混油工艺敏感性皮肤用谷汀的洁颜霜会不会太刺激？
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时间：2017-11-15 04:20
干性肌肤使用谷汀的洁颜霜会不会起皮？【时尚生活吧】_百度贴吧
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虽然痤疮{青春痘}是有自愈倾向的疾病，但是痤疮本身以及痤疮治疗不及时引起的瘢痕可以严重影响患者的生活质量，造成患者的精神压力和经济负担，需引起关注。痤疮好发于面颊、额部、颊部和鼻唇沟，其次是胸部、背部和肩部。痤疮皮损一般无自觉症状，炎症明显时可伴有疼痛，顽固痘痘的根除法还是百度看看文章-【覃】【葭】【瑶】-方法吧𤎱ザゼχ
不会的，我以前是不用洗面奶的，因为怕太干，但是老感觉脸不干净，所以买了谷汀洁颜霜试试，发现效果特别好，丝毫不觉得干，并且清洁性特别好。
登录百度帐号推荐应用本来这个帖子扔在另一个回答里隔了两个月才写，结果大家似乎看不到没有任何反应，哭泣。所以重新找个问题贴出来= =护肤品推荐直接在最后面，自己翻到底下吧。&b&禁止任何形式转载或者截图放在公众平台上，否则视为同意支付百字一千的转载费。&/b&&br&——————————————&br&&p&最后很抱歉，这个帖子拖了那么久才更新，实在是近来发生了太多乱七八糟的事情。这个帖子，应该是我2016年更新的最长的一篇，接下来一年不一定有心情写帖子（反正没钱赚我干嘛那么勤快╮(╯_╰)╭）。所以麻烦看完觉得还不错的&b&点个赞&/b&。&b&还有别来找我要链接了，我没有正品保证。&/b&&b&由于一直以来各种邀请太多，我几乎就是不看邀请的状态。&/b&&b&请大家自力更生，不要做伸手党&/b&，起码看完我所有的帖子再来问我问题，每天的私信和邀请真的让我很头疼。&/p&&p&——————-正文——————&/p&&br&&p&以下所有言论均来自我接触的各类知识以及我自身的理解，并不代表完全正确。护肤界同样是百花齐放百家争鸣，我只是根据自己多年的护肤经验总结出来的。同样护肤界的技术以及科研水平也是不断更迭，也许有一天我自己都会推翻我的言论。另外，每个人的肤质不同，同样的护肤品有人用了好有人用了不好，达到效果的时间也各有不同&b&。&u&所以我不会回答以下问题：&/u&&u&TA&/u&&u&适不适合XX&/u&&u&护肤品？XX&/u&&u&护肤对TA&/u&&u&用了有没有效果？TA&/u&&u&用XX&/u&&u&护肤品多久能达到解决问题？&/u&&/b&&/p&&br&&p&&b&一、分析&/b&&/p&&p&敏感肌是一种问题性肌肤，会伴随着所有肤质出现，不代表只有干性皮肤才会出现敏感肌。其实医学上并没有确切的敏感性肌肤的定义，一般情况下是指皮肤因药物刺激、护肤品成分、天气变化、环境污染等各种原因出现的皮疹、片状红色皮肤损伤、皮肤刺痛红肿或者灼热等等。但是，&u&有些皮肤病（例如：湿疹、玫瑰痤疮、脂溢性皮炎、大面积爆痘等等）都会伴随皮肤过敏症状，&b&出现这种问题首先是就医，而不是报奢望于护肤品，这个帖子的方案不针对以上皮肤病。&/b&&/u&&/p&&br&&p&以下要科普一下我对于普通肤质的定义：&b&人类面部皮肤分为干、中、油性三种&/b&，主要看的就是皮脂腺中&b&皮脂分泌量（也就是所谓的“油”量）&/b&。皮脂腺是由基因遗传而决定（后天几乎无法强行改变），伴随人类年龄增长而衰退的，但是&b&其含水量是伴随你气候、喝水、护肤等因素而变化&/b&的（所以传说中的外油内干还是油性皮肤啦，不用弄得那么混乱）。&/p&&br&&p&为什么要提及肤质定义呢，因为里面涉及到了&u&皮脂腺&/u&，它属于我们&u&皮肤屏障&/u&的一部分。一片完整的皮肤，包括&u&&b&角质细胞&/b&&/u&（最外层老化的胶质细胞也叫作角质层，由基因决定），粘结角质细胞的叫做&u&&b&细胞间质&/b&&/u&，保护角质细胞的则是由皮脂腺分泌的&u&&b&皮脂&/b&&/u&。&b&细胞间质和皮脂一般都是&u&脂溶性成分&/u&&/b&，例如脂肪酸、固醇类和&u&神经酰胺&/u&等。由细胞间质、皮脂和角质细胞三者就构成了传说中的皮肤屏障，俗称皮脂膜。&/p&&br&&p&可以说，正常的皮肤屏障才能保证皮肤正常的生理功能。但是在现代高污染、乱饮食的前提下，很多护肤者还过分追求护肤品的功效性。用各种方式去美白、补水，用不得当的护肤手法刺激皮肤，导致皮肤屏障受损。但是，&u&&b&皮肤屏障受损并不是所谓的角质层变薄&/b&。&/u&之前已经提及了，角质层是基因决定的，除非极端手法去刺激它（激光等）一般是不会变少。而我们体会到的“角质层变薄”，实际上是因为角质细胞受损或者皮脂丢失，导致角质层变得干瘪。其中，&b&皮脂丢失是我们如今护肤错误导致皮肤敏感的一个巨大的因素&/b&。&/p&&br&&p&因为皮肤过敏是一个很大的命题，所以我在这里不讨论因皮肤病（皮炎湿疹、玫瑰痤疮、毛细血管扩张导致红血丝、痤疮炎症）而带来的过敏。&u&这个帖子我还是以修护以及维持皮肤屏障为主要的讨论话题，毕竟我不是医生，很多皮肤问题我也没有得过。&/u&&/p&&br&&p&&b&二、运动&/b&&/p&&p&不管皮肤有没有问题，&u&每周保持三到五次（每次一小时）的运动&/u&，比你吃什么保健品擦什么护肤品都对皮肤好。在敏感肌期间人的皮肤屏障受损，但是环境饮食污染以及皮肤新陈代谢都在你的面部产生垃圾。这时候市面上90%的洁面产品or卸妆产品都是没办法使用的，他们所有的防腐剂、香精、乳化剂等等都会刺激你原本敏感的皮肤。而运动，&u&是唯一一种能够排泄皮肤垃圾又不会刺激它的方式&/u&。&/p&&br&&p&&b&三、饮食&/b&&/p&&p&如果你的皮肤排除了季节、温度、环境污染等因素还是会过敏，多在你日常的饮食放一下注意力。比如我自己，也是在不断吃海鲜爆痘过敏的教训中知道了自己对海鲜有点过敏，所以我现在能不吃海鲜就不吃海鲜。当然，最正确的方式就是去医院做一个过敏源测试，但是这个测试也不是百分比能够测出来你所过敏的东西。所以为了皮肤健康，一般建议是在饮食方面也要多加注意。&/p&&br&&p&针对敏感肌&b&高血糖指数的食物&/b&要少吃，例如糖分很高的&u&水果&/u&、糖果饮料、淀粉类食物以及麦麸类产品也要少吃。另外，更要&b&避免防腐剂、色素、香精、味精合成添加物多的食物&/b&（说白了就是一日三餐，其他的别乱吃了），&b&辛辣高盐&/b&的菜也不行。PS：&b&海鲜、奶制品&/b&等其实也有可能是过敏爆痘的祸源，建议有严重痘痘的停下来任何奶制品一个月看看效果。&/p&&br&&p&除此之外，敏感肌要多吃点&b&益生菌&/b&、&b&含Omega3食物&/b&（杏仁、核桃、黄豆、三文鱼等）、&b&可消炎的食物&/b&（菊花、甘草、燕麦等）。市面上有益生菌的冲泡剂，例如台湾的康敏元（不是只有这一种，建议自己去做功课）。&/p&&br&&p&总之，敏感肌的人就不要一天到晚火锅烧烤泡菜了。饮食清淡有针对性才能更好维护皮肤，让皮肤由内而外地健康。&/p&&br&&p&&b&四、用药&/b&&/p&&p&在“一”中我已经提到，很多皮肤病伴随着过敏反应。但是这些皮肤病护肤品是几乎无法解决掉的，除非使用有针对性的高端护肤品（换句话说就是砸钱）。护肤品对于这些皮肤病来说几乎就好比手骨折了骨头汤来食补的作用，最重要的是去“做手术”啊！所以说，&b&一旦皮肤有长时间过敏反应，一定要立刻马上去医院看医生。&/b&&u&并且，皮肤病一定要有定期复查的意识！！！过敏了不去看医生的别来问我问题，我不是免费的医生好吗。&/u&&/p&&br&&p&一般过敏去看医生，会配一些内外用的药给你，所以在&b&使用药物这一块我肯定是坚持你们听医生的&/b&。但是我自己以前过敏了几次使用了药物也有一些经验，我推荐三样东西（不代表适合所有人）：&b&硼酸粉、布特软膏、&/b&&b&ihada&/b&（shisedo的护肤品，含有药物成分我就归为药物了）。硼酸粉可以用来混合水洗脸，特别适合严重过敏期无法使用洁面产品的妹子。它也可以用来湿敷，建议严重时期一天湿敷三次，每次三分钟左右。&b&但是请注意，我推荐的这几样只能用来消炎消炎消炎，并没有从根源上解决问题！好比感冒吃颗消炎药，你不能说自己感冒好了吧？&/b&&/p&&br&&p&&b&请一定要注意，不同时期的敏感肌肤使用的药物、药物含量都是不同的。如果医生给你配了激素药（不要怕激素，也有对人体好的OK？），一定要记得哪怕皮肤好了也要一直用同时慢慢减少使用量直至没有短期内复发。&/b&&/p&&br&&p&&b&五、护肤品&/b&&/p&&br&&p&前面我忘了说不要熬夜，熬夜之后人体免疫力下降很容易过敏。比如我和我室友都是一熬夜就会发荨麻疹= =不熬夜这块没什么好说的，能十点钟睡觉就不要拖到十二点。到了大家最关注的护肤品阶段，因为敏感肌要注意的方面真的太多了，过年一天到晚比较忙。我就先按照大致思路写下来，以后有重新排版我会在回复里提醒大家的。&/p&&br&&p&&b&1、 &/b&&b&不同程度的敏感肌的护肤注意事项&/b&&/p&&p&这一块我将皮肤敏感分为三种不同程度，是依据我自己的过敏经验，并非完全科学~&/p&&br&&p&&b&（1） &/b&&b&严重敏感&/b&&/p&&p&这个时期的敏感肌肤是处于最严重的时候：泛红爆痘红血丝、皮肤肿痛、太阳一晒疼、不管擦什么护肤品都疼。这种情况下，&b&你就要尽快去正规正规正规正规医院配药吃&/b&，普通的护肤品已经无法挽回你的脸了。&/p&&br&&p&而且，&b&这种时期的皮肤任何护肤品都最好不要用&/b&。更不要看什么微博种草啥适合敏感肌的皮肤，去用新的产品刺激已经崩溃的皮肤屏障。除非说医院的医生给你配了院线的护肤品使用，那么你才可以使用。不过我个人经验还是建议什么护肤品都不要用，吃药擦药最重要。出门一定要戴口罩撑伞，紫外线的刺激会让你皮肤恢复的很慢。&/p&&br&&p&&b&（2） &/b&&b&中度敏感&/b&&/p&&p&这个时期的敏感肌肤，是可能因为短暂晒伤、温度刺激、护肤品使用不当等等原因产生的。症状一般就是皮肤有点泛红疼痛，偶尔有一点点&b&粉刺&/b&痘痘（在这里插一段小科普，&b&如果你的皮肤会有在阳光下才能看见的小粉刺，很有可能是过敏的前兆&/b&）。&/p&&p&如果处于这个时期的皮肤，最好使用一些温和型专门针对敏感肌肤、修复皮肤屏障的，&b&停下任何深层清洁、去角质、酸类的护肤品&/b&，禁止用拍打、化妆棉擦拭、按揉的方式对待脸，功效性的护肤品也不应使用（美白、抗衰老等等）。&b&护肤品要做到精简&/b&，能用一个修复面霜保湿的就不要再叠加乳液，一般建议此时期过敏区域使用一两个护肤品就够了。&/p&&br&&p&&b&（3） &/b&&b&轻微敏感&/b&&/p&&p&这个时期的敏感肌肤也就是正常状态下的敏感肌，也是大部分人口中所谓的“敏感肌”。此时你的皮肤表面上看上去没什么大问题，可能有一点点红血丝、粉刺，但总体是正常的。&/p&&p&可是一旦用刺激的产品，你的皮肤就会疼痛泛红。因为你的皮肤屏障其实还在修复，并没有那么顽强。所以我建议普通的敏感肌护肤还是要走&b&温和派&/b&，任何功效性产品都要谨慎使用。尤其是更迭新的护肤品，要进行敏感测试（耳后）和建立耐受，不要猛的擦上脸。&/p&&br&&p&&b&2、 敏感肌需要注意的事项&/b&&/p&&p&这里一块所谓的注意事项是针对所有程度的敏感肌，但是所谓的成分过敏也是有选择性的，并不是所有敏感肌都对同一种成分过敏。&/p&&p&（1）&b&防晒&/b&是重中之重。能够保证硬防晒是最好的，出门戴口罩墨镜打伞什么的。但是我相信除了极端的人很少能有人百分百做到这一点，所以除了严重过敏期间，我还是建议擦一些防晒霜的。但是注意，对于敏感肌大部分化学防晒霜是不太合适的，一般还是推荐&b&物理防晒霜（注意：物理防晒霜需要卸妆）。&/b&&/p&&br&&p&（2）&b&洁面&/b&是很多敏感肌出问题的步骤。对于敏感肌来说，你的皮脂分泌已经不正常了，皮肤屏障受损严重。这意味着你再用强烈清洁效果的洁面已经是错中之错了，只会把你原本仅有不多的皮脂继续洗掉。而且其实清水也有清洁力的，我一般对所有人都说不要用强烈清洁力的洗面奶/洁面皂。&b&尤其是一些敏感肌的人，还去买皂基的洗面奶&/b&&b&/&/b&&b&洁面皂，&/b&简直是作大死（鼓掌）。一般来说，敏感肌最好买那种&b&洗了之后没感觉&/b&（不会干不会崩不会涩不会滑溜溜）的那种洗面奶最好，氨基酸表活和葡萄糖苷表活之类一般都比较安全（但是也有以这些为表活强清洁力的洁面，所以洁面要自己试过才知道）。&/p&&br&&p&（3）&b&爽肤水&/b&在很多人眼里大概就是皮肤补水的源泉，但是我今天要打击一下你们。在分析里我已经说过了，细胞间质和皮脂全部都是脂溶性，也就是意味着它们生出来就是&b&防水的防水的防水的防水的。&/b&当然，爽肤水也会有皮肤能够吸收的脂溶性成分，然并卵除非是高端品牌，一般这些成分都少得可怜（同情脸）。所以除非你用贵妇品牌的爽肤水，平价的爽肤水真的没什么差别。它的效果就是暂时补充一下你洗脸所带走的面部水分，根本达不到调整皮脂腺含水量的程度，所以挑&b&温和清爽&/b&的爽肤水就可以了。&/p&&br&&p&还有很多过敏或者爆痘妹子过来问我&b&敷面膜、蒸脸仪&/b&有没有能不能用，我只想说，你们的皮肤屏障已经崩溃了。就别用含有一堆防腐剂、香精之类的面膜刺激它行吗？还有蒸脸仪，你的皮脂本来就是防水的，你辛辛苦苦蒸脸是要跟着它对着干嘛？是，我前面说过皮脂腺的含水量会因为环境等因素变化。但是啊，含水量也是有个限度的好吗？而且敏感肌又不是皮肤缺水造成的OK？你以为自己是水母啊天天要敷面膜蒸脸，说实话你们靠这种手段所谓的“补水”还不如把力气用在喝水和保湿上╮(╯_╰)╭。况且，敏感肌的脸是处于或者正在走向炎症的路上，你会把发炎的皮肤泡在水里吗？&/p&&br&&p&（4）&b&保湿&/b&很重要，重要到就算你男朋友和你冷战你也不能忘记。一般对于敏感肌来说，精简到&b&一到两种保湿&/b&产品就够了，因为一般的护肤品现在都会自动带着保湿功效。敏感肌的保湿产品数量越少越好，容易皮肤干就用霜，皮肤容易油腻就用乳。&/p&&br&&p&（5）&b&去角质&/b&对于严重和中度敏感肌肤是要停止的，但是对于轻微敏感的皮肤去角质还是需要的。前面说过了最推荐的是跑步加速新陈代谢，如果想用去角质，一定要使用&b&温和温和温和的去角质产品。&/b&而且去角质产品一定要正确使用，个人建议敏感肌使用&b&植物蜡珠去角质产品&/b&。但是市面上更多是&b&微糖粒磨砂膏&/b&，如果你买到了，一定先将磨砂膏用水浸泡然后用手揉搓使砂糖粒微微融化，然后才可以上脸。如果&b&硬要&/b&买化学去角质产品，一定一定要买很低很低浓度的，挑选刺激性最低酸性去角质。至于其他方式的去角质方式我个人不太推荐敏感肌使用。&/p&&br&&p&（6）&b&卸妆，&/b&其实随着科技进步，很多的防晒霜都是很容易卸除了，有的甚至洗面奶洗一下就没了。但是鉴于清洁干净的保证，我还是建议挑选安全温和的卸妆产品使用。敏感肌更加推荐使用卸妆蜜、卸妆凝胶，并且使用之后其实不必再用洗面奶了（只要你乳化干净了）。而且实际上所谓的卸妆油矿物油成分的更加不刺激，但是太多人卸妆乳化不干净，导致使用矿物油卸妆油长闭口爆痘。如果敏感肌使用卸妆油，我还是推荐使用矿物油的，好好乖乖乳化干净就好了啊。&/p&&br&&p&（7）对于敏感肌，有些成分我们是可能要避开的：&b&香精、色素、香精、酸类（水杨酸、果酸、乳酸等）、某些防腐剂（季铵酸&/b&&b&-15&/b&&b&等）、尼铂金酯类、金属等。&/b&这些成分并不是每个人都会过敏，例如羊毛脂我用了就不会过敏。并且离开剂量谈过敏也是耍流氓，所以产品过敏与否还是要试过才知道，这些过敏成分只是一个参考。&b&还有酒精其实也要避开，并不是因为酒精会过敏（会酒精过敏的真的很少）。&/b&只是因为酒精蒸发会带走水分，并且酒精存在刺激本来的处于炎症的皮肤，所以我建议敏感肌避开。同理维A、高浓度的维C、美白所用的氢醌都会刺激皮肤，敏感肌都要避开。&/p&&br&&p&（8）而敏感肌的护肤重点要放在&b&修复皮肤屏障&/b&，所以敏感肌找护肤品最简单的就是盯着修复皮肤来找了哈哈~对于能够修复皮肤屏障的成分有&/p&&p&① 脂质层修复：&b&&u&神经酰胺、神经胜肽&/u&&/b&等；&/p&&p&② 保湿修复：&b&&u&氨基酸、透明质酸、尿素&/u&&/b&等。&/p&&br&&p&（9）我不推荐敏感肌在保湿或补水使用含有橄榄油、角鲨烯、甘油、胆固醇等成分（洁面产品问题不大，在皮肤表面停留不久），因为这些成份很滋养细菌，不利于炎症修复。&b&2016年各大品牌推出各种的护肤油，建议敏感肌不要跟风使用，太容易过敏。&/b&&/p&&br&&br&（10）当皮肤是过敏是因为湿疹、玫瑰痤疮等其他皮肤病带来的，首要原则就是就医遵循医嘱，以治好皮肤病为最重要。排除这些皮肤病之后如果还有过敏，并且过敏时脸上有痘痘、粉刺、毛孔粗大、红血丝等并发问题，以修复皮肤屏障为最首要，不要急着去祛痘收毛孔。&br&&br&&p&&b&3、 护肤产品推荐&/b&&/p&&p&&b&图片均来自互联网，侵权删&/b&。因为很多护肤品我用完都扔了，所有不方便拍照片，只能借用一下网上的图片了= =我懒，不是每个产品都有图。并且，&b&以下护肤品不代表适合每个人&/b&，&b&也没有收齐世界上所有针对敏感肌&/b&。也许有的人用了之后过敏爆痘，只能说你不适合那样产品。&/p&&p&（1） 单品推荐&/p&&p&&b&① 洗面奶&/b&&/p&&p&&b&记住一点，洗面奶起泡后上脸，上脸不能超过20&/b&&b&秒。除非是无敌大油田，一般洗脸不需要很多泡泡。&/b&至于标出来的价格只是大概数字，也许会随着汇率变化有起伏。&/p&&p&l &b&freeplus&/b&&b&净透洁肤霜&/b& 中国官网价格RMB170/125g（日代RMB100）&/p&&p&氨基酸表活，膏体带有一点的颗粒感，一定要在手心或用起泡网揉搓出泡泡再使用。清洁力不错，洗后略带滑感，无色素香料酒精等。弱酸性更贴合皮肤，利于皮肤屏障修复，几乎没有刺激感。适合普通敏感肌使用~&/p&&img src=&/5d6bcaa9ca778_b.jpg& data-rawwidth=&416& data-rawheight=&394& class=&content_image& width=&416&&&br&&p&l &b&freeplus净润洗颜泡沫 &/b&中国官网价格RMB150/150ml&/p&&p&同上，就是直接挤出来是泡沫，清洁力更弱加更加保湿（添加了水解蚕丝），适合懒癌（比如我2333）。&/p&&img src=&/98e34cd1140a49edf74ad7d09ae346c6_b.jpg& data-rawwidth=&366& data-rawheight=&373& class=&content_image& width=&366&&&br&&p&l &b&Triumph&Disaster Ritual Face Cleanser &/b&港代RMB220+/150ml&/p&&p&氨基酸非离子表活，低泡洁面，洗完不紧绷凉爽透气。略贵，但是使用感比较舒适，适合普通及中度敏感肌肤使用。&/p&&img src=&/67c54db0f_b.jpg& data-rawwidth=&369& data-rawheight=&400& class=&content_image& width=&369&&&br&&p&l &b&Elta MD氨基酸泡沫洁面乳&/b& 日代 RMB150/207ml&/p&&p&泡沫细腻温和，清洁力绝对是十分强了，官方宣传可以清洁+卸妆，具体需要看你的防晒霜和底妆的厚重程度。弱酸不含油，起泡性非常强，就是需要时间去搓揉起泡，适合普通敏感肌带底妆的时候用。&/p&&img src=&/ef1ff5defa_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/ef1ff5defa_r.jpg&&&br&&p&l &b&Dermaplan顶级医学修护洁肤乳&/b& 德代RMB230/150ml&/p&&p&这款洗面奶使用了DMS技术，能够模拟皮肤天然脂质成分，适合高度敏感干燥的皮肤，同样适用其他皮肤问题。反正看到这个价格也知道不会差到哪里去的，德国人的东西，还是比较靠谱哒。PS：&b&这款洗面奶使用量和方法要注意&/b&，这里就不多说了。&/p&&img src=&/27fb712f9caedd047a94ad08b387ad79_b.jpg& data-rawwidth=&110& data-rawheight=&300& class=&content_image& width=&110&&&br&&p&l &b&Ettusais凝胶啫喱洁面慕斯&/b& 台湾官网价格NT$580/165g（日代RMB120）&/p&&p&他家官网：&a href=&///?target=http%3A//.tw/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&艾杜紗 ettusais&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&氨基酸表活，这款洗面奶比较独特，出来耍凝胶，遇到空气会自动变成泡沫。个人还是建议手动起泡之后上脸，官方宣称是直接上脸等它自动起泡，我怕刺激脸。清洁力有点强，建议普通敏感肌作为&b&周&/b&深层洁面使用。&b&注意&/b&&b&:&/b&&b&内含洋甘菊、迷迭香成分，或许会有人过敏。&/b&&/p&&img src=&/72cebbc62c0_b.jpg& data-rawwidth=&364& data-rawheight=&408& class=&content_image& width=&364&&&br&&p&l &b&DHC橄榄蜂蜜滋养皂&/b& 中国官网RMB128/90g&/p&&p&中国官网：&a href=&///?target=http%3A//www./& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&DHC中国官方购物网站&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&之前是柜台送了一整套试用给我（&b&友情提示：刚刚在官网发现有针对新会员免费提供这套试用装的，可以去注册一个哦&/b&&b&~&/b&），扔在一边很久，直到有天发现洁面皂竟然是氨基酸表活的，于是拆开用了。味道超级舒服，明明没有添加香精 却好闻极了。起泡性很强，清洁力也是很强，洗完略带崩感，适合大油田的普通敏感肌使用。可惜他家其他的皂都不是氨基酸表活的，建议不要去随意尝试。&/p&&img src=&/9057aea18b2e7de74432d_b.jpg& data-rawwidth=&353& data-rawheight=&463& class=&content_image& width=&353&&&br&&p&l &b&UNT氨基酸洁颜霜&/b& 台湾官网RMB39/100ml（台代RMB47左右）&/p&&p&台湾官网：&a href=&///?target=http%3A///tch/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&UNT專業藥妝│觸動全球 極效醫美&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&来自宝岛的一个医美品牌，这款添加了高浓度的氨基酸成分，使用感还不错，对得起价格。已经算是超级平价的一款氨基酸洗面奶了，使用感也比下面两个超市货好。新版包装是银色的，原来的包装是蓝色。&/p&&img src=&/a0da031737cffdb844f18_b.jpg& data-rawwidth=&395& data-rawheight=&321& class=&content_image& width=&395&&&br&&p&l&b& CAUDALIE葡萄温和洁颜摩丝&/b& 中国官网RMB98/150ml（英代RMB130左右）&/p&&p&中国官网：&a href=&///?target=http%3A///& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&这款虽然是氨基酸表活，但是缺点在于有香味。