脸上8部位长痘原因与器官关系
核心提示：额头总是长痘痘，说明你的肝脏积累过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都不会让肝脏在正常时间（夜里10点～12点）工作，毒素就会积累下来。
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　　脸上长痘痘，让人很苦恼，其实脸上长痘痘与身体健康有很大的关系，本文重点介绍了额头、双眉间、翼两侧、唇周边、发际、左脸颊、右脸颊、太阳穴、腮边颊等长痘原因与健康关系分析，以及对应的改善建议。
　　一、额头痘VS
　　长痘原因：压力大，气差，造成心火和血液循环有问题。中医研究发现，长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小事就容易放在心上，也容易斤斤计较，工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎，从而引起心火旺盛、。
　　改善建议：额头总是长痘痘，说明你的肝脏积累过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都不会让肝脏在正常时间(夜里10点～12点)工作，毒素就会积累下来。让肝脏按时工作，应早睡早起，晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。另外多喝水，以便排毒。
　　二、印堂痘(双眉间)VS
　　长痘原因：出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。
　　改善建议：注意保护心脏。远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，同时尽快咨询心脏方面的专家，找出问题所在。
　　中医认为，当中，心为君主之官，主理人体的神志和血脉功能，如果多思多虑的话，必然耗伤心气，容易出现、睡中、晨醒过早等睡眠问题，也容易造成气血运阻滞，出现心悸、、等症状。这类情况的降火应以养心为先。
　　心是体内的主宰，配合其他所有脏腑的功能活动，它推动血液输送全身，并统管全身的精神、意识、思维活动。养心锻炼应注意“三适”：适时，时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量，提倡轻松运动，时间控制在20～30分钟左右，强度适当减小;适地，尽量到户外运动，选择公园、湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息，养成早睡早起的习惯，睡眠充足，特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯，寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
　　三、鼻翼痘VS
　　长痘原因：当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、的表现。如果鼻头还有轻微现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常和胃胀气的人也容易长鼻痘。
　　改善建议：少食刺激性食品(与机能或生殖系统有关。不要过度或，多到户外呼吸新鲜空气。)减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。
　　一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除污垢。另外，不要过度纵欲或禁欲。享受健康自然的环境。
　　四、唇周痘VS肠
　　长痘原因：或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含过多的膏也会刺激长痘。
　　改善建议：舒肠助排毒(便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。应多吃高纤维的蔬果，调整食习惯。若长在人中部位，则可能是泌尿与生殖系统问题，女性可能会有问题，男性则常出现频尿，一定要就医治疗。)服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道，问题就迎刃而解。
　　五、发际痘VS毛孔
　　长痘原因：因为没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘。
　　改善建议：清洁照顾边缘细节，每天时注意发际边缘的清洁，及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
　　六、左脸颊痘VS血液循环
　　长痘原因：左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
　　改善建议：加速血液循环(肝功能不顺畅，有热毒。注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。)不要让身体处在闷，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些的食物，如丝瓜、、柿饼、绿豆等。
　　一般表示肝气郁滞，压力过大。如果平时压力过大，又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压”的人，常常会感到莫名其妙地心烦意乱，甚至为一点点小事而暴跳如雷，这是肝气郁滞的表现。
