维生素e对于脸部的美容是非常好的，所以可以通过抹一些维生素e来使得皮肤变好，那么怎么样抹才是最有效的呢？其实最重要的还是应该要洗脸，洗脸，洗干净之后再用一些爽肤水敷在脸上，最后一步在使用一些维生素e抹在脸上，所以一定要注意顺序，千万不要搞错了。因为搞错对皮肤的伤害是比较大的，所以千万不要搞错了，而且可以适当的是一些蔬菜水果。
步骤/方法：
维生素e可以搭配一些蔬菜和水果一起抹在脸上，比如说用青瓜敷脸，能够让皮肤更加的抗衰老，而且能够使得皮肤更加的有弹性，所以可以适当的用一些情况敷在脸上，之后可以用一些维生素e抹在脸上。
而且一些蔬菜水果直接吃也能够让皮肤更加的变好，比如说可以适当的吃一些苹果，还有一些西红柿，能够有效地提高皮肤的湿润度，从而使得皮肤更加的健康，这点是非常需要注意的。
想要使得皮肤更加的好，可以适当的通过一些运动来提高皮肤的免疫力，比如说可以适当的做一些瑜伽动作来使得身体更加的健康，也能够让皮肤更加的好，而且能够让皮肤更加有弹性。
注意事项：
所以想让皮肤更加的好，可以适当的抹一些维生素e在脸上，这样能够有效提高皮肤的弹性，而且能够提高皮肤的湿润度，对于皮肤非常好。
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维生素E的各种外用方法
& & 纯天然维生素E的美容作用:& & (1)、预防妊娠纹：准妈妈在6个月左右就可以选用来益天然VE搽肚皮增强皮肤的弹性，这样不易长妊纹；& & (2)、治晒伤：效果绝佳(用之前先用冰毛巾和绿茶敷脸);祛班美白；& & (3)、除皱：直接用它搽在眼角有细纹处(建议最好是晚上搽，一天一次)；& & (4)、美白养颜：滴2滴入面霜搽脸，再搽珍珠粉增白又养颜；& & (5)、护手：用盐水&注意要冷水&加醋几滴泡手15分钟，冲干净后搽上VE手马上可以变得又滑又嫩；& & (6)、可擦在眉毛、睫毛上，有提供养份的作用，能使它们变长、变得浓黑；& & (7)、可直接涂抹在身体表面的任何一处皮肤上，有滋润、抗氧化等保养护肤功能，冬天涂在嘴唇上，可防止干燥脱皮现象；&& 　维生素E外用方法一：& & 天然维生素E + 乳液或面霜，干燥时节，只需用针刺破天然维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位;在特别干燥的季节，沐浴后，将维生素E混 合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮;长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在空调室内工作的女性。&维生素E外用方法二：& & 用维生素E和珍珠粉调和，当眼霜搽。然后多点时间仔细按摩后，双手指互相快速摩擦，令手指发热后，捂在眼睛上，停留几秒，轻轻移至眼角，重复三至五次，加快眼霜的吸收，感觉不错，眼睛一点都不油。&&维生素E外用方法三：& & 天然维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁，取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒天然维生素E调成糊状，敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水，此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。&&维生素E外用方法四：& & 美发护发，天然维生素E + 洗发水+ 护发素，洗发时，将一粒天然维生素E油滴在洗发水中混合使用;使用护发素的时候，也将天然维生素E混合在一起轻轻按摩，三分钟后冲洗干净，此法能令头发滋润、顺滑，立时见效。&&DIY 配方一：&维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁：& &1、取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒维生素E调成糊状。& &2、敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水。& &3、此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。&DIY 配方二&：&秋冬保湿：维生素E + 乳液或面霜& &1、秋冬干燥时节，只需用维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位。