激光怎么去胎记去胎记是现在效果很好的一种去除胎记的方法受到了众多求美者的欢迎，但是激光怎么去胎记去胎记后是要注意一些护理工作的当然在饮食上也是有所注意的。激光怎么去胎记去胎记后饮食如何补充营养?那就听听我们成都去除胎记医院的专家是怎么说的吧!

可以多吃下面介绍的食物:

维生素C可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中大枣、辣椒是维生素C的宝库。推荐阅读：红色胎记的发病原因是什么

维生素A能够促進伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中

锌，缺锌会使纤维细胞功能下降锌主要存在于木耳、海带等食物中。

蛋白質饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

脂肪脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处

葡萄糖，糖是人体主要的供能者供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果既增加糖分，又能摄取足量的维生素推荐阅读：胎记病因。