　　应该照照镜子，看看头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为，长期的情志不抒，也会影响肝的疏泄功能，如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘，这就提醒该注意放松心情、消除感了。在中医理论中，肝不仅管理着情志，更有藏血的功能，如果长期情志不畅，造成气机郁滞且不及时调整的话，还会影响到女性的月经，甚至生殖的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
　　肝是身体里藏血的脏器，它努力工作，脾胃功能就能正常，气、血、水的运行正常。养肝就要梳理它的性情，性情急躁只能助长它的暴脾气，所以在精神上要保持柔和、舒畅，力戒和。这样就不会让肝气过旺，肝可以维持正常的疏导功能。
　　凌晨1～3点，是肝最强的时间，我们能做的就是睡眠，给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时间是下午1～5点，所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
　　肝怕劳累，虽然一天中任何时候都应该注意休息，但下午1～5点这段时间更重要。如果必须工作，肝脏在体表于睛，至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
　　七、右脸颊痘VS
　　长痘原因：右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你上升、咙干燥、痰多，留意一下右脸颊痘痘。
　　改善建议：禁食易敏食物(肺功能失常。注意保养呼吸道，尽量避免、芋头、海鲜等易过敏的食物。)停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
　　一般表示有肺火蕴热，肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现，而且多会伴有咳嗽、痒、、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置，被称为华盖，它主司呼吸运动，从自然界吸入清气，又把体内的浊气排出体外，是心脏的辅臣，帮助新陈代谢顺利进行。这类情况的降火不妨以滋补润肺为主。
　　上午7～9点是肺最强的时间，有什么运动最好放在这会儿做。在肺最有力的时候做些有运动，比如慢跑，能强健肺功能。
　　肺最脆弱的时间是晚上9～11点，所以我们经常发现晚上咳嗽得更厉害些，建议晚饭口中含一梨，到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合，百合性甘微苦，擅长润肺止咳，清心，对肺病治疗有很好的帮助。
　　八、太阳穴痘VS胆囊
　　长痘原因：是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘，那是你的胆汁分泌不足，因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
　　改善建议：给胆囊减负。每天一杯汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜类，比如、冬瓜，这些都能很好地吸收油脂。
　　太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。如果不是太严重，也不用太担心，要是有越来越严重的迹象你最好到去检查一下为好。
（责任编辑：王翊榆，实习编辑：张莹秀）
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从中医角度讲，“黑色入血”，也就是说颜色深的东西功效是入血的，像红枣、阿胶、龙眼肉、红糖等。与西医不同，中医很多东西都是药食同源，虽然不能从成分上分析其起作用的机理，但在功效上是肯定的。 []
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医院出诊医生
擅长：皮肤病
擅长：脓包型牛皮癣、关节型牛皮癣、红皮型银屑病
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：妇产科；阴道炎；宫颈炎
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这情况考虑是皮脂腺旺盛导致的，建议患处外涂痤疮膏,保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸. 洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通.注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物.
职称：医生会员
专长：妇科
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你好,患了痤疮,可外抹痤康王搽剂（克林霉素甲硝唑搽剂）来治疗,平时用硫磺皂洗脸也属不错的选择
职称：护士
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　痤疮在脸上一般都长在胃经循行的地方，有的人还长在后背上。首先要了解痤疮由胃寒造成的，一般成因如下： 　　一、冷饮。长痤疮的人往往喜欢喝冷饮，人体内部是一个恒温机制，假如喝了大量冷饮，慢慢就形成了胃寒。因为人体有自保功能，于是就会发出热来攻胃里的寒。当性质为阳明燥火的胃攻寒时，因为火性炎上，就会形成燥火裹挟寒邪上行，就形成了痤疮，所以痤疮就是外面红，而里面是白色粉刺的样子。可见胃寒与痤疮的形成是有关系的。 　　二、长期的紧张郁闷也会造成胃寒。年轻人正在发育期，难免会有精神上的困惑，表现出来就是痤疮。 　　三、年轻人阳气足，裹挟胃寒出来的劲大，才会有痤疮。
