孟彩萱告别23年鸡皮肤
题记：发现身边的很多人都在遭受鸡皮肤的困扰，夏天不能穿短袖，漂亮的裙子而困扰、自卑只能压箱底，种种的不如意，我决定把我的这几年与鸡皮肤的斗争经历写出来，激励大家去积极治疗，精心护理。做自信、美丽的自己！
&&&&我叫孟彩萱，在我很小的时候就开始讨厌自己的皮肤了。那时候还小，也不知道这就是鸡皮肤，只是感觉皮肤比较怪，摸过去总是有一粒粒的凸起，那个时候，家里穷没什么钱，家里人也没有当回事。到上中学的时候，这个问题就开始困扰我了.我皮肤很白，但似乎老天爷故意要玩弄我似的，让我在细长白皙的大腿上长鸡皮肤，越长大越觉得这皮肤好恶心，为此很自卑。原本应该是很美丽的腿，却因为这些鸡皮显得那么的不堪入目！真是浪费了那么白的皮肤，所谓的上帝开了扇窗又关了个门，说的就是这个意思了吧！也因为这鸡皮肤让我失去了很多，从小就没有什么朋友，让我一直丑小鸭一般成长着。
&&&&到夏天的时候穿的比较少，有一些坏同学看到我就说我有皮肤病，到后来总感觉他们和我保持着距离，自尊心也受到了伤害。本来就内向的我，后来更加不喜欢和别人说话了。像我这样的鸡皮肤到了炎热的夏天是最难过了，别人都穿着漂亮的的裙子和短衫，我却像个“怪物”一样还穿着长裤和长袖。
　　就这样在灰色中度过了我的初中和高中，终于要上大学了，人家都是花季，我却是雨季，去上大学，要住集体宿舍了，在宿舍里不可能一直遮遮掩掩，我不想再成为同学们嘲笑的对象，毕竟我也爱美，夏天了也想穿短裙，又怕被同学看到说我是皮肤病了。家里人就带我到医院去看了一下，我才知道鸡皮肤的学名叫毛周角化症，医生说治不好的，具有遗传因素。当时我的眼泪就流了出来，突然想到致青春里一句话，长得丑的人没有青春，好无奈又好现实和残酷。回家后走进自己的房间嚎啕大哭了好一会，正值青春花季的我还有许多要做的事情，我也要有青春。医生一句“治不好”，我就不相信了！
　　悲伤过后我并没有绝望，经常听人说偏方治大病，于是我就在网上寻找能治鸡皮肤的偏方，但凡看到我都会试下。听说吃胡萝卜有效，我吃了一个暑假的胡萝卜，吃到看见胡萝卜都想吐还是没有效果。还有些偏方，臭蒿子煮水涂，橄榄油，润肤乳都用过，都没有效果。后来我不甘心的又去了几家医院，后来有一家推荐我去整形中心，我去咨询过了，都是嫩肤，激光什么的，这个价格可不便宜，一平方厘米竟然要元，还有一家说整个手臂一次是元，腿要元，需要次才能够见效！这个价格不是我一个学生能够承受的，相比较美容院的价格要低一些，他们告诉这个很常见，他们这样的客户也很多，推荐我做一个疗程的护理，总费用大概多，我犹豫了好久，为了青春，我咬牙还是做了一个疗程，但是最后一点效果都没有，我跟他们美容中心吵，他们说这个不保证有效的，那当时还信誓旦旦告诉我肯定有效！没办法，只能打碎牙齿自己吞了。
　　想放弃，抱着改善一点是一点的心态，开始慢慢尝试着去做一些事，在网上也认识了很多病友，按照他们的方法试，用含酸产品，改善角质。用丝瓜布、浴盐或磨砂膏洗澡，不能用多了，要不然很伤皮肤，一月一次就好。沐浴时我还搓皮，搓盐去掉多余角质，沐浴后再涂油或橄榄油，涂润肤乳，这些需要坚持。方法尝试了很多，但都是以失败而告终，但也不能说一点效果都没有。我没有放弃，我还年轻啊，还没有男朋友呢，不能就这样，我不甘心呢。网络真是个好东西，我就在网上找看有没有治疗鸡皮肤的相关信息。偶尔一次看到一个女性论坛里看到一个网友说自己也是鸡皮肤，现在治好了，我跟这个帖子跟了将近一个月，看到好多网友回复用了这款产品效果不错，看到这么人用了都有效果了，我也心动了，登陆了她公布的官方网站（&&）咨询客服。
　　客服很耐心的回答了我一些问题，并且保证能让彻底我摆脱鸡皮肤！我狠下心来订购了一套，三天就邮寄到我的学校了！当天晚上我就开始用了，然后等待着奇迹的发生。刚用那几天，就好像是母亲盼望肚子里的孩子快点来到人世的心情一样，天天都在看那些小红点有没有在褪变。用了一个多星期，看到有那么一点效果了，小红点开始有点褪色了，卷在里面的小寒毛也长出来了，当时可高兴了，终于看到效果了，腿上面光滑了好多好多好多。一个月之后几乎是完全的没有了，没有薄薄的，像皮屑那东西了，有挤过掐过黑色的那些小疙瘩，竟然收回到肉里面去了，不扎手了。