估计添加了某些香味成分，请谨慎选择哦~清洁力特别温和，压出来直接是泡泡，适合普通敏感肌。&/p&&img src=&/497de7bac07b3cb4f599_b.jpg& data-rawwidth=&262& data-rawheight=&362& class=&content_image& width=&262&&&br&&p&l &b&Boscia清爽精华洁面啫喱&/b& 丝芙兰官网RMB250/150ml（代购200左右）&/p&&p&丝塔芙官网有卖：&a href=&///?target=http%3A///product/208510.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&博倩叶清爽精华洁面啫喱(博倩叶Boscia品牌正品)-清洁-SEPHORA官网&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&这个品牌虽然挺陌生，但是提到它的妈妈大家肯定都听过——Fancl。这个品牌走的是温和无添加路线，而且开封2个月要尽快用完。清洁力比较强，可以卸妆，建议敏感肌当做卸妆产品使用。&/p&&img src=&/3bc4c314f61e82cd10d3_b.jpg& data-rawwidth=&200& data-rawheight=&274& class=&content_image& width=&200&&&br&&p&l &b&Cerave 保湿洁面乳&/b& 美国官网RMB55/355ML（美代RMB100左右）&/p&&p&美国官网：&a href=&///?target=http%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&CeraVe & Home&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&这款有无泡和有泡类型，有泡适合中性和油性皮肤，无泡适合干性皮肤。清洁力还是很棒的，这个品牌走的就是美国药妆，质量有保障。性价比很高很高了。&br&&/p&&img src=&/511cfdbfd1be42f2aa0aaf422d0646bd_b.jpg& data-rawwidth=&287& data-rawheight=&401& class=&content_image& width=&287&&&br&&p&l &b&Pond’s米粹润白洁面乳&/b& 中国超市价RMB18/100g&/p&&p&氨基酸表活的一款洗面奶，超市就能买到。是的，你没看错，18块你买不了吃亏。缺点是有香精，会有过敏的嫌疑。而且使用感完全比不上日系洗面奶，洗完之后涩感太重皮肤会绷。清洁力满强的，适合大油田，中性皮肤和干皮就算了吧。这么便宜，不值得我找图233。&/p&&br&&p&l &b&大宝水凝保湿洁面乳&/b& 中国超市价RMB16/100g&/p&&p&同样氨基酸表活，清洁力比旁氏弱。但是因为添加了透明质酸，保湿性比旁氏好。同样有香精，会有过敏的嫌疑。另外洗完之后脸上和盘子一样滑溜溜，我不喜欢这种“膜感”。同理，太便宜不po图了。&/p&&br&&p&&b&② 卸妆产品&/b&&/p&&p&我不想写了TAT好累……卸妆你们就找针对敏感肌的好了，一般来说敏感肌卸妆产品和洗面奶二选一就行了，不要一下子用两种。PS：我&b&个人建议&/b&敏感肌每天晚上用一次洁面产品，早上用清水洗脸就好了（大油田不在讨论范围内）。当然听不听还是你们的选择~&/p&&p&接下来简单罗列一下，不代表所有产品。&/p&&br&&p&&b&l Biore深层卸妆乳&/b& 日代RMB40/180ml&/p&&p&这款卸妆乳润而不失清洁力，但是我使用之后会冒闭口，我同为敏感肌的室友用了就么有问题。&/p&&img src=&/de4bddb30a65ab31870d19_b.jpg& data-rawwidth=&430& data-rawheight=&430& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&430& data-original=&/de4bddb30a65ab31870d19_r.jpg&&&br&&p&l &b&Fancl纳米温和净化卸妆油&/b& 日代RMB120/120ml&/p&&p&中国官网：&a href=&///?target=http%3A//.cn/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&FANCL&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&Fancl家的产品主打温和纯天然，当然好用，没啥好说的，就是贵= =。&/p&&img src=&/244cffcdec745c03f2f9ae7f26a53c02_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&412& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/244cffcdec745c03f2f9ae7f26a53c02_r.jpg&&&p&&b&l MINON氨基酸保湿卸妆乳 &/b&日代120/100g&/p&&p&这个品牌是专门针对普通敏感肌的，我还没用过，但是成分表来看应该不会太差。就是这个价格吧，让我觉得还不值得我尝试~&/p&&img src=&/6f86f662bdde3_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/6f86f662bdde3_r.jpg&&&br&&p&&b&l Curel卸妆蜜&/b& 日代RMB65/120g&/p&&p&官网：&a href=&///?target=http%3A///cn/curel/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&花王Curél | 首页&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&他家官网貌似也不卖东西，直接和天猫花王旗舰店合作。不想说什么，我现在是这个卸妆蜜的脑残粉，性价比爆炸。一两层底妆完全能够卸干净，乳化超级无敌快。卸完妆我不用洗面奶也没问题，木有油膜感。一生推！&/p&&img src=&/a08917b2ebea18d2ce10b09_b.jpg& data-rawwidth=&430& data-rawheight=&430& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&430& data-original=&/a08917b2ebea18d2ce10b09_r.jpg&&&br&&p&&b&l Pond’s深层净颜卸妆油&/b& 台代RMB50/175ml&/p&&p&便宜大碗，植物油配方，乳化很快，清洁力很强。但是植物油存在刺激某些敏感肌的潜在危险~&br&&/p&&img src=&/a3ca3ecab0f_b.jpg& data-rawwidth=&274& data-rawheight=&384& class=&content_image& width=&274&&&br&&p&l &b&Sucragel乳化剂&/b& 价格未知&/p&&p&新型的&b&天然乳化机&/b&，超级超级温和，无防腐剂，有机认证甚至可以吃。不过应用的品牌很少，而且我查了一下有产品的品牌价格，比较饿……但是这个乳化剂如果能买到是很棒的，可以直接用来卸妆。还有日本也在研究&b&植物乳酸菌&/b&之类的天热乳化剂，不过这种都是在原料商手里，我们这种渣渣木有渠道买啊，忧伤TAT。&/p&&br&&p&&b&③ 爽肤水&/b&&/p&&p&爽肤水就更没有什么好说的，买点带针对性成分，避开过敏成分和各种香精色素。现在针对敏感肌的爽肤水大多以添加透明质酸或氨基酸为主，买温和的用用就好了。反正敏感肌的重点在于保湿= =爽肤水没什么大用处。&b&绝对绝对不要买有刺激性或带有刺激性成分的爽肤水！！！&/b&还有，直到现在我都对某些所谓&b&湿敷才能够达到镇定抗敏&/b&的爽肤水保持抵抗状态。当然，你们还是可以去用的，万一适合你们呢~&/p&&br&&p&PS：今天刚看到说，日本研究出一个&b&iPF&/b&&b&技术&/b&，可以将油溶性成分稳定在化妆水中，可以提高化妆水的保湿性和渗透性。应用的品牌是&b&Naris&/b&，也是日本的高端品牌惹。&/p&&br&&p&l&b&MUJI敏感肌用化妆水（保湿款/&/b&&b&清爽款）&/b&官网RMB70/200ml； RMB100/400ml&/p&&p&中国官网：&a href=&///?target=http%3A//.cn/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&无印良品&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&img src=&/d6ae680afbd254f74037f_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&400& class=&content_image& width=&400&&&br&&p&这款水有人用了过敏，但是大部分人用了还是没问题的。&/p&&p&l &b&anon plus 褪红舒缓修护化妆水 &/b&日代RMB140/150ml&/p&&p&添加了TPNA和甘草酸钾，可以抗炎镇定，适合发炎红肿的敏感肌。这款水的技术性蛮强的，性价比也高，我还是比较推荐的。只不过偏滋润，适合干皮和中皮使用。&/p&&img src=&/6d5cdfdbee2d4f6_b.png& data-rawwidth=&245& data-rawheight=&241& class=&content_image& width=&245&&&br&&p&l &b&JMEC 舒缓抗炎褪红精华水&/b& 日代RMB350/100ml&/p&&p&anon plus的高配版，成分相同，使用感更棒。比较清爽，适合油脂比较多的皮肤。当然，价格不是那么美好……&/p&&img src=&/fc0badc03be14a5c09e5b1bb9bf334fa_b.jpg& data-rawwidth=&350& data-rawheight=&350& class=&content_image& width=&350&&&br&&p&l &b&宝拉珍选 褪红舒缓精华水&/b& 香港官网RMB165/110ml&/p&&p&宝拉家，起码成分有保证。但是他家的东西一向比较简单粗暴，记得要进行过敏测试~&/p&&img src=&/4fbd35f956fef6ceff5b5dc53eefd3ef_b.jpg& data-rawwidth=&309& data-rawheight=&361& class=&content_image& width=&309&&&br&&p&l &b&Toutvert 补水修护爽肤水&/b& 日代RMB110/100ml&/p&&p&富有大量氨基酸，保湿性很好，性价比很高。&/p&&img src=&/e838eddc4be6cb835f8d0babbfe60585_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&400& class=&content_image& width=&400&&&br&&p&l&b& 理肤泉 舒缓调理喷雾&/b& 官网价格RMB180/300ml&/p&&p&喷雾这种东西，不是敏感肌永远体会不到它的好（微笑）。理肤泉这款喷雾内含&b&硒（过敏请绕开）&/b&，我皮肤中度过敏炎症的时候只用这款喷雾作为水。喷到脸上三秒后，用纸轻轻吸走。&b&PS&/b&&b&：我个人不建议过敏用来湿敷，还有所谓脸干就经常喷。喷是可以喷，但是一定要三秒后擦干好吗。&/b&同理其他还有依泉、雅漾、薇姿喷雾，不过成分都不太一样，建议自己去做功课。反正我是只用理肤泉的，我是脑残粉╭(╯^╰)╮（傲娇脸）。&img src=&/e6819fc27aafb1da336bde_b.jpg& data-rawwidth=&312& data-rawheight=&375& class=&content_image& width=&312&&&br&&/p&&br&&br&&p&l&b& Freeplus 保湿修护清爽/柔润化妆水&/b& 中国官网RMB200/150ML（日代100左右）&/p&&p&成分很棒，保湿效果很好又很温和。清爽针对油皮，柔润针对干皮。性价比很高了~&/p&&img src=&/e4eb756a30cbcc6e7c5d75e_b.jpg& data-rawwidth=&503& data-rawheight=&519& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&503& data-original=&/e4eb756a30cbcc6e7c5d75e_r.jpg&&&img src=&/dc58dd603a81a357b374af_b.jpg& data-rawwidth=&497& data-rawheight=&570& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&497& data-original=&/dc58dd603a81a357b374af_r.jpg&&&br&&p&l &b&雅诗兰黛肌初赋活原生液(微精华原生液) &/b&中国官网RMB760/150ml&/p&&p&中国官网：&a href=&///?target=http%3A//.cn/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Estee Lauder&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&添加了蛮多原生液的，保湿性很强，适合沙漠干皮的敏感肌。反正我是买不起的╮(╯_╰)╭。&br&&/p&&img src=&/a8a9e722be1ca6fb02663_b.jpg& data-rawwidth=&762& data-rawheight=&577& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&762& data-original=&/a8a9e722be1ca6fb02663_r.jpg&&&br&&p&&b&④乳液&/b&&/p&&p&简单来说，敏感肌油皮洁面后用一个水和乳来保湿可以了，不要再叠加乱七八糟的护肤品，给皮肤太多负担。过分堆积护肤品，更容易让皮肤屏障受损，乃至爆痘冒闭口等。为了有针对性，建议寻找&b&添加了神经酰胺、神经胜肽之类修复成分或技术的乳液&/b&。&/p&&br&&p&l &b&CeraVa全天候保湿润肤乳液 &/b&美代RMB100/355ml&/p&&p&比较清爽易吸收，代价就是修复效果没有那么好。&/p&&img src=&/d7fec21ec9e97c4b7f3b0f9_b.jpg& data-rawwidth=&430& data-rawheight=&430& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&430& data-original=&/d7fec21ec9e97c4b7f3b0f9_r.jpg&&&br&&p&l &b&理肤泉 &/b&&b&特安舒缓修护乳霜&/b&（安心霜清爽型）官网价格RMB265/40ml（美代130左右）&/p&&p&我是脑残粉我不说话，但是修复效果没有滋润款好。&/p&&img src=&/45ebcac3b3c44bd6aa37e25c146dcee7_b.jpg& data-rawwidth=&430& data-rawheight=&430& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&430& data-original=&/45ebcac3b3c44bd6aa37e25c146dcee7_r.jpg&&&br&&p&l &b&Dermaviduals DMS角质层修护基础乳&/b& 美代RMB360/50ml&/p&&img src=&/b0d41a1e6ccf45a76274a17_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&300& class=&content_image& width=&400&&&br&&p&l &b&Dermaplan平衡修护乳液&/b& 代购RMB350/150ML&/p&&p&这个乳液有三种型号，自己去做功课吧。&/p&&img src=&/dbe16ac13bd55397ef01bc_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&391& class=&content_image& width=&400&&&br&&p&l &b&Curel润浸保湿乳液&/b& 日代RMB150/120ml&/p&&p&以神经酰胺为主打成分，保湿性有保证，毕竟是针对干皮的品牌。&/p&&img src=&/7b02a9dedac8b_b.jpg& data-rawwidth=&169& data-rawheight=&400& class=&content_image& width=&169&&&br&&p&l &b&玉泽皮肤屏障修护调理乳&/b& 官网RMB130/50ml&/p&&p&国产品牌的新尝试，有一个完整的皮肤屏障系列，这款修复效果不错。价格适中，适合学生党。&/p&&img src=&/f9fe5be7bb00f_b.jpg& data-rawwidth=&430& data-rawheight=&430& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&430& data-original=&/f9fe5be7bb00f_r.jpg&&&br&&p&&b&⑤面霜&/b&&/p&&p&面霜就是针对干皮和中性皮的敏感肌该用的保湿产品，同样要寻找带有皮肤屏障修复成分的。&/p&&br&&p&l &b&理肤泉 &/b&&b&特安舒缓修护乳霜（安心霜滋润型）&/b&官网RMB265/40ml（代购130左右）&/p&&p&修复效果杠杠的，镇定消炎也很棒。就是内含羊毛脂，不保证每个人都不过敏。&/p&&img src=&/afd6d06923eb_b.jpg& data-rawwidth=&308& data-rawheight=&338& class=&content_image& width=&308&&&br&&p&l &b&Curel润浸保湿滋养乳霜&/b& 官网价格RMB188（代购100左右）/40g&/p&&img src=&/32aaa87b37f9a9d6ad341cbc_b.png& data-rawwidth=&430& data-rawheight=&430& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&430& data-original=&/32aaa87b37f9a9d6ad341cbc_r.png&&&br&&p&l &b&碧欧泉活泉润沁水分露&/b& 官网价格RMB385/50ml&/p&&p&中国官网：&a href=&///?target=http%3A//.cn/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&biotherm碧欧泉官方网上商城&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&一款滋润度很高的产品，含有神经酰胺3，同时还有牛油果酯成分、氨基酸、羟棕榈酰二氢鞘氨醇（神经酰胺前体）等。可惜产品加入了酒精和有刺激性的薄荷氧基丙二醇和太多的香料，建议无炎症敏感肌使用。从性价比来说不推荐= =。&/p&&img src=&/c230fb799eceba9355a0fcd1_b.jpg& data-rawwidth=&236& data-rawheight=&443& class=&content_image& width=&236&&&br&&p&l &b&兰蔻水份缘舒缓晚霜 &/b&官网价格RMB600/50ml&/p&&p&中国官网：&a href=&///?target=http%3A//.cn/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&兰蔻Lancome官方网站暨网上商城&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&成分有点和碧欧泉产品类似，加入了更多的植物油酯和透明质酸。没有酒精但是有香料，就是性价比不高。&/p&&img src=&/dbb22ca788a6e4c8c39bbff0_b.jpg& data-rawwidth=&490& data-rawheight=&490& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&490& data-original=&/dbb22ca788a6e4c8c39bbff0_r.jpg&&&br&&p&&b&⑥精华&/b&&/p&&p&l &b&AQ Skin Solutions 紧致精华素 &/b&中国官网RMB&b&1480&/b&/30ml&/p&&p&中国官网：&a href=&///?target=http%3A//.cn/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&AQ Skin Solutions(安俏）中国官网首页&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&这是一个明明是顶尖科技硬货却硬生生做成了微商界面的品牌，不要怀疑作用，敏感肌用了让你跪下喊粑粑= =。内含生长因子，有反馈说甚至眼袋用了都消失了。毕竟将近1500一瓶呢，如果不好还想混吗？消费者早就打死那个长得十分黑油的博士了吧233。说实话，宝宝没用过，但是我真的超级超级想买，有木有人赞助我233。&b&PS&/b&&b&：不是黛珂那个AQ&/b&&b&啊。&/b&&/p&&img src=&/2bff52eb7f4ab42091d8eeac5b750364_b.jpg& data-rawwidth=&281& data-rawheight=&164& class=&content_image& width=&281&&&br&&p&l &b&雅诗兰黛小棕瓶&/b&&/p&&p&应该不用我介绍了，有钱的去用吧。&/p&&br&&p&l &b&Garancia修红舒缓精华&/b& 代购RMB330/30ml&/p&&p&对于红血丝特别有用，可惜的是停用后有一定的反弹。&/p&&img src=&/8c2eed4f0f4a_b.jpg& data-rawwidth=&287& data-rawheight=&400& class=&content_image& width=&287&&&br&&p&l &b&伊丽莎白雅顿金致胶囊精华液&/b& 官网价格RMB360/30粒&/p&&p&中国官网：&a href=&///?target=http%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&伊丽莎白雅顿 Elizabeth Arden中国官方网站&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&经典的含有神经酰胺的产品之一了，添加有神经酰胺1和6，同时还加入了一些植物油酯、维生素A、脂肪酸等，对于干性敏感肌特别适合，油性敏感肌使用之后就不要在叠加其他保湿产品了。