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专家还原胶原蛋白真相 提出无用论引发热议
[导读]北京烧伤科主治医师阿宝的微博矛头直指胶原蛋白：所有口服的胶原保健品，都是骗人的。这一言论引发热议，各大医院营养、皮肤科等多位加V认证医生、微博达人都对口服胶原蛋白无用论明确支持。
●专家团中山大学公共卫生学院营养学 蒋卓勤 教授广东省医学会烧伤分会副主委、广州市红十字会医院烧伤整形科主任 李叶扬 主任医师广州军区广州总医院皮肤科 刘仲荣 副主任医师广州医学院第二附属医院妇科 史文静 副主任医师大连市中心医院营养科主任 王兴国几天前，北京积水潭医院烧伤科主治医师"烧伤超人阿宝"的微博矛头直指胶原蛋白："所有口服的胶原保健品，全部是骗人的。"这一言论经女星马伊琍、孙俪等人转发后瞬间引发热议，并在微博上引发一场针对口服胶原蛋白的围剿战---各大医院营养科、皮肤科等多位加V认证医生、微博达人都对"口服胶原蛋白无用论"明确支持。胶原蛋白到底是美容神器，还是安全没保障的假大空?"新健康"周刊为此专门咨询了由营养、皮肤等科室组成的专家点评团，得出的结论是：蛋白质对改善皮肤当然有用，但胶原蛋白在蛋白质中较为低端，口服则被专家一致认为基本没用。 ●蒋卓勤胶原蛋白是比较差的蛋白中山大学公共卫生学院营养学蒋卓勤教授对新快报记者直言，胶原蛋白是质量比较差的蛋白，生物利用率低，因为其氨基酸的构成不平衡。营养高的蛋白叫优质蛋白，营养低的叫非优质蛋白，鸡蛋、牛奶、肉类、鱼、大豆的蛋白质属于优质蛋白，胶原蛋白是非优质蛋白。胶原蛋白就在猪皮、牛皮、鱼鳞内。牛皮的营养高还是牛肉的营养高?当然是牛肉!"胶原蛋白是用下脚料做出来的，多数用鱼鳞或动物的皮做出来的，明胶就是胶原蛋白的其中一种，并没有多大营养价值!"●王兴国吃胶原蛋白跟吃其它蛋白没区别大连市中心医院营养科主任王兴国在实名认证微博上称，吃胶原蛋白并不能直接增加体内胶原蛋白合成，但它对身体(包括皮肤、关节、骨骼、脏器、肌肉等)具有一定营养作用(在试验动物中尤其如此)。不过，没有证据证明(理论也不支持)它的营养作用会超过鸡蛋、大豆等普通食物中的蛋白质。胶原蛋白进入人体后会被分解，与其他的氨基酸和蛋白质并无太大区别。●刘仲荣胶原蛋白重要但口服没用广州军区广州总医院副主任医师刘仲荣告诉新快报记者，胶原蛋白是皮肤里最重要的蛋白，占95%，此外，跟腱、软骨等结缔组织很多都由胶原蛋白组成。皮肤衰老是因为胶原蛋白量的减少和排列紊乱。但是，他同时指出，口服胶原蛋白对皮肤胶原蛋白的补充没用。"胶原蛋白吃入后会分解成氨基酸，不形成胶原蛋白的结构，便没了生物活性，不能补充皮肤的胶原蛋白。皮肤胶原蛋白一旦流失后，如何恢复或补充?刘仲荣称，恢复的办法包括激光和胶原蛋白注射填充。前者促进自身胶原蛋白重建，但只能维持一段时间，重建的胶原蛋白也是要老化、流失的;后者用的是外来的胶原蛋白，注射填充到皮下，但有一定代谢率，只能维持半年左右。●李叶扬外用胶原蛋白效果也不明显广东省医学会烧伤分会副主委、广州市红十字会医院烧伤整形科主任李叶扬对新快报记者表示，对烧伤病人，偶尔也会使用胶原蛋白，但仅是外用敷用，没有服用过，主要是没有支持服用的数据。