　我也用图片记录了自己的成长。
　　治疗前&成片小疙瘩啊
　　半月后部分消失，其他部分也有好转了
　　大概一个月吧，我腿部的鸡皮肤已经彻底不见了。
　　现在的我已经彻底和鸡皮肤说告别了，在此分享一些日常护理经验：
　　注意身体清洁，要做到经常洗澡，最好是每天都洗澡，这是最基础的护理措施，清洁的主要目是可以软化角质皮肤，对打通毛孔起效。洗澡时用低于40℃的清水，不宜用碱性淋浴用品。
　　避免阳光直射鸡皮肤，一定要做好防晒，无论何时何地，不分季节，都要尽量避免肌肤曝晒在阳光下，
　　要养成良好的运动习惯，运动可以促使身体新陈代谢正常且顺利的排汗，可以带走身体中过多水分和废物，汗水的排出可以主动冲开堵塞的毛孔，这是改善鸡皮肤的第一步，也是最为重要的一步
　　多吃含维生素多的食物，简单来说就是胡萝卜，苹果，番茄，蔬菜等等！
& 5、避免抠抓、挤压患处，以免感染，诱发炎症并致使色素沉淀。
6、温和地去角质，但一定不可过度，30-40天做一次。
　　天下真的没有丑女人，只有懒女人，只要你为自己付出努力，就一定会很美丽的
孟彩萱所认为的鸡皮肤问题。
鸡皮肤症状：
此症乃由于毛囊皮脂腺管之开口处有角化现象，形成所谓的“角栓”，而硬化之后会导致毛孔闭塞。外观有如针点般的小丘疹，散在性地分布，颜色呈肉色、红褐色、棕色或灰黑色，大部分的疹子均无痛痒症状。毛囊角化症外观很像“鸡皮疙瘩”，但一般的“鸡皮疙瘩”乃因气候或情绪等所产生的竖毛肌收缩，为一种暂时性的皮肤变化；而毛囊角化症所形成的丘疹，则是一种持续性的状态的。
需要注意的地方：
1、早睡早起，做到生活作息有规律，最好在晚上10点以后入睡，晚间皮肤要进行新陈代谢4。不要挑食，多吃蔬菜，这可可以补充体内缺少的维生素3。再一个就是
唛溚癗玑簬 对去鸡肤的甚为理想，大家对此都比较认可。
2、经常运动是很好的，不要吃肉类和油腻辛辣的食物，涂抹孚润角栀膏几个周就能淡化了，确实还不错的，平时多喝水
3、丝瓜布、磨砂膏、浴盐等洗澡时用于搓去体表过多角质的产品，这也是一些鸡皮肤患者非常常用的一些方法，这样的方法尽管可以缓解症状，但是却不能彻底治愈鸡皮肤，只是起到缓解的作用，而且经常使用会伤及皮肤，只能是鸡皮肤的辅助治疗。
4、不要抓挠或者是掐有鸡皮肤的地方，当然我以前看不惯的时候也经常挠和掐，恨死它了。不要使用过热的水洗澡，要用温水，更不准用力搓澡，会搓伤皮肤的哦！
5、不宜太频繁的洗澡，不要以为频繁的洗澡就能洗好及皮肤哦，那个是错误的观点，频繁洗澡会导致水分流失严重，让皮肤更加干燥，对皮肤更加的不好！
6、每天早晚将有鸡皮肤的部位用温水(水温不能过高，因为鸡皮肤患者不喜欢)轻轻洗，时间不宜过长，两三分钟就行了，不要直接擦干，等着慢慢的晾干。水温一般保持在40度即可，建议毛囊角化症女性在冬天无需每天洗澡，2-3天一次即可。
坚持洗完澡用乳液加橄榄油抹。我用了有效果，摸着滑多了，要记得抹完多按摩，还有记得保暖。我觉得一受凉真的好明显。其实要放平心态，我前一段也觉得看着疙瘩特别烦，现在因为好多了，没那么在乎了。得这病的人很多的，我们天生皮肤干，我是遗传的，所以别太在意了。祝你早日康复。
我父母都没有，那应该不是遗传吧
天然呆的木小景:&我也是遗传，悲剧，我还特喜欢穿裙子，冬天我也穿，难怪我的越来越严重
谢谢大家啦
相信很多的角友都会有这样的疑问，都想知道鸡皮肤到底能不能治好！
让我们来看看大部头的《临床皮肤病学》上是怎么说的：“本病经过慢性，预后良好，治疗非常困难。”看到这里是不是要绝望了？别着急，还有下一句：“一般不需治疗。”