&/p&&img src=&/8a2bbea306cc_b.jpg& data-rawwidth=&236& data-rawheight=&236& class=&content_image& width=&236&&&br&&p&l &b&宝拉珍选 岁月屏障紧致修护精华&/b& 官网RMB328（代购RMB200）/30ml&/p&&p&宝拉经常在产品里添加神经酰胺，这只是其中一个产品，你们可以去研究其他产品成分。其质地和黄金导航胶囊类似，都是聚硅氧烷为主的。&/p&&img src=&/9d965f136fe1ad93b92ea6ad63a46922_b.jpg& data-rawwidth=&430& data-rawheight=&430& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&430& data-original=&/9d965f136fe1ad93b92ea6ad63a46922_r.jpg&&&br&&p&&b&⑦ 防晒&/b&&/p&&p&写不下去了……你们自己去做功课吧，盯着敏感肌用的物理防晒找。&/p&&p&&b&l 理肤泉 每日隔离系列&/b&&/p&&p&&b&l 雅漾 日间防晒&/b&&/p&&p&&b&l Curel物理防晒霜&/b&&/p&&br&&p&（2）品牌（系列）推荐（&b&不代表品牌里每样东西都好用&/b&，排名不分先后）&/p&&p&① &b&freeplus保湿修复系列/沁润舒缓系列&/b&&/p&&p&中国官网：&a href=&///?target=http%3A///freeplus/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&芙丽芳丝freeplus 近零刺激，和汉植物精华&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&嘉娜宝（Kanebo）旗下做了很多年的敏感肌品牌，保湿效果都挺不错的。&/p&&p&② &b&ihada 敏感肌系列&/b&&/p&&p&日本官网：&a href=&///?target=http%3A//medical.shiseido.co.jp/ihada/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&資生堂 IHADA〈イハダ〉 顔の肌トラブル治療薬&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&但是我发现这个产品有日系的通病，喜欢添加薰衣草之类的香精成分改善护肤品气味，或许会有人过敏，请谨慎测试。&/p&&p&③ &b&理肤泉 特安系列&/b&&/p&&p&中国官网：&a href=&///?target=http%3A//.cn/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&首页 | 理肤泉官方电子商城&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&好用到爆炸，就酱紫。当然里面也有过敏或者爆痘成分（羊毛脂之类的），不代表每个敏感肌都适合使用，只能说大部分人都没有问题~&/p&&p&④ &b&anon plus&/b&&/p&&p&日本专门针对敏感肌的品牌&/p&&p&⑤ &b&curel珂润&/b&&/p&&p&中国官网：&a href=&///?target=http%3A///cn/curel/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/cn/curel/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&属于花王旗下，专门针对干燥敏感肌的，质量和安全有保证&/p&&p&⑥ &b&宝拉珍选 修复系列&/b&&/p&&p&香港官网：&a href=&///?target=http%3A//www.paulaschoice.hk/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Paula's Choice&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&一直走成分派的宝拉家，东西的使用感通常不是那么美好……&/p&&p&⑦ &b&CeraVe&/b&&/p&&p&美国官网：&a href=&///?target=http%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&CeraVe & Home&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&美国的药妆品牌，蛮多医生推的。丝塔芙还模仿它出了洁面，就是那个超级火的，可惜丝塔芙那个完全不适合敏感肌，呵呵。&/p&&p&⑧ &b&Arouge&/b&&/p&&p&日本官网：&a href=&///?target=http%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&天然セラミドでもっとうるおう。敏感肌?乾燥肌?不安定肌を健やかに。&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&日本药妆品牌，全系列弱酸性，有可能对一些人来说有点刺激。&/p&&p&⑨ &b&FAB&/b&&/p&&p&美国09年创立的药妆品牌，东西成分有针对性，修复能力很强。价格便宜，代价就是使用感很粗糙。但是毕竟一分钱一分货吧，没钱的学生党可以试试。&/p&&p&⑩ &b&Eucerin优色林&/b&&/p&&p&中国官网：&a href=&///?target=http%3A//.cn/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&优色林&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&德国百年药妆品牌，致力于敏感肌的呵护，价格比较便宜。&/p&&p&(11) &b&FANCL FDR系列&/b&&/p&&p&中国官网：&a href=&///?target=http%3A//.cn/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&FANCL&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&(12) &b&Minon&/b&&/p&&p&日本官网：&a href=&///?target=http%3A//.tr/en/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Minon | Home&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&针对敏感干燥肌肤，这个品牌貌似因为太滋润，好多油皮用了过敏了。&/p&&p&(13) &b&Endocare&/b&&/p&&p&香港官网：&a href=&///?target=http%3A//.hk/about_endocare.php& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Endocare Hong Kong ｜品牌理念｜Endocare細胞修復權威&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&这个品牌来自西班牙，是医美品牌。有SCA、活肌修复因子的细胞修复成分，还添加蜗牛精华液达到保湿效果。&/p&&p&(14) &b&Avene雅漾&/b&&/p&&p&中国官网：&a href=&///?target=http%3A//www.eau-/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&敏感肌肤护理专家&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&来自法国的药妆品牌，不知道是不是因为使用的人太多，也有一部分人反应过敏了。&/p&&p&(15) &b&DMS德美丝&/b&&/p&&p&以DMS技术为名称的品牌，拥有专利技术，致力于修复皮肤屏障。&/p&&p&(16) &b&Dermaplan&/b&&/p&&p&来自德国的顶级医学护肤品牌，拥有DMS角质屏障修复技术。突破传统，拒绝任何传统乳化剂添加，成分有时候简单到只有六七样。&/p&&br&&p&&b&六、总结&/b&&/p&&br&&p&对于全部敏感肌来说，&b&精简护肤&/b&最最重要。尤其是严重和中度敏感时期，更不能糊一堆护肤品，也不要用任何刺激性的产品（哪怕它宣称刺激是因为你皮肤缺水）。&b&除了化妆水&/b&&b&or&/b&&b&喷雾为了皮肤舒服点用用（二选一），乳液、面霜、精华只用其中一个就好了（三选一），能够让你觉得一个晚上醒来不会皮肤干就够了。&/b&至于防晒，能硬防晒最好，要用防晒霜也要用针对敏感肌的&b&（烂脸时期肯定不要用防晒霜）。&/b&洁面一直要贯彻&b&温和温和再温和&/b&的理念，你的脸其实没有那么多灰尘&b&（烂脸时期不要用洗面奶）&/b&。当你的&b&皮肤屏障修复到稳定&/b&的时候，你才可以慢慢开始使用抗氧化、抗衰老、美白收毛孔之类的产品。&/p&&br&&p&&b&七、最后的最后，以下言论只是我的经验，不代表完全科学：&/b&&/p&&br&&p&一点题外话，研究了好几个月的日系中高端基础护肤，我自己也去尝试了还算中端价位的ipsa。使用的结果就是真的验证了我自己的猜测——这些基础护肤品不太适合敏感肌。用了ipsa我差点有过敏了，不是因为成分，而是因为化妆棉擦拭对皮肤刺激太大。日系的高端品牌总是有点走“与众不同”的路线，要么要求先乳后水，要么要求三泵乳液用化妆棉擦脸，要么要求化妆水湿敷。实际上去研究成分，也并没有多么独特。但是使用方法全是在刺激敏感肌肤，所以我个人是不推荐的。先乳后水的使用方法的理念无非是&b&用油性比例高的乳液补充强力洗脸后流失的细胞间质和皮脂，再使用含有一定酒精的化妆水使外层角质重新排列。这个理念好不好我不知道，太多人沉醉在这种理念营造出来的“细腻肌肤”里，反正我是不喜欢的。&/b&具体哪些品牌我就不指名了，也别来问我好不好用，我拒绝回答（反正说不好肯定会有人跳出来说自己用了很好的）。&/p&
本来这个帖子扔在另一个回答里隔了两个月才写，结果大家似乎看不到没有任何反应，哭泣。所以重新找个问题贴出来= =护肤品推荐直接在最后面，自己翻到底下吧。禁止任何形式转载或者截图放在公众平台上，否则视为同意支付百字一千的转载费。 ————————…
谢邀。&br&&br&先给答案。&br&&b&1. &/b&&b&HABA G露
不要买。&/b&
水对于皮肤基本上没多大用， 何况你敏感肌肤。更要少用。&br&&b&2. &/b&&b&HABA
SQ油 不要买。&/b& 对于你敏感皮肤，里面的维C维E可能会刺激你的皮肤。&br&3. 雅漾的舒缓面霜，干燥环境下可以使用， 若嫌贵， 可以用 薇诺娜舒敏保湿特护霜 代替。&br&&b&4. 雅漾喷雾。没用！&/b&
代替产品： 矿泉水灌到喷雾瓶里面， 随身携带。 &br&&b&5. 洗面奶&/b&， 对于敏感皮， &b&用温水&/b&洗脸吧！ 不要使用任何洁面产品。&br&&br&&br&~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~～～～～～～~~&b&成分分析贴&/b&～～～～～～～～～～～～～～～～～&br&有兴趣的可以看看&br&下图： HABA G露&br&&img src=&/acfcecc71af7e31bbce93c3ab07d2e90_b.png& data-rawwidth=&501& data-rawheight=&570& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&501& data-original=&/acfcecc71af7e31bbce93c3ab07d2e90_r.png&&分析：（1）含镇静舒缓的成分：甘草酸钾、黄岑&br&（2）柠檬酸用作调节PH值&br&（3）琥珀酸含量约为0.5%，可能用作PH值调节、防腐剂和离子螯合剂。之前分析过肌研化妆水可能导致长黑毛，就是含有琥珀酸&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&如何看待网上关于‘’肌研极润化妆水用了脸上长黑毛”的问题？ - 莫嫡的回答&/a&&br&&br&～～～～～～～～～～～～～～～～&br&下图： HABA
SQ油&br&&img src=&/8dff57b731d2a25ab9148_b.png& data-rawwidth=&495& data-rawheight=&285& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&495& data-original=&/8dff57b731d2a25ab9148_r.png&&&br&分析： 维C、维E可能会刺激敏感皮肤。&br&&br&～～～～～～～～～～～～～～～～～&br&下图：雅漾舒缓霜&br&&img src=&/a79eeda74efc309b9ad30a93abb4be71_b.png& data-rawwidth=&494& data-rawheight=&434& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&494& data-original=&/a79eeda74efc309b9ad30a93abb4be71_r.png&&分析： （1）使用了矿物油来保湿。&br&（2）二氧化钛是为了增加霜的白度。 &b&不好！&/b&&br&&br&&br&&br&========================&b&天生敏感皮的保养&/b&=============================&br&下面针对的是天生角质层薄的：&br&1. 首先要有个心理准备： 角质层变厚是个长期的过程， 不是1-2个月就能做到的。 有的时间长的要1-2年，甚至3-5年。&br&&br&2. 尽可能停止使用一切护肤化妆品（除了保湿的）。角质层薄，对于外界的化学成分的抵御能力大大下降。护肤化妆品里面有各种各样的化学成分， 其中香精和防腐剂是导致皮肤过敏的2个重要原因。&br&&br&3. 加强防晒。角质层薄，对于紫外线的抵御能力大大下降。 光可以导致皮肤粗糙，弹性降低、色斑产生。 因为是角质薄的敏感肌肤，尽量不要使用任何防晒霜。室外采用衣服、伞、帽子、太阳镜等来遮蔽光线。 尽量减少室外活动时间。 避免在10-16点阳光最强烈的时候外出。&br&&br&4. 加强保湿。角质层薄，皮肤水分流失会加剧，导致皮肤干燥缺水，加重肌肤的敏感。用加湿器给室内增加湿度。当环境湿度在60-70时，皮肤水分不会过度流失。皮肤不缺水，利于角质层自我修复。室外干燥环境， 使用抗敏保湿产品。&br&&br&5. 只用温水清洁脸部， 不要揉搓。 各种洁面产品多少会溶解一部分角质层的脂质，从而加速角质的脱落。&br&&br&&br&&br&&br&有兴趣往下看&br&========================&b&我们的皮肤需要什么？&/b&============================&br&&br&我们从下面的几个现象来分析&br&&p&【&b&现象一&/b&】&b&为什么身边那些不用护肤品的男人虽然脸上油油的但是皮肤很少出问题？&/b&&/p&&p&是的，这是因为他们表皮外面的皮脂膜是健康的在保护着肌肤。&/p&&p&【&b&皮脂膜是啥？&/b&】皮肤角质层的表面有一层由皮脂腺里分泌出来的皮脂、角质细胞产生的脂质及从汗腺里分泌出来的汗液融合而形成的一层膜。&/p&&p&它有两个作用，一个是锁水，防止表皮内的水分蒸发；另一个就是滋润皮肤。&/p&&br&&p&Ok， 看到这里， &u&从皮肤角度出发&/u&， 我相信大家就明白：当我们频繁洗脸&b&、&/b&用40度以上热水洗脸的时候， 轻易就能洗去皮脂膜，从而失去皮肤最外面的保护层。&/p&&br&&p&下图：皮脂膜示意图&/p&&img src=&/bcebad4b016e6e0c7ad0a7_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&178& class=&content_image& width=&400&&&br&&br&&p&【&b&现象二&/b&】&b&为什么有些人洗完脸之后，会觉得脸很干？即使外面是瓢泼大雨，空气湿乎乎的，不涂护肤品脸还是干干的？&/b&&/p&&p&如果是这样，很遗憾，你的角质层已经受损了。&/p&&p&【&b&角质层是啥？&/b&】 是表皮最外层的部分，主要由 5 至10 层扁平、没有细胞核的死亡细胞组成。角质层起到非常重要的屏障功能，可以保护其皮下组织；锁水；防止皮下组织遭受微生物感染；以及抵抗化学侵袭和外力所带来的压力。&/p&&br&&p&同样， &u&从皮肤角度出发&/u&， 大家就能明白：当你用脱脂力很强的洗面奶和皂&b&、&/b&当你频繁的去角质&b&、&/b&当你用美白产品刷酸溶角质的时候， 你的角质层的屏障保护功能就会下降， 就会出现过敏，问题肌肤等。&/p&&br&&p&下图：角质层屏障功能示意图&/p&&img src=&/c37ddd313bbc8eb75c88b55_b.jpg& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&327& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&/c37ddd313bbc8eb75c88b55_r.jpg&&&br&&br&&p&【&b&现象三&/b&】&b&为什么这个从业&/b&&b&28&/b&&b&年的美国货车司机左脸老化更严重？&/b&&/p&&p&各位看官都知道， 美国的驾驶位和我们一样， 在车的左边， 一个开了28年的货车司机， 左脸累积的光照光强高于右脸（左脸距离车窗玻璃更近）， 导致了左脸看上去比右脸老十多岁！&/p&&br&&p&乍一看照片， 叔也给吓着了， &u&从皮肤的角度看&/u&， 这就是光导致的皮肤损伤：皮肤干燥&b&、&/b&发黄&b&、&/b&大量的深皱纹&b&、&/b&不规则的色素沉着&b&、&/b&各种癌前病变&b&、&/b&毛细血管扩张以及血管脆性增加。&/p&&p&几乎我们能想到的皮肤问题， 都与光老化有关， 如：色斑&b&、&/b&皱纹&b&、&/b&松弛及红血丝等。 而且，紫外线对皮肤的伤害是累积的， 每接受一次没有防护的日光照射，就向衰老迈进了一步。可怕！&/p&&br&&p&下图：货车司机的脸部照片&/p&&img src=&/cee132fe6ada31dd6a5e_b.jpg& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&440& class=&content_image& width=&300&&&br&&br&&p&【&b&现象四&/b&】&b&为什么四川雅安的妹子皮肤最好？&/b&&/p&&p&这要从雅安的气候说起。雅安为亚热带季风性湿润气候，年均气温在14.1℃～17.9℃间，降雨多，多数县年降雨毫米以上，有&雨城&、&天漏&之称。湿度大，日照少。&/p&&p&See？ &u&从皮肤角度出发&/u&，空气中湿度大， 经表皮流失水分少， 皮肤不缺水；太阳照射少，光对皮肤的损伤少，所以雅安妹子皮肤大部分都很好。&/p&&br&&p&现象即规律，由此， 我们总结出来， &u&从皮肤的角度&/u&， 我们的皮肤真正需要的是：在不伤害皮肤的基础上， &b&保湿&/b&&b&+&/b&&b&防晒！&/b&&/p&&br&&p&下图：雅安著名的雅雨&/p&&img src=&/4541f3ebd3883ccecf3bfae_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&319& class=&content_image& width=&400&&&br&&br&&br&&br&&br&!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!&br&更多交流: &b&微博：Morettie莫嫡 &/b&或&b&微信：&/b&&b&M&/b&
谢邀。 先给答案。 1. HABA G露 不要买。 水对于皮肤基本上没多大用， 何况你敏感肌肤。更要少用。 2. HABA SQ油 不要买。 对于你敏感皮肤，里面的维C维E可能会刺激你的皮肤。 3. 雅漾的舒缓面霜，干燥环境下可以使用， 若嫌贵， 可以用 薇诺娜舒敏保湿特护…
&p&关于敏感泛红+发烫+红血丝的护肤史-吐血自po希望帮助同样情况的姑娘
先说自己5年前的症状：11年本人过度去角质+本身皮肤薄，皮肤两颊出现红血丝，往后的一年一度超级敏感自卑，因为长期发红发烫无法正常与人交往，并且长期低头行成颈椎病，痛苦万分。先说明，本人只用大牌+三甲医院认可的护肤品，法国药妆、德国药妆、美国药妆、日本当地药妆店，只用这四种。微商、淘宝、网购的可以绕道了我绝不从这些渠道买。懂护肤的都知道，最顶尖的护肤品都来源于法国和欧美，最先进的保养技术也来源于这里，东南亚假货横行，就不要想用自己的皮肤做实验了。 再说这五年的经历： 一．三甲医院皮肤科或激光科 先后去过北京所有的皮肤科三甲医院：协和、军区总医院、北医三院、解放军306医院，航天总院。。。。排名最顶级的皮肤科医院全去了一个遍，包括三甲激光科。得出的结论是现代医学没有能够根治红血丝和角质层过薄的，只能用好的护肤品养护，如果用激光，会有用但不能保证去根因为每个人状况不一样，有些做过激光甚至会在皮肤表层留下紫癜，我曾为了做激光（因为如果想彻底根治貌似只有这一条路），拉过一个激光红血丝群，有一些做过的妹子现身说法，我没有遇到过一个不在皮肤上留下痕迹的，有一些确实红血丝去掉了，但是泛红是治愈不了的，有一些脸上留下了严重的紫癜，几乎都需要至少半年的时间，因为每个月做一次，一共至少三次，做完根本无法见人，脸上是一片紫癜和水泡，那就意味着你得准备好至少半年的时间不出门见人。最后去医院做激光或者依靠三甲医院皮肤科的想法破灭了。 二．靠护肤品养护 基础护肤：雅漾（所有套系产品，5年期间长期用）、薇姿、优色林、Cerave乳霜（有名的神经酰胺成分，修复皮脂膜AM、PM及全天候乳霜，有效，强推！！）、伊丽莎白雅顿超时空精华导航（神经酰胺修复皮脂膜增厚角质层，有效，强推！！）、珂润系列（牛B的日本花王旗下超保湿富含神经酰胺，有效，强推！！）、Belea玻尿酸精华安瓶（德国DM开架品牌，超保湿玻尿酸）、Tunemakes神经酰胺原液（超有效，强推！！！）、Haba角鲨烷（超有效，强推！！！！），haba的G露（超有效强推！！！！）。 医疗面膜：敷尔佳（三甲医院激光科使用，有国家医疗器械食药妆注册号），做过激光，水光针后的术后修复，绝不会敏感，这是我目前用过的最好用的，对于皮肤急救，痘印修复，消炎，修复皮肤非常之好，绝对安全的，只是市面上买不到，一般医疗机构用。 注意，强推的如果大家没有用过或者不知道，可以自行查小红书或者度娘。红血丝和泛红皮肤你要清楚自己是那种，如果是单纯缺水但是皮脂膜完好，那就主要补水即可，敷补水面膜，如果是皮炎的就要敷消炎面膜+对应皮炎的护肤品，如果是角质层薄的要补水+修复皮脂膜（注意，只有皮脂膜健康了才能锁住水，否则补水白补）。如果你只是红血丝，不泛红皮脂膜也健康，就去做激光。 三 激光去红血丝 我有轻微的红血丝，本来是想要去红去发烫的，结果发现激光其实只能治疗红血丝，对于角质层薄皮肤发红，没有效果。一定有很多人四处找真正做过激光的，那你们看到这篇帖子有福了，本人真正做了6个月的连续激光治疗，韩国在北京设的一个老牛B的美容整形会所（非常正规，高端，贵），韩国医生亲自给做了激光去红血丝，机器和医生都很好，目前没觉得有任何副作用，只是没有红血丝了，但是皮肤角质层依然薄，依然泛红。如果想了解激光的可以单独私信我。 四 水光针 其实水光需要跟第二点的护肤品养护放在一起最好，水光针其实就是基础玻尿酸（保湿用的，因为分大小分子，填充用、保湿用的分子大小不一样），玻尿酸其实本身没有补水作用，她是能强效吸湿，所以打完需要强效补水。一般在基础水光（纯玻尿酸）中加入一些其他成分如prp自体血清，pdrn，胎盘素等能够起到一些其他辅助功效，针对红血丝和角质层问题最有效的就是加菲洛嘉和meso，这俩都是法国货，这里补充一句，现在市面上玻尿酸和水光针，被包装了超级多种花样，但是一些是纯假货，一些是真货给你稀释了，这个没办法保证，因为三甲医院不给你做水光，一般只有医美机构，但是很多医美机构也掺杂高仿货或者稀释给你做，不正规的机构基本假的居多。所以也是我文章开头说的，只用大牌，正品，自己去原始地买，否则谁都不要相信。关于水光和玻尿酸填充，我会开另一个帖子，跟大家扒一扒真假货大对比。 好了，以上都是本人真实经历所写，提到的产品都是正牌大牌货，性价比也超高，都是从原产国的药店或专柜所买，也是经历过几年使用后的效果评判，并不像一些网站的帖子包装的，只用过一两回，或者跟风买了用过短短时间就说什么什么好，这些我觉得都是不负责任的。
