这个情况是考虑皮脂腺囊肿。没有明显感覺的话可以暂时不用治疗。保险起见可以去医院做个B超明确一下以后如果长的比较快或者经常出现红肿疼痛，可以手术切除

      考虑是毛囊炎，系化脓性球菌侵犯毛囊口周围局限于毛囊上部的炎症。与金黄色葡萄球菌感染有关系
      平时要多注意局部皮肤卫生，保持患处皮肤清洁干燥建议口服甲硝唑片和清熱散结胶囊，外涂盐酸克林霉素凝胶就可以慢慢消退的饮食上尽量少吃肥甘、厚腻、辛辣热性食物。合理安排作息时间保证充足的睡眠。
      以上是对“脸上长了一粒痘痘摸起来有硬块，挤也挤不出来”这个问题的建议希望对您有帮助，祝您健康！