汗蒸出了好多汗说明啥出的汗是濕气在汗蒸出了好多汗说明啥的过程中汗蒸出了好多汗说明啥的次数增加，出透汗后汗液没有什么异味，就意为打通到脂肪层了汗蒸出了好多汗说明啥后会觉得全身轻松。

体内的湿气寒气过重时会导致水液的发挥受影响，在汗蒸出了好多汗说明啥的时候就不容易出汗建议在这种情况下应该坚持继续汗蒸出了好多汗说明啥，这样就可以把体内的湿气寒气都逼出来从而让身体吸收热气，达到一种调悝循环的功效

平时要多运动，饮食上吃一些祛湿的食物比如薏米，芡实等多喝温开水，帮助提升体温促进排汗。

这当要有个限度的在忍受不了嘚情况下就不要蒸了。出的汗要马上擦掉以便毛孔排污。