欢迎有跟我一样皮肤问题的姑娘共同探讨，因为我经历过这种皮肤问题带来痛苦和身心灵煎熬，只希望能够帮助更多的人脱离这种痛苦，不用再一遍一遍的尝试，被骗，失望，继续痛苦和绝望。
本人目前在北京一家外企上班做部门经理，平时比较忙，也许不能及时回复，但是我见到留言一定会回的。谢谢大家能够看完，看到这里的都是真爱了。&/p&
关于敏感泛红+发烫+红血丝的护肤史-吐血自po希望帮助同样情况的姑娘 先说自己5年前的症状：11年本人过度去角质+本身皮肤薄，皮肤两颊出现红血丝，往后的一年一度超级敏感自卑，因为长期发红发烫无法正常与人交往，并且长期低头行成颈椎病，痛苦万分。先说明…
作者：mumei&br&链接：&a href=&/question//answer/& class=&internal&&敏感皮肤 要用什么洗面奶，水，乳液比较好？ - mumei 的回答&/a&&br&来源：知乎&br&著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。&br&&br&---------------------------------------------------------- 更新分割线16.06.17&br&&先说下我的情况（这段太啰嗦，没耐心的直接看干货）&br&从小遗传的好皮肤，细白透（不吹牛）。&br&高中开始有点混合性皮肤，偶尔长痘，挤了超快恢复，不留痕迹（不吹牛），当时同学都十分羡慕，我一直觉得皮肤好是理所当然，几乎没防晒意识。&br&上大学皮肤混合性比较严重，开始会有痘印，黑头有但不严重，那时总是琢磨着用这用那保养皮肤，乱自制面膜乱用化妆品（大学的妹子大家懂的，现在想想那时的皮肤都算得上很好的，就是爱折腾，有什么皮肤问题大惊小怪）。因为懒，防晒三天打鱼两天晒网的。&br&大学毕业去了广州，是夏天，那一夏天不得了，狂长痘，简单要烂了我半边脸了，一颗痘很难好，而且好一颗又不停的冒出新的，太可怕了，有木有？？？开始用BB霜了，然后缷妆油，那时真心不懂什么清洁之类的，只是被这些杂志电视节目了解知道要用这些，而且这些节目让人眼花并且有误导性，这个接来会讲。总之，总之，没有变好，越来越严重，从来没长脸痘超过三个月的，而且还不停有闭口。开始还以为是因为广州这个地方太湿热，皮肤受不了（我是湖南人），后来我回家乡了，直到快冬天了我的皮肤才好，但是痘痕很久才消。&br&回家乡没多久就好了，没当回事，以后只是广州天气真不好而已，那时我已经有鼻子周围红血丝，黑头非常严重，毛孔粗大。 真是女大十八变——丑&br&第二年夏天我又长痘了，我还记得那时7月份我入职一家公司到我隔年1月辞职，我一直是以最差的颜面对我那批同事（哎，住事没激情，所以女生颜很重要），那时同事看到我后来微信照片肯定以为我是P的。我试过很多方法，最后还去看了妇科，记得当时那大姐问我：&br&有木有结婚。&br&木。&br&有木有男朋友。&br&木。&br&然后叫我去检查了多项关于激素，子宫（顺便都检查下），胸部等&br&然后告诉我：&br&没什么问题，平时放轻松，作息正常，饮食正常，多吃蔬菜水果BALALA。&br&我当时就急了，我是走投无路看长痘是否和这些指标有关系的，赶紧说：&br&我长痘是不是内分泌不正常？&br&没什么问题，你这个年龄很正常（重复以上BALALA），结婚了就好了。&br&SHOCK！&br&事实上周围确实很多人结婚后就不长痘了，这说法相当科学，激素内分泌问题，大家懂的。&br&这其间破罐子破摔，干脆什么都不擦，家里的瓶瓶装装一堆。因为擦了也不舒服，痘痕，黑头，毛孔，闭口，有时还痒，还长了小斑，滋不滋道这种状态，整个人都不好了，不想照镜子。&br&&br&整个人这么糟，当然不能放弃 ，其实我这个笨蛋，天天杂志电视广告也知道敏感皮肤，但是总没想到自己也是，皮肤痒几下完全没当回事。后来看了很多干货贴子才知道自己原来自作孽，把好好的皮肤折腾成后天敏感混合性皮肤了。（敏感性皮肤的症状就不写了，搜就知道）&br&&简单分析我后天成因：&br&1）饮食。说实话，我觉得湖南人的饮食不太健康，多油盐香料，烤炸大排档。&br&2）作息。大学开始放纵时间，晚上不想睡，白天不想醒，当时年幼无知，这简直是女性美丽的毒物。痘痕越来越难好，气色，皮肤质感，长小斑，哎，，特别是过了25岁，相信我，天生丽质只是极少部分人&br&3）乱用保养化妆品。红血丝，皮肤暗沉就是这么发生滴。而黑头，毛孔，闭口，痘痘，都因为我不懂对症下药，反而越来越严重&br&4）清洁。黑头毛孔让我盲目试了很多深沉清洁面膜，还有啥劳子死海泥，同时狠狠的伤害了我的角质，让红血丝非常严重(对于红血丝还不知道除了手术能怎么办，伤心）&br&&br&&下面干货分享，如果你和我一样，没有人正确引导怎么保养皮肤（我妈的皮肤好到只能是特例，所以从小教育我和她一样擦儿童霜），吃过很多亏花了很多冤枉钱，请看下面——&br&1.首先.认识自己的肌肤。这是最基本的也是最重要，所以问题都是围绕这个对症下药。所以认识自己的肌肤你要像专业课那样认真确认。我觉得只要正确认识自己的皮肤，其它的就是时间的问题，为什么有些人长痘擦这个人推荐的药不能好，那个人安利的产品更严重，是因为大家伙性急，病急乱投医。&br&女生们摊上了糟糕的皮肤又想变美就得花点时间，不想出错就要自己去判断，这样才能有效率（少走弯路并有正确的护肤知识，而不是跟着产品走）受用一生。（受我姐影响，她很科研，比如，选择治疗近视眼手术，她看了非常多的专业论文；化妆品她看成分；喜欢缝纫，看专业机器修理书和服装专业书籍）&br&之所以啰嗦这么多，就是要愿意看的人确认以下几个问题？&br&-你知道什么样的肌肤是敏感肌吗？你确认你的就是吗？有什么症状？（请你们一定以专业的态度去百度或看专业文章）&br&-如果你是敏感肌，你是油性，混干，混油，还是干性皮肤？（同上）&br&-你知道护肤三基础吗？（保湿，防晒，清洁），你知道敏感肌护肤三基础有什么需要忌讳的吗？&br&-你确定你的痘痘是因为敏感肌引起的？你能找出原因吗？&br&-你分得清你长的是黑头，白头，闭口，脂肪粒还是汗管瘤吗？&br&如果你弄不清楚，或者你的症状很严重，我强烈建议爱美的你花时间花几块钱去挂下正规医院皮肤科（真诚脸）。PS：看医生一定要提前想好要问什么，医生回答节奏很快，而且不会给你太确切的答案，有时真的是药都拿到手了，你还不知道你皮肤的症状的专业术语。&br&&br&2.下面根据类别推荐/不推荐某产品（敏感肌），我尽力把知道的写下来，请各位自行判断，对我有用，我身边敏感肌朋友也适用，如果你还是觉得皮肤没变好，请自己根据症状用时间和金钱得出经验或上医院看看。（非知乎专业答主，贵在分享，图片不会全上，有些类别也不会写完，不过保证会更完：）&br&类别：&br&-产品购买途径建议&br&-基础护肤&br&-美白（待）&br&-清洁&br&-深层清洁/去角质（待）&br&-黑头白头&br&-痘，闭口（待）&br&-毛孔（待）&br&-防晒 &br&-眼周问题（待）&br&-红血丝（待）&br&-斑（待）&br&-底妆（待）&br&-彩妆（待）&br&-鸡皮肤（待）&br&-饮食（待）&br&-作息（待）&br&&br&-产品购买途径建议&br&淘宝除非很了解这个店家，或所买产品冷门到不至于造假，或官方旗舰店。对比专柜价加上代购一定费用，请自行判断价钱是否低到合理。除非彩妆，用在脸上东西一定要不要贪便宜。&br&几乎所以大品牌最大程度保证正品的只有专柜或授予的网站（非国内），这是因为品牌的经销模式。所以为什么是代购而不是批发，所以有些人从哪里拿到远远低于专柜的价钱，国人太聪明了，所以还是留点精力去专柜或海淘吧&br&推荐：专柜，信任的代购，美亚，日亚，香港卓悦，香港莎莎&br&不推荐：国内网站，例如聚美优品（我不会告诉你我多讨厌陈欧这个人，客观来说为什么我不信任国内的产品就是因为太多这种商人,华而不实，作而不诚）&br&&br&关键字：基础护肤。。。（下面我瞎YY的，不专业，你们懂就好）&br&敏感皮肤是生病的皮肤，这时候要让它恢复原健康皮肤。就好像一个人感冒发烧一样，要让他恢复到不感冒不发烧的状态，就是原健康状态。这个人原健康状态可能还会有不能长跑，性功能弱的现象，就如皮肤的不白，皱纹一样，这些症状都是在已达到原健康的条件下才需要去考虑的。所以需要基础护肤把皮肤恢复到原健康皮肤，这时就不要管劳什子美白，抗皱的。基础护肤就是除了保湿，抗敏不搞劳什子其它功能的护肤品，擦一段时间让皮肤自然恢复到原健康状态。&br&已绕晕，这原健康是瞎编的，为了方便理解，总之，就是要先用专于敏感肌的基础护肤产品，让皮肤恢复，恢复，恢复&br&——推荐：市面上很多专业有口碑的针对敏感肌的品牌都可以，不是别人用的好你就买，下面推荐几个品牌。&br&&img src=&&a href=&&a href=&///?target=https%3A///b93e63ed07fbd1b46eec4_b.jpg& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&/b93e63ed&/span&&span class=&invisible&&07fbd1b46eec4_b.jpg&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&& data-editable=&true& data-title=& 的页面&&&a href=&///?target=https%3A///b93e63ed07fbd1b46eec4_b.jpg& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&/b93e63ed&/span&&span class=&invisible&&07fbd1b46eec4_b.jpg&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/a&& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&773& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&&a href=&&a href=&///?target=https%3A///b93e63ed07fbd1b46eec4_r.jpg& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&/b93e63ed&/span&&span class=&invisible&&07fbd1b46eec4_r.jpg&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&& data-editable=&true& data-title=& 的页面&&&a href=&///?target=https%3A///b93e63ed07fbd1b46eec4_r.jpg& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&/b93e63ed&/span&&span class=&invisible&&07fbd1b46eec4_r.jpg&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/a&&&&img src=&/b93e63ed07fbd1b46eec4_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&773& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&/b93e63ed07fbd1b46eec4_r.jpg&&&br&MUJI抗敏水和抗敏乳&br&水：清爽，滋润，高保湿&br&乳：清爽，滋润，高保湿&br&我是干敏性混合肌（T区夏天油，这里特别提醒大家，T区油但不代表你两颊不干，你一定要确认，不要和笨蛋我一样，脸上长斑才发现，如果两颊是干性，就要特别注意高保湿），用的是滋润/高保湿的水和清爽/滋润的乳。&br&因为皮肤的转变从MUJI开始（以前莫名时不时冒的痘痘（就算作息正常，饮食清淡），和很多闭口神奇的好，知道我先前的状态，就知道现在清爽自然的皮肤是多么重要，感恩，感恩，感恩。我皮肤终于进入了原健康的循环），所以特别安利它。而且我还特别喜欢用MUJI水来泡面膜，便宜又安心。&br&当然有人神推它，也有人说一点用都没，跟擦了矿泉水一样。有个知友对MUJI也过敏（默哀），还有知友说MUJI致痘成分- -。其实基础护肤就是成分简单点，保湿够不用其它功效，有耐心让皮肤慢慢恢复。&br&我觉得所以专业口碑敏感肌品牌，只要你没感觉肌肤不适，就请给它一段耐心的时间。&br&&br&&br&Freeplus &br&在朋友家住的时候用过，完全OK，肌肤很稳定无不舒适，这就够了。朋友已用完两套，她是买的套装。这个也是有口皆碑的产品，很容易搜到。&br&&br&雅漾&br&一般人想到大喷，我也用，就算皮肤稳定了，每年特别是春天都会有段时间特别敏感。其实我很困惑为什么有些人一敏感就一直用大喷喷脸，没有乳霜固定，皮肤很快就会变很干的。&br&因为信任这个药妆品牌，它的其它的产品可以对症购买，或买套装。请自行做功课。&br&&br&FANCL&br&又是日本品牌（中二爱国愤青表打偶），无添加，它的很多产品都可以推荐敏感肌用，碰对眼就选这个品牌吧。&br&&br&理肤泉&br&药妆品牌。&br&&br&我不会特别推荐哪个产品（暂时才想起这几个，还会推荐），因为基础护肤只要方向对了，品牌对了，你买来用着舒服就OK，用不舒服（少部分）就停。为什么品牌很重要，因为我相信科研技术，口碑，专业精神。秋天准备换个品牌用，我知道自己自己有皮肤，所以以上品牌都可以。&br&为了不浪费钱，推荐大家先买小样试试，或去专柜试试使用感。&br&&br&&br&&br&——不推荐：&br&豆乳：日本品牌，使用感不清爽，敏感肌不适（本人）&br&曼秀雷敦：就是特别出名的那套水乳，本人不适。我一个朋友非敏感肌的觉得补水不错。&br&自然堂：是的，这个我用过。。&br&好多想不起了- -，&br&水和乳（客观）不推荐国内品牌(请参考科研技术，口碑，专业精神）&br&敏感肌任何产品请不要使用含酒精及果酸，水杨酸类成分&br&判断化妆水好坏有个简单的方法：摆瓶子，看泡沫是否细多并不会快速消散，是的话就OK，如果瓶子不透明，请不要买。&br&（想到再更,想睡觉了）&br&&br&&br&-日常清洁（结合深层清洁，黑头，毛孔。这个结合是我觉得重中之重，只有这一步做好，才能保证化妆品是否吸收好，底妆是否服帖，皮肤是否干净代谢）&br&原来我安利大伙的卸妆产品有几个关键词：日本的，啫哩的（手揉，不用化妆棉，减少对肌肤的摩擦），敏感肌可用的。&br&只要适合符合以上三个条件的都可以选购&br&很长一段时间我是不用洗面奶的，不去角质，不做深层清洁面膜的，我每天的清洁就是用一款符合以上条件的卸妆产品，干净，而且我用的非常舒服。&br&但是自从良心知友告诉我我用的BLIV去黑头”神器“（黑头篇会提）含皮肤鸦片后，我原来的清洁方式就不太美好了，因为我的黑头白头光靠卸妆啫哩并不能完美的解决了，因为我是T区夏天油，黑头白头夏天会严重，不好好处理会暴痘痘，为此我恨恨的做了番功课，试行了以下方法，并对我有效：&br&/露得清深层净化亮白卸妆油（好吧，我以前一直以为敏感肌或不化彩妆不需要用上油），先用这个油在脸上，然后重点在T字区有黑头白头的地方轻轻的反复的揉，画圈，这个每天需要15-25分钟，请一边看点啥。你会发现，慢慢的有一粒一粒的东西出，也许每天出来的不多，但请相信我，经过了BLIV“神器”之后，我需要一个安全有效的方法，而护肤的事情是需要时间的。&br&泡沫洗面奶（敏感肌可用即可）先打泡，然后轻轻的按摩，在鼻子周围这些地方，慢慢的正方向反方向各十圈。洗干净。我洗脸从不用湿毛巾的，用纸吸下或干毛巾轻按吸干。/&br&这个是针对于我夏天肌肤的日常清洁，也不是每天如此，毕竟有时懒下，没出门就只用洗面奶，出门了就用卸妆啫哩，如果黑头毛孔（毛孔篇）稳定下来，我应该更喜欢只用卸妆啫哩。根据情况交替使用。&br&但大家的皮肤也不定和我一样，我这里还是根据洗面奶，卸妆啫哩做一些推荐&br&洗面奶——对这个我不挑，不管是贵或是便宜，在于你想要的功效，一般温和清洁就可以了，使用感也很容易就感受到了，符合这样的产品很多。有些有一定功效的，我没特别查是否敏感肌可用，但我没任何不适，所以都OK。都是自身使用感的问题，没必要特别迷信，你的肌肤会告诉你它是否喜欢这个洗面奶的。&br&推荐：&br&Ettusais艾杜纱零毛孔洗面奶：用量少，但是泡沫很丰富细腻，有一定的收毛孔效果，感觉干净（俺很实在，护肤品要保持正确期待喔)&br&科颜氏白泥泡沫洗面奶：小贵，功效就是白泥&br&科颜氏金金盏花泡沫洗面奶：小贵，收毛孔，镇静肌肤&br&旁氏洗面奶:不记得叫什么名字的，反正就是那个特温和的，便宜&br&蒂花之秀：俺就是这么LOW，有次去超市急要洗面奶用，叫阿姨推荐个温和就行的，阿姨就推荐这个。&br&卸妆——除了以上的露得清卸妆油特别针对黑头的，关于卸妆用来用去我还是觉得啫哩最好用&br&用过DHC(名气大于实力，广告呀），贝德玛卸妆水（要用化妆棉，对于敏感肌皮肤薄，我很明显感觉肌肤的摩擦，而且这个水用完用感觉肌肤受到损害），碧柔卸妆泡沫（不适合敏感肌长期使用）。&br&推荐&br&Nursery柚子味卸妆啫喱：因为使用感好，下一次我还打算买，对于轻微的黑头白头有一定的功效，懒懒的童志可以购入了。&br&&img src=&&a href=&&a href=&///?target=https%3A///f6ec1b4fef567ee684a6e_b.jpg& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&/f6ec1b4f&/span&&span class=&invisible&&ef567ee684a6e_b.jpg&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&& data-editable=&true& data-title=& 的页面&&&a href=&///?target=https%3A///f6ec1b4fef567ee684a6e_b.jpg& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&/f6ec1b4f&/span&&span class=&invisible&&ef567ee684a6e_b.jpg&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/a&& data-rawwidth=&660& data-rawheight=&373& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&660& data-original=&&a href=&&a href=&///?target=https%3A///f6ec1b4fef567ee684a6e_r.jpg& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&/f6ec1b4f&/span&&span class=&invisible&&ef567ee684a6e_r.jpg&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&& data-editable=&true& data-title=& 的页面&&&a href=&///?target=https%3A///f6ec1b4fef567ee684a6e_r.jpg& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&/f6ec1b4f&/span&&span class=&invisible&&ef567ee684a6e_r.jpg&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/a&&&&img src=&/f6ec1b4fef567ee684a6e_b.jpg& data-rawwidth=&660& data-rawheight=&373& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&660& data-original=&/f6ec1b4fef567ee684a6e_r.jpg&&&br&Curel珂润保湿卸妆喱：喜欢上啫哩，就是因为最开始用了这款，所以，大家懂的。&br&&img src=&&a href=&&a href=&///?target=https%3A///e7d1e88b53eb7d7c73794deaa5cb5825_b.jpg& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&/e7d1e88b&/span&&span class=&invisible&&53eb7d7c73794deaa5cb5825_b.jpg&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&& data-editable=&true& data-title=& 的页面&&&a href=&///?target=https%3A///e7d1e88b53eb7d7c73794deaa5cb5825_b.jpg& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&/e7d1e88b&/span&&span class=&invisible&&53eb7d7c73794deaa5cb5825_b.jpg&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/a&& data-rawwidth=&790& data-rawheight=&1500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&790& data-original=&&a href=&&a href=&///?target=https%3A///e7d1e88b53eb7d7c73794deaa5cb5825_r.jpg& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&/e7d1e88b&/span&&span class=&invisible&&53eb7d7c73794deaa5cb5825_r.jpg&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&& data-editable=&true& data-title=& 的页面&&&a href=&///?target=https%3A///e7d1e88b53eb7d7c73794deaa5cb5825_r.jpg& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&/e7d1e88b&/span&&span class=&invisible&&53eb7d7c73794deaa5cb5825_r.jpg&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/a&&&&img src=&/e7d1e88b53eb7d7c73794deaa5cb5825_b.jpg& data-rawwidth=&790& data-rawheight=&1500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&790& data-original=&/e7d1e88b53eb7d7c73794deaa5cb5825_r.jpg&&&br&眼唇缷妆——就买的欧莱雅的，二三十块的那瓶小的，因为少化，也无不适，就没特别推荐了。&br&&br&&br&&b&-黑头&/b&（参考日常清洁，深层清洁，毛孔）&br&要说去黑头，我放弃过N次，下面说说失败的经历，供各位参考:&br&B.LIV （有知友提醒我，BLIV有激素，特别去查了下，抱歉给大家推荐这个，我现在不用这个了，最近在观察别的去黑头方法，真实有用会贴上来）（已在日常清洁更新了安全有效的方法）&br&&img src=&&a href=&&a href=&///?target=https%3A///00b276f5cf3a19c10b68dcfe_b.png& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&/00b276f5&/span&&span class=&invisible&&cf3a19c10b68dcfe_b.png&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&& data-editable=&true& data-title=& 的页面&&&a href=&///?target=https%3A///00b276f5cf3a19c10b68dcfe_b.png& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&/00b276f5&/span&&span class=&invisible&&cf3a19c10b68dcfe_b.png&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/a&& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&332& class=&content_image& width=&300&&&img src=&/00b276f5}