临床上，对于于毛周角化轻症患者，可以不予治疗；重症患者可口服维生素A、维生素E缓解症状。不少人追求完美光滑的肌肤，连轻症也不想姑息，又该怎么办呢？可以外用维A酸类药物，比如阿达帕林凝胶（达芙文）、他扎罗汀乳膏（乐为）、0.1%维A酸霜（0.1%迪维霜）等（使用迪维霜时注意避光哟）。维A酸类药物不仅能促进角质脱落、抑制角蛋白形成，还能促进角质细胞正常分化，能够明显改善表皮的异常角化。除维A酸类药物外，10%-20%尿素霜、2%水杨酸霜、10%-20%鱼肝油软膏等还可软化、剥脱角质，协助改善症状。但这些手段不能治愈毛周角化病，一旦停药，不久后鸡皮肤就又会卷土重来了。国外有用激光治疗本病的，但效果并不确切，故未广泛使用。
鸡皮肤在儿童期或青春期开始发病，随着年龄增长可逐渐缓解，虽然它明显缓解的时候你可能已经两鬓斑白了。今夏想要变美丽，该用药时就不能拖哦。
看到这里大家是不是觉得很郁闷呢，我也是，总的来说，遇到好的药还是要先用药控制和治疗，是个人都想要漂亮一点不是吗？
&“鸡皮肤”相当于西医的毛周角化病、毛发角化病或毛发苔藓，是一种独立性的皮肤疾病，也可以是其他疾病的症状之一。其主要外在表现是皮肤表面出现一些小颗粒，颜色呈肉色、红褐色、棕色或灰黑色，摸上去是粗糙干涩的手感。一般好发于四肢伸侧和臀部，严重者面部也可以发生。莫医生表示，这样的皮肤问题与先天的遗传基因有关，并非后天的护肤不得当形成的。也因为是先天的基因引起的肌肤问题，“鸡皮肤”目前还没有办法根治。但是通过去角质和滋润皮肤的护理，能够改善肌肤的状况。
　　看颗粒大小可区分粉刺和“鸡皮肤”
　　“鸡皮肤”多发于四肢的根部以及背部，偶尔脸上也会有相应的表现。因为外观看上去是一颗颗的小颗粒，所以很多朋友会将其和粉刺弄混，以至于搞错了治疗护理方向。对于如何分辨粉刺和“鸡皮肤”，莫医生指出，可以从密集程度、形态大小和炎症反应来分辨。
　　粉刺是一种毛囊炎症性皮肤病，一般皮疹大小不一，可伴有红肿、甚至化脓，严重者可聚集成大的结节、囊肿，分布也是疏密不均，但是“鸡皮肤”的小颗粒基本上每一颗都是同等大小，在病变部位分布也比较均匀。
　　“鸡皮肤”会随着年龄增加逐渐改善
　　虽然说，“鸡皮肤”是先天遗传性的皮肤问题，但并非出生就有，一般在儿童期发病，至青春期发病率最高，以后随着年龄的增长，皮疹会逐渐得到改善。
　　“鸡皮肤”有时可有轻度的瘙痒，大多无自觉不舒服，一般来说，秋冬季节由于气温下降，空气中的含水量降低，皮肤相对也会容易干燥，所以“鸡皮肤”也会表现得明显一些。
　　莫医生表示，对于“鸡皮肤”，尽量不要用手抓和抠，否则会很容易抓伤皮肤，诱发感染。对于伴发于其他疾病的“鸡皮肤”，如特应性皮炎、鱼鳞病等，如果病情严重，应该及时到皮肤科求诊。
　　护理重点在保持滋润
适当去角质
&&&对于单纯“鸡皮肤”这种皮肤问题，因为预后良好，医疗上一般可以不需治疗，但是日常生活中如果做些适当的肌肤护理，也可以满足人们对于其美观改善的需求。莫医生认为护理的重点应该放在去角质和保持滋润度上。因为“鸡皮肤”的病变部位皮肤存在皮肤角化过度，所以可以做一些去角质的工作促进改善，可以用一些含有去角质成分的沐浴露或洁肤露。同时要避免用过热的水洗澡，也不需要频繁的洗澡，尤其是干燥的秋冬季节，因为这样会加剧肌肤的水分流失速度，破坏肌肤表层的保护性油脂，让“鸡皮肤”更加严重。
　　相比起去角质，保持肌肤表层的滋润对“鸡皮肤”的护理也尤其重要。“鸡皮肤”一般属于缺水又很缺油的皮肤，所以选择的护肤产品，从面霜到身体乳都要以滋润为主。查看: 367|回复: 9
这是一个厚的角质层，毛囊角化病，一种常见的皮肤疾病是遗传的，没有快速治疗，平时要注意洗澡擦化妆水后，随着年龄的增长病情变化将显著改善，平时注意坚持擦药膏护理基本上没有什么问题（成本不高）。然后定期去角质，使用含维生素A的一些乳液...
可选择具去除或软化角质成分的沐浴乳，不然自己动手在沐浴乳中添加磨砂产品也可以，清洁时就顺便带走些老化角质，洗后涂抹乳液，给予肌肤保湿，这样对毛囊角化或基础的肌肤保养都不错。至于深度去角质的频率建议每个月1~2次即可。
这种疾病非常常见,学名叫做毛周角化症,是一种遗传性疾病.它是由于毛囊口角化,影响了毳毛的生长,所以皮肤表面摸起来不光滑,象鸡皮疙瘩,其实在每个小丘疹中都有一卷曲的毛发.这不是毛囊的炎症,所以消炎药物是没有用处的. 毛周角化症,一般不需治疗,...
