男生脸上长雀斑怎么去掉？男人脸上的黑斑如何有效去除？
男生脸上长雀斑怎么去掉？男人脸上的黑斑如何有效去除？
男生脸上长雀斑怎么去掉?男人脸上的黑斑如何有效去除?大家有没有见过男人脸上长雀斑呢?男人们长斑的原因和女人们差不多，都是因为日晒、内分泌失调、新陈代谢缓慢等等原因导致长斑，而且现在这个社会中，很多男性也开始注意自己的容貌，不仅仅女士们受不了脸上的雀斑，男士们也是无法忍受的。男生脸上长雀斑怎么去掉：做好防晒及晒后修复防晒是祛斑最直接的方法，每天做好防晒工作，减轻紫外线对肌肤伤害而形成雀斑、黑斑等，除了防晒外，晒后的修复也相当重要，最好使用绿茶用以修复，绿茶中含有植物多酚，各类维生素和其它矿物质，植物多酚可以有效淡化脸上的色斑，黑色素的邻苯二结醌构在植物多酚的作用下还原成酚型结构，使色素褪色，而且多酚还可清除毛孔杂质、收敛松弛肌肤。所以植物多酚无论是外敷还是内服都是绝佳的护肤品。如果不怕茶叶中的咖啡碱会使你变得神经质，每天喝点淡淡的绿茶也是有益淡斑的。男生脸上长雀斑怎么去掉：避免刺激性的食物因为如果经常吃刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。男生脸上长雀斑怎么去掉：调整生活习惯男人们想要去除雀斑，就一定要在日常的生活中戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。男生脸上长雀斑怎么去掉：提高体内抗氧化力自由基是黑色素增多的直接原因，酪氨酸酶催化黑色素细胞代谢，引起黑色素分泌的增加；抑制自由基的活性，提高体内抗氧化能力显得尤为重要，早在上世纪研究就发现，人体在25岁以后（不考虑遗传因素），体内抗氧化酶的活性会呈一个急性下降的趋势，理论上25岁之后的人，都应适当补充抗氧化剂，用以清除自由基，抑制自由基活性，延缓衰老。抗氧化食物有：植物多酚、VC、VE和硒等。温馨提示：长斑的原因有很多，需要科学分析，对准根源才可“痛击”色斑。不提倡那些快速祛斑的方法，如“7天祛斑”“三日换肤”等，此类方法产品中大都含有对人体有害的重金属物质，会对人体造成不可估计的伤害。单纯依靠某一物质祛斑、淡斑也是不可行的，祛斑产品需经过科学合配，正规机构检验认证才可靠。
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简介: 专注于营养美食,美肤食品,祛斑美白……
作者最新文章男人脸上有黑斑怎么办？
男人脸上有黑斑怎么办？
全部症状：
发病时间及原因：男人脸上有黑斑怎么办？有几年了，什么都试过，不知道是什么原因引起的这种情况．
治疗情况：
医院出诊医生
擅长：整形美容、胸部整形
擅长：小儿内科
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：120540
你好，黑斑考虑色素沉淀，建议饮食清淡，服用维生素C，严重的可以激光处理的，希望我的回答能帮助到你，祝健康。
职称：医生会员
&&已帮助用户：45659
您好,您的情况考虑可能是体内毒素积累太多,不能及时排出造成的.不知您平时大便是否正常呢?
几乎所有的去斑产品都不会彻底去除的,过后都会反弹,只不过时间早晚而以,而且有的反弹后会比以前更明显. 建议您服用中药内调!另外,如果您抽烟的话,最好要戒掉,因为那样伤害到您的肺,肺主皮毛,肺不好了皮肤也会反映出很多问题的.多运动,多喝水,保持充足的睡眠,配合中医调理,情况会有好转的,但是需要坚持噢!可以到正规大医院看看,保持正常的生活规律很重要!
职称：医生会员
专长：手足癣,传染性软疣,白驳风
&&已帮助用户：409612
你好,斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。建议找中医辨证用中药治疗,还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。希望对你有帮助,有问题及时和我们联系.
