相信闭合性粉刺是让不少小伙伴都头疼的问题，虽然看着和肤色一样，在脸上不痛不痒也不明显，但摸上去觉得皮肤凹凸不平，不够光滑，并且一般都是成片出现，在阳光下就能看到明显的粗糙和凹凸不平，就算化妆妆也不贴皮肤，十分影响颜值，让好多小伙伴都恨得牙痒痒又无可奈何，没什么好的办法把它除去，一个不注意就形成红肿的痘痘。下面楼主结合自己去除粉刺的经历给大家分享一些经验。　　PS:楼主不是卖产品的，也没有那些所谓的修复图，纯经验，有什么不对希望多多包涵
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　　首先先说一下粉刺为什么祛除比较困难，因为粉刺不论是内在因素还是外在因素影响的比重都很大。哪怕产生粉刺的外在因素清洁、补水、去角质等都做到位了，一旦饮食油腻、过度疲劳、内分泌失调做不好一样容易产生闭合，所以接下来先给大家讲一下长闭合的一些注意事项，先尽量避免内在因素的影响，再集中火力清除外在因素，就能和闭合说白白啦。
　　注意事项1、饮食清淡。　　长了闭合性粉刺的小伙伴饮食尽量要做到“五少三多”。　　少吃辛辣食物（含辣椒，胡椒，葱，蒜，姜等）；少吃油腻食物，（油炸糕点，动物肥肉等）；　　少吃甜食（奶茶，咖啡，冰激凌等）；少吃水产品（鱼、虾等）；少吃发物（牛肉狗肉羊肉等）；　　多吃蔬菜（绿叶蔬菜，猴头菇)，多吃水果(苹果，猕猴桃），多喝水（排毒养颜，一天要喝1200mm水）。
　　速度　　
　　涯叔求不请我喝茶　　
　　注意事项2、良好生活习惯。　　不要酗酒抽烟，烟酒刺激会刺激毛囊腺或汗腺分泌增多、雄性激素分泌亢进，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺。除此之外每天适量运动，快走慢跑等有氧运动有助于新成代谢，对治疗粉刺痘痘有很大的帮助，还能帮助瘦身塑体，一举两得。
　　注意事项3、保持良好的心态　　有些小伙伴一看自己闭合性粉刺还有一片片的心里阴影面积不要太大。一天到晚就在那琢磨这什么时候能修复好啊，很焦灼。科学表明如果一个人经常焦虑、忧伤、愤怒,精神长期处于异常状态,会使细胞中的镁离子移向血液,会使皮肤细胞疲劳,经常这样必然使皮肤加速老化，代谢变慢，粉刺就更难除掉了。如果心情紧张焦躁的话不妨喝点水，听听音乐，让自己平静下来。
　　注意事项4、保证足够睡眠　　正常的作息与充足的睡眠能有助于身体的新陈代谢，让肌肤在夜间有长时间的修复能力。楼主建议最好晚上十点之前就可以准备睡觉了，晚上10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时候,如果能在这段时间提供肌肤再生和修复所需要的养分,特别是二十五岁之后后皮肤已经过了“代谢黄金期”，这个时间段睡觉对皮肤修复尤为重要。
　　如果经常熬夜，失眠都容易导致内分泌失调，间接引发闭合性粉刺。所以要避免粉刺的出现，小伙伴们一定要保证足够的睡眠哦。这样才能让你的肌肤由内而外的焕发光彩。其实十点睡觉对于目前很多小伙伴来说确实不现实，要么睡不着，要么十点的时候还有应酬什么的。所以我们在有意识的提醒自己早睡的同时，皮肤的保养也不能不做。
　　注意事项5、不要用手碰、手挤脸上的粉刺　　包括楼主很多小伙伴都有这个习惯，知道脸上有痘痘或粉刺了总是忍不住要摸一下，至挤一挤。其实这种习惯很不好，可能青春期时你的痘痘都是挤破之后结痂就好的，那是因为年轻肌肤新陈代谢较快，肌肤胶原蛋白充足，挤掉痘痘后，肌肤自我修复的速度很快，并且青春期时是我们代谢的黄金时期，色素沉淀很快随着肌肤的新陈代谢被排出，所以挤痘痘反而加速了痘痘的消除，也很少留下痘疤痘印。
