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神棍节 自己也可以在家轻松做spa
最近的科技真是越来越日新渐进了，很多东西可以不用自己动手而且用更正确更舒服的方式让你的皮肤更嫩更萌，哈哈，说到SPA，其实我们这没有特别专业的美容店，而且价格超级贵，一个平凡如我的小女子消费不起，哈哈。经常逛淘宝的我在不经意间看到了一条，女人我最大牛尔老师大力推荐台湾的美容仪，哈哈，牛尔老师大家都认识，他的美肤之道可是我一直最喜欢的呢，柳燕老师我也特别的喜欢，这款式美容仪有按摩和导入的功效，价格也不贵，相对于去美容院这个更实用一点，而且平时就可以想什么时候用就什么时候用，方便又省钱。好吧，从可颂那发现原来他的真名贝思得runve”，是台湾专业的美容仪器制造厂商。贝思得台湾官网有公布淘宝网店，不怕收到假货，真心的感觉到方便二字。先看看今天会用到的东西吧，这个美容仪有清洁和导入按摩的功能，所以基础护理我都准备好了。为自己做个比较专业的SPA吧，哈哈先看看今天的主角吧，收到的时候包装的非常好，盒子一点都没有被压级的迹象，包了厚厚的一层塑封，相当用心，感觉就算被人扔来扔去的还是一样可以保存完好，而且不怕挤压，送人也非常体面呢！盒身上有专门的防伪标识，是适用于中国大陆法定强制标准的产品，渠道非常专业正规。东西很齐全，送了一包清洁的化妆棉，这里维一不方便的就是他一定要插上才可以用，受了小小的线制，如果是无线的该有多好阿，哈哈，我太懒了，不过他的东西让我特别放心的就是他连个变压器都有经过国家３Ｃ认证的，而如果没有通过认证的变压器是不允许在市场上销售的，所以她家每一个细节都处理得非常严格呢。打开盒子，里面的使用说明、合格证保修卡等一应俱全，给人的感觉很放心，东西很齐全。超声波导入和离子导入都是增加有效物质（例如：药品、保养品）对皮肤的通透性，来增加对皮肤的效果，将保养品（包括滋润、美白、消炎、丰胸、去皱、减肥）的吸收率从原来的20~50%提升至90%，加强保养品效果，降低保养品成本；同时有加速肌肤新陈代谢，净白祛皱和紧实的效果。另外还具有导出功能，帮助清洁皮肤内污垢和彩妆残留，调节酸碱平衡。说明书是一本中英文小册子，上面详细描述了使用方法、注意事项。那么它的使用频率到底该怎么掌握呢？这里大家可以注意一下，初期第一个月使用超音波作导入,可以天天做但是每次的时间不要太长，一般在３～５分钟；第二个月改用离子导入进行每日的导入护理，超音波导入则一星期用一次就可以了。我这里只放出了他的几个小小的使用技巧。　先从清洁开始吧，今天会用到的洁面 是一个非常萌的韩国牌子，韩国人真的是特别的萌，很多东西都做到让你爱不释手的说只能说一天下来皮肤是一定会有的脏，黄，油。白色是收缩毛孔的，绿色能清除污垢，如果你问我更想要用那个的话我会更想要洗完绿色在洗一遍白色的，因为一天下来皮肤真的很脏，有时候我都会洗两次，因为我的洁面一般都是比较温和的，所以洗两次是因为自己的手感，哈哈，摸 起来水水嫩嫩的那一种用完绿色的蛋蛋之后我感觉清爽了许多，没有之前的闷热感，这次我是用温水洗的，所以相当舒服，一点都不紧绷。当然洗完后我会赶紧擦上保养品哦。鸡蛋的泡泡其实不难打，不过如果是用手的话泡泡可能没有那么绵蜜，所以我用了起泡器打的，然后往脸上擦，忘了介绍了，将化妆棉用扣环固定在探头上就可以在对脸部进行打圈式的清洁。它此时的震动频率达到7500/秒，比较轻微但能够被感受到，大概用到５分钟左右就可以了，这样能够清除掉表皮污垢和老化角质，可以让皮肤重新透气，而且按摩得很舒服用冷水清洗掉脸上的泡泡，清清凉凉的感觉特别舒服，让我的皮肤好像一下子 清醒了，震动的感觉真舒服这是我最近收到的一套试用装，哈哈，老实说我很爱这个牌子，他的包装给我一种很高贵大方的感觉，特别是中间那个三件套，总感觉那么棒的美容仪我们不可以用平时的东本去应付，哈哈，虽然是小样但效果是大牌的。