他认为，外用敷用胶原蛋白有一点作用，病人会比原来有所改善，但达不到很明显的效果。●史文静服用后月经改变应提防添加雌激素广州医学院第二附属医院妇科史文静副主任医师表示，摄入雌激素，一般会表现为月经改变、不正常的阴道流血，而这些表现发生时，通常已受其影响一段时间了。"有些美容、丰胸产品可能添加了雌激素。"她建议，在服用一些有美容、丰胸等特殊功效的产品后感觉乳房胀痛、月经改变，要提防是雌激素或孕激素的作用，应该检查服用的产品是否含有这些成分。"如果长期摄入雌激素，可能对子宫肌瘤有影响，也可能发生子宫内膜增生甚至癌变"。
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专家提醒：使用胶原蛋白产品当谨慎
新华网沈阳１２月２９日电（王淇、范春生）仿佛一夜之间，胶原蛋白成了许多人向往的美容圣品，美容院、超市、药店等到处都在卖。几千元、上万元，甚至十几万元，一个比一个说得物有所值。不过记者在调查中发现，胶原蛋白市场混乱，其宣传功效存在争议，专家提醒慎重使用胶原蛋白产品。１２月２６日，辽宁省沈阳市皇姑区居民刘丹到家附近的美容院去做保养，店里的工作人员向她推荐胶原蛋白产品。“两管胶原蛋白的导入精华，２７０克装的那种标价２９００元。”刘丹注意到，产品包装上全是英文字母，有个另外贴上去的塑料纸，写着美国授权、天津生产的字样。架不住“可以延缓衰老”的动人介绍，在花了１００元做了半边脸的试验后，她又买了４０００多元的产品，回家后发现，胶原蛋白导入精华的产品成分里标着“海藻胶、维生素Ｃ”等字样。获悉一些消费者对胶原蛋白的“痴情”和困惑后，记者在网上输入“胶原蛋白”４个字，网上出现相关产品有二三十万种之多。而在沈阳街头的超市、药店和化妆品店内，片状、粉状的胶原蛋白，甚至是添加胶原蛋白的营养品，都成了热销品。在皇姑区一家大型超市，记者看到货柜架上陈列着多款胶原蛋白类产品，胶原蛋白最便宜为２００元一瓶，最贵的ＹＯＵＮＳＳ“雅娜朗姿”，９９８元一盒，呈粉末状。据悉，胶原蛋白是从动物的毛皮和骨髓里提炼出来的，好的胶原蛋白一般取自深海鱼皮和鱼骨，根据原料的不同，胶原蛋白的价格也不同，猪皮制作的胶原蛋白一吨要几万元，低聚肽则要几十万元。据进入这一行５年之久的冯云女士透露，现在国内胶原蛋白市场没有行业标准，“不是一般的乱”。“胶原蛋白的分子计量单位是道尔顿，８００道尔顿以下的胶原蛋白的活性，几乎无法在空气中存活。有的美容院的胶原蛋白产品标的道尔顿分子量很低，这根本就是在骗人。”冯云道出其中的玄机。“不要迷信产品宣传。”沈阳市第七人民医院皮肤科一位医生解释说，正规的胶原蛋白类产品对人体有作用，但不是很大。而用腐烂鱼皮等原材料做成的胶原蛋白，一旦被摄入，情况严重的话会出现中毒现象，危害健康。
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最热万象VIP日本海淘胶原蛋白产品有哪些?10大人气胶原蛋白产品推荐
作者：kris点击量： 16:30:43