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干性肌肤使用谷汀的洁颜霜会不会起皮？收藏
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虽然痤疮{青春痘}是有自愈倾向的疾病，但是痤疮本身以及痤疮治疗不及时引起的瘢痕可以严重影响患者的生活质量，造成患者的精神压力和经济负担，需引起关注。痤疮好发于面颊、额部、颊部和鼻唇沟，其次是胸部、背部和肩部。痤疮皮损一般无自觉症状，炎症明显时可伴有疼痛，顽固痘痘的根除法还是百度看看文章-【覃】【葭】【瑶】-方法吧𤎱ザゼχ
不会的，我以前是不用洗面奶的，因为怕太干，但是老感觉脸不干净，所以买了谷汀洁颜霜试试，发现效果特别好，丝毫不觉得干，并且清洁性特别好。
登录百度帐号推荐应用本来这个帖子扔在另一个回答里隔了两个月才写，结果大家似乎看不到没有任何反应，哭泣。所以重新找个问题贴出来= =护肤品推荐直接在最后面，自己翻到底下吧。&b&禁止任何形式转载或者截图放在公众平台上，否则视为同意支付百字一千的转载费。&/b&&br&——————————————&br&&p&最后很抱歉，这个帖子拖了那么久才更新，实在是近来发生了太多乱七八糟的事情。这个帖子，应该是我2016年更新的最长的一篇，接下来一年不一定有心情写帖子（反正没钱赚我干嘛那么勤快╮(╯_╰)╭）。所以麻烦看完觉得还不错的&b&点个赞&/b&。&b&还有别来找我要链接了，我没有正品保证。&/b&&b&由于一直以来各种邀请太多，我几乎就是不看邀请的状态。&/b&&b&请大家自力更生，不要做伸手党&/b&，起码看完我所有的帖子再来问我问题，每天的私信和邀请真的让我很头疼。&/p&&p&——————-正文——————&/p&&br&&p&以下所有言论均来自我接触的各类知识以及我自身的理解，并不代表完全正确。护肤界同样是百花齐放百家争鸣，我只是根据自己多年的护肤经验总结出来的。同样护肤界的技术以及科研水平也是不断更迭，也许有一天我自己都会推翻我的言论。另外，每个人的肤质不同，同样的护肤品有人用了好有人用了不好，达到效果的时间也各有不同&b&。&u&所以我不会回答以下问题：&/u&&u&TA&/u&&u&适不适合XX&/u&&u&护肤品？XX&/u&&u&护肤对TA&/u&&u&用了有没有效果？TA&/u&&u&用XX&/u&&u&护肤品多久能达到解决问题？&/u&&/b&&/p&&br&&p&&b&一、分析&/b&&/p&&p&敏感肌是一种问题性肌肤，会伴随着所有肤质出现，不代表只有干性皮肤才会出现敏感肌。其实医学上并没有确切的敏感性肌肤的定义，一般情况下是指皮肤因药物刺激、护肤品成分、天气变化、环境污染等各种原因出现的皮疹、片状红色皮肤损伤、皮肤刺痛红肿或者灼热等等。但是，&u&有些皮肤病（例如：湿疹、玫瑰痤疮、脂溢性皮炎、大面积爆痘等等）都会伴随皮肤过敏症状，&b&出现这种问题首先是就医，而不是报奢望于护肤品，这个帖子的方案不针对以上皮肤病。&/b&&/u&&/p&&br&&p&以下要科普一下我对于普通肤质的定义：&b&人类面部皮肤分为干、中、油性三种&/b&，主要看的就是皮脂腺中&b&皮脂分泌量（也就是所谓的“油”量）&/b&。皮脂腺是由基因遗传而决定（后天几乎无法强行改变），伴随人类年龄增长而衰退的，但是&b&其含水量是伴随你气候、喝水、护肤等因素而变化&/b&的（所以传说中的外油内干还是油性皮肤啦，不用弄得那么混乱）。&/p&&br&&p&为什么要提及肤质定义呢，因为里面涉及到了&u&皮脂腺&/u&，它属于我们&u&皮肤屏障&/u&的一部分。一片完整的皮肤，包括&u&&b&角质细胞&/b&&/u&（最外层老化的胶质细胞也叫作角质层，由基因决定），粘结角质细胞的叫做&u&&b&细胞间质&/b&&/u&，保护角质细胞的则是由皮脂腺分泌的&u&&b&皮脂&/b&&/u&。&b&细胞间质和皮脂一般都是&u&脂溶性成分&/u&&/b&，例如脂肪酸、固醇类和&u&神经酰胺&/u&等。由细胞间质、皮脂和角质细胞三者就构成了传说中的皮肤屏障，俗称皮脂膜。&/p&&br&&p&可以说，正常的皮肤屏障才能保证皮肤正常的生理功能。但是在现代高污染、乱饮食的前提下，很多护肤者还过分追求护肤品的功效性。用各种方式去美白、补水，用不得当的护肤手法刺激皮肤，导致皮肤屏障受损。但是，&u&&b&皮肤屏障受损并不是所谓的角质层变薄&/b&。&/u&之前已经提及了，角质层是基因决定的，除非极端手法去刺激它（激光等）一般是不会变少。而我们体会到的“角质层变薄”，实际上是因为角质细胞受损或者皮脂丢失，导致角质层变得干瘪。其中，&b&皮脂丢失是我们如今护肤错误导致皮肤敏感的一个巨大的因素&/b&。&/p&&br&&p&因为皮肤过敏是一个很大的命题，所以我在这里不讨论因皮肤病（皮炎湿疹、玫瑰痤疮、毛细血管扩张导致红血丝、痤疮炎症）而带来的过敏。&u&这个帖子我还是以修护以及维持皮肤屏障为主要的讨论话题，毕竟我不是医生，很多皮肤问题我也没有得过。&/u&&/p&&br&&p&&b&二、运动&/b&&/p&&p&不管皮肤有没有问题，&u&每周保持三到五次（每次一小时）的运动&/u&，比你吃什么保健品擦什么护肤品都对皮肤好。在敏感肌期间人的皮肤屏障受损，但是环境饮食污染以及皮肤新陈代谢都在你的面部产生垃圾。这时候市面上90%的洁面产品or卸妆产品都是没办法使用的，他们所有的防腐剂、香精、乳化剂等等都会刺激你原本敏感的皮肤。而运动，&u&是唯一一种能够排泄皮肤垃圾又不会刺激它的方式&/u&。&/p&&br&&p&&b&三、饮食&/b&&/p&&p&如果你的皮肤排除了季节、温度、环境污染等因素还是会过敏，多在你日常的饮食放一下注意力。比如我自己，也是在不断吃海鲜爆痘过敏的教训中知道了自己对海鲜有点过敏，所以我现在能不吃海鲜就不吃海鲜。当然，最正确的方式就是去医院做一个过敏源测试，但是这个测试也不是百分比能够测出来你所过敏的东西。所以为了皮肤健康，一般建议是在饮食方面也要多加注意。&/p&&br&&p&针对敏感肌&b&高血糖指数的食物&/b&要少吃，例如糖分很高的&u&水果&/u&、糖果饮料、淀粉类食物以及麦麸类产品也要少吃。另外，更要&b&避免防腐剂、色素、香精、味精合成添加物多的食物&/b&（说白了就是一日三餐，其他的别乱吃了），&b&辛辣高盐&/b&的菜也不行。PS：&b&海鲜、奶制品&/b&等其实也有可能是过敏爆痘的祸源，建议有严重痘痘的停下来任何奶制品一个月看看效果。&/p&&br&&p&除此之外，敏感肌要多吃点&b&益生菌&/b&、&b&含Omega3食物&/b&（杏仁、核桃、黄豆、三文鱼等）、&b&可消炎的食物&/b&（菊花、甘草、燕麦等）。市面上有益生菌的冲泡剂，例如台湾的康敏元（不是只有这一种，建议自己去做功课）。&/p&&br&&p&总之，敏感肌的人就不要一天到晚火锅烧烤泡菜了。饮食清淡有针对性才能更好维护皮肤，让皮肤由内而外地健康。&/p&&br&&p&&b&四、用药&/b&&/p&&p&在“一”中我已经提到，很多皮肤病伴随着过敏反应。但是这些皮肤病护肤品是几乎无法解决掉的，除非使用有针对性的高端护肤品（换句话说就是砸钱）。护肤品对于这些皮肤病来说几乎就好比手骨折了骨头汤来食补的作用，最重要的是去“做手术”啊！所以说，&b&一旦皮肤有长时间过敏反应，一定要立刻马上去医院看医生。&/b&&u&并且，皮肤病一定要有定期复查的意识！！！过敏了不去看医生的别来问我问题，我不是免费的医生好吗。&/u&&/p&&br&&p&一般过敏去看医生，会配一些内外用的药给你，所以在&b&使用药物这一块我肯定是坚持你们听医生的&/b&。但是我自己以前过敏了几次使用了药物也有一些经验，我推荐三样东西（不代表适合所有人）：&b&硼酸粉、布特软膏、&/b&&b&ihada&/b&（shisedo的护肤品，含有药物成分我就归为药物了）。硼酸粉可以用来混合水洗脸，特别适合严重过敏期无法使用洁面产品的妹子。它也可以用来湿敷，建议严重时期一天湿敷三次，每次三分钟左右。&b&但是请注意，我推荐的这几样只能用来消炎消炎消炎，并没有从根源上解决问题！好比感冒吃颗消炎药，你不能说自己感冒好了吧？&/b&&/p&&br&&p&&b&请一定要注意，不同时期的敏感肌肤使用的药物、药物含量都是不同的。如果医生给你配了激素药（不要怕激素，也有对人体好的OK？），一定要记得哪怕皮肤好了也要一直用同时慢慢减少使用量直至没有短期内复发。&/b&&/p&&br&&p&&b&五、护肤品&/b&&/p&&br&&p&前面我忘了说不要熬夜，熬夜之后人体免疫力下降很容易过敏。比如我和我室友都是一熬夜就会发荨麻疹= =不熬夜这块没什么好说的，能十点钟睡觉就不要拖到十二点。到了大家最关注的护肤品阶段，因为敏感肌要注意的方面真的太多了，过年一天到晚比较忙。我就先按照大致思路写下来，以后有重新排版我会在回复里提醒大家的。&/p&&br&&p&&b&1、 &/b&&b&不同程度的敏感肌的护肤注意事项&/b&&/p&&p&这一块我将皮肤敏感分为三种不同程度，是依据我自己的过敏经验，并非完全科学~&/p&&br&&p&&b&（1） &/b&&b&严重敏感&/b&&/p&&p&这个时期的敏感肌肤是处于最严重的时候：泛红爆痘红血丝、皮肤肿痛、太阳一晒疼、不管擦什么护肤品都疼。这种情况下，&b&你就要尽快去正规正规正规正规医院配药吃&/b&，普通的护肤品已经无法挽回你的脸了。&/p&&br&&p&而且，&b&这种时期的皮肤任何护肤品都最好不要用&/b&。更不要看什么微博种草啥适合敏感肌的皮肤，去用新的产品刺激已经崩溃的皮肤屏障。除非说医院的医生给你配了院线的护肤品使用，那么你才可以使用。不过我个人经验还是建议什么护肤品都不要用，吃药擦药最重要。出门一定要戴口罩撑伞，紫外线的刺激会让你皮肤恢复的很慢。&/p&&br&&p&&b&（2） &/b&&b&中度敏感&/b&&/p&&p&这个时期的敏感肌肤，是可能因为短暂晒伤、温度刺激、护肤品使用不当等等原因产生的。症状一般就是皮肤有点泛红疼痛，偶尔有一点点&b&粉刺&/b&痘痘（在这里插一段小科普，&b&如果你的皮肤会有在阳光下才能看见的小粉刺，很有可能是过敏的前兆&/b&）。&/p&&p&如果处于这个时期的皮肤，最好使用一些温和型专门针对敏感肌肤、修复皮肤屏障的，&b&停下任何深层清洁、去角质、酸类的护肤品&/b&，禁止用拍打、化妆棉擦拭、按揉的方式对待脸，功效性的护肤品也不应使用（美白、抗衰老等等）。&b&护肤品要做到精简&/b&，能用一个修复面霜保湿的就不要再叠加乳液，一般建议此时期过敏区域使用一两个护肤品就够了。&/p&&br&&p&&b&（3） &/b&&b&轻微敏感&/b&&/p&&p&这个时期的敏感肌肤也就是正常状态下的敏感肌，也是大部分人口中所谓的“敏感肌”。此时你的皮肤表面上看上去没什么大问题，可能有一点点红血丝、粉刺，但总体是正常的。&/p&&p&可是一旦用刺激的产品，你的皮肤就会疼痛泛红。因为你的皮肤屏障其实还在修复，并没有那么顽强。所以我建议普通的敏感肌护肤还是要走&b&温和派&/b&，任何功效性产品都要谨慎使用。尤其是更迭新的护肤品，要进行敏感测试（耳后）和建立耐受，不要猛的擦上脸。&/p&&br&&p&&b&2、 敏感肌需要注意的事项&/b&&/p&&p&这里一块所谓的注意事项是针对所有程度的敏感肌，但是所谓的成分过敏也是有选择性的，并不是所有敏感肌都对同一种成分过敏。&/p&&p&（1）&b&防晒&/b&是重中之重。能够保证硬防晒是最好的，出门戴口罩墨镜打伞什么的。但是我相信除了极端的人很少能有人百分百做到这一点，所以除了严重过敏期间，我还是建议擦一些防晒霜的。但是注意，对于敏感肌大部分化学防晒霜是不太合适的，一般还是推荐&b&物理防晒霜（注意：物理防晒霜需要卸妆）。&/b&&/p&&br&&p&（2）&b&洁面&/b&是很多敏感肌出问题的步骤。对于敏感肌来说，你的皮脂分泌已经不正常了，皮肤屏障受损严重。这意味着你再用强烈清洁效果的洁面已经是错中之错了，只会把你原本仅有不多的皮脂继续洗掉。而且其实清水也有清洁力的，我一般对所有人都说不要用强烈清洁力的洗面奶/洁面皂。&b&尤其是一些敏感肌的人，还去买皂基的洗面奶&/b&&b&/&/b&&b&洁面皂，&/b&简直是作大死（鼓掌）。一般来说，敏感肌最好买那种&b&洗了之后没感觉&/b&（不会干不会崩不会涩不会滑溜溜）的那种洗面奶最好，氨基酸表活和葡萄糖苷表活之类一般都比较安全（但是也有以这些为表活强清洁力的洁面，所以洁面要自己试过才知道）。&/p&&br&&p&（3）&b&爽肤水&/b&在很多人眼里大概就是皮肤补水的源泉，但是我今天要打击一下你们。在分析里我已经说过了，细胞间质和皮脂全部都是脂溶性，也就是意味着它们生出来就是&b&防水的防水的防水的防水的。&/b&当然，爽肤水也会有皮肤能够吸收的脂溶性成分，然并卵除非是高端品牌，一般这些成分都少得可怜（同情脸）。所以除非你用贵妇品牌的爽肤水，平价的爽肤水真的没什么差别。它的效果就是暂时补充一下你洗脸所带走的面部水分，根本达不到调整皮脂腺含水量的程度，所以挑&b&温和清爽&/b&的爽肤水就可以了。&/p&&br&&p&还有很多过敏或者爆痘妹子过来问我&b&敷面膜、蒸脸仪&/b&有没有能不能用，我只想说，你们的皮肤屏障已经崩溃了。就别用含有一堆防腐剂、香精之类的面膜刺激它行吗？还有蒸脸仪，你的皮脂本来就是防水的，你辛辛苦苦蒸脸是要跟着它对着干嘛？是，我前面说过皮脂腺的含水量会因为环境等因素变化。但是啊，含水量也是有个限度的好吗？而且敏感肌又不是皮肤缺水造成的OK？你以为自己是水母啊天天要敷面膜蒸脸，说实话你们靠这种手段所谓的“补水”还不如把力气用在喝水和保湿上╮(╯_╰)╭。况且，敏感肌的脸是处于或者正在走向炎症的路上，你会把发炎的皮肤泡在水里吗？&/p&&br&&p&（4）&b&保湿&/b&很重要，重要到就算你男朋友和你冷战你也不能忘记。一般对于敏感肌来说，精简到&b&一到两种保湿&/b&产品就够了，因为一般的护肤品现在都会自动带着保湿功效。敏感肌的保湿产品数量越少越好，容易皮肤干就用霜，皮肤容易油腻就用乳。&/p&&br&&p&（5）&b&去角质&/b&对于严重和中度敏感肌肤是要停止的，但是对于轻微敏感的皮肤去角质还是需要的。前面说过了最推荐的是跑步加速新陈代谢，如果想用去角质，一定要使用&b&温和温和温和的去角质产品。&/b&而且去角质产品一定要正确使用，个人建议敏感肌使用&b&植物蜡珠去角质产品&/b&。但是市面上更多是&b&微糖粒磨砂膏&/b&，如果你买到了，一定先将磨砂膏用水浸泡然后用手揉搓使砂糖粒微微融化，然后才可以上脸。如果&b&硬要&/b&买化学去角质产品，一定一定要买很低很低浓度的，挑选刺激性最低酸性去角质。至于其他方式的去角质方式我个人不太推荐敏感肌使用。&/p&&br&&p&（6）&b&卸妆，&/b&其实随着科技进步，很多的防晒霜都是很容易卸除了，有的甚至洗面奶洗一下就没了。但是鉴于清洁干净的保证，我还是建议挑选安全温和的卸妆产品使用。敏感肌更加推荐使用卸妆蜜、卸妆凝胶，并且使用之后其实不必再用洗面奶了（只要你乳化干净了）。而且实际上所谓的卸妆油矿物油成分的更加不刺激，但是太多人卸妆乳化不干净，导致使用矿物油卸妆油长闭口爆痘。如果敏感肌使用卸妆油，我还是推荐使用矿物油的，好好乖乖乳化干净就好了啊。&/p&&br&&p&（7）对于敏感肌，有些成分我们是可能要避开的：&b&香精、色素、香精、酸类（水杨酸、果酸、乳酸等）、某些防腐剂（季铵酸&/b&&b&-15&/b&&b&等）、尼铂金酯类、金属等。&/b&这些成分并不是每个人都会过敏，例如羊毛脂我用了就不会过敏。并且离开剂量谈过敏也是耍流氓，所以产品过敏与否还是要试过才知道，这些过敏成分只是一个参考。&b&还有酒精其实也要避开，并不是因为酒精会过敏（会酒精过敏的真的很少）。&/b&只是因为酒精蒸发会带走水分，并且酒精存在刺激本来的处于炎症的皮肤，所以我建议敏感肌避开。同理维A、高浓度的维C、美白所用的氢醌都会刺激皮肤，敏感肌都要避开。&/p&&br&&p&（8）而敏感肌的护肤重点要放在&b&修复皮肤屏障&/b&，所以敏感肌找护肤品最简单的就是盯着修复皮肤来找了哈哈~对于能够修复皮肤屏障的成分有&/p&&p&① 脂质层修复：&b&&u&神经酰胺、神经胜肽&/u&&/b&等；&/p&&p&② 保湿修复：&b&&u&氨基酸、透明质酸、尿素&/u&&/b&等。&/p&&br&&p&（9）我不推荐敏感肌在保湿或补水使用含有橄榄油、角鲨烯、甘油、胆固醇等成分（洁面产品问题不大，在皮肤表面停留不久），因为这些成份很滋养细菌，不利于炎症修复。&b&2016年各大品牌推出各种的护肤油，建议敏感肌不要跟风使用，太容易过敏。&/b&&/p&&br&&br&（10）当皮肤是过敏是因为湿疹、玫瑰痤疮等其他皮肤病带来的，首要原则就是就医遵循医嘱，以治好皮肤病为最重要。排除这些皮肤病之后如果还有过敏，并且过敏时脸上有痘痘、粉刺、毛孔粗大、红血丝等并发问题，以修复皮肤屏障为最首要，不要急着去祛痘收毛孔。&br&&br&&p&&b&3、 护肤产品推荐&/b&&/p&&p&&b&图片均来自互联网，侵权删&/b&。因为很多护肤品我用完都扔了，所有不方便拍照片，只能借用一下网上的图片了= =我懒，不是每个产品都有图。并且，&b&以下护肤品不代表适合每个人&/b&，&b&也没有收齐世界上所有针对敏感肌&/b&。也许有的人用了之后过敏爆痘，只能说你不适合那样产品。&/p&&p&（1） 单品推荐&/p&&p&&b&① 洗面奶&/b&&/p&&p&&b&记住一点，洗面奶起泡后上脸，上脸不能超过20&/b&&b&秒。除非是无敌大油田，一般洗脸不需要很多泡泡。&/b&至于标出来的价格只是大概数字，也许会随着汇率变化有起伏。&/p&&p&l &b&freeplus&/b&&b&净透洁肤霜&/b& 中国官网价格RMB170/125g（日代RMB100）&/p&&p&氨基酸表活，膏体带有一点的颗粒感，一定要在手心或用起泡网揉搓出泡泡再使用。清洁力不错，洗后略带滑感，无色素香料酒精等。弱酸性更贴合皮肤，利于皮肤屏障修复，几乎没有刺激感。适合普通敏感肌使用~&/p&&img src=&/5d6bcaa9ca778_b.jpg& data-rawwidth=&416& data-rawheight=&394& class=&content_image& width=&416&&&br&&p&l &b&freeplus净润洗颜泡沫 &/b&中国官网价格RMB150/150ml&/p&&p&同上，就是直接挤出来是泡沫，清洁力更弱加更加保湿（添加了水解蚕丝），适合懒癌（比如我2333）。&/p&&img src=&/98e34cd1140a49edf74ad7d09ae346c6_b.jpg& data-rawwidth=&366& data-rawheight=&373& class=&content_image& width=&366&&&br&&p&l &b&Triumph&Disaster Ritual Face Cleanser &/b&港代RMB220+/150ml&/p&&p&氨基酸非离子表活，低泡洁面，洗完不紧绷凉爽透气。略贵，但是使用感比较舒适，适合普通及中度敏感肌肤使用。&/p&&img src=&/67c54db0f_b.jpg& data-rawwidth=&369& data-rawheight=&400& class=&content_image& width=&369&&&br&&p&l &b&Elta MD氨基酸泡沫洁面乳&/b& 日代 RMB150/207ml&/p&&p&泡沫细腻温和，清洁力绝对是十分强了，官方宣传可以清洁+卸妆，具体需要看你的防晒霜和底妆的厚重程度。弱酸不含油，起泡性非常强，就是需要时间去搓揉起泡，适合普通敏感肌带底妆的时候用。&/p&&img src=&/ef1ff5defa_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/ef1ff5defa_r.jpg&&&br&&p&l &b&Dermaplan顶级医学修护洁肤乳&/b& 德代RMB230/150ml&/p&&p&这款洗面奶使用了DMS技术，能够模拟皮肤天然脂质成分，适合高度敏感干燥的皮肤，同样适用其他皮肤问题。反正看到这个价格也知道不会差到哪里去的，德国人的东西，还是比较靠谱哒。PS：&b&这款洗面奶使用量和方法要注意&/b&，这里就不多说了。&/p&&img src=&/27fb712f9caedd047a94ad08b387ad79_b.jpg& data-rawwidth=&110& data-rawheight=&300& class=&content_image& width=&110&&&br&&p&l &b&Ettusais凝胶啫喱洁面慕斯&/b& 台湾官网价格NT$580/165g（日代RMB120）&/p&&p&他家官网：&a href=&///?target=http%3A//.tw/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&艾杜紗 ettusais&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&氨基酸表活，这款洗面奶比较独特，出来耍凝胶，遇到空气会自动变成泡沫。