焕颜美肌美容液，它的作用是净化排浊，疏通肌肤的营养吸收通道，唤醒细胞活力，为能量注入做准备。为了让肌肤更好地吸收后续护肤品的营养成分，我们先要打开肌肤的“胃口“。有鉴于此，纪梵希护肤实验室特别研发了一款肌肤“开胃菜”——焕颜美肌美容液，让您的肌肤达到最理想的状态，从而更好的吸收后续产品。焕颜美肌美容液有效提升肌肤对于后续护肤品的吸收能力，其独特的配方让其功效更具针对性在脸上擦上适量的美容液之后 就开始用离子导入功能吧，可以对护肤品有很好的加持效果。就让皮肤喝水的同时要吸收水，哈哈，不能让他吸收了却进不了皮肤深处，所以充分导入吸收真的满重要的。他的感觉是有点温热的触感，感觉很舒服，得细心感受才能接收到离子导入，它与超声波导入的最大区别有几点：１、离子是片状导入范围较广，超音波是深度导入范围较深，配合使用效果最好。２、超声波导入对导入物没有特殊要求；离子导入则需要导入物是水溶性的。３、超声波导入过程几乎不会有任何不适，也感觉不到振动，因为振频太快了；但离子导入则多半会有些刺刺的感觉。焕颜美肌精华液：让精华更精华，如隐形按摩棒般为面部肌肤做运动，保护、修护并排毒，令肌肤健康活力，双倍提升后续保养品功效！将导入仪调到超声波一段，金属探头接触到皮肤上时完全没有感觉，我又不死心的按了第二段，依然不明显，哈哈，不过细心的发现金属探头可以很贴合肌肤在你安静下来的时候你能发现他的不同，就算用按摩棒在脸上轻轻的敲打一样，第二段是打三秒停三秒，非常舒服的按摩方式，就是不是特别明显的说，配合向上提拉的方式你能更明显的感觉到美容仪的使用效果。有个小小的惊喜发现。第二天早上起来皮肤特别清爽和舒服，不知道是护肤品的问题还是美容仪的。但很肯定我陷进去了，哈哈虽然他的价格对我来说还是有点小贵，他具有清洁按摩和导入的效果，所以长期账单算下来我还是觉得自己败得很给力，哈哈，光棍节的东西到现在才收到我真是越来越佩服快递的速度了，哈哈。在家做SPA，给自己享受的时间，做女人，要懂得爱自己。
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焕颜美肌精华液使用心得
在那个优雅和戏剧化的年代，提起纪梵希 (GIVENCHY) 这个名字，人们最先想到的是优雅高怎样做皮肤护理 > 正文
怎样做皮肤护理 美容达人手把手教你在家做SPA
编辑：雪霜菲 12:06:42
怎样做皮肤护理
没时间去美容院做个护肤SPA？没关系，你可以自己在家来个皮肤护理哦。那么怎样做皮肤护理才最保护皮肤呢？在这个深冬季节，你真要学上几招，让你的皮肤保持水嫩嫩的。
怎样做皮肤护理
怎样做个皮肤护理呢？首先你要先了解一下大概流程：
1、用洗面奶洁肤
2、用去角质膏去角质;
3、用按摩膏按摩，这个方法主要目的是将滋润成分揉进皮肤里;
4、用面膜给皮肤来个加倍水润，静静享受十五分钟吧。
5、然后拍些护肤水、膏。注意一定要轻柔按摩哦，可以把面膜中的滋养成分牢牢锁进毛孔里呢。
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美容院的面部SPA虽然有着高效的美肤效果，但是昂贵的价格却让很多人望而却步。其实，在家做SPA也能达到美容院的按摩效果，只要你掌握对了好的方法！