编辑本段食疗方法
　　银耳杏仁饮 　　【材料】银耳60克，甜杏仁30克，白果15颗。 　　银耳----味甘、淡；性平；无毒。滋补生津；润肺养胃。 　　甜杏仁----味甘，性平，无毒。润肺；平喘。 　　白果----味甘、苦、涩；性平；小毒。敛肺定喘；止带缩尿。 　　【作法】 　　1．材料皆洗净，白木耳泡水1小时； 　　2．材料放入锅中，加水盖过材料； 　　3．用大火煮沸，再转小火熬煮1小时后，加入冰糖调匀即可。 　　【功效】此道茶饮能够清肺润燥、生津化痰，更具美肤的功效。 　　【主治】可以消除青春痘、去斑、美白！ 　　荷叶绿豆茶 　　【材料】 荷叶1张，绿豆90克，花旗参片（西洋参）9克，陈皮3克。 　　荷叶----味苦、涩；性平。清热解暑、升发清阳、散瘀止血。 　　绿豆----味甘，性寒。有清热、消暑、利水、解毒等功效。 　　花旗参----味甘、微苦，性凉。补气养阴，清热生津。 　　陈皮----苦、辛，温。理气健脾，燥湿化痰。 　　【作法】 　　1．全部材料均洗净、沥干水分备用。 　　2．锅中倒入1200ml的水，先加入陈皮绿豆、花旗参片（西洋参）熬煮1小时，最后加入荷叶，再熬煮20分钟即成。 　　【功效】清热解毒、理气、祛湿。 　　本草道 　　【主治】可防治痘疮，在夏天湿热易生痱子，或皮肤痒、红肿燥热者皆宜饮用。
编辑本段饮食调理
　　痤疮患者大多数有“内热”情况，在饮食上应多选用具有“清凉”去“热”、生津润燥作用的食品，如兔肉、鸭肉、木耳、蘑菇、芹菜、莴笋、丝瓜、苦瓜、西红柿、莲藕、绿豆、梨、山楂、苹果等。宜吃粗纤维食物，如全麦面包、粗粮（玉米等）、笋等，可促进肠胃蠕动，加快代谢。宜吃富含维生素A的食物。维生素A有益于上皮细胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产物对表皮的侵蚀，如胡萝卜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。宜吃富含维生素B2的食物，维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程，参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。含有维生素B2的食物主要有：瘦肉、乳类、蛋类，绿叶蔬菜等。 　　痤疮患者忌食甘肥厚味的食物。因此，含油脂丰富的动物肥肉、油煎炸的食物、芝麻、花生及各种含糖高的糕点等最好少吃。忌食辛辣食物。辛辣食物刺激机体，常常导致青春痘复发，这类食物如酒、浓茶、咖啡、大蒜、辣椒等。此外，如狗肉、羊肉、桂圆、鲤鱼等也应少吃。
编辑本段锌与青春痘
　　锌是人体必需微量元素之一。据专家分析，现在已知有80多种酶的活性与锌有关。调节体内能量、蛋白质、核酸和激素的合成代谢，锌在组织呼吸及机体代谢中占有重要地位。锌元素能够防治毛囊角化，促进上皮组织提高修复能力。同时，锌元素还有助于增强机体免疫防御功能，抑制和杀灭局部病原微生物。缺锌可致组织内维生素A不足，影响皮肤上皮细胞正常分化
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：406342
指导意见：你好。这情况与雄激素、皮脂腺和毛囊微生物又密切关系。可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好，也可选用阿奇霉素治理。少吃脂肪及辛辣，油炸食物，多吃蔬菜和水果。
问脸上的痘痘一直不消，用那个控油消痘修护系列产品有效果吗？
职称：医师
专长：内科肿瘤
&&已帮助用户：264434
病情分析： 根据你的情况主要是你有心火，脾湿肺热导致你的内分泌失调。
治疗应该是祛脾湿，清心火，降肺热，你可以中药调理，口服黄连上清片，一清软胶囊，平时多吃苦瓜以泄清火，饮食以清淡为主，忌刺激辛辣食物。
问消痘最快，最简单的办法？
职称：护士
专长：妇科炎症，阴道炎
&&已帮助用户：34620
问题分析：根据你的描述建议你用癣痒特灵草本乳膏或者御医坊中药乳膏治疗，效果挺好的。意见建议：建议你日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.保持心情愉快,学会自我调节,快乐生活.戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等.多喝水,多吃蔬菜和水果,养成每天排大便的习惯
问各位，炎热的天气，导至我脸上出了非常多痘痘，也留下了非常多痘印，有什么方法可以不可以让我一个星期后，脱离这些烦恼呢
&&已帮助用户：0
用相宜本草控油消痘系列的好么？
问用盐来洗脸，会不会有什么不好？ 有什么办法帮助消痘？脸上经常起有油，可以控油的办法吗
职称：医师
专长：皮肤过敏
&&已帮助用户：146862
病情分析： 你好，脂溢性皮炎是一种发生于皮脂溢出部位的慢性皮肤病，多见于青壮年，且男多于女。发病原因不明，可能与皮脂溢出过多，遗传因素，饮食习惯及B族维生素缺乏有关。意见建议：有效的办法是抑制皮脂异常分泌，减轻皮损处的炎症反应。可以口服西咪替丁片，润燥止痒胶囊。外用甲硝唑液。少吃油腻辛辣食物，注意休息，希望你早日康复。
问原本油性痘痘肌肤后来用了一些药物和换了控油药性的洗...
职称：主治医师
专长：急慢性鼻炎,梅妮埃病,变应性鼻炎,流鼻血,急慢性鼻窦炎,急慢性咽炎,急慢性扁桃体炎,急性腺样体炎,急慢性喉炎,萎缩性鼻炎
&&已帮助用户：4203
关于原本油性痘痘肌肤后来用了一些药物和换了控问题如下：小儿湿疹要及时治疗的可以适当给孩子外用点炉甘石洗剂治疗的建议避免阳光直接照射保证室内空气湿度;可用金银花煮水擦脸或者洗澡.湿疹严重的时候必须用激素类药物重要的是要掌握好用量和用药时间一定要在医生的指导下使用
问冬天皮肤偏干出门之前不擦面霜会导致脸上长冻疮夏天鼻...