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　　日本海淘人气胶原蛋白产品有哪些呢?想到日本购买日本人气胶原蛋白产品的朋友，来看看小编为你整理的日本10大人气胶原蛋白产品吧。接下来就按分类给大家介绍一下，为什么要补充胶原蛋白，请看下图。
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坛子里的各位达人用的都是哪家的胶原蛋白呢？交流讨论！收藏
现在也到了，该护肤的年纪了 ，之前也在各大坛子里做了功课
，说是吃胶原蛋白好，去网上看了看，真的是品牌繁多，各有各的优势，吃过的JM进来说一下哪家的比较好，似乎是吃fancl的比较多，但是到淘宝商城上一看，大部分是胶原蛋白.粉的天下，牌子很多，价格也是有高有低，便宜的甚至有一百块钱能吃一个月的，有点惊啊，这么便宜的价格，不知道到底是不是纯胶原蛋白粉，不敢吃啊，看到fancl也有粉剂，不过专柜上没有，都只是在淘宝上卖，怕买到假的，也没敢下手，国内的牌子看到有汤臣倍健的，不过他家的是桶装的，我不喜欢，经常要出差，拿着不方便，后来又看了伊乐瑞的、lumi的，伊乐瑞的是粉剂，据说是高纯无添加的，lumi的是液体，价格不便宜，不过这个不算是国内的牌子，好像是台湾的，一圈看下来，牌子多的让我好混乱啊，真不知道到底选哪个好了，价格是一方面，最重要的是毕竟是吃到嘴里的东西，还是谨慎一点比较好。各位JM有用过什么效果比较明显的，有啥感觉上来交流一下吧。也不拘泥以这个几个牌子。给个明确的方向也好。
这厢拜谢了。
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做面膜 用护肤品，周围的朋友有吃胶原蛋白的~
口服的东东是要注意的，我吃过fancl的粉粉，是让朋友从日本代购的，1天吃2袋的！不过最近朋友要回国定居了，也不能帮我带了，现在也是在找能在国内买得到，口碑又很好的！我的意见还是吃粉粉的最好
还是觉得伊乐瑞的好，性价比高
粉剂的，别贪小便宜~
吃的东西 得慎重~
伊乐瑞 Fancl名气都挺大的`
就看口碑行了，现在咱们国产的东西就很好，楼上说的伊乐瑞很不错啊
我用奥恩美业家的胶原蛋白：现在皮肤比以前好多了。
胶原蛋白啊，我姐姐就推荐我吃这个，我最近也是才开始吃的，挺不错的~已经感觉皮肤比以前滑了
fancl胶原蛋白价格,魅力惠,大牌抢先购,优惠享不停,新用户更有1000元大礼相送!无忧售后,7天无条件退换,正品品质,货到付款!
我用的是奥恩美业的：觉得效果很不错。一点都不输给那些大牌。
上次他们家过活动我一下子买了10盒，一直吃着呢，皮肤真的比以前白了很多，斑点也很浅了
你是吃了多久才能淡斑的啊，我脸上也有呢，我才吃了一个月，只是感觉皮肤水嫩了，
现在女人保养都要吃这个了吗
淡斑的话最快也要两个月才能看到效果吧，不过吃胶原蛋白还真是管用，内调的啦
我没有别的目的就是想保养皮肤，所以我每天都坚持吃胶原蛋白，
现在这个东西很流行吗？好多人在吃啊
好久没喝这类东西了~ 不过老姐生完孩子的时候 给她买过
保养一定要坚持的~特别是在吃胶原 这种东西一定要持之以恒~才能看到显著效果的~
登录百度帐号推荐应用胶原蛋白到底有没有用！？几款胶原蛋白产品对比_使用评测_什么值得买