院的面部虽然有着高效的美肤效果，但是昂贵的价格以及美容人员的不断推销却让很多人望而却步。其实，只要你的方法对了，在家自己也能给自己做效果能够媲美专业美容院的居家SPA。下面，我们就让知名时尚张逸老师，来告诉你既省钱又高效的居家SPA到底怎么做！媲美专家团 时尚创意造型师 张逸1.面部相比于日常的好处在哪儿？一般建议多久进行一次？SPA广义上是指利用水资源结合沐浴、、涂抹和来促进，满足人体视觉、味觉、触觉、嗅觉和思考达到一种身心畅快的享受。而面部SPA就是具有针对性的对面不肌肤进行护理，从而达到促进血液循环而达到肌肤放松，让肌肤倍显年轻红润的健康状态。 利用不同温度、压力、溶质含量以及不同分子量的水，以不同方式作用于面部针对不同以防病治病的方法。面部SPA相比于日常护肤能够更有效的将肌肤毛孔中长期残留的污垢清理出来，并且更加温和。在SPA护理过程中使护肤品更容易的被肌肤所吸收。关键在于面部SPA能降低的敏感性。所以就此看来，面部SPA对面部肌肤护理还是很有帮助的。但是，面部SPA与全身SPA一样，不建议朋友们天天进行，因为面部SPA会影响肌肤，通过按摩的手法祛除老旧角质。如果天天进行很可能会让肌肤角质变薄而导致肌肤自身抵抗力变弱。所以一个礼拜1-2次就可以了，其中第二次在按摩去角质这个步骤就可以省略了。2.面部是什么样的人或者说肌肤都能做的吗？人的体制千差万别，肌肤状况也大有不同。不同的人对面部SPA的诉求，自然也不可能是完全一样的。做面部SPA同样需要“具体问题，具体分析”。除此之外，面部SPA基本上是适合任何类型皮肤使用的，但是如果皮肤有炎症就应该停止先就医了。3.怎样做居家能达到相对于专业SPA一样的效果呢？在家里做面部SPA除了需要准备日常以外，还需要准备一台家用便携式的蒸汽机。然后要根据步骤来进行：步骤一、去适量洁肤乳，温和，开启蒸汽机蒸脸，使面部肌肤在温暖的蒸汽中的到放松，让毛孔张开，再用柔软的干净棉布将面部洁肤乳擦拭干净。因为蒸汽机的作用，面部清洁也能更加彻底。步骤二、取适量的霜或按照以下步骤按摩面部：STEP1.用手掌拉伸额头的肌肤在脸上涂抹或者面部按摩霜之后，交替使用手掌把额头上的肌肤向上拉伸 (按摩时从部位开始一直往额头发际线方向按摩) ，6-8次，直到保养品被吸收。STEP2.从内往外按摩脸颊部位涂抹保养品后，手掌包住脸颊部位，有内往外进行按摩，左右同时进行，6-8次，直到保养品被吸收。STEP3.对容易老化的嘴唇边缘进行提拉用两只手的中指和无名指分别从左右两边的嘴角同时开始按摩，一直向上按摩至鼻翼两侧，一样要用一点力度的哦！6-8次，直到保养品被吸收。STEP4.重塑脸周轮廓线从下巴开始用中指和无名指，配合，从下巴开始，中指在下巴前无名指在下巴后夹住下巴，沿着脸周轮廓开始，直至耳根处结束。6-8次，知道保养品被吸收。STEP5.收尾，保养品或多或少都会有一些残留在手上。此时将双手措热，从额头开始热敷一下，帮助皮下血液循环对紧致重塑面部轮廓也是很有助益的。此步骤建议在蒸汽机正常作用下进行，保养品也能够吸收的更加充分。P.S.在家进行面部的时候，如果有条件还可以同时进行足浴哦。足底的穴位非常密集，用热水泡泡脚，能有效的对全身进行放松，也能够帮助体内湿气在促进血液循环的作用下排出，加上一些或者，不仅放松了身体，还能刺激淋巴排除体内废物哦。在家也能轻松享受SPA乐趣。好用才推荐！面部怎么能少了这些产品呢？岚舒 ()美丽在望售价：RMB620/45g被誉为LUSH之殿堂级面霜， 适合所有肤质使用，具多种卓越功效，新鲜果汁和冷压有机能调理肤色不均匀，有效提亮肤色、焕发肌肤活力：有机小麦胚芽、冷压有机油及橙花油，能有效，锁水，防皱及紧致肌肤，深层滋润肌肤，使肌肤回复弹性；而新鲜有机橙汁、新鲜柠檬汁及菠萝汁能清爽提神、深层清洁、淡化黑斑、净白肤色；橙花蜜水则可纾缓的痕痒不适。肌肤之钥 (Cle de Peau Beaute)按摩霜售价：RMB900/100ml帮助肌肤恢复柔软、弹性、年轻的状态；改善表皮细胞的；改善血液循环,促进肌肤整体新陈代谢；恢复肌肤本来的感。后 ()拱辰享鹿茸按摩霜售价：RMB430/100ml此款含有高浓缩韩方按摩精油，以及大量的鹿茸提取物，呈现膏体状，产品内有细小的精油颗粒。