个人还是建议手动起泡之后上脸，官方宣称是直接上脸等它自动起泡，我怕刺激脸。清洁力有点强，建议普通敏感肌作为&b&周&/b&深层洁面使用。&b&注意&/b&&b&:&/b&&b&内含洋甘菊、迷迭香成分，或许会有人过敏。&/b&&/p&&img src=&/72cebbc62c0_b.jpg& data-rawwidth=&364& data-rawheight=&408& class=&content_image& width=&364&&&br&&p&l &b&DHC橄榄蜂蜜滋养皂&/b& 中国官网RMB128/90g&/p&&p&中国官网：&a href=&///?target=http%3A//www./& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&DHC中国官方购物网站&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&之前是柜台送了一整套试用给我（&b&友情提示：刚刚在官网发现有针对新会员免费提供这套试用装的，可以去注册一个哦&/b&&b&~&/b&），扔在一边很久，直到有天发现洁面皂竟然是氨基酸表活的，于是拆开用了。味道超级舒服，明明没有添加香精 却好闻极了。起泡性很强，清洁力也是很强，洗完略带崩感，适合大油田的普通敏感肌使用。可惜他家其他的皂都不是氨基酸表活的，建议不要去随意尝试。&/p&&img src=&/9057aea18b2e7de74432d_b.jpg& data-rawwidth=&353& data-rawheight=&463& class=&content_image& width=&353&&&br&&p&l &b&UNT氨基酸洁颜霜&/b& 台湾官网RMB39/100ml（台代RMB47左右）&/p&&p&台湾官网：&a href=&///?target=http%3A///tch/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&UNT專業藥妝│觸動全球 極效醫美&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&来自宝岛的一个医美品牌，这款添加了高浓度的氨基酸成分，使用感还不错，对得起价格。已经算是超级平价的一款氨基酸洗面奶了，使用感也比下面两个超市货好。新版包装是银色的，原来的包装是蓝色。&/p&&img src=&/a0da031737cffdb844f18_b.jpg& data-rawwidth=&395& data-rawheight=&321& class=&content_image& width=&395&&&br&&p&l&b& CAUDALIE葡萄温和洁颜摩丝&/b& 中国官网RMB98/150ml（英代RMB130左右）&/p&&p&中国官网：&a href=&///?target=http%3A///& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&这款虽然是氨基酸表活，但是缺点在于有香味。估计添加了某些香味成分，请谨慎选择哦~清洁力特别温和，压出来直接是泡泡，适合普通敏感肌。&/p&&img src=&/497de7bac07b3cb4f599_b.jpg& data-rawwidth=&262& data-rawheight=&362& class=&content_image& width=&262&&&br&&p&l &b&Boscia清爽精华洁面啫喱&/b& 丝芙兰官网RMB250/150ml（代购200左右）&/p&&p&丝塔芙官网有卖：&a href=&///?target=http%3A///product/208510.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&博倩叶清爽精华洁面啫喱(博倩叶Boscia品牌正品)-清洁-SEPHORA官网&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&这个品牌虽然挺陌生，但是提到它的妈妈大家肯定都听过——Fancl。这个品牌走的是温和无添加路线，而且开封2个月要尽快用完。清洁力比较强，可以卸妆，建议敏感肌当做卸妆产品使用。&/p&&img src=&/3bc4c314f61e82cd10d3_b.jpg& data-rawwidth=&200& data-rawheight=&274& class=&content_image& width=&200&&&br&&p&l &b&Cerave 保湿洁面乳&/b& 美国官网RMB55/355ML（美代RMB100左右）&/p&&p&美国官网：&a href=&///?target=http%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&CeraVe & Home&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&这款有无泡和有泡类型，有泡适合中性和油性皮肤，无泡适合干性皮肤。清洁力还是很棒的，这个品牌走的就是美国药妆，质量有保障。性价比很高很高了。&br&&/p&&img src=&/511cfdbfd1be42f2aa0aaf422d0646bd_b.jpg& data-rawwidth=&287& data-rawheight=&401& class=&content_image& width=&287&&&br&&p&l &b&Pond’s米粹润白洁面乳&/b& 中国超市价RMB18/100g&/p&&p&氨基酸表活的一款洗面奶，超市就能买到。是的，你没看错，18块你买不了吃亏。缺点是有香精，会有过敏的嫌疑。而且使用感完全比不上日系洗面奶，洗完之后涩感太重皮肤会绷。清洁力满强的，适合大油田，中性皮肤和干皮就算了吧。这么便宜，不值得我找图233。&/p&&br&&p&l &b&大宝水凝保湿洁面乳&/b& 中国超市价RMB16/100g&/p&&p&同样氨基酸表活，清洁力比旁氏弱。但是因为添加了透明质酸，保湿性比旁氏好。同样有香精，会有过敏的嫌疑。另外洗完之后脸上和盘子一样滑溜溜，我不喜欢这种“膜感”。同理，太便宜不po图了。&/p&&br&&p&&b&② 卸妆产品&/b&&/p&&p&我不想写了TAT好累……卸妆你们就找针对敏感肌的好了，一般来说敏感肌卸妆产品和洗面奶二选一就行了，不要一下子用两种。PS：我&b&个人建议&/b&敏感肌每天晚上用一次洁面产品，早上用清水洗脸就好了（大油田不在讨论范围内）。当然听不听还是你们的选择~&/p&&p&接下来简单罗列一下，不代表所有产品。&/p&&br&&p&&b&l Biore深层卸妆乳&/b& 日代RMB40/180ml&/p&&p&这款卸妆乳润而不失清洁力，但是我使用之后会冒闭口，我同为敏感肌的室友用了就么有问题。&/p&&img src=&/de4bddb30a65ab31870d19_b.jpg& data-rawwidth=&430& data-rawheight=&430& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&430& data-original=&/de4bddb30a65ab31870d19_r.jpg&&&br&&p&l &b&Fancl纳米温和净化卸妆油&/b& 日代RMB120/120ml&/p&&p&中国官网：&a href=&///?target=http%3A//.cn/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&FANCL&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&Fancl家的产品主打温和纯天然，当然好用，没啥好说的，就是贵= =。&/p&&img src=&/244cffcdec745c03f2f9ae7f26a53c02_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&412& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/244cffcdec745c03f2f9ae7f26a53c02_r.jpg&&&p&&b&l MINON氨基酸保湿卸妆乳 &/b&日代120/100g&/p&&p&这个品牌是专门针对普通敏感肌的，我还没用过，但是成分表来看应该不会太差。就是这个价格吧，让我觉得还不值得我尝试~&/p&&img src=&/6f86f662bdde3_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/6f86f662bdde3_r.jpg&&&br&&p&&b&l Curel卸妆蜜&/b& 日代RMB65/120g&/p&&p&官网：&a href=&///?target=http%3A///cn/curel/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&花王Curél | 首页&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&他家官网貌似也不卖东西，直接和天猫花王旗舰店合作。不想说什么，我现在是这个卸妆蜜的脑残粉，性价比爆炸。一两层底妆完全能够卸干净，乳化超级无敌快。卸完妆我不用洗面奶也没问题，木有油膜感。一生推！&/p&&img src=&/a08917b2ebea18d2ce10b09_b.jpg& data-rawwidth=&430& data-rawheight=&430& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&430& data-original=&/a08917b2ebea18d2ce10b09_r.jpg&&&br&&p&&b&l Pond’s深层净颜卸妆油&/b& 台代RMB50/175ml&/p&&p&便宜大碗，植物油配方，乳化很快，清洁力很强。但是植物油存在刺激某些敏感肌的潜在危险~&br&&/p&&img src=&/a3ca3ecab0f_b.jpg& data-rawwidth=&274& data-rawheight=&384& class=&content_image& width=&274&&&br&&p&l &b&Sucragel乳化剂&/b& 价格未知&/p&&p&新型的&b&天然乳化机&/b&，超级超级温和，无防腐剂，有机认证甚至可以吃。不过应用的品牌很少，而且我查了一下有产品的品牌价格，比较饿……但是这个乳化剂如果能买到是很棒的，可以直接用来卸妆。还有日本也在研究&b&植物乳酸菌&/b&之类的天热乳化剂，不过这种都是在原料商手里，我们这种渣渣木有渠道买啊，忧伤TAT。&/p&&br&&p&&b&③ 爽肤水&/b&&/p&&p&爽肤水就更没有什么好说的，买点带针对性成分，避开过敏成分和各种香精色素。现在针对敏感肌的爽肤水大多以添加透明质酸或氨基酸为主，买温和的用用就好了。反正敏感肌的重点在于保湿= =爽肤水没什么大用处。&b&绝对绝对不要买有刺激性或带有刺激性成分的爽肤水！！！&/b&还有，直到现在我都对某些所谓&b&湿敷才能够达到镇定抗敏&/b&的爽肤水保持抵抗状态。当然，你们还是可以去用的，万一适合你们呢~&/p&&br&&p&PS：今天刚看到说，日本研究出一个&b&iPF&/b&&b&技术&/b&，可以将油溶性成分稳定在化妆水中，可以提高化妆水的保湿性和渗透性。应用的品牌是&b&Naris&/b&，也是日本的高端品牌惹。&/p&&br&&p&l&b&MUJI敏感肌用化妆水（保湿款/&/b&&b&清爽款）&/b&官网RMB70/200ml； RMB100/400ml&/p&&p&中国官网：&a href=&///?target=http%3A//.cn/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&无印良品&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&img src=&/d6ae680afbd254f74037f_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&400& class=&content_image& width=&400&&&br&&p&这款水有人用了过敏，但是大部分人用了还是没问题的。&/p&&p&l &b&anon plus 褪红舒缓修护化妆水 &/b&日代RMB140/150ml&/p&&p&添加了TPNA和甘草酸钾，可以抗炎镇定，适合发炎红肿的敏感肌。这款水的技术性蛮强的，性价比也高，我还是比较推荐的。只不过偏滋润，适合干皮和中皮使用。&/p&&img src=&/6d5cdfdbee2d4f6_b.png& data-rawwidth=&245& data-rawheight=&241& class=&content_image& width=&245&&&br&&p&l &b&JMEC 舒缓抗炎褪红精华水&/b& 日代RMB350/100ml&/p&&p&anon plus的高配版，成分相同，使用感更棒。比较清爽，适合油脂比较多的皮肤。当然，价格不是那么美好……&/p&&img src=&/fc0badc03be14a5c09e5b1bb9bf334fa_b.jpg& data-rawwidth=&350& data-rawheight=&350& class=&content_image& width=&350&&&br&&p&l &b&宝拉珍选 褪红舒缓精华水&/b& 香港官网RMB165/110ml&/p&&p&宝拉家，起码成分有保证。但是他家的东西一向比较简单粗暴，记得要进行过敏测试~&/p&&img src=&/4fbd35f956fef6ceff5b5dc53eefd3ef_b.jpg& data-rawwidth=&309& data-rawheight=&361& class=&content_image& width=&309&&&br&&p&l &b&Toutvert 补水修护爽肤水&/b& 日代RMB110/100ml&/p&&p&富有大量氨基酸，保湿性很好，性价比很高。&/p&&img src=&/e838eddc4be6cb835f8d0babbfe60585_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&400& class=&content_image& width=&400&&&br&&p&l&b& 理肤泉 舒缓调理喷雾&/b& 官网价格RMB180/300ml&/p&&p&喷雾这种东西，不是敏感肌永远体会不到它的好（微笑）。理肤泉这款喷雾内含&b&硒（过敏请绕开）&/b&，我皮肤中度过敏炎症的时候只用这款喷雾作为水。喷到脸上三秒后，用纸轻轻吸走。&b&PS&/b&&b&：我个人不建议过敏用来湿敷，还有所谓脸干就经常喷。喷是可以喷，但是一定要三秒后擦干好吗。&/b&同理其他还有依泉、雅漾、薇姿喷雾，不过成分都不太一样，建议自己去做功课。反正我是只用理肤泉的，我是脑残粉╭(╯^╰)╮（傲娇脸）。&img src=&/e6819fc27aafb1da336bde_b.jpg& data-rawwidth=&312& data-rawheight=&375& class=&content_image& width=&312&&&br&&/p&&br&&br&&p&l&b& Freeplus 保湿修护清爽/柔润化妆水&/b& 中国官网RMB200/150ML（日代100左右）&/p&&p&成分很棒，保湿效果很好又很温和。清爽针对油皮，柔润针对干皮。性价比很高了~&/p&&img src=&/e4eb756a30cbcc6e7c5d75e_b.jpg& data-rawwidth=&503& data-rawheight=&519& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&503& data-original=&/e4eb756a30cbcc6e7c5d75e_r.jpg&&&img src=&/dc58dd603a81a357b374af_b.jpg& data-rawwidth=&497& data-rawheight=&570& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&497& data-original=&/dc58dd603a81a357b374af_r.jpg&&&br&&p&l &b&雅诗兰黛肌初赋活原生液(微精华原生液) &/b&中国官网RMB760/150ml&/p&&p&中国官网：&a href=&///?target=http%3A//.cn/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Estee Lauder&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&添加了蛮多原生液的，保湿性很强，适合沙漠干皮的敏感肌。反正我是买不起的╮(╯_╰)╭。&br&&/p&&img src=&/a8a9e722be1ca6fb02663_b.jpg& data-rawwidth=&762& data-rawheight=&577& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&762& data-original=&/a8a9e722be1ca6fb02663_r.jpg&&&br&&p&&b&④乳液&/b&&/p&&p&简单来说，敏感肌油皮洁面后用一个水和乳来保湿可以了，不要再叠加乱七八糟的护肤品，给皮肤太多负担。过分堆积护肤品，更容易让皮肤屏障受损，乃至爆痘冒闭口等。为了有针对性，建议寻找&b&添加了神经酰胺、神经胜肽之类修复成分或技术的乳液&/b&。&/p&&br&&p&l &b&CeraVa全天候保湿润肤乳液 &/b&美代RMB100/355ml&/p&&p&比较清爽易吸收，代价就是修复效果没有那么好。&/p&&img src=&/d7fec21ec9e97c4b7f3b0f9_b.jpg& data-rawwidth=&430& data-rawheight=&430& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&430& data-original=&/d7fec21ec9e97c4b7f3b0f9_r.jpg&&&br&&p&l &b&理肤泉 &/b&&b&特安舒缓修护乳霜&/b&（安心霜清爽型）官网价格RMB265/40ml（美代130左右）&/p&&p&我是脑残粉我不说话，但是修复效果没有滋润款好。&/p&&img src=&/45ebcac3b3c44bd6aa37e25c146dcee7_b.jpg& data-rawwidth=&430& data-rawheight=&430& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&430& data-original=&/45ebcac3b3c44bd6aa37e25c146dcee7_r.jpg&&&br&&p&l &b&Dermaviduals DMS角质层修护基础乳&/b& 美代RMB360/50ml&/p&&img src=&/b0d41a1e6ccf45a76274a17_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&300& class=&content_image& width=&400&&&br&&p&l &b&Dermaplan平衡修护乳液&/b& 代购RMB350/150ML&/p&&p&这个乳液有三种型号，自己去做功课吧。&/p&&img src=&/dbe16ac13bd55397ef01bc_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&391& class=&content_image& width=&400&&&br&&p&l &b&Curel润浸保湿乳液&/b& 日代RMB150/120ml&/p&&p&以神经酰胺为主打成分，保湿性有保证，毕竟是针对干皮的品牌。&/p&&img src=&/7b02a9dedac8b_b.jpg& data-rawwidth=&169& data-rawheight=&400& class=&content_image& width=&169&&&br&&p&l &b&玉泽皮肤屏障修护调理乳&/b& 官网RMB130/50ml&/p&&p&国产品牌的新尝试，有一个完整的皮肤屏障系列，这款修复效果不错。价格适中，适合学生党。&/p&&img src=&/f9fe5be7bb00f_b.jpg& data-rawwidth=&430& data-rawheight=&430& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&430& data-original=&/f9fe5be7bb00f_r.jpg&&&br&&p&&b&⑤面霜&/b&&/p&&p&面霜就是针对干皮和中性皮的敏感肌该用的保湿产品，同样要寻找带有皮肤屏障修复成分的。&/p&&br&&p&l &b&理肤泉 &/b&&b&特安舒缓修护乳霜（安心霜滋润型）&/b&官网RMB265/40ml（代购130左右）&/p&&p&修复效果杠杠的，镇定消炎也很棒。就是内含羊毛脂，不保证每个人都不过敏。&/p&&img src=&/afd6d06923eb_b.jpg& data-rawwidth=&308& data-rawheight=&338& class=&content_image& width=&308&&&br&&p&l &b&Curel润浸保湿滋养乳霜&/b& 官网价格RMB188（代购100左右）/40g&/p&&img src=&/32aaa87b37f9a9d6ad341cbc_b.png& data-rawwidth=&430& data-rawheight=&430& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&430& data-original=&/32aaa87b37f9a9d6ad341cbc_r.png&&&br&&p&l &b&碧欧泉活泉润沁水分露&/b& 官网价格RMB385/50ml&/p&&p&中国官网：&a href=&///?target=http%3A//.cn/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&biotherm碧欧泉官方网上商城&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&一款滋润度很高的产品，含有神经酰胺3，同时还有牛油果酯成分、氨基酸、羟棕榈酰二氢鞘氨醇（神经酰胺前体）等。可惜产品加入了酒精和有刺激性的薄荷氧基丙二醇和太多的香料，建议无炎症敏感肌使用。从性价比来说不推荐= =。&/p&&img src=&/c230fb799eceba9355a0fcd1_b.jpg& data-rawwidth=&236& data-rawheight=&443& class=&content_image& width=&236&&&br&&p&l &b&兰蔻水份缘舒缓晚霜 &/b&官网价格RMB600/50ml&/p&&p&中国官网：&a href=&///?target=http%3A//.cn/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&兰蔻Lancome官方网站暨网上商城&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&成分有点和碧欧泉产品类似，加入了更多的植物油酯和透明质酸。