　　先不说在三角区内一旦挤了痘痘或粉刺发生感染多么多么危险，当你步入25岁之后，挤痘痘，粉刺就很容易留下痘疤痘印，并且产生色素沉淀。因为相对于年轻肌肤，25岁后肌肤的新陈代谢和肌肤自我修复能力都衰退了，所以更易形成痘疤，而且痘印也要很长时间才能消除，更有甚者会留下长久的痘印，痘印变淡消失的时间也越来越长。并且用手摸手挤粉刺很容易导致细菌感染发炎，所以想要痘痘粉刺好的快，把持住自己的手很重要。
　　以上五点就能解决普遍造成闭合性粉刺的内因了的生活惯了，因为包括雄性激素分泌过剩，女性周期失调，汗腺油脂分泌过多，心火旺盛等等这些其实都是可以通过健康的饮食和良好的作息来调理的。当然，比如像嘴角经常出现闭口或者有溃烂这些现象就要相应去补充维生素B了，这些情况不算普遍，就不多说了。
　　对于闭合性粉刺来说，内在因素影响确实很大，相信不少小伙伴也发现，好不容易把闭口除去了，一旦连续两天吃了油炸的东西变又开始长了，或者在女性周期那段时间一旦不注意休息又有粉刺了。所以攘外必先安内，先把内在因素解决了，在集中除去外在影响因素，这样粉刺怎么可能除不掉呢。下面就说一下长闭合性粉刺的外在因素，因为不同的人可能导致粉刺引起的原因也不一样，当初楼主也是，听风就是雨，别人说什么什么面膜或什么什么霜对闭合性粉刺好就急冲冲的跑去买，什么都往脸上招呼，有些没效果的就不说了，就算有效果也往往是事倍功半。
　　所以，只有了解自己的闭合性粉刺是什么原因引起的才能以最短的时间，最快的速度去除掉它。闭合性粉刺其实是由于毛囊皮脂腺口被角质细胞堵塞，角化物和皮脂充塞等物质堵塞。导致其与外界不相通，从而形成闭合性粉刺。说白了就是毛孔被堵塞了，导致皮脂没办法顺利排泄而在皮肤表面形成的突起。因此想要避免闭口粉刺的产生，就得避免被堵塞毛孔。下面就分享一下形成粉刺的因素。
　　就先到这里吧，都是当场手打的，打着打着脑子想法都有点乱了。如果大家有什么疑问的可以留言，楼主都会一一解答的！当然，如果这贴子对你有帮助的话帮忙顶一下哦，要不楼主可能分享分享就没动力了，就没有灵感了
　　第一，卸妆不干净。　　包括楼主和楼主的客户，形成闭口性粉刺的重要因素之一便是来自卸妆，卸装油乳化不彻底，彩妆的矿物油残留毛孔当中，都有使肌肤积累的油份过多。而这些油份和你平常皮肤代谢的角质混合在一起，就形成了可怕的闭口性粉刺。卸妆干净，便是去除闭口的第一步。
　　第二，没有定期去除老化角质。　　闭口粉刺形成的另一个很大原因是由于角质层过厚引起的，因此对于废弃的角质我们需要定期做清理，而在干燥季节可以选择温和型的去角质产品，避免角质的堆积可以预防闭口粉刺。不过一般一个月去角质两次就行了，去太多容易导致敏感肌肤，出现红血丝。　　而什么情况能需要去角质呢？当你的皮肤看起来暗沉无光，同时摸起来的触感也粗糙不平滑；当你感觉你的脸部已经洗得很干净时，擦抹护肤品却吸收不了。具备这两点你就需要去角质了。
　　第三，水油不平衡，油脂分泌过于旺盛。　　不知道大家没有有发现，油性肌肤的小伙伴出现闭合性粉刺的几率比其他肤质的小伙伴要高的很多。因为油性肌肤平常脸部容易产生较多的油脂，更容易粘附空气中的灰尘和污物，也更容易造成毛孔堵塞，所以，控油很重要。
　　第四，使用劣质化妆品。这点就不用多说了，劣质化妆品容易和脸部油脂混合堵塞毛孔，而含有铅贡的快速美白祛斑性化妆品一旦爆发不仅会形成闭合性粉刺，还容易造成不可恢复的色素沉着，过敏性皮炎，红血丝等等。
　　第五，紫外线的刺激　　有些小伙伴由于工作原因或其他原因在太阳下暴晒，如果防晒工作不做好那么不仅容易形成晒斑，还容易形成粉刺。因为长期遭受紫外线的曝晒，不仅容易导致肌肤黑色素增加，还容易使肌肤老化，缺水大量分泌油脂，堵塞毛孔，使皮肤粗糙，导致粉刺的出现。　　外部因素大约就是以上五种了，既然知道原因那么就该一一针对性去解决了。
　　因为闭口吃了好长时间中药，最近又发起来，哎
　　@小Yoo