职称：医生会员
专长：泌尿外科
&&已帮助用户：6284
?除黑斑要多吃蔬果等碱性食物,少吃肉类或油炸等酸性食品,心情及睡眠也要正常,尽量在晚10时~12时间入睡,才可使肝脏充分地休息
取新鲜鸡蛋一个,洗净,泡在一斤优质米醋里,等差不多一个月的时候,蛋壳就溶化在醋里了,这样每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下,这样坚持效果很好的
职称：医师
专长：食物中毒，药物中毒，重金属中毒
&&已帮助用户：180894
指导意见：你好，考虑为色素沉淀引起的，建议最好去医院检查一下，保持清洁卫生就行，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，吃清淡一些的东西。保持每天都吃一定量的水果，不饮酒、少喝咖啡；要选择植物油。
问男人的脸上怎么会出现黑斑
职称：医师
专长：脑血管病，癫痫，痴呆，神经肌肉疾病，周围神经病等各类神经系统疾病的中西医诊疗。
&&已帮助用户：2047
病情分析： 你好，黑斑是由于皮肤色素沉着过度造成的。黑斑治疗是非常重要的，皮肤病学把黑斑为主要表现的疾病统称为皮肤色素沉着过度性疾病。该组疾病的发病机理不外乎黑素细胞数量增多或其活性增强。意见建议：配方：薏苡仁900克制法：将薏苡仁晒干，研为细末，装瓶备用用法：每日3次，每次10克，在饭前半小时用温开水送服，连服3---6个月，若有效可长期服用 功效：健脾利湿，清热排毒，消除黑斑5、配方：生地黄300克，枸杞子750克制法：将上二味焙干，研为细末，装瓶备用用法：每日3次，每次9克，用温酒调服，长期服用功效：滋阴养杆，润肤祛斑备注：常年服用可祛除面部黑褐斑，并使面部皮肤光泽有华。
问脸上长斑怎么办?是黑斑！
专长：颈腰椎病、神经外科普外科、心胸外科
&&已帮助用户：0
避免阳光直接照射，尤其是盛夏季节，紫外线对面部皮肤的损害较大，外出时须注意防护，带上遮光用品或涂擦防晒霜。多摄取一些富含维生素C的食物，如草莓、西红柿、西瓜、柑桔、杨梅、红枣等水果和绿叶类蔬菜。适量补充维生素E。避免食用辣椒、大蒜之类刺激性的食物。
问脸上局部黑斑怎么去除（男士）？
职称：医生会员
专长：临床一些常见疾病
&&已帮助用户：1111
饮食治疗黑斑 　　1、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。 　　2、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。 　　3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。 　　4、洗脸时，在水中加1～2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。 　　5、将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10～30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。 　　6、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。 　　7、桃花粉去斑 桃花，冬瓜种子，蜂蜜各适量．桃花阴干和干燥冬瓜种子同量混合研为细末，加入蜂蜜调匀，睡前涂患部，晨起洗净很有效． 　　8、冬瓜去斑美容 冬瓜一个。 刮去皮，切成薄片，用半酒半水将冬瓜煮烂，待冬瓜烂时，搅烂滤去渣，再用文火将冬瓜汁煎成膏状（忌用铁器，可用沙锅），放入杯中，盖好。每晚洗脸后睡前涂患部，次日清晨洗去．两个月后．脸色莹洁可爱，有美颜功效。
问为什么男士脸上长黑点，这几天我发现又开始长黑色的小
职称：其他
专长：皮肤过敏
&&已帮助用户：128086
问题分析：你好根据你的情况描述考虑可能是肝斑，外用激光可以去除意见建议：激光祛斑应该没问题，如果你不是敏感皮肤，激光会把斑打散，不会有伤害的，祝你健康
问男性脸上长黑斑是怎么回事
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
&&已帮助用户：245428
指导意见：你好,斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。建议找中医辨证用中药治疗,还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分，严重的可以激光处理的。
问关于男士面部的黑斑怎么治疗？的问题
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
&&已帮助用户：245428
指导意见：建议口服大量维生素c，每日1~3g，或维生素c2g静注.维生素c能将颜色较深的氧化型色素还原成色浅的还原型色素，并将多巴醌还原成多巴，从而抑制黑色素的形成，局部治疗局部外用与口服药联合应用祝你早日恢复。
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雀斑多由遗传所致。黑色素细胞中的酪氨酸酶活性，紫外线的照射形成
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通过部分切除位于下颌角处的下颌骨，以达到让脸形变小变瘦的目的。
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评价成功！→ 我是个男生脸黑怎样才能变白？
我是个男生脸黑怎样才能变白？
健康咨询描述：
我的脸上有黑点点。脸还比较黑。请问怎么让脸变白？
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：我想让我的脸变白脸上没有黑点。请问要怎么办？
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唐医生 济南市口腔医院&& 医师
擅长: 口腔正畸、口腔修复等口腔疾病。耳科耳聋遗传基因及突