lutaipanpang
--如果是皮肤粗糙不光滑，可以使用那种有营养、嫩肤作用的沐浴露，到商场挑选！假如是皮肤病就看医生。
不要用太过于营养的护肤品哦Adn
。。多吃番茄黄瓜对鸡皮肤也有很好的缓解作用，
这种皮肤是因缺乏维生素A，可以吃维生素A多的食物或药品
鸡皮肤怎么改善,鸡皮肤怎么改善,究竟如何做!杯颁
问君子，意如何
鸡皮肤是皮肤是角质化异常引起的疾病，建议 口服阿维A或者维胺酯胶囊，外用0.1%维A酸乳膏,同时外用艾洛松切忌经常挤皮疹，因为皮疹挤出来后，容易遗留小疤痕
这个问题我想我可以帮你想点办法的。 不要挑食，多吃蔬菜，这可可以补充体内缺少的维生素3。西兰花—-它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。 。再者就是 麦塔镭讥鏴 对去鸡肤的甚为理想，也可以...→ 为什么有些时候皮肤会变成鸡皮肤?怎样才可
为什么有些时候皮肤会变成鸡皮肤?怎样才可
健康咨询描述：
为什么有些时候皮肤会变成鸡皮肤?怎样才可以去除
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&&&&&&病情分析：&&&&&&鸡皮肤是皮肤干燥，有毛囊角化性小丘诊，丘诊顶部有灰色角质，部分有汗毛长于毛囊里面，密集成片，手摸非常粗糙颗状型，正常肤色或发红或成小黑点。和遗传因素，周边环境，饮食，还有平时保养方面不当毛孔堵塞有关。&&&&&&指导意见：&&&&&&做好以下3点，轻松脱去鸡皮肤！1、温和去角质——毛周角化精华液2、补水又保湿——可拉拉调养乳3、欲速则不达——改善“鸡皮肤”贵在坚持，鸡皮肤本身就难治，越早治疗效果越好，越显著，所以，亲们一定要坚持使用，配合调养乳使用，保湿效果更加好！无论春夏秋冬，洗澡后都用护体乳滋。养肌肤，皮肤会越来越好。使用方法：简单清洁皮肤后，最好用热毛巾热敷下皮肤，让毛孔充分张开，吸收效果更好。用棉签或棉球沾取精华液涂于皮肤上！使用毛周精华液后2分钟直接涂上调养乳，效果增加30%
擅长: 肺炎,冠心病,原发性高血压,脑梗塞,脑血栓,婴儿腹
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&&&&&&病情分析：&&&&&&有些时候皮肤会变成鸡皮肤，如果是下肢初步考虑是鱼鳞病，这是遗传性疾病。&&&&&&指导意见：&&&&&&去医院皮肤科确诊，如果是鱼鳞病外用保湿药膏，勤洗澡太别是冬季容易出现，年龄大点了，有好的趋向。
擅长: 妇科炎症,不孕不育,子宫肌瘤,月经失调,各种阴道炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，很高兴为你解答，鸡皮肤的原因有皮肤干燥，或者是受惊吓和遗传因素，周边环境，饮食，还有平时保养方面不当毛孔堵塞有关。&&&&&&指导意见：&&&&&&去除鸡皮肤的方法有：1、去角质产品如精华液2、补水又保湿如调养乳3、可以外用鸡皮消4、改善“鸡皮肤”贵在坚持，鸡皮肤本身就难治，越早治疗效果越好&&&&&&以上是对“为什么有些时候皮肤会变成鸡皮肤?怎样才可”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 临床医学专业，擅长外科常见疾病、常见皮肤病的护理保
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&&&&&&病情分析：&&&&&&“鸡皮肤”其实和角质变厚是有关系的，所以去角质是很重要的，切记不可过度。其实去角质有很多种法子，我们洗澡时可以用洗澡海绵、浴球等猛搓身体&&&&&&指导意见：&&&&&&一般的时候我们不要去手挤、抓、抠鸡皮肤，因为会引起毛孔周围的组织水肿，如果多次挤或抓的话，这样毛孔就会变得更小&&&&&&中医采用毛周舒润霜修复，具有较强的滋润效果，能够有效的滋润肌肤，防止肌肤干燥，也可以有效的治疗“鸡皮肤”。
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青春期后“鸡皮肤”会不治而愈
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楼主发言：281次 发图：0张 | 更多