& &2、在特别干燥的季节，沐浴后，将维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮。& &3、长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在空调室内工作的女性。&DIY 配方三：&滋润唇膜：维生素E + 橄榄油 + 蜂蜜& &1、取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中，滴入维生素E两滴，混合调匀。& &2、用刷子涂抹在双唇上，厚厚一层。& &3、15分钟后，将多余唇膜擦净。& &4、此法能使MM的嘴唇红润、亮泽，特别适合干燥的冬季和大风天气。　　&&& & & DIY 配方四：&美发护发：维生素E + 洗发水 + 护发素& & 1、洗发时，将一粒维生素E油滴在洗发水中混合使用。& & 2、使用护发素的时候，也将维生素E混合在一起轻轻按摩，三分钟后冲洗干净。& & 3、此法能令头发滋润、顺滑，立时见效。&DIY 配方五：牛奶面膜：维生素E + 新鲜牛奶& &1、取一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中，滴入VE两滴。& &2、5分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上。& &3、待至面膜纸半干，用温水洗净即可。& &4、此法天然温和，经常使用能美白祛斑，配合每天内服维生素E软胶囊，效果更佳。　　&& & &DIY 配方六：珍珠面膜：维生素E+珍珠粉+矿泉水& &1、取适量珍珠粉，一粒量的维生素E，用适量矿泉水调和。& &2、均匀地敷于面部，静待15分钟后用温水洗掉。& &3、此法美白效果明显，特别是配合维生素E使用，不仅美白，还能使肌肤细腻滋润。& &4、若在配方中再加入适量绿豆粉，还有降火祛痘的功效。DIY 配方七：鸡蛋面膜：维生素E + 鸡蛋黄& &1、取1个鸡蛋黄的1/3，维生素E 5滴，与适量蜂蜜和面粉混合调匀。& &2、均匀敷于面部或颈部，15-20分钟后用温水洗净。& &3、此法不但能辅助治疗粉刺，还能预防秋冬干燥。干性和中性皮肤长期使用，可抵抗衰老、去除皱纹。如果是油性皮肤，应再加入一匙柠檬汁混合调匀。&&&&&& & &DIY 配方八：水果面膜：维生素E + 鸡蛋清 + (去皮)时鲜水果& &1、把(去皮)黄瓜或柠檬、香蕉、荔枝等时令水果打出汁，加入鸡蛋清，滴一滴维生素E，混合调匀，捣成泥状。& &2、均匀敷在脸上，15分钟后用温水洗净。& &3、这是一款最受MM喜爱的面膜，因为自然简便，不仅能补水保湿，还有美白、消炎的功效。DIY 配方九：化妆水面膜;维生素E+化妆水+精华素& &1、取一粒压缩面膜纸，放进容器中，加入适量的化妆水，滴入两滴维生素E，一滴美白精华素。& &2、浸泡5分钟，轻轻打开，即变成和脸形一样大小的面膜纸，敷在脸上。& &3、此法可以天天使用，有去斑、美白、滋润的效果，而且能够放松心神、舒适无比。&&&&&&& & &DIY 配方十：治疗冻疮：内服外用维生素E& &1、每日3次服用维生素E，每次0.1克。& &2、同时配合用维生素E 涂擦局部，按摩数分钟。& &3、维生素E能增强肌体抗寒能力。此法对治疗冻疮效果显著。DIY 配方十一：晒后修护：& &1、取芦荟胶汁与甘菊花以3：l的比例煮出汁水，冷却待用。& &2、加入一匙量维生素E和几滴薄荷油，搅拌均匀，放入冰箱冷藏。& &3、取出敷面，感觉凉爽清透。此法对重晒后的肌肤有良好的镇静效果。& &维生素E的作用& &一般作用：& &维生素E有很强的抗氧化作用，可防止脂肪化合物、维生素A、硒(Se)、两种硫氨基酸和维生素C的氧化作用。& &提高维生素A的作用：& &维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝剂;200IU的维、生素E 添加 25mcg的硒所做成的维生素E营养补品能提高维生素E 的效力。& &效用：& &延缓细胞因氧化而老化，保持青春的容姿;供给体内氧气，使您更有耐久力;和维生素A一起作用，抵御大气污染，保护肺 & & &脏;防止血液凝固;减轻疲劳;是局部性外伤的外用药(可透过皮肤被吸收)和内服药，皆可防止留下疤痕;加速灼伤的康复;以利尿剂的作用来降低血压;防止流产;有助于减轻腿抽筋和手足僵硬的状况;降低患缺血性心脏病的机会。&& &