涂抹在脸部肌肤的瞬间轻轻揉搓便融化成油状，通过配合的结合，能深入肌肤底层进行滋养，提升肌肤气色和光泽度，冬日使用更有暖肤的功效。美肤仪不能少！ (Philips)超音波美肤滋养仪售价：RMB9995分钟让肌肤喝饱的“好”——全新飞利浦“魔法棒”，【双重精华导入科技】以尖端超音波和微震协同科技，唤醒肌底吸收力，帮助瞬间渗透直至肌底。改善传统护肤效果，百用，美丽加倍！令肌肤获得最佳的吸收效果，更显滋润光采。 (Clinique)动感声波按摩仪售价：RMB1070每分钟9,000次高频声波振动，独特波浪纹按摩头，充分运动脸部42块肌肉，如同给肌肤做了一场紧实有氧操。促进面部微循环，全方位立体按摩，燃烧多余脂肪，排除水肿；医疗级按摩头, 快速刺激肌底分泌更多，即刻紧实饱满，轮廓上扬，神采奕奕，活力绽放。 (Talika)光魅多效美肤仪售价：RMB29883种光频，真正“踼走”肌肤岁月问题，重拾年轻。
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格格巫的比巴卜
宝宝1岁1个月LV.12
如果离不开城市，泡不到温泉，还有各式的美容按摩浴、药草浴可泡，不外乎借着热热的泉水来赶走身体的寒气，消除疲劳、舒缓筋骨，一举数得。聚会谈生意，都可以一边瑶浴泡浴一边解决。而且自己在家自己泡浴，想怎样泡就怎样泡不用受到那么多的约束。
　　自家有木桶的也可以用或是浴缸也行（只要跟本文章图片差不多大的容器都可以试下。。。怎么样？好就顶下。。。）
　　首先要去买瑶药泡浴养生药包，品牌可以自己到网上找找。我在这推荐个网址自己去看看吧 ./
　　使用方法：
　　　　1、溶药、用开水冲药包，将药包溶解5-10分钟，待水呈茶红色。
　　　　2、泡药、将已溶解的药包放入大桶内浸泡。
　　　　3、泡浴，将水温调到43℃-45℃。下水次数3-4次，累计下水时间20分钟，休息时间不超过10分钟。洗浴时，可以用药包轻轻磨擦、按摩全身，效果更佳。出浴后不必用清水冲洗，以免影响药效。
　　注意事项：
　　★浸泡药浴前、中、后应适量补充水分，以利毒素排出。可喝高能营养素或淡盐水、淡糖水。
　　★浸泡场地应注意通风良好。但不可蓄意吹风、吹空调、以免寒气入侵、
　　★过饥、过饱不宜泡浴，药浴水面应在胸部以下，以免发生意外。
　　★泡浴累计下水时间20分钟，分3到4次，每次3到6分钟，中间休息时间不超过十分钟，不可吹风，吹空调。
　　★起浴时皮肤发红，并持续30分钟到2小时的发汗均属正常的药效作用切不可蓄意吹风、吹空调，以免受寒。
　　★如身体衰弱，身体较差者应在家人陪伴下泡浴，并注意场地通风及每次浸泡时间不宜过长，3分钟左右，在浸泡时感到心跳过快或呼吸急促，应及时起身在通风处躺卧稍作休息（休息十分钟）等恢复再浸泡，共计（不超过15分钟）慢慢适应有个过程。
　　★部分使用者寒、湿较重（如肥胖者）浴后皮肤出现轻微刺痛，搔痒感或出现小丘疹，均属自然排毒现象，不必惊慌，可擦搽草本精华油。
　　★月经期间避免使用泡浴，但可足浴，若泡浴请在经期最后一天起可使用。
　　★产妇于生产时如有手术行为，需待拆线后再进行药浴，若无手术行为可于产后三天开始药浴。
　　★中度以上高低血压病史、糖尿病、心脏功能不良者避免使用。
　　★有腰推间盘突出的人在泡浴中避免平躺，应保持正姿势。
　　★泡浴过程中如感觉闷热，可将手指与脚趾露出水面。 下列情况者避免使用：中度以上高低血压病史、心脏功能不良者避免使用。皮肤有较大面积创口时应避免使用; 严重哮喘病、癫痫、恶性肿瘤、出血性疾病者避免使用；孕妇避免使用；月经期间应避免使用，经期最后一天起可以使用；
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