　　如题，十几年的遗传性鸡皮肤终于找到最正确的改善办法了，过程艰辛，要说的太多，如果有同样为鸡皮肤发愁的，可以问我任何关于鸡皮肤的问题，一定尽力以我的经验回复你们。　　
　　什么方法　　
　　如果说方法的话，根本没有某个特定的秘方能马上就好，主要是每天坚持保养。手臂上和腿上的鸡皮肤保养方法个人感觉也不能一概而论，还有就是鸡皮肤也分小颗粒疙瘩和色素沉着。这两种保养方法也不完全一样，等我慢慢写。　　
　　楼主很小的时候就发现手臂和腿部长了很多小疙瘩，甚至脸颊上也有一些，一热一出汗就会红红的，而且很痒。那时候根本不知道是什么，总希望过段时间就会自己消了。同学看见我的手都问我你手上长什么东西，我只能说我也不知道长了什么东西。那时候叫我妈带我去看，她不当回事说以后就会没了，她根本不知道鸡皮肤给我造成了多大的困扰。　　
　　读书的时候也没钱去折腾，只能不去管它。但并不代表我不在意。那时候因为鸡皮肤不知道多自卑，总是怕被别人发现，觉得很难以启齿，毕业后赚钱了终于走上求医之路，我家和我工作过的两个城市的有名医院我都跑遍了，尤其是皮肤病医院，我晕，我那时候以为什么皮肤问题都是去找皮肤病医院的呢。　　
　　本想慢慢纪录这么多年我为了鸡皮肤用过的东西的，但是为了让大家不着急，我还是先把我目前总结的方法说一下，然后我自己再按顺序纪录我用过的所有东西，避免大家跟我一样跟风失败。　　鸡皮肤学名毛周角化症，是毛囊口角质化，导致汗毛生长不出来形成的小丘疹。因为凸起于皮肤表面，很多人都喜欢去用手抠，这个是最忌讳的，抠了会损伤毛囊导致色素沉淀更难好，就算以后年纪大了鸡皮肤好转了，这些抠过遗留的痕迹也很难好。所以第一点就是不能用手抠不能刺激皮肤。 　　
　　然后冬天洗澡不能过勤，夏天洗澡也不要每次都用沐浴露，不要把皮肤自己分泌的油脂洗的太干净，洗澡的水温不能过高，尽量用冷一点的水，沐浴露要选择好，不要用碱性含皂基的，要用酸性的，香皂之类的绝对不能用，这也是为什么很多人用果酸类的会效果好，因为酸性的可以去除老化表皮和角质，但是皮肤薄的和敏感的慎用。　　
　　疙瘩消下去了以后，剩下的就是顽固的该死的色素沉淀了。这个远比疙瘩麻烦多了，天天都要给皮肤补水保湿，先说手臂的皮肤，一般楼主会先用点保湿水，这个随便用，便宜大碗的最好，然后会用点啫喱质地的保湿面膜或者芦荟凝胶，给皮肤保湿一下，最后一定会擦很浓厚的保湿霜来锁水，有时候会在保湿霜里加一颗维生素E，或者是加几滴去印的精油，每天这样2，3次，绝不让皮肤干着，就算再没时间，随便抹点什么都行，都不能让皮肤干着，因为一干角质就会被分泌出来堵塞毛孔，就会长疙瘩，然后是腿部，腿部跟手臂不同点在于我会在保湿水后用大量的橄榄油或者复方精油来按摩一下，然后再擦保湿霜，手臂我感觉最好不用油类的，很容易堵塞毛孔让皮肤发红发痒，而腿上就不同了，放心用，油类的还是更保湿的，最后再擦上保湿霜锁住水分，不管是手臂还是腿部，最后的保湿霜是一定要擦的。　　
　　除了外擦的，再来说一下内调方面的。首先饮食方面有些要忌口的，油腻的肥肉，烧烤类的，姜葱蒜辣椒等辛辣刺激性的食物要少吃，还有海鲜类带发的食物也尽量少吃些。然后多喝水，作息规律少熬夜，多吃维生素A含量高的食物。还可以定期吃一些维生素A，这个药店都有，一般都是建议和维生素E一起服用，服用2个月就停一段时间再服用。　　
　　。　　
　　记号　　
　　关于目前楼主是怎么改善鸡皮肤的大致已经写完了，接下来等有时间我想写写这10几年来使用过印象深刻的几样东西，也给大家参考参考。　　
　　楼主来写一下楼主发现自己有鸡皮肤之后的求医路，真的一开始以为是一种轻微的皮肤病，去医院看看开点药就好了，但是小时候家人一直觉得无所谓不影响，不带苦逼的楼主去，楼主脾气好，就忍着直到工作了之后才开始自己一个人去医院的，去第一家医院的医生叫我擦点润肤露，还说这个有的人年纪大了就没了，有的人一辈子都好不了。楼主这时才知道原来鸡皮肤是遗传的，目前医生都没办法治愈的，当时那感受啊，太难受了，最后那医生就又给楼主开了个维A酸乳膏，我就郁闷的离开了第一家医院。　　
　　太好了，楼主，我也是鸡皮肤患者。希望你的方法管用！
　　从第一家医院回来之后，过了段时间，在某宝上买东西，无意间看见弹出来的广告，是某宝卖最好的Beely家宣传的去鸡皮的精华水，那店宣传的真好啊，说可以几个月去除鸡皮肤。我就买了三个月的量，当时以为真能好，结果对我毫无作用，我不知道你们买过吗？我估计很多人都用过，因为销量高啊，现在人买东西不都是先看销量吗？而且又是商城，从此再不相信这些宣传了。　　
