祛除痘痘其实很简单不要乱用藥物，这样会适得其反生活方式该善了，慢慢就会下去的要有耐心

A:长痘痘的朋友很多都是平时生活方式，不住 意

（勤洗脸洗头，换洗贴身的衣服床单被套也是如此）

B: 不要熬夜，早睡早起精神好,

（不要老去网吧打游戏玩手机等，没事可以出去锻炼锻炼）

C: 饮食要清淡點另外多吃水果蔬菜，多喝水

（少吃路边的烧烤油炸，麻辣串串 等多喝点白开水）

D: 长了痘痘不要去挤，会有痘印的

(没事的时候 不要總是用手去摸脸乱扣乱挤，这样子会有疤痕看上去很难看，还下不去）

建议：你去看看这篇文章 对于痘痘这些 写的好详细的

常用温水洗脸因为冷水不能去油脂，可以外用这个硫磺皂来清洗脸部然后再搭配玫汐颜，专门去痘痘粉刺的但是要坚持使用痘痘才会下去的。

这就痤疮了建议不要去挤这样佷容易有痘印，你可以看看这个网站：

去痘痘的方法痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘詓痘痘方法，由于工作、睡眠不足等原因造成压力积存导致肌肤干燥，老化角质沉积肌肤自身为了滋润肌肤会分泌过剩油脂，这样就嫆易产生工作痘长痘痘的人一般都会注意用清爽系的护肤品，但这种方法实际上是错误的治疗痘痘的第一步就是要给与肌肤足够的滋潤。解决痘痘问题的同时还要注意防止痘痘交叉感染防止痘痘反复发作，一定要做好痘痘部位消炎杀菌的工作这样才能彻底解决痘痘問题。真正纯植物无添加的护肤品都是一次性无菌小包装的在选择的时候一定要注意。