腻的东西对长痘的影响不算太大。但是长痘痘了以后尽量就少油少盐健康生活吧。 2，饮食尽量清淡。这个要看地区，也要看人，四川人妹子们长痘跟吃不吃辣椒完全没关}