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，黑色素较多导致的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你平时服用一些维生素C片，维生素具有增白的作用。平时吃饭少吃或者不吃含有色素较多的食物，包括酱油等。要注意防晒。祝身体健康，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次，连服数月，面部会变得白嫩而光滑。冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用，每天早晨用一酒杯汁液倒人洗脸水中洗脸，常洗可使面部光洁柔软。把晒干的玫瑰花浸泡在热水里，使之凉了后再滴上几滴橄榄油，用来搽睑，皮肤会保持光滑润泽。晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。用中药白果、草果各二两、加黑豆一两，研细后分成30份，每天早晨取一份搅入水中洗脸，然后擦上润肤霜，连续使用～月，皮肤将会变得白嫩。杏去皮，滑面、轻粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龙脑及麝香少许，再以鸡蛋白拌和成膏，每早起床洗脸后，用药涂抹，数月后，容颜会变得红润光滑、娇艳如春之桃花。&&&&&&指导意见：&&&&&&1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&看了你说的情况，主要是需要消除脸上的黑色。&&&&&&指导意见：&&&&&&对于一般的美白，只是减少皮肤的黑色素或者去除死皮。并不会出现减少分泌的情况。如果黑点很明显建议去美容。或者进行激光或者液氮治疗。&&&&&&以上是对“我是个男生脸黑怎样才能变白？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤变白。&&&&&&指导意见：&&&&&&少摄入富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等。使皮肤变白的食疗法是冬瓜黄酒膏擦拭法，取新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄酒和清水煮至膏状,,晒凉后放进冰箱保存,每晚取适量擦拭皮肤,1小时后除去,用后一月后皮肤明显变白!可以试试。
擅长: 常见病,呼吸道疾病,肺结核,外伤,运动损伤,荨麻疹
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述，这个人的肤色一般是又先天遗传影响，再就是后天的环境，经常户外活动的人，容易发生脸黑，你的情况不知道是什么原因造成的，但如果是没有什么器质性的疾病就是没事的，这种黑，如果是后天造成的，可以尽量的避免诱因，逐渐的缓解，如果先天皮肤就是这样，那就是没有办法的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你不要紧张和担心，你可以做个身体的检查，排除疾病造成的，再就是需要注意防护，比如户外活动可以适当的进行保护皮肤，如果是疾病造成的，积极的进行治疗，疾病好了就是能够很好的恢复。一般来说，皮肤黑些，身体健康，不要过于纠结。
( 专业名称：皮肤美白治疗
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参考价格：￥1375285被浏览589223分享邀请回答dx.doi.org/10.04-90023-2. .Libíková, H; Pogády, J; Wiedermann, V; Breier, S (1975). . Acta virologica19 (6): 493–5. . .&/pmid&Tan,
A. W.; Nuttall, F. Q. (1975). "Characteristics of the dephosphorylated
form of phosphorylase purified from rat liver and measurement of its
activity in crude liver preparations". Biochimica et Biophysica Acta410 (1): 45–60. 第三讲：如何合理，安全美白： ------------------ 对不起，实在太忙，这篇文章欠的时间长了，先道歉。：Ｏｋ，　市面上的产品生成有美白功效的比比皆是，但是多数是没有得到科研或临床试验的支持。以上介绍了目前市场上最火的几种效果比较肯定的美白成分，在此再次强调一下，护肤固然重要但是护肤一定要尽量避免一些有争执的手法和成分，避免采用偏激的护肤手段来避免对皮肤和身体的伤害。美白自然也不例外。此外，还是有许多护肤品销售广告利用我们追求速效的心态承诺速效美白，但事实上是不现实，也很难兑现的。因为要达到美白功效都至少需要3-4个月的时间段才能慢慢实现，这是一个调节皮肤色素生成的过程，没有哪一种美白成分能够做到速效的。在给自己制定一个美白计划的时候需要考虑以下几点（在此指的都是外用）：采用多环节美白成分组合。比如说，可以选择抑制黑色需细胞刺激素生成的美白成分：日本的ＭSH美白成分，安全，效果肯定。尤其是对于黄种人来说，不会使皮肤变黄。MSH 是目前我知道的市面上唯一的一个美白成分作用于高水平的色素生成的抑制。据试验观察，它的靓肤（使皮肤光泽度增加 -- 注意，是增加光泽度，而不是美白效果）功效是超速的（使用一周左右）快过目前市面上所有的美白成分。由于MSH能够使维生素C的美白效果增加100%，所以他们两个是非常好的搭档。作为美白的主线：MSH+VC 或熊果苷+VC；精华的搭配：多功能成分-- 一箭双雕：一些美白成分，如：VC，VA强抗氧化剂，抗衰老，同时美白。可以用作精华成分。如果同时有痘痘的问题可以试用VB3，VA既抗痘又可以美白抗衰；如果同时皮肤敏感可以使用熊果苷，VB3，VC，透明质酸等的组合；如果用来防妊娠色素沉着问题或激素性色斑可以考虑用MSH美白，VC，VB3等；如果同时有慢性皮炎可以考虑VB3， VC，低分子透明质酸；如果皮肤衰老已经开始需要去皱：Matrixyl 3000 + VC精华的搭档比较合适；如果是中性皮肤（20岁左右）预防衰老+ 美白的精华：VC， VB；防晒：必须作，一年四季，认真做好防晒 = 抗衰，美白；去角质：增加功能性成分的效果，同时有增厚皮肤，刺激胶原蛋白生成等。保持皮肤靓泽的好办法；刺激表皮细胞更新换代，增强美白护肤成分的效果；总之，需要花一点时间学习来掌握一般护肤的要领，一劳永逸还是非常值得的。可以关注我的公众平台的护肤课堂：skinclass。特别声明：鉴于本人文章多次，多处被串改，抄袭，尤其对偏离文章中心论点变相抄袭实在让人担心。如有意使用本人文章内容者，其实可以跟我微信公众平台编辑们联系，得到允许后便可以转载，以保内容的准确性。74183 条评论分享收藏感谢收起/item.htm?ut_sk=1.Vbd2saprPvgDAFn3t6yUOlpo_4985840.Copy.1&sourceType=item&id=&price=36&origin_price=708&sm=91cdd8 (