　　上一条回复真不该把人家产品名字说出来的，不管好不好用，咱也不好说出来啊，楼主已经自己反省错误了，之后不会再说了。之后楼主又买了另外一个三个字牌子的毛周角化精华水，效果有一些，但是脱皮了，而且感觉效果只是有些，又不大，就没有继续用下去了。我想如果效果大的话我不会在意脱不脱皮吧，那时候已经到这个地步了，我最抑郁的时候会想如果给我一个正常皮肤，我少活十年都愿意了。某宝买了几样不成功之后，我又决定继续去医院了，心想我多去几家，每家医院都去问，都去开药，我多试肯定会有几个有点用的吧。从此我大概去过可能有十几家医院，分别在三个城市，由于工作关系楼主呆过几个城市。　　
　　我每去一次医院，医生都会开些外擦的药，每次擦完我觉得效果不明显，我就不会再去那家医院了。就会继续去过一家看看，唯独两家医院我继续去过N次，一个是某皮肤医院，继续买的东西反而不是外擦的药，而是辅助改善的保湿品，尿囊素乳膏，别看这东西便宜，保湿效果真的超级棒，记得是绿色管状的，别家医院估计没有，好像是那家医院自己研制的，之后比较长一段时间我都把它当作身体乳用了，是性价比最高的，而且真的是超保湿。　　
　　有一个插曲，就是有次我无聊在某宝上搜了一下，看有没有这个尿囊素乳膏在网上，结果还真有，那店主号称是自己去那医院人肉背回的，有次正好我的用完了，我觉得去医院开麻烦，我就在某宝上买了点，觉得这么便宜的东西应该是真的吧，结果很是让人失望，也是我没想明白，要真是那店主人肉背回，东西本来就便宜，他就比医院稍贵一点，他赚个什么钱啊，这社会果然利益最大，虽然东西不正，但我想想算了，也没去理论，反正便宜，就又当身体乳用了。　　
　　另外一家医院就是综合型的三甲大医院了，第一次去的时候给我开了两种药，一种白天擦，一种晚上擦，我回去用了一段时间之后，发现鸡皮肤好了很多，特别开心，等药差不多用完了的时候我就又去了，我跟医生说好了很多了，医生说其实是晚上擦的药在起作用，所以我没有再开白天擦的那药了，只开了晚上擦的回去，所以我也忘记了白天擦的那药叫什么了，毕竟只开了一次，晚上擦的那个叫达芙文。之后这种药我持续擦了很长时间。　　
　　记号。我女儿就是这样的肤质，这么小就觉得自己皮肤丑。悲催，我和老公都很光滑啊，怎么就，，，，呜呜。
　　我刚买了一瓶AH果酸（-口-）就看到你这个帖子捏！
　　什么是鸡皮肤啊？我靠近逼着的两颊有些类似于鸡皮疙瘩的小颗粒，不痛不痒，如果是熟了的话可以用手抓掉，里面会有些白白的好像盐一样白白的小粒，但是过个一晚上又会长出来。我这种是你说的那种鸡皮肤么　　
　　有没有图片看一下啊，我也是手臂上有，超级难看而且被自己抓的不成样子，从来不敢穿无袖的，自卑死了　　
　　老公有，目测遗传给女儿了。太烦恼，结婚前我都不知道毛周角化症是个什么东西。他自己肯定知道，但是，没有告诉我。　　摸女儿皮肤刺刺地，心里真的不好受。为什么她要遗传这些无法治疗的病。　　
　　不得不说在这之后鸡皮肤差不多好了，然后我就停用了。悲剧的是停用一两个月之后，鸡皮肤又大面积复发了，我现在还记得我当时的气愤，觉得医院欺骗了我，我那时病急乱投医，又用了水杨酸浓度高的东西，导致皮肤红肿，疙瘩又复发，乱保养了几个月没有丝毫好转，实在没有办法我就又回那家医院去看了。顺便想问一下医生为什么会复发。　　
　　去了医院之后我问那医生为什么会复发，我记得那医生就简短的说了一下因为是遗传的，所以很正常，我很郁闷，直接问她那我要用什么才能好点，她就又给我开了之前的药，然后还给我开了一个口服的胶囊，叫异维A酸，好像是维生素A的变异升级版，十分厉害，但是吃这个医生说绝对不能怀孕啊，停药一两年后才能考虑，我当时脑门一热就都买了。准备回来吃了看看效果。　　
　　大概一个月多月左右时间，我觉得我鸡皮肤差不多好了，当时真的是觉得自己鸡皮肤好了。几乎是没有了，说到这里我还是想说，如果有人想暂时的治好鸡皮肤，用这个方法绝对管用，没错，就暂时一段时间的好了。我高兴了还没两个月，又一次开始复发了。　　
　　这次复发了之后，我记得我那时候超级郁闷，觉得自己坚持保养了那么久，花了那么多钱，鸡皮肤还是又复发了，觉得不管怎样做，还是没有办法和正常皮肤一样。很郁闷，之后我就等于是又完全放任不管了。整个冬天都没有做任何护理。等到冬天过去，夏天的时候我突然发觉鸡皮肤有更严重的趋势了，因为夏天来了，我又坐不住了，我才又开始折腾了。　　