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你可能喜欢脸上涂维生素e有什么好处呢
来源：互联网
编辑：刘瀚文
导 语很多女性朋友都特别在乎自己的外部形象，尤其是自己的脸部皮肤问题，脸部皮肤需要我们进行一些护理，可以有效的帮助我们更好的改善皮肤老化油脂过多等很多种问题，效果是非常不错的，想必大家对于脸上涂维生素e有什么好处呢并不是很了解，下面就让我们一起了解一下脸上涂维生素e有什么好处吧。
　　维生素e是我们身体所需的一种营养物质，但是他的作用仅仅是体现在口服上吗？外有用效果吗？脸上涂维生素e有什么好处吗？脸上涂维生素e有什么好处　　：维生素E具有扩张末梢血管，改善血管微循环的作用，能促进营养成分的输送以及体内代谢垃圾的排泄，从而也有利于“斑”的祛除。　　防皱：皱纹的产生往往是由于皮下脂肪的损失、弹性纤维的断裂以及联结胶原组织的降解。另外，脂肪腺的退化也会促使皱纹的生成。维生素E能抑制脂质过氧化反应，保持组织间联系，使皮肤光滑、有弹性。　　锁水：由于维生素E能保护细胞膜免受自由基的氧化损伤，所以能帮助修复并巩固肌肤的天然保护屏障，锁住肌肤内水分，提供由内而外的深层滋养。　　促进护肤品吸收：　　维生素E还能促进维生素C和A的吸收，并帮助细胞更好地吸收外部护肤品的营养成分，使美容功效加倍。　　维生素e的美容作用　　维生素E能对抗自由基,增加肌肤血液循环,防止人体细胞老化,在和预防心血管等许多方面都有一定的作用。　　维生素E是一种很强的剂，它可以中断自由基的连锁反应，保护细胞膜的稳定性，防止膜上脂质过氧化作用。维生素E在美容上也是有很多的作用的。以下是它在美容上的作用：　　1、维生素E与护肤：人的皮肤是由鳞状上皮和结缔组织构成的，其中硫酸软骨素、透明脂酸和胶原纤维是结缔组织的主要成分。青春年少者透明脂酸吸收了许多水分，所以皮肤有弹性，娇嫩、充盈、没有皱褶。随着岁月流逝，人体最先表现的是从结缔组织开始。各种因素使硫酸软骨素的合成和透明脂肪酸吸收水分的能力减弱，皮肤弹性也就日趋下降。　　2、维生素E具有维持结缔组织弹性，促进血管的血液循环的作用。在体内还可调节激素正常分泌，控制体内酸素消耗，保护皮肤粘膜等功能，从而使皮肤滋润健美，充满青春活力。　　3、维生素E与美容：维生素E对保持皮肤代谢，防止皮肤衰老起着至关重要的作用。维生素E可防止面部产生黑褐色寿斑，也即类脂褐色素的积累，促进末端血管的血液循环，使皮肤有丰富的营养供应，保持光泽滋润。　　4、维生素E与秀发：维生素E可改善头发毛囊的微循环，保证毛囊有充分的营养供应，使头发再生。单纯性斑秃是因小血管发生收缩所致，用天然维生素E搽斑秃区，并辅以多食富含维生素E食物可以治愈。　　脸上涂维生素e有什么好处呢需要引起特别重视，但是维生素e也不能盲目的使用，不然过量使用或者没有对使用维生素e没有一个详细的了解，都不能充分的发挥维生素e对我们的好处，这些内容一定要引起我们每个人的高度重视。
在线养生专家
擅长:利用传统中医学方法，治疗神经系统的各种疾病。
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老宗医养生在线官网微信&维生素e擦脸的副作用
维生素e擦脸的副作用
发病时间：不清楚
医生你好，脸上长了痘痘可以用维生素E胶丸里面的油擦脸吗？如果长期擦有副作用吗？有什么影响？有年龄区分吗？
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医生回答(2)
擅长：全科
你好。维生素E的别称叫生育酚。他有清除体能自由基抗衰老，淡化色素的作用。一般只有30岁以上的人才用，它有一定的美容作用，在脸上涂擦的效果没有口服的效果好，它属于脂类维生素。长期服用才有效。
擅长：全科
你好，这是可以擦脸的，本身维生素E，具有清除脸部的色素沉着，消除痘印的作用，但是对于毛囊炎，痘痘、痘坑没有作用的，本身他不属于消炎药物的，只是起到美白滋润皮肤的作用的，你可以在卸妆之后使用一下，可以有助于皮肤的保养，延缓衰老的
向医生提问
　　毛囊炎(folliculitis)是指葡萄球菌侵入毛囊部位所发生的化脓性炎症。中医学根据其发病部位及形状有不同的命名，如大珠疮、发际疮、羊胡子疮、蝼蛄疖、蝼蛄患、蟮拱头等。本病好发于头部、项部、臀部、肛周或身体其他部位，且有复发倾向，常多处发生，性质顽固，迁延难愈。
多发人群：所有人群，多见于成人
典型症状：&&&&&&&&&&
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