胶原蛋白到底有没有用！？几款胶原蛋白产品对比
写在前面：9月8日就是白露了，今年的秋天来得有一些些早，台风狂虐，把夏天给吹跑了。凉爽的秋天乘坐宇宙飞船来到地球，迫不及待与地球人见面。入手的理由在享受秋天凉意的舒爽下，秋燥就来找麻烦了。空气干燥导致皮肤干燥，皮肤出油，还容易脱妆，重点是经过一夏天的阳光照射，皮肤受到紫外线的伤害，变黑、变粗糙、还冒出一两块晒斑。。。在这个看颜值的时代里，真心苦逼了。&办公室里的小伙伴们开始尝试胶原蛋白了，楼主也是个爱折腾的人，跟着一起试试，于是乎，偶们商量了下，每人买不同的胶原蛋白产品，然后让楼主做个对比，顺便可以来张大妈上发个对比的文。世界胶原蛋白之父布兰特博士说过：“皮肤是衰老过程，就是胶原蛋白被分解而流失的过程”，最新研究也证实，人体所含的胶原蛋白会随着年龄的增长而逐渐流失。楼主为了体现这篇文章的科学严谨，特地去看了果壳上的那篇关于胶原蛋白的谣言粉碎机里的作者为冰寒的论文，通篇看下来（其实太深奥，看不太懂。。。）然并卵，什么人体吸收分子结构等等，与楼主和楼主的小伙伴们并没有多大的关系，偶们一致认为，一款产品的出现，一定有它存在的价值和意义，所以偶们还是力挺胶原蛋白的。胶原蛋白们粉类小伙伴雯雯入手渔夫堡胶原蛋白维C粉▼天猫店铺搞活动，价格还是不错的，229大洋，15条，楼主觉得有点小贵了。每日一次，每次一袋。欢迎前来淘宝网实力旺铺，选购渔夫堡牌胶原蛋白维C粉 6g/袋*15袋,想了解详情渔夫堡牌胶原蛋白维C粉 6g/袋*15袋，请进入渔夫堡保健食品旗舰店的渔夫堡保健食品旗舰店实力旺铺，更多商品任你选购&▼拿到手的包装，高大上啊！▼打开包装，一小包叠放，顿时戳中萌点！（楼主萌点有点奇怪，见谅&）▼小伙伴婷婷资助了条善存的胶原，链接没找到，就先放个图吧。&剂量对比：▼玻璃杯，常温水冲泡。善存：（量比渔夫堡少了一半）常温水冲入后，勺子搅拌没几圈，快速溶解。渔夫堡：常温水冲入后，勺子搅拌许久，任然有粉末乳状残留在勺子上，只能人工添掉了。&▼颜色对比：左：善存，颜色比较清透，带点微黄。右：渔夫堡，有泡沫浮于杯壁，颜色相对更黄些。▼问题：关于泡沫浮于杯壁问题，楼主百度过了，并没有给出解释，求大神们的解释&口味对比：善存：味道很清淡，基本没有鱼腥味，加入到酸奶、牛奶或者其他冲饮里，不会改变饮料本身的味道，可以单独喝。渔夫堡：味道也没那么重，相比善存而言，鱼腥味上了一层楼，并且那层泡沫好难吃！建议加蜂蜜，或者喝牛奶、吃酸奶的时候加入，不要单独喝。（私以为，添加了C，美白雀斑效果会有提升&）重口味：胶原蛋白口服液小伙伴晶晶入手胶原蛋白口服液▼天猫99大洋一瓶，价格非常合适！楼主也想多屯几瓶了！（每日1-2次，每次2勺，相当于30ml）欢迎前来淘宝网实力旺铺，选购普丽普莱 胶原蛋白口服液473ml 美国原装进口牛跟腱 胶原蛋白原液,想了解详情普丽普莱 胶原蛋白口服液473ml 美国原装进口牛跟腱 胶原蛋白原液，请进入普丽普莱官方旗舰店的普丽普莱官方旗舰店实力旺铺，更多商品任你选购&楼主自己入了水解胶原蛋白▼天猫现在有团购，团购价是559大洋一瓶，楼主觉得贵一点，效果会更好。从楼主选胶原蛋白的价格就能看出楼主的皮肤状态有多差了吧。。。