21:10:13　　因为闭口吃了好长时间中药，最近又发起来，哎　　-----------------------------　　中药讲究的是内调，也就是解决掉影响闭口粉刺的内部因素，加强人体代谢；但是闭口粉刺是由于毛孔堵塞，脸部油脂分泌过多，角质层过厚，清洁不当等外部因素也要解决；这样才能把闭口消灭掉哦
　　说白了，闭合性粉刺是由于毛孔堵塞引起的，毛孔之所以堵塞就是因为脸部油脂分泌过多和角质层过后，死皮不能通过代谢掉落，再混上空气中的油脂，毛孔就堵塞了。只要针对性去解决掉这些问题，再减少外部因素如总是化浓妆又卸不干净之类的，闭合性粉刺这个问题自然迎刃而解。
　　第一，既然是由于卸妆清洁不干净导致的闭合性粉刺，那么如何去全面的去卸妆就很重要了。卸妆虽然是每个女性小伙伴每天几乎都做的一件事，但其实很多小伙伴卸妆的方式是错误的而自己却不知道。导致自己的皮肤开始出现闭合性粉刺，开始松弛衰老。卸妆完全，清洁深度就是卖出去除粉刺的第一步，所以下面先给大家分享一些卸妆误区。
　　误区一、卸完妆不用洗面奶　　我们用卸妆油卸完妆后还得用洗面奶再次清洁皮肤，这样不仅可以清除残余彩妆，还可以清除卸妆油，使皮肤真正干净无负担。一般我们写完妆后脸上还会残留灰尘，油脂等污垢，需要用洁面来清洁，否则这些污垢会堵塞毛孔，时间长了会生成封闭型粉刺。　　误区二、防晒霜、BB霜、隔离霜不用卸妆
　　很多小伙伴平时用防晒霜、BB霜、隔离霜之后用洁面清洗就可以了，不需要卸妆。其实，防晒霜、BB霜其实也是属于彩妆，里面也含油性物质，这是洁面无法溶解的，如果不使用卸妆产品，长期下来会堵塞毛孔，引发闭合性粉刺粉刺痘痘、暗沉等肌肤问题。
　　楼主这真的有用吗
　　最近突然爆发了很多粉刺，以前都没有，楼主接着写咯，很需要
　　如果是角质厚的问题，咋解决？
　　我现在有红血丝，有闭口，偶尔还过敏能去角质吗？
　　马克　　
　　请问楼主，洗面奶应该使用什么类型的呢？
　　奥尔滨 渗透乳 健康水 用起来 闭口不再来！　　
　　我最近也涨了很多粉刺，还有点过敏！脸颊两边都有，还有额头上下巴都长了！有两个月了吧！被朋友推荐去美容院了，现在额头上和下巴是没有什么了！去美容院花了一千多块！花钱心痛??并且每次去美容院洗脸还挤粉刺，那真叫痛不欲绝啊！现在基本是再爆几个粉刺！我下次去不挤粉刺了，好了的地方都是黑黑的印子！痘印！！！今天在家玩，我妈的朋友说:“你脸上也涨了，我前两天也涨了痘，但是没有你的多，我去医院还打了吊针消炎，都没有好，脸上有痘痘，皮肤又黑，去学校给我儿子送饭都不好意思！”然后又说:“我教你方法，试试看！！先去苏家爱华买压缩面膜（你们也可以去别的化妆品店里买）然后去那个小诊所买瓶生理盐水还有叫胡医生开个选宁霜！一天敷三次面膜，选宁霜早晚各一次！就这样，用了两天我脸上的痘都消了，今天你看我还涂了BB霜，你也可以去试试！”然后今天我马上买了，管他美容院里的美容师的话（PS美容师叫我只涂她的产品，不要乱涂乱抹）我晚上就想买上行动！
　　啊，我觉得我也是你说的这种，就是挤不出东西啊，但是就是有啊，到底是脂肪粒还是其他的啊，真的是很烦
　　已经有红肿的痘痘了，用生理盐水敷脸可以吗？
　　我也是一名资深痘友，之前为了治痘痘吃过中药，西药，还有家里介绍的各种土方法，没少花冤枉钱，走了不少弯路，几乎都要放弃了，心情也是低落到极点，学习成绩也是一落千丈，家里人只能干着急。后来偶然的机会遇到以前的初中同学，在他的帮助下，给我介绍了他家的祖传药膏，一个月还没有用完，痘痘都奇迹般的消下去了，到现在都没有复发过了。黑头，粉刺，暗疮，痘印，痘疤还承诺无效果全额退款。他luhaoshuai维信　　
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