职称：主任医师
专长：外科,尤其擅长痔疮等疾病
&&已帮助用户：8212
问题分析：您好这种情况主要是因为皮肤表面的水分不足皮肤表层失养而导致的皮肤脱落一般来说冬天比较重意见建议：您的这种首先建议增加洗澡的频率多洗澡有利于这种情况的恢复可以买一些甘油洗完澡后涂抹在容易脱屑的皮肤处平时饮食要均衡适当吃一些谷类食物全麦食物都是有帮助的祝您健康幸福
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评价成功！看，我脸上的痘痘化成蝴蝶飞走了耶。【痘友吧】_百度贴吧
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登录百度帐号推荐应用脸上痘痘分布 提示内脏健康问题
原标题：脸上痘痘分布 提示内脏健康问题
网上盛行一种说法，认为脸部皮肤是反映身体脏腑功能的一面镜子，长痘痘的位置反映身体不同脏器的健康问题，如额头长痘对应肝脏毒素过多，右脸颊长痘则表明肺火上升。是这样吗？中医皮肤专家表示，两者没有必然联系，治痘痘主要还是看其外在表现与个人生活习惯。痘痘与内脏健康无关“鼻头长痘表示胃火大、消化系统不好；眉头长痘表示睡眠不足……”网络上关于脸上痘痘与脏腑有关的文章很多，大多被疯狂转发，还图文并茂。记者发现，虽然这些文章都提到痘痘萌发部位反映相应脏器有健康问题，但对具体对应的脏腑却又各有说法。有的文章提出鼻翼痘对应的是胃部的问题，但另一篇却认为跟心脏有关；有的人认为额头痘是心脏和小肠有问题，另外一些人却说是肝脏毒素过多。“脸上痘痘的萌发部位真与内脏健康有关？”罗光浦副主任医师表示，自己已被无数病人咨询过这个问题。他表示，各家学说未必没有道理，但就目前主流的中医学说和中医教科书来看，没有材料表明脸上痘痘萌发部位与内脏健康的相关性。据他临床看诊观察，两者也无必然联系。中医在这方面的治疗，主要还是以痘痘的颜色、形态及舌苔、脉象、大小便和月经情况(女性)等为依据进行分型和辨症施治。秋冬长痘多是肺经风热罗光浦称，中医学认为，长痘主要是阳热素盛，加上青春期生机旺盛，血偏热，气血郁滞，蕴阻肌肤而发病；或因食肥腻、重口味的食物，导致肺胃积热、化湿生痰、痰热互结、血随热、上壅胸面。随病情发展，情况进一步加重，形成结节、囊肿。还有的女性，因为冲任不调，血海不能按时满盈，而出现月经期前后痘痘加重。他认为，中医治疗痘痘很有效，相对于西医治疗，中医更注重整体调理，尽量将体质调整到平和状态，副作用相对少、复发率也较低。罗光浦指出，中医认为，痘痘有三型分：肺经风热型、痰热蕴结型和冲任不调型，各有不同的病征。“痘痘若是呈小丘疹、淡红色，通常是肺经风热型的；痘痘又红又肿还有脓头，多是痰热蕴结型；若痘痘在女性月经前后冒出或加重，则是冲任不调型的。”此外，这三种类型的痘痘，各有好发季节。“夏季，痰热蕴结的痘痘比较常见；秋冬季，则多是肺经风热型痘痘；冲任不调型的则没有明显季节之分，只和女性经期相关。”他指出，广东气候湿热，也是诱因。中医防治痘痘可用汤方不同类型的痘痘，都能找到对应的汤方针对性治疗，一般1个疗程为4周，大部分经过1个疗程的治疗并配合生活习惯的改变，可治好痘痘。另外，生活中有四个注意要点，也可帮助防治痘痘：一、不要过度进食会让毛囊分泌更多油脂的辛辣、油腻、过甜的食物；二、每天大便1～2次；三、不熬夜，最好每晚11点之前睡觉；四、不要用手挤压痘痘，洗脸时要轻柔。根据痘痘类型及特点可选用不用的汤方：肺经风热型，一般表现为淡红色且痘痘较小，舌红、舌苔黄，枇杷清肺饮。痰热蕴结型，红、肿，有脓头、脓疱，甚至有囊肿、结节，舌红、舌苔黄腻，多有便秘便干、口臭、口干等，枇杷清肺饮+黄连解毒汤。冲任不调型，在月经期及前后明显加重或增多，舌红、舌苔薄黄，多伴月经不调、痛经等，柴胡疏肝散+批杷清肺饮。
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