&（每日1-2次，每次2勺，相当于30ml）欢迎前来淘宝网实力旺铺，选购自然之宝 液体水解胶原蛋白口服液473ml 美国原装进口,想了解详情自然之宝 液体水解胶原蛋白口服液473ml 美国原装进口，请进入自然之宝官方旗舰店的自然之宝官方旗舰店实力旺铺，更多商品任你选购▼对于照片的拍摄，楼主觉得自己的水平是会被骂街的。。。小伙伴将就地看下吧。。。▼小伙伴薇薇资助了一瓶GNC的胶原蛋白口服液，一小瓶60ml，一次的量&▼各家胶原蛋白液倒入玻璃杯的颜色▼颜色对比普丽普莱：因为光线问题，导致看起来颜色比较亮，其实还是深酒红色，比葡萄酒的质感再偏厚些。自然之宝：图片色就是原色，深酒红，比普丽普莱的颜色再浅一些，更偏红，比酱油汤清透些，色泽更加温和。GNC：颜色比较奇怪吧，深酒红偏黄，液体相对有点浑浊，缺少清新透亮，不能有小清新之感。口味对比：普丽普莱：闻起来有点冲鼻，类似于川贝枇杷膏的味道，液体偏厚，如果有胆量，加水稀释后，可以“好兄弟一口闷”，楼主闷完后，默默去洗手间漱口了。&鱼腥味的等级是豪华五星级，不过据小伙伴晶晶说，有看到别人喝了半年后，效果非常显著，就是味道真的是。。。自然之宝：闻起来感觉比普丽普莱稍稍淡点，类似于川贝枇杷糖的味道，液体也挺厚的，要加水稀释，嗯，喝起来时，有种“壮士，干了这碗胶原蛋白液”，然后出现摔碗的场面，小伙伴纷纷勾肩搭背共赴战场的雄壮感。&GNC：完全不同于以上2个味道，又是一个新世界了呢，不需要加水稀释，楼主竟然吃出甜味儿了！是物极必反么。。。&感觉上比前2款稍好些吧，矮子里挑个儿高的，空口喝的话，最好用蜂蜜水再漱个口。▼更形象的高矮胖瘦对比图最后落单的那个小伙伴马马的渔夫堡胶原蛋白维C片▼同样是天猫商城购入，169大洋，一瓶官网说是半个月的量，按照楼主的性格，应该是一个月的量。（每日2吃，每次3粒）&欢迎前来淘宝网实力旺铺，选购渔夫堡牌胶原蛋白维C片 1g/片*90片,想了解详情渔夫堡牌胶原蛋白维C片 1g/片*90片，请进入渔夫堡保健食品旗舰店的渔夫堡保健食品旗舰店实力旺铺，更多商品任你选购口感：就这款是最正常的了！由于添加了水蜜桃香精，即使是嚼碎了吃，也比口服液的味道好太多，一星点灯，棒棒哒（楼主这时已经有些不正常了呢。。。。）&大小：长方形片剂，长在2场cm左右，宽在0.5cm+的大小，吞咽起来还行吧，楼主嗓子眼儿没卡住。总体三大（粉、液体、片粒）比拼携带方便：胶原蛋白粉是最方便的。口味：片粒的味道是最小清新，并且能长期坚持的。价格优势：液体类比较占优势，一瓶能喝好久。食物混搭：粉末最易与汤、牛奶、酸奶类搭配。味觉欠佳（感冒）：可以尝试下胶原蛋白液体，据说浓度够，效果会稍好些（楼主也只是据说，并无科学依据&）办公室推荐：片粒容易存放，且没有打翻、兑水等重重困扰，吃完饭后来3粒正正好；缺点：吞太多。。。效果：每个品牌、每个人都存在一定的吸收差异化，所以不做效果测试，因为楼主觉得有用，亲们可能吃了后没效果排名：3大类排名不分先后，按照自己喜欢来~&写在最后：想吃就吃，何必纠结！以上~
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