　　从这次开始，我才慢慢知道鸡皮肤到底该怎么护理了，才开始走上正道了。　　
　　这次又复发了之后，我没有再吃异维A酸了，因为虽然效果显著，但是这药太猛了，医生都说吃完一年不能怀孕，这就意味着副作用大不是吗？我开始在网上搜索了解鸡皮肤具体是怎么样的？该怎么去改善。鸡皮肤一般都是遗传的，有些人会说父母都没有为什么自己会有，那其实你是属于隐性遗传，你父母有隐性基因遗传给你了。而且鸡皮肤遗传率很大，百分之五十几率。有些人会随着年龄的增长自己就突然好了，也有些人会一辈子也好不了。我们能做的就是最大程度的改善，不要想着去根治，因为目前也根治不了，根本没有办法能改变基因啊。　　
　　我的胳膊腿长满了鸡皮肤，以前大腿只有一点点，现在连着小腿都长满了，坚持擦了两年的润肤霜，现在摸上去已经很光滑了，就是还有色素沉淀，一片片红点！攒够钱去做光嫩肤
　　我是脸颊的位置长的。比较小！！怎么办。然后就是手臂上的
　　之后我就开始慢慢在网上寻找改善鸡皮肤的产品了，没有再去医院开药了，也是因为之前很长一段时间我去了很多医院，没有激情再去了。之间试过了好几种水状精华，好几种膏状产品，经过筛选出来我觉得最有效的就是我上面说的毛周角化症修复膏了，几乎改善了我皮肤表面所有凸起的小丘疹疙瘩，但是我也知道，改善的是已经形成了的疙瘩，不能让你不再继续长疙瘩，我那时候查了很多鸡皮肤相关的资料，鸡皮肤因为基因染色体的变异，导致皮肤缺少锁住水分的功能，皮肤为了自我保护，就会自动分泌角质来封闭毛孔留住水分，所以我们必须要人为的给皮肤保湿，帮助皮肤锁水，也就是不能干燥，保湿要每天几次，天天坚持。这样皮肤不干了自然分泌出的角质就少了，如果偶尔还有鸡皮疙瘩出来，我就用毛周角化症修复膏来去除疙瘩。几次下来，每次新长的鸡皮疙瘩就越来越少，最后没次只爆出零星的几颗了，用不用修复膏也无所谓了。当然前提是每天保湿护理皮肤，一刻都不让皮肤处于干燥的状态。　　
　　还有就是再次强调，鸡皮肤千万不能用手去抓去抠，再觉得痒也不能去抠，痒可能是因为干燥导致的，可以擦点润肤露来止痒。如果乱抓损伤了毛囊，很容易形成色素，这样会大大加大改善鸡皮肤的难度和时间。　　
　　一般前期刚开始出现鸡皮肤的时候去治疗改善，是最好的，这个时候皮肤表面只有白色凸起的小丘疹疙瘩，改善起来比较容易，等到时间久了皮肤形成了严重的色素沉着，就加大了改善的难度和时间，所以要尽量在还没有形成色素沉着的时候进行改善护理皮肤。　　
　　一般前期刚开始出现鸡皮肤的时候去治疗改善，是最好的，这个时候皮肤表面只有白色凸起的小丘疹疙瘩，改善起来比较容易，等到时间久了皮肤形成了严重的色素沉着，就加大了改善的难度和时间，所以要尽量在还没有形成色素沉着的时候进行改善护理皮肤。　　
　　楼主知道日本小林有款针对鸡皮肤的膏，跟你说的那款修复膏成分象吗？你用的修复膏是在医院开的吗　　
　　周末又过完了，明天又要早起了，今晚还是早点睡吧。　　
　　下雨天真是烦，楼主现在就开始盼过年了……　　
　　太冷了，又变天了，躺在被子里看天涯。　　
　　突然想起以前认识的一个鸡皮肤比我还严重的妹子，她试的方法多不胜举，印象最深的是她竟然用过牙膏加藿香正气水来擦，据她说刚开始是感觉有点用的，用了一段时间才发觉没效，现在早已跟她没了联系，不然我的方法也可以让她试试，也不知道她现在情况怎么样了？　　
　　今天真冷，冬天真的到了，虽然冷，但保湿还是要天天做，不能偷懒---　　
　　才发现有好多人短我，都回复了哦！　　
　　今天终于是个好天气了，天气不好心情也不好。　　
　　楼主讲讲白天怎么保湿吧
　　我以前也有轻微的鸡皮肤　　年轻的时候用每两三天小苏打洗澡 然后天天涂润肤乳　　大概坚持了大半年就好了
　　冬天真冷，起床困难户每天早上都要挣扎得好痛苦，明天又周一了，又要开始挣扎了，………　　
　　突然觉得有家人陪伴，有朋友关心，有健康的身体，就是幸福的。　　
　　聊完鸡皮肤，我们再来聊一下护肤的事情吧！　　
　　楼主，你看看我这个是你说的那种鸡皮肤么　　　　
　　终于周末了，明天终于可以睡懒觉了，就这点追求了…………　　
　　楼主的帖子怎么找不到了
　　楼主 好惨 幸好我把之前的那部分很多截图下来了保存了下　　
　　@喝茶的cat
10:26:51　　楼主 好惨 幸好我把之前的那部分很多截图下来了保存了下　　-----------------------------　　唔 楼主 你用的那个埃及魔法膏哪儿买的呀 国内都没的卖　　
