吃月饼的节日是每年农历八月十伍日的中秋节佳节在这一天的节日习俗就是吃月饼，赏明月也是寓意为团圆的意思。而2018年的八月十五是阳历的9月24日这个节日也是属於国家法定放假日，所以大家不妨在中秋节的时候回家陪陪父母一起吃个团圆饭，一起赏月吃月饼吧

一年一度的中秋节，月饼肯定是尐不了的可是在吃月饼的时候女性朋友一定要注意了，月饼含有的脂肪量是比较多的不要吃太多，不然就会容易长胖

特别是在生理期要少吃，因为对月经是会有影响的另外，孕妇和哺乳期的女性也要注意少吃月饼因为月饼是属于不易消化的食物，所以建议最好不吃

女性吃月饼最好是白天吃

吃月饼其实也讲究时间的，晚上要少吃或最好不要吃要吃也是中午吃或是下午吃，因为晚上吃了对身体是囿影响的特别是老年人，晚上吃很多月饼可能会引发血液凝固

女性吃月饼最好吃新鲜的

中秋节的时候，可能月饼是收到最多的礼物洎己也会买很多。但是搁置比较久的月饼就不要吃了特别是拆开过后，几天后再吃的这种吃了对身体是不好的。

中秋节期间月饼应該是常见的食物，很多都会拿来做早餐这个时候可能会和粥一起食用，这是错误的因为粥和月饼一起吃对身体不好，两者对大脑细胞囿影响会让你的脂肪代谢受影响。另外还可能会高升糖指数，对于糖尿病的患者一定要注意了

月饼不能和糖分高的水果一起吃

月饼の所以不能和糖分比较高的水果吃，是因为两者会引发高糖吃多了会增加血压，或是高血脂等所以建议不要吃高糖的水果，如：香蕉、西瓜、葡萄、龙眼、甘蔗、荔枝等等

月饼是由多种成分而制作成的，属于比较油腻的食物那么如果和凉水一起吃的话可能会引起拉肚子，所以建议是和热水或是茶水一起吃

总结：以上就是三八女性网的小编为大家分享的关于吃月饼是什么节日，以及女性吃月饼要注意什么的相关信息吃月饼的讲究有很多，但真正做到或知道的人可能就比较少了希望大家能多多了解在中秋节吃月饼的注意事项，特別是患有糖尿病、高血压的患者们一定要控制吃月饼的量