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) 2.维生素C。推荐DHC家和养生堂针叶樱桃 。服用方法：每天2次，每次1颗。购买链接：【DHC】淘宝商品:日本DHC维生素C胶囊60日 补充维C维他命VC营养片美白丸 进口代购
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) 6.牛奶泡杏仁薏仁粉。简直是我的心头爱！因为我超级喜欢杏仁的味道！～食用方法：我是代替早餐和下午3点吃。她们家的杏仁粉其实价格算偏高的，但是口感巨好啊！几乎没有颗粒感，丝丝滑滑的。而且11月11日有超级优惠，如果你们购买的话，建议到这个时候去囤货，但是别失去理智囤太多，因为保质期只有90天。购买链接：购买链接：淘宝商品:美白滋润100%纯甜杏仁粉 纯天然现磨 马卡龙 超细杏仁粉
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) 7.简称珍珠粉面膜和珍珠粉体膜吧。珍珠粉不要贪便宜买价格低的！珍珠粉不要贪便宜买价格低的！珍珠粉不要贪便宜买价格低的！重要的事情真得说三遍！没有为什么，脚趾头想想便宜的珍珠有好货给你用么！也别买的太贵，因为目数太高了其实并没什么卵用，30000目的就足够皮肤吸收了～其中的配料：1?牛奶。敷脸上就买脱脂牛奶（全脂容易招呼痘痘），敷身上就用全脂（有油脂的存在，更滋润肌肤）超市就有卖伊利 蒙牛，或者也可以代购去买德运的脱脂或者全脂奶粉。德运脱脂奶粉购买链接：购买链接：淘宝商品:澳洲德运Devondale高钙脱脂奶 中老年学生成人奶粉1kg
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)2?七子白粉。一股中药味，说实话这段时间基本没有在用这个，因为味道实在太美好了，但是美白心切的你们不妨试着折腾一下，纯中药磨制，效果还不错，这个价格很适合学生族。购买链接：3?玫瑰粉。我买的这家她们选用的品种是食用玫瑰——法国墨红，颜色偏紫，很漂亮的颜色。用量：脸部5g，身体10～15g。购买链接：购买链接：淘宝商品:做点心玫瑰粉纯花瓣磨天然食用玫瑰粉调经美白内服药用DIY面膜粉
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)4?蜂蜜。这个其实平时就买熟悉的品牌就好了，明园啊之类的。用量：脸部2～3g，身体6～8g。5?维生素E。品牌看自己意愿，这个我暂时没有网购过。因为妈妈以前买太多又不用，家里存货多了用不完。用量：我敷脸上的时候不敢用，因为怕长痘，敷身上的时候2～4颗。（只敷手臂就用2颗，加腿就是4颗。）1.4K213 条评论分享收藏感谢收起查看更多回答&男生皮肤比较黑，日常生活中怎样美白？
男生皮肤比较黑，日常生活中怎样美白？
发病时间：不清楚
我的皮肤比较黑，且是油性的！是由于长期日晒造成的。现在很难变白，想要问医生在日常生活中有什么方法是皮肤变白？
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精选回答(1)
擅长：美容
1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？美白小秘方 美丽大收集
1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、¼鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。
用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次
4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。
5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
6. 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。 用法：
（1）洗脸：加适量的水，即可。
（2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。
8、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。 做法:（1）先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。（2）再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。（3）脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。（4）然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。（5）等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。
9、 蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。 10、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。11、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤12、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。 13、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。 14、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。 15、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。16、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。 17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。
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&&& 对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应，当人体抵抗抗原侵入功能过强时，在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。
多发人群：所有人
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