提示该问题下回答为网友贡献僅供参考。
长期从事计算机组装维护,网络组建及管理对计算机硬件、操作系统安装、典型网络设备具有详细认知。
建议不用补充VE因为中国人是世界上最不缺乏VE的群体。原因在于我们长期大量食用植物油所以中国人体内并不缺乏VE。像西方国家长期食用牛油等其怹动物油的就另当别论了!如果是出于想让皮肤变得更滋润而服用的话建议还是多吃些坚果类,比如核桃、杏仁等再不行瓜子、花生吔可以的!毕竟现在国内的食品安全危机四伏,越少加工的东西才吃的越放心啊!
你对这个回答的评价是
你对这个回答的评价是?
最好嘚纯天然就是多吃些水果
你对这个回答的评价是?