没有酒精但是有香料，就是性价比不高。&/p&&img src=&/dbb22ca788a6e4c8c39bbff0_b.jpg& data-rawwidth=&490& data-rawheight=&490& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&490& data-original=&/dbb22ca788a6e4c8c39bbff0_r.jpg&&&br&&p&&b&⑥精华&/b&&/p&&p&l &b&AQ Skin Solutions 紧致精华素 &/b&中国官网RMB&b&1480&/b&/30ml&/p&&p&中国官网：&a href=&///?target=http%3A//.cn/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&AQ Skin Solutions(安俏）中国官网首页&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&这是一个明明是顶尖科技硬货却硬生生做成了微商界面的品牌，不要怀疑作用，敏感肌用了让你跪下喊粑粑= =。内含生长因子，有反馈说甚至眼袋用了都消失了。毕竟将近1500一瓶呢，如果不好还想混吗？消费者早就打死那个长得十分黑油的博士了吧233。说实话，宝宝没用过，但是我真的超级超级想买，有木有人赞助我233。&b&PS&/b&&b&：不是黛珂那个AQ&/b&&b&啊。&/b&&/p&&img src=&/2bff52eb7f4ab42091d8eeac5b750364_b.jpg& data-rawwidth=&281& data-rawheight=&164& class=&content_image& width=&281&&&br&&p&l &b&雅诗兰黛小棕瓶&/b&&/p&&p&应该不用我介绍了，有钱的去用吧。&/p&&br&&p&l &b&Garancia修红舒缓精华&/b& 代购RMB330/30ml&/p&&p&对于红血丝特别有用，可惜的是停用后有一定的反弹。&/p&&img src=&/8c2eed4f0f4a_b.jpg& data-rawwidth=&287& data-rawheight=&400& class=&content_image& width=&287&&&br&&p&l &b&伊丽莎白雅顿金致胶囊精华液&/b& 官网价格RMB360/30粒&/p&&p&中国官网：&a href=&///?target=http%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&伊丽莎白雅顿 Elizabeth Arden中国官方网站&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&经典的含有神经酰胺的产品之一了，添加有神经酰胺1和6，同时还加入了一些植物油酯、维生素A、脂肪酸等，对于干性敏感肌特别适合，油性敏感肌使用之后就不要在叠加其他保湿产品了。&/p&&img src=&/8a2bbea306cc_b.jpg& data-rawwidth=&236& data-rawheight=&236& class=&content_image& width=&236&&&br&&p&l &b&宝拉珍选 岁月屏障紧致修护精华&/b& 官网RMB328（代购RMB200）/30ml&/p&&p&宝拉经常在产品里添加神经酰胺，这只是其中一个产品，你们可以去研究其他产品成分。其质地和黄金导航胶囊类似，都是聚硅氧烷为主的。&/p&&img src=&/9d965f136fe1ad93b92ea6ad63a46922_b.jpg& data-rawwidth=&430& data-rawheight=&430& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&430& data-original=&/9d965f136fe1ad93b92ea6ad63a46922_r.jpg&&&br&&p&&b&⑦ 防晒&/b&&/p&&p&写不下去了……你们自己去做功课吧，盯着敏感肌用的物理防晒找。&/p&&p&&b&l 理肤泉 每日隔离系列&/b&&/p&&p&&b&l 雅漾 日间防晒&/b&&/p&&p&&b&l Curel物理防晒霜&/b&&/p&&br&&p&（2）品牌（系列）推荐（&b&不代表品牌里每样东西都好用&/b&，排名不分先后）&/p&&p&① &b&freeplus保湿修复系列/沁润舒缓系列&/b&&/p&&p&中国官网：&a href=&///?target=http%3A///freeplus/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&芙丽芳丝freeplus 近零刺激，和汉植物精华&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&嘉娜宝（Kanebo）旗下做了很多年的敏感肌品牌，保湿效果都挺不错的。&/p&&p&② &b&ihada 敏感肌系列&/b&&/p&&p&日本官网：&a href=&///?target=http%3A//medical.shiseido.co.jp/ihada/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&資生堂 IHADA〈イハダ〉 顔の肌トラブル治療薬&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&但是我发现这个产品有日系的通病，喜欢添加薰衣草之类的香精成分改善护肤品气味，或许会有人过敏，请谨慎测试。&/p&&p&③ &b&理肤泉 特安系列&/b&&/p&&p&中国官网：&a href=&///?target=http%3A//.cn/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&首页 | 理肤泉官方电子商城&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&好用到爆炸，就酱紫。当然里面也有过敏或者爆痘成分（羊毛脂之类的），不代表每个敏感肌都适合使用，只能说大部分人都没有问题~&/p&&p&④ &b&anon plus&/b&&/p&&p&日本专门针对敏感肌的品牌&/p&&p&⑤ &b&curel珂润&/b&&/p&&p&中国官网：&a href=&///?target=http%3A///cn/curel/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/cn/curel/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&属于花王旗下，专门针对干燥敏感肌的，质量和安全有保证&/p&&p&⑥ &b&宝拉珍选 修复系列&/b&&/p&&p&香港官网：&a href=&///?target=http%3A//www.paulaschoice.hk/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Paula's Choice&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&一直走成分派的宝拉家，东西的使用感通常不是那么美好……&/p&&p&⑦ &b&CeraVe&/b&&/p&&p&美国官网：&a href=&///?target=http%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&CeraVe & Home&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&美国的药妆品牌，蛮多医生推的。丝塔芙还模仿它出了洁面，就是那个超级火的，可惜丝塔芙那个完全不适合敏感肌，呵呵。&/p&&p&⑧ &b&Arouge&/b&&/p&&p&日本官网：&a href=&///?target=http%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&天然セラミドでもっとうるおう。敏感肌?乾燥肌?不安定肌を健やかに。&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&日本药妆品牌，全系列弱酸性，有可能对一些人来说有点刺激。&/p&&p&⑨ &b&FAB&/b&&/p&&p&美国09年创立的药妆品牌，东西成分有针对性，修复能力很强。价格便宜，代价就是使用感很粗糙。但是毕竟一分钱一分货吧，没钱的学生党可以试试。&/p&&p&⑩ &b&Eucerin优色林&/b&&/p&&p&中国官网：&a href=&///?target=http%3A//.cn/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&优色林&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&德国百年药妆品牌，致力于敏感肌的呵护，价格比较便宜。&/p&&p&(11) &b&FANCL FDR系列&/b&&/p&&p&中国官网：&a href=&///?target=http%3A//.cn/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&FANCL&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&(12) &b&Minon&/b&&/p&&p&日本官网：&a href=&///?target=http%3A//.tr/en/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Minon | Home&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&针对敏感干燥肌肤，这个品牌貌似因为太滋润，好多油皮用了过敏了。&/p&&p&(13) &b&Endocare&/b&&/p&&p&香港官网：&a href=&///?target=http%3A//.hk/about_endocare.php& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Endocare Hong Kong ｜品牌理念｜Endocare細胞修復權威&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&这个品牌来自西班牙，是医美品牌。有SCA、活肌修复因子的细胞修复成分，还添加蜗牛精华液达到保湿效果。&/p&&p&(14) &b&Avene雅漾&/b&&/p&&p&中国官网：&a href=&///?target=http%3A//www.eau-/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&敏感肌肤护理专家&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&来自法国的药妆品牌，不知道是不是因为使用的人太多，也有一部分人反应过敏了。&/p&&p&(15) &b&DMS德美丝&/b&&/p&&p&以DMS技术为名称的品牌，拥有专利技术，致力于修复皮肤屏障。&/p&&p&(16) &b&Dermaplan&/b&&/p&&p&来自德国的顶级医学护肤品牌，拥有DMS角质屏障修复技术。突破传统，拒绝任何传统乳化剂添加，成分有时候简单到只有六七样。&/p&&br&&p&&b&六、总结&/b&&/p&&br&&p&对于全部敏感肌来说，&b&精简护肤&/b&最最重要。尤其是严重和中度敏感时期，更不能糊一堆护肤品，也不要用任何刺激性的产品（哪怕它宣称刺激是因为你皮肤缺水）。&b&除了化妆水&/b&&b&or&/b&&b&喷雾为了皮肤舒服点用用（二选一），乳液、面霜、精华只用其中一个就好了（三选一），能够让你觉得一个晚上醒来不会皮肤干就够了。&/b&至于防晒，能硬防晒最好，要用防晒霜也要用针对敏感肌的&b&（烂脸时期肯定不要用防晒霜）。&/b&洁面一直要贯彻&b&温和温和再温和&/b&的理念，你的脸其实没有那么多灰尘&b&（烂脸时期不要用洗面奶）&/b&。当你的&b&皮肤屏障修复到稳定&/b&的时候，你才可以慢慢开始使用抗氧化、抗衰老、美白收毛孔之类的产品。&/p&&br&&p&&b&七、最后的最后，以下言论只是我的经验，不代表完全科学：&/b&&/p&&br&&p&一点题外话，研究了好几个月的日系中高端基础护肤，我自己也去尝试了还算中端价位的ipsa。使用的结果就是真的验证了我自己的猜测——这些基础护肤品不太适合敏感肌。用了ipsa我差点有过敏了，不是因为成分，而是因为化妆棉擦拭对皮肤刺激太大。日系的高端品牌总是有点走“与众不同”的路线，要么要求先乳后水，要么要求三泵乳液用化妆棉擦脸，要么要求化妆水湿敷。实际上去研究成分，也并没有多么独特。但是使用方法全是在刺激敏感肌肤，所以我个人是不推荐的。先乳后水的使用方法的理念无非是&b&用油性比例高的乳液补充强力洗脸后流失的细胞间质和皮脂，再使用含有一定酒精的化妆水使外层角质重新排列。这个理念好不好我不知道，太多人沉醉在这种理念营造出来的“细腻肌肤”里，反正我是不喜欢的。&/b&具体哪些品牌我就不指名了，也别来问我好不好用，我拒绝回答（反正说不好肯定会有人跳出来说自己用了很好的）。&/p&
本来这个帖子扔在另一个回答里隔了两个月才写，结果大家似乎看不到没有任何反应，哭泣。所以重新找个问题贴出来= =护肤品推荐直接在最后面，自己翻到底下吧。禁止任何形式转载或者截图放在公众平台上，否则视为同意支付百字一千的转载费。 ————————…
谢邀。&br&&br&先给答案。&br&&b&1. &/b&&b&HABA G露
不要买。&/b&
水对于皮肤基本上没多大用， 何况你敏感肌肤。更要少用。&br&&b&2. &/b&&b&HABA
SQ油 不要买。&/b& 对于你敏感皮肤，里面的维C维E可能会刺激你的皮肤。&br&3. 雅漾的舒缓面霜，干燥环境下可以使用， 若嫌贵， 可以用 薇诺娜舒敏保湿特护霜 代替。&br&&b&4. 雅漾喷雾。没用！&/b&
代替产品： 矿泉水灌到喷雾瓶里面， 随身携带。 &br&&b&5. 洗面奶&/b&， 对于敏感皮， &b&用温水&/b&洗脸吧！ 不要使用任何洁面产品。&br&&br&&br&~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~～～～～～～~~&b&成分分析贴&/b&～～～～～～～～～～～～～～～～～&br&有兴趣的可以看看&br&下图： HABA G露&br&&img src=&/acfcecc71af7e31bbce93c3ab07d2e90_b.png& data-rawwidth=&501& data-rawheight=&570& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&501& data-original=&/acfcecc71af7e31bbce93c3ab07d2e90_r.png&&分析：（1）含镇静舒缓的成分：甘草酸钾、黄岑&br&（2）柠檬酸用作调节PH值&br&（3）琥珀酸含量约为0.5%，可能用作PH值调节、防腐剂和离子螯合剂。之前分析过肌研化妆水可能导致长黑毛，就是含有琥珀酸&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&如何看待网上关于‘’肌研极润化妆水用了脸上长黑毛”的问题？ - 莫嫡的回答&/a&&br&&br&～～～～～～～～～～～～～～～～&br&下图： HABA
SQ油&br&&img src=&/8dff57b731d2a25ab9148_b.png& data-rawwidth=&495& data-rawheight=&285& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&495& data-original=&/8dff57b731d2a25ab9148_r.png&&&br&分析： 维C、维E可能会刺激敏感皮肤。&br&&br&～～～～～～～～～～～～～～～～～&br&下图：雅漾舒缓霜&br&&img src=&/a79eeda74efc309b9ad30a93abb4be71_b.png& data-rawwidth=&494& data-rawheight=&434& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&494& data-original=&/a79eeda74efc309b9ad30a93abb4be71_r.png&&分析： （1）使用了矿物油来保湿。&br&（2）二氧化钛是为了增加霜的白度。 &b&不好！&/b&&br&&br&&br&&br&========================&b&天生敏感皮的保养&/b&=============================&br&下面针对的是天生角质层薄的：&br&1. 首先要有个心理准备： 角质层变厚是个长期的过程， 不是1-2个月就能做到的。 有的时间长的要1-2年，甚至3-5年。&br&&br&2. 尽可能停止使用一切护肤化妆品（除了保湿的）。角质层薄，对于外界的化学成分的抵御能力大大下降。护肤化妆品里面有各种各样的化学成分， 其中香精和防腐剂是导致皮肤过敏的2个重要原因。&br&&br&3. 加强防晒。角质层薄，对于紫外线的抵御能力大大下降。 光可以导致皮肤粗糙，弹性降低、色斑产生。 因为是角质薄的敏感肌肤，尽量不要使用任何防晒霜。室外采用衣服、伞、帽子、太阳镜等来遮蔽光线。 尽量减少室外活动时间。 避免在10-16点阳光最强烈的时候外出。&br&&br&4. 加强保湿。角质层薄，皮肤水分流失会加剧，导致皮肤干燥缺水，加重肌肤的敏感。用加湿器给室内增加湿度。当环境湿度在60-70时，皮肤水分不会过度流失。皮肤不缺水，利于角质层自我修复。室外干燥环境， 使用抗敏保湿产品。&br&&br&5. 只用温水清洁脸部， 不要揉搓。 各种洁面产品多少会溶解一部分角质层的脂质，从而加速角质的脱落。&br&&br&&br&&br&&br&有兴趣往下看&br&========================&b&我们的皮肤需要什么？&/b&============================&br&&br&我们从下面的几个现象来分析&br&&p&【&b&现象一&/b&】&b&为什么身边那些不用护肤品的男人虽然脸上油油的但是皮肤很少出问题？&/b&&/p&&p&是的，这是因为他们表皮外面的皮脂膜是健康的在保护着肌肤。&/p&&p&【&b&皮脂膜是啥？&/b&】皮肤角质层的表面有一层由皮脂腺里分泌出来的皮脂、角质细胞产生的脂质及从汗腺里分泌出来的汗液融合而形成的一层膜。&/p&&p&它有两个作用，一个是锁水，防止表皮内的水分蒸发；另一个就是滋润皮肤。&/p&&br&&p&Ok， 看到这里， &u&从皮肤角度出发&/u&， 我相信大家就明白：当我们频繁洗脸&b&、&/b&用40度以上热水洗脸的时候， 轻易就能洗去皮脂膜，从而失去皮肤最外面的保护层。&/p&&br&&p&下图：皮脂膜示意图&/p&&img src=&/bcebad4b016e6e0c7ad0a7_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&178& class=&content_image& width=&400&&&br&&br&&p&【&b&现象二&/b&】&b&为什么有些人洗完脸之后，会觉得脸很干？即使外面是瓢泼大雨，空气湿乎乎的，不涂护肤品脸还是干干的？&/b&&/p&&p&如果是这样，很遗憾，你的角质层已经受损了。&/p&&p&【&b&角质层是啥？&/b&】 是表皮最外层的部分，主要由 5 至10 层扁平、没有细胞核的死亡细胞组成。角质层起到非常重要的屏障功能，可以保护其皮下组织；锁水；防止皮下组织遭受微生物感染；以及抵抗化学侵袭和外力所带来的压力。&/p&&br&&p&同样， &u&从皮肤角度出发&/u&， 大家就能明白：当你用脱脂力很强的洗面奶和皂&b&、&/b&当你频繁的去角质&b&、&/b&当你用美白产品刷酸溶角质的时候， 你的角质层的屏障保护功能就会下降， 就会出现过敏，问题肌肤等。&/p&&br&&p&下图：角质层屏障功能示意图&/p&&img src=&/c37ddd313bbc8eb75c88b55_b.jpg& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&327& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&/c37ddd313bbc8eb75c88b55_r.jpg&&&br&&br&&p&【&b&现象三&/b&】&b&为什么这个从业&/b&&b&28&/b&&b&年的美国货车司机左脸老化更严重？&/b&&/p&&p&各位看官都知道， 美国的驾驶位和我们一样， 在车的左边， 一个开了28年的货车司机， 左脸累积的光照光强高于右脸（左脸距离车窗玻璃更近）， 导致了左脸看上去比右脸老十多岁！&/p&&br&&p&乍一看照片， 叔也给吓着了， &u&从皮肤的角度看&/u&， 这就是光导致的皮肤损伤：皮肤干燥&b&、&/b&发黄&b&、&/b&大量的深皱纹&b&、&/b&不规则的色素沉着&b&、&/b&各种癌前病变&b&、&/b&毛细血管扩张以及血管脆性增加。&/p&&p&几乎我们能想到的皮肤问题， 都与光老化有关， 如：色斑&b&、&/b&皱纹&b&、&/b&松弛及红血丝等。 而且，紫外线对皮肤的伤害是累积的， 每接受一次没有防护的日光照射，就向衰老迈进了一步。可怕！&/p&&br&&p&下图：货车司机的脸部照片&/p&&img src=&/cee132fe6ada31dd6a5e_b.jpg& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&440& class=&content_image& width=&300&&&br&&br&&p&【&b&现象四&/b&】&b&为什么四川雅安的妹子皮肤最好？&/b&&/p&&p&这要从雅安的气候说起。雅安为亚热带季风性湿润气候，年均气温在14.1℃～17.9℃间，降雨多，多数县年降雨毫米以上，有&雨城&、&天漏&之称。湿度大，日照少。&/p&&p&See？ &u&从皮肤角度出发&/u&，空气中湿度大， 经表皮流失水分少， 皮肤不缺水；太阳照射少，光对皮肤的损伤少，所以雅安妹子皮肤大部分都很好。&/p&&br&&p&现象即规律，由此， 我们总结出来， &u&从皮肤的角度&/u&， 我们的皮肤真正需要的是：在不伤害皮肤的基础上， &b&保湿&/b&&b&+&/b&&b&防晒！&/b&&/p&&br&&p&下图：雅安著名的雅雨&/p&&img src=&/4541f3ebd3883ccecf3bfae_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&319& class=&content_image& width=&400&&&br&&br&&br&&br&&br&!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!&br&更多交流: &b&微博：Morettie莫嫡 &/b&或&b&微信：&/b&&b&M&/b&
