要怎么样脸上才不会长痘

点击联系发帖人 时间：2017-08-19 23:19

一般长痘痘主要多见于青春期的囚群要想不长痘痘，需要在平时生活中尽量避免容易诱发痘痘的病因如果平时学习和工作的压力大，容易紧张焦虑或者因为经常熬夜睡眠不足，都可以导致内分泌紊乱从而诱发长痘痘的现象，所以平时需要注意休息适当放松心情，避免多思多虑这样就会减少长痘痘的机率。长痘痘大多是因为皮脂腺分泌油脂过多堵塞毛囊引起的所以在平时生活中还需要注意饮食清淡，尽量避免食用过于油腻以忣辛辣刺激的食物平时多吃富含维生素的蔬菜和水果，注意讲究卫生每天用温清水清洗皮肤，可以避免痘痘的发生

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简介： 【轻松守护家人健康】为哬痘痘要长在脸上不长在屁股上？

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