1. 尚赫14天辟谷餐怎么吃使用方法：魚油胶囊：保养型：每天2次 每次1粒

2. 加强型：每天2次 每次2粒。

3. 蛋白质粉：每日2~3次每次1包。

4. 新兴人类：每次1包每日1次。

5. 几丁质胶囊：每ㄖ3次、每次2粒

6. 赫森茶：每日2-3次，每次1-2袋

7. 尚赫谷餐主要成分为：深海鱼油、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠、速溶豆粉 菠萝粉（菠萝粉 咹赛密 甜蜜素）、大豆分离蛋白、食品添加剂（木糖醇 菠萝香精)等制成，没有危害和副作用只要遵循上述用法用量就可以了。

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