谢邀。 先给答案。 1. HABA G露 不要买。 水对于皮肤基本上没多大用， 何况你敏感肌肤。更要少用。 2. HABA SQ油 不要买。 对于你敏感皮肤，里面的维C维E可能会刺激你的皮肤。 3. 雅漾的舒缓面霜，干燥环境下可以使用， 若嫌贵， 可以用 薇诺娜舒敏保湿特护…
&p&关于敏感泛红+发烫+红血丝的护肤史-吐血自po希望帮助同样情况的姑娘
先说自己5年前的症状：11年本人过度去角质+本身皮肤薄，皮肤两颊出现红血丝，往后的一年一度超级敏感自卑，因为长期发红发烫无法正常与人交往，并且长期低头行成颈椎病，痛苦万分。先说明，本人只用大牌+三甲医院认可的护肤品，法国药妆、德国药妆、美国药妆、日本当地药妆店，只用这四种。微商、淘宝、网购的可以绕道了我绝不从这些渠道买。懂护肤的都知道，最顶尖的护肤品都来源于法国和欧美，最先进的保养技术也来源于这里，东南亚假货横行，就不要想用自己的皮肤做实验了。 再说这五年的经历： 一．三甲医院皮肤科或激光科 先后去过北京所有的皮肤科三甲医院：协和、军区总医院、北医三院、解放军306医院，航天总院。。。。排名最顶级的皮肤科医院全去了一个遍，包括三甲激光科。得出的结论是现代医学没有能够根治红血丝和角质层过薄的，只能用好的护肤品养护，如果用激光，会有用但不能保证去根因为每个人状况不一样，有些做过激光甚至会在皮肤表层留下紫癜，我曾为了做激光（因为如果想彻底根治貌似只有这一条路），拉过一个激光红血丝群，有一些做过的妹子现身说法，我没有遇到过一个不在皮肤上留下痕迹的，有一些确实红血丝去掉了，但是泛红是治愈不了的，有一些脸上留下了严重的紫癜，几乎都需要至少半年的时间，因为每个月做一次，一共至少三次，做完根本无法见人，脸上是一片紫癜和水泡，那就意味着你得准备好至少半年的时间不出门见人。最后去医院做激光或者依靠三甲医院皮肤科的想法破灭了。 二．靠护肤品养护 基础护肤：雅漾（所有套系产品，5年期间长期用）、薇姿、优色林、Cerave乳霜（有名的神经酰胺成分，修复皮脂膜AM、PM及全天候乳霜，有效，强推！！）、伊丽莎白雅顿超时空精华导航（神经酰胺修复皮脂膜增厚角质层，有效，强推！！）、珂润系列（牛B的日本花王旗下超保湿富含神经酰胺，有效，强推！！）、Belea玻尿酸精华安瓶（德国DM开架品牌，超保湿玻尿酸）、Tunemakes神经酰胺原液（超有效，强推！！！）、Haba角鲨烷（超有效，强推！！！！），haba的G露（超有效强推！！！！）。 医疗面膜：敷尔佳（三甲医院激光科使用，有国家医疗器械食药妆注册号），做过激光，水光针后的术后修复，绝不会敏感，这是我目前用过的最好用的，对于皮肤急救，痘印修复，消炎，修复皮肤非常之好，绝对安全的，只是市面上买不到，一般医疗机构用。 注意，强推的如果大家没有用过或者不知道，可以自行查小红书或者度娘。红血丝和泛红皮肤你要清楚自己是那种，如果是单纯缺水但是皮脂膜完好，那就主要补水即可，敷补水面膜，如果是皮炎的就要敷消炎面膜+对应皮炎的护肤品，如果是角质层薄的要补水+修复皮脂膜（注意，只有皮脂膜健康了才能锁住水，否则补水白补）。如果你只是红血丝，不泛红皮脂膜也健康，就去做激光。 三 激光去红血丝 我有轻微的红血丝，本来是想要去红去发烫的，结果发现激光其实只能治疗红血丝，对于角质层薄皮肤发红，没有效果。一定有很多人四处找真正做过激光的，那你们看到这篇帖子有福了，本人真正做了6个月的连续激光治疗，韩国在北京设的一个老牛B的美容整形会所（非常正规，高端，贵），韩国医生亲自给做了激光去红血丝，机器和医生都很好，目前没觉得有任何副作用，只是没有红血丝了，但是皮肤角质层依然薄，依然泛红。如果想了解激光的可以单独私信我。 四 水光针 其实水光需要跟第二点的护肤品养护放在一起最好，水光针其实就是基础玻尿酸（保湿用的，因为分大小分子，填充用、保湿用的分子大小不一样），玻尿酸其实本身没有补水作用，她是能强效吸湿，所以打完需要强效补水。一般在基础水光（纯玻尿酸）中加入一些其他成分如prp自体血清，pdrn，胎盘素等能够起到一些其他辅助功效，针对红血丝和角质层问题最有效的就是加菲洛嘉和meso，这俩都是法国货，这里补充一句，现在市面上玻尿酸和水光针，被包装了超级多种花样，但是一些是纯假货，一些是真货给你稀释了，这个没办法保证，因为三甲医院不给你做水光，一般只有医美机构，但是很多医美机构也掺杂高仿货或者稀释给你做，不正规的机构基本假的居多。所以也是我文章开头说的，只用大牌，正品，自己去原始地买，否则谁都不要相信。关于水光和玻尿酸填充，我会开另一个帖子，跟大家扒一扒真假货大对比。 好了，以上都是本人真实经历所写，提到的产品都是正牌大牌货，性价比也超高，都是从原产国的药店或专柜所买，也是经历过几年使用后的效果评判，并不像一些网站的帖子包装的，只用过一两回，或者跟风买了用过短短时间就说什么什么好，这些我觉得都是不负责任的。
欢迎有跟我一样皮肤问题的姑娘共同探讨，因为我经历过这种皮肤问题带来痛苦和身心灵煎熬，只希望能够帮助更多的人脱离这种痛苦，不用再一遍一遍的尝试，被骗，失望，继续痛苦和绝望。
本人目前在北京一家外企上班做部门经理，平时比较忙，也许不能及时回复，但是我见到留言一定会回的。谢谢大家能够看完，看到这里的都是真爱了。&/p&
关于敏感泛红+发烫+红血丝的护肤史-吐血自po希望帮助同样情况的姑娘 先说自己5年前的症状：11年本人过度去角质+本身皮肤薄，皮肤两颊出现红血丝，往后的一年一度超级敏感自卑，因为长期发红发烫无法正常与人交往，并且长期低头行成颈椎病，痛苦万分。先说明…
作者：mumei&br&链接：&a href=&/question//answer/& class=&internal&&敏感皮肤 要用什么洗面奶，水，乳液比较好？ - mumei 的回答&/a&&br&来源：知乎&br&著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。&br&&br&---------------------------------------------------------- 更新分割线16.06.17&br&&先说下我的情况（这段太啰嗦，没耐心的直接看干货）&br&从小遗传的好皮肤，细白透（不吹牛）。&br&高中开始有点混合性皮肤，偶尔长痘，挤了超快恢复，不留痕迹（不吹牛），当时同学都十分羡慕，我一直觉得皮肤好是理所当然，几乎没防晒意识。&br&上大学皮肤混合性比较严重，开始会有痘印，黑头有但不严重，那时总是琢磨着用这用那保养皮肤，乱自制面膜乱用化妆品（大学的妹子大家懂的，现在想想那时的皮肤都算得上很好的，就是爱折腾，有什么皮肤问题大惊小怪）。因为懒，防晒三天打鱼两天晒网的。&br&大学毕业去了广州，是夏天，那一夏天不得了，狂长痘，简单要烂了我半边脸了，一颗痘很难好，而且好一颗又不停的冒出新的，太可怕了，有木有？？？开始用BB霜了，然后缷妆油，那时真心不懂什么清洁之类的，只是被这些杂志电视节目了解知道要用这些，而且这些节目让人眼花并且有误导性，这个接来会讲。总之，总之，没有变好，越来越严重，从来没长脸痘超过三个月的，而且还不停有闭口。开始还以为是因为广州这个地方太湿热，皮肤受不了（我是湖南人），后来我回家乡了，直到快冬天了我的皮肤才好，但是痘痕很久才消。&br&回家乡没多久就好了，没当回事，以后只是广州天气真不好而已，那时我已经有鼻子周围红血丝，黑头非常严重，毛孔粗大。 真是女大十八变——丑&br&第二年夏天我又长痘了，我还记得那时7月份我入职一家公司到我隔年1月辞职，我一直是以最差的颜面对我那批同事（哎，住事没激情，所以女生颜很重要），那时同事看到我后来微信照片肯定以为我是P的。我试过很多方法，最后还去看了妇科，记得当时那大姐问我：&br&有木有结婚。&br&木。&br&有木有男朋友。&br&木。&br&然后叫我去检查了多项关于激素，子宫（顺便都检查下），胸部等&br&然后告诉我：&br&没什么问题，平时放轻松，作息正常，饮食正常，多吃蔬菜水果BALALA。&br&我当时就急了，我是走投无路看长痘是否和这些指标有关系的，赶紧说：&br&我长痘是不是内分泌不正常？&br&没什么问题，你这个年龄很正常（重复以上BALALA），结婚了就好了。&br&SHOCK！&br&事实上周围确实很多人结婚后就不长痘了，这说法相当科学，激素内分泌问题，大家懂的。&br&这其间破罐子破摔，干脆什么都不擦，家里的瓶瓶装装一堆。因为擦了也不舒服，痘痕，黑头，毛孔，闭口，有时还痒，还长了小斑，滋不滋道这种状态，整个人都不好了，不想照镜子。&br&&br&整个人这么糟，当然不能放弃 ，其实我这个笨蛋，天天杂志电视广告也知道敏感皮肤，但是总没想到自己也是，皮肤痒几下完全没当回事。后来看了很多干货贴子才知道自己原来自作孽，把好好的皮肤折腾成后天敏感混合性皮肤了。（敏感性皮肤的症状就不写了，搜就知道）&br&&简单分析我后天成因：&br&1）饮食。说实话，我觉得湖南人的饮食不太健康，多油盐香料，烤炸大排档。&br&2）作息。大学开始放纵时间，晚上不想睡，白天不想醒，当时年幼无知，这简直是女性美丽的毒物。痘痕越来越难好，气色，皮肤质感，长小斑，哎，，特别是过了25岁，相信我，天生丽质只是极少部分人&br&3）乱用保养化妆品。红血丝，皮肤暗沉就是这么发生滴。而黑头，毛孔，闭口，痘痘，都因为我不懂对症下药，反而越来越严重&br&4）清洁。黑头毛孔让我盲目试了很多深沉清洁面膜，还有啥劳子死海泥，同时狠狠的伤害了我的角质，让红血丝非常严重(对于红血丝还不知道除了手术能怎么办，伤心）&br&&br&&下面干货分享，如果你和我一样，没有人正确引导怎么保养皮肤（我妈的皮肤好到只能是特例，所以从小教育我和她一样擦儿童霜），吃过很多亏花了很多冤枉钱，请看下面——&br&1.首先.认识自己的肌肤。这是最基本的也是最重要，所以问题都是围绕这个对症下药。所以认识自己的肌肤你要像专业课那样认真确认。我觉得只要正确认识自己的皮肤，其它的就是时间的问题，为什么有些人长痘擦这个人推荐的药不能好，那个人安利的产品更严重，是因为大家伙性急，病急乱投医。&br&女生们摊上了糟糕的皮肤又想变美就得花点时间，不想出错就要自己去判断，这样才能有效率（少走弯路并有正确的护肤知识，而不是跟着产品走）受用一生。（受我姐影响，她很科研，比如，选择治疗近视眼手术，她看了非常多的专业论文；化妆品她看成分；喜欢缝纫，看专业机器修理书和服装专业书籍）&br&之所以啰嗦这么多，就是要愿意看的人确认以下几个问题？&br&-你知道什么样的肌肤是敏感肌吗？你确认你的就是吗？有什么症状？（请你们一定以专业的态度去百度或看专业文章）&br&-如果你是敏感肌，你是油性，混干，混油，还是干性皮肤？（同上）&br&-你知道护肤三基础吗？（保湿，防晒，清洁），你知道敏感肌护肤三基础有什么需要忌讳的吗？&br&-你确定你的痘痘是因为敏感肌引起的？你能找出原因吗？&br&-你分得清你长的是黑头，白头，闭口，脂肪粒还是汗管瘤吗？&br&如果你弄不清楚，或者你的症状很严重，我强烈建议爱美的你花时间花几块钱去挂下正规医院皮肤科（真诚脸）。PS：看医生一定要提前想好要问什么，医生回答节奏很快，而且不会给你太确切的答案，有时真的是药都拿到手了，你还不知道你皮肤的症状的专业术语。&br&&br&2.下面根据类别推荐/不推荐某产品（敏感肌），我尽力把知道的写下来，请各位自行判断，对我有用，我身边敏感肌朋友也适用，如果你还是觉得皮肤没变好，请自己根据症状用时间和金钱得出经验或上医院看看。（非知乎专业答主，贵在分享，图片不会全上，有些类别也不会写完，不过保证会更完：）&br&类别：&br&-产品购买途径建议&br&-基础护肤&br&-美白（待）&br&-清洁&br&-深层清洁/去角质（待）&br&-黑头白头&br&-痘，闭口（待）&br&-毛孔（待）&br&-防晒 &br&-眼周问题（待）&br&-红血丝（待）&br&-斑（待）&br&-底妆（待）&br&-彩妆（待）&br&-鸡皮肤（待）&br&-饮食（待）&br&-作息（待）&br&&br&-产品购买途径建议&br&淘宝除非很了解这个店家，或所买产品冷门到不至于造假，或官方旗舰店。对比专柜价加上代购一定费用，请自行判断价钱是否低到合理。除非彩妆，用在脸上东西一定要不要贪便宜。&br&几乎所以大品牌最大程度保证正品的只有专柜或授予的网站（非国内），这是因为品牌的经销模式。所以为什么是代购而不是批发，所以有些人从哪里拿到远远低于专柜的价钱，国人太聪明了，所以还是留点精力去专柜或海淘吧&br&推荐：专柜，信任的代购，美亚，日亚，香港卓悦，香港莎莎&br&不推荐：国内网站，例如聚美优品（我不会告诉你我多讨厌陈欧这个人，客观来说为什么我不信任国内的产品就是因为太多这种商人,华而不实，作而不诚）&br&&br&关键字：基础护肤。。。（下面我瞎YY的，不专业，你们懂就好）&br&敏感皮肤是生病的皮肤，这时候要让它恢复原健康皮肤。就好像一个人感冒发烧一样，要让他恢复到不感冒不发烧的状态，就是原健康状态。这个人原健康状态可能还会有不能长跑，性功能弱的现象，就如皮肤的不白，皱纹一样，这些症状都是在已达到原健康的条件下才需要去考虑的。所以需要基础护肤把皮肤恢复到原健康皮肤，这时就不要管劳什子美白，抗皱的。基础护肤就是除了保湿，抗敏不搞劳什子其它功能的护肤品，擦一段时间让皮肤自然恢复到原健康状态。&br&已绕晕，这原健康是瞎编的，为了方便理解，总之，就是要先用专于敏感肌的基础护肤产品，让皮肤恢复，恢复，恢复&br&——推荐：市面上很多专业有口碑的针对敏感肌的品牌都可以，不是别人用的好你就买，下面推荐几个品牌。&br&&img src=&&a href=&&a href=&///?target=https%3A///b93e63ed07fbd1b46eec4_b.jpg& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&/b93e63ed&/span&&span class=&invisible&&07fbd1b46eec4_b.jpg&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&& data-editable=&true& data-title=& 的页面&&&a href=&///?target=https%3A///b93e63ed07fbd1b46eec4_b.jpg& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&/b93e63ed&/span&&span class=&invisible&&07fbd1b46eec4_b.jpg&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/a&& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&773& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&&a href=&&a href=&///?target=https%3A///b93e63ed07fbd1b46eec4_r.jpg& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&/b93e63ed&/span&&span class=&invisible&&07fbd1b46eec4_r.jpg&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&& data-editable=&true& data-title=& 的页面&&&a href=&///?target=https%3A///b93e63ed07fbd1b46eec4_r.jpg& class=& 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&br&在朋友家住的时候用过，完全OK，肌肤很稳定无不舒适，这就够了。朋友已用完两套，她是买的套装。这个也是有口皆碑的产品，很容易搜到。&br&&br&雅漾&br&一般人想到大喷，我也用，就算皮肤稳定了，每年特别是春天都会有段时间特别敏感。其实我很困惑为什么有些人一敏感就一直用大喷喷脸，没有乳霜固定，皮肤很快就会变很干的。&br&因为信任这个药妆品牌，它的其它的产品可以对症购买，或买套装。请自行做功课。&br&&br&FANCL&br&又是日本品牌（中二爱国愤青表打偶），无添加，它的很多产品都可以推荐敏感肌用，碰对眼就选这个品牌吧。&br&&br&理肤泉&br&药妆品牌。&br&&br&我不会特别推荐哪个产品（暂时才想起这几个，还会推荐），因为基础护肤只要方向对了，品牌对了，你买来用着舒服就OK，用不舒服（少部分）就停。为什么品牌很重要，因为我相信科研技术，口碑，专业精神。秋天准备换个品牌用，我知道自己自己有皮肤，所以以上品牌都可以。&br&为了不浪费钱，推荐大家先买小样试试，或去专柜试试使用感。&br&&br&&br&&br&——不推荐：&br&豆乳：日本品牌，使用感不清爽，敏感肌不适（本人）&br&曼秀雷敦：就是特别出名的那套水乳，本人不适。我一个朋友非敏感肌的觉得补水不错。&br&自然堂：是的，这个我用过。。&br&好多想不起了- -，&br&水和乳（客观）不推荐国内品牌(请参考科研技术，口碑，专业精神）&br&敏感肌任何产品请不要使用含酒精及果酸，水杨酸类成分&br&判断化妆水好坏有个简单的方法：摆瓶子，看泡沫是否细多并不会快速消散，是的话就OK，如果瓶子不透明，请不要买。&br&（想到再更,想睡觉了）&br&&br&&br&-日常清洁（结合深层清洁，黑头，毛孔。这个结合是我觉得重中之重，只有这一步做好，才能保证化妆品是否吸收好，底妆是否服帖，皮肤是否干净代谢）&br&原来我安利大伙的卸妆产品有几个关键词：日本的，啫哩的（手揉，不用化妆棉，减少对肌肤的摩擦），敏感肌可用的。&br&只要适合符合以上三个条件的都可以选购&br&很长一段时间我是不用洗面奶的，不去角质，不做深层清洁面膜的，我每天的清洁就是用一款符合以上条件的卸妆产品，干净，而且我用的非常舒服。&br&但是自从良心知友告诉我我用的BLIV去黑头”神器“（黑头篇会提）含皮肤鸦片后，我原来的清洁方式就不太美好了，因为我的黑头白头光靠卸妆啫哩并不能完美的解决了，因为我是T区夏天油，黑头白头夏天会严重，不好好处理会暴痘痘，为此我恨恨的做了番功课，试行了以下方法，并对我有效：&br&/露得清深层净化亮白卸妆油（好吧，我以前一直以为敏感肌或不化彩妆不需要用上油），先用这个油在脸上，然后重点在T字区有黑头白头的地方轻轻的反复的揉，画圈，这个每天需要15-25分钟，请一边看点啥。你会发现，慢慢的有一粒一粒的东西出，也许每天出来的不多，但请相信我，经过了BLIV“神器”之后，我需要一个安全有效的方法，而护肤的事情是需要时间的。&br&泡沫洗面奶（敏感肌可用即可）先打泡，然后轻轻的按摩，在鼻子周围这些地方，慢慢的正方向反方向各十圈。洗干净。我洗脸从不用湿毛巾的，用纸吸下或干毛巾轻按吸干。/&br&这个是针对于我夏天肌肤的日常清洁，也不是每天如此，毕竟有时懒下，没出门就只用洗面奶，出门了就用卸妆啫哩，如果黑头毛孔（毛孔篇）稳定下来，我应该更喜欢只用卸妆啫哩。根据情况交替使用。&br&但大家的皮肤也不定和我一样，我这里还是根据洗面奶，卸妆啫哩做一些推荐&br&洗面奶——对这个我不挑，不管是贵或是便宜，在于你想要的功效，一般温和清洁就可以了，使用感也很容易就感受到了，符合这样的产品很多。有些有一定功效的，我没特别查是否敏感肌可用，但我没任何不适，所以都OK。都是自身使用感的问题，没必要特别迷信，你的肌肤会告诉你它是否喜欢这个洗面奶的。&br&推荐：&br&Ettusais艾杜纱零毛孔洗面奶：用量少，但是泡沫很丰富细腻，有一定的收毛孔效果，感觉干净（俺很实在，护肤品要保持正确期待喔)&br&科颜氏白泥泡沫洗面奶：小贵，功效就是白泥&br&科颜氏金金盏花泡沫洗面奶：小贵，收毛孔，镇静肌肤&br&旁氏洗面奶:不记得叫什么名字的，反正就是那个特温和的，便宜&br&蒂花之秀：俺就是这么LOW，有次去超市急要洗面奶用，叫阿姨推荐个温和就行的，阿姨就推荐这个。&br&卸妆——除了以上的露得清卸妆油特别针对黑头的，关于卸妆用来用去我还是觉得啫哩最好用&br&用过DHC(名气大于实力，广告呀），贝德玛卸妆水（要用化妆棉，对于敏感肌皮肤薄，我很明显感觉肌肤的摩擦，而且这个水用完用感觉肌肤受到损害），碧柔卸妆泡沫（不适合敏感肌长期使用）。&br&推荐&br&Nursery柚子味卸妆啫喱：因为使用感好，下一次我还打算买，对于轻微的黑头白头有一定的功效，懒懒的童志可以购入了。&br&&img src=&&a href=&&a href=&///?target=https%3A///f6ec1b4fef567ee684a6e_b.jpg& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&/f6ec1b4f&/span&&span class=&invisible&&ef567ee684a6e_b.jpg&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&& data-editable=&true& data-title=& 的页面&&&a href=&///?target=https%3A///f6ec1b4fef567ee684a6e_b.jpg& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&/f6ec1b4f&/span&&span class=&invisible&&ef567ee684a6e_b.jpg&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/a&& data-rawwidth=&660& data-rawheight=&373& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&660& data-original=&&a href=&&a href=&///?target=https%3A///f6ec1b4fef567ee684a6e_r.jpg& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&/f6ec1b4f&/span&&span class=&invisible&&ef567ee684a6e_r.jpg&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&& data-editable=&true& data-title=& 的页面&&&a href=&///?target=https%3A///f6ec1b4fef567ee684a6e_r.jpg& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&/f6ec1b4f&/span&&span class=&invisible&&ef567ee684a6e_r.jpg&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/a&&&&img src=&/f6ec1b4fef567ee684a6e_b.jpg& data-rawwidth=&660& data-rawheight=&373& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&660& data-original=&/f6ec1b4fef567ee684a6e_r.jpg&&&br&Curel珂润保湿卸妆喱：喜欢上啫哩，就是因为最开始用了这款，所以，大家懂的。&br&&img src=&&a href=&&a href=&///?target=https%3A///e7d1e88b53eb7d7c73794deaa5cb5825_b.jpg& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&/e7d1e88b&/span&&span class=&invisible&&53eb7d7c73794deaa5cb5825_b.jpg&/span&&span 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