　　为啥都是英文的呀　　　　
　　天真冷，在这大冷天坚持保湿我也是太拼了，赶紧下班吧。　　
　　明天不上班，今晚又能晚点睡了，看电视剧去啦……　　
　　下有人问过我脸颊两侧的鸡皮肤怎么保养的，我再来细说一下哈，如果脸颊两侧有疙瘩，摸着扎手的话，可以适当每月1到4次用去角质的产品轻轻去除废弃的角质，如果脸颊上是光滑的只是看上去有红点就不需要去角质了。两者每晚一定要用温和保湿的洗面奶清洁面部皮肤，最好长期坚持敷补水面膜，然后早晚保湿工作要做好，使用的护肤品不要太刺激的，温和补水保湿就行，冬天擦完爽肤水精华乳液之后，一定要擦霜。要选补水不补油的产品。　　
　　还有就是如果敷面膜期间或者脸上擦完护肤品之后，觉得脸上痒或者油腻，就是护肤品不适合你的皮肤，要及时更换，脸上有鸡皮肤的话，选用护肤品更要选合适的，不能太油腻堵塞毛孔，如果T区一直出油，只顾擦清爽的护肤品是不够的，更要天天坚持敷补水面膜，只有皮肤喝饱了水，才能控制出油。　　
　　说完鸡皮肤，接着说护肤的事情吧，女生对护肤都是无师自通的。　　
　　先说面膜，敷面膜的最佳时间是晚上9到11点，洗澡时敷面膜其实不好，要在洗完澡后敷面膜，因为洗澡期间水蒸气的效果，洗澡后毛孔是处于扩张状态的，这个时候敷面膜，能够有效吸收面膜中的营养，从而达到最佳的效果。每个月敷面膜的最佳时间是在月经过后的一周，这时候皮肤最好吸收营养，如果是保湿面膜可连续敷一周。　　敷面膜时间不是越长越好，10到15分钟就可以了，涂抹面膜要覆盖住毛孔，不然效果不佳，常理来说涂抹面膜营养高过贴片面膜。　　很多人说面膜不能天天敷，其实要看你敷的是什么面膜，单纯补水保湿的面膜，天天敷也可以的，我认识的很多30岁以上皮肤好的人都是天天敷面膜的人，在洗完脸敷面膜之前擦点精华，按摩一下再敷面膜，效果加倍，还有面膜敷完拿下来之后打圈按摩一会再清洗，做完面膜后要赶紧擦脸保湿。　　一般敷面膜之后最好清洗一下，再保湿，不容易长痘的干性皮肤可以考虑不洗哦。　　
　　等下班的时间真难熬。　　
　　感觉有鸡皮肤的人好少啊，都没有人来说话。　　
　　太困了，冬天就是想睡觉，想冬眠。　　
　　12月的第一天，希望在最后一个月，生活中有新惊喜，不要虚度了2016年。　　
　　最近被安利了一个韩剧，蓝色大海的传说，听说超好看的。　　
　　睡觉了，晚安。　　
　　当有人突然从你的生命中消失，不用问为什么，只是他或她到了该走的时候了，你只需要接受就好，不论朋友，还是恋人。 所谓成熟，就是知道有些事情终究无能为力。　　
　　想去旅游了，突如其来的想法……　　
　　今天穿多了衣服，太热了。　　
　　这么年轻就关节痛，哎，有法子整吗？　　
　　再来说下眼霜，擦眼霜的时候一定要从鼻梁上方的眼角部位一直擦到太阳穴的位置，而不是仅仅擦在眼眶四周的，如果容易长脂肪粒，那就是眼霜太油腻了或者是面霜擦到眼睛部位了。　　
　　@catt小小猫
16:01:19　　再来说下眼霜，擦眼霜的时候一定要从鼻梁上方的眼角部位一直擦到太阳穴的位置，而不是仅仅擦在眼眶四周的，如果容易长脂肪粒，那就是眼霜太油腻了或者是面霜擦到眼睛部位了。　　-----------------------------　　楼主，那个毛周角化症修复膏在tb上买就可以么
　　暗暗希望冬天快点过去，因为太怕冷了，每天起床都是痛苦的！　　
　　今晚早点睡，现在就丢掉手机^_^　　
　　楼主 脸上鸡皮肤几天去一次角质合适？
　　想想圣诞节快到了，再想想我已经很多年不过圣诞节了，估计只有学生才想得起过圣诞吧…………　　
　　今天逛了一天累死我了，今晚要早点睡觉了，太累了。　　
　　等下班，无聊…　　
　　现在是冬天最冷的时候，我明天都坚持了保养皮肤，你们也要坚持哦，付出才有回报也一样适用在鸡皮肤的问题上。　　
　　头痛死了，今晚必须要早点睡觉了。　　
　　今天看上面竟然少了一段，我整理了一下重新发一下。　　要护理鸡皮肤第一步就是先去除皮肤毛囊口凸起的小丘疹疙瘩，如果疙瘩不去除的话，毛囊一直处于被角质堵塞的状态，用什么保湿去色素的产品都难以吸收，保养起来会事倍功半，楼主用了很多去疙瘩的东西，有水状的凝胶状的膏状的，目前感觉最有效的是一个中药膏，名字大致叫毛周角化症修复膏，某宝买到的，我也真是佩服我自己，这都能被我找到，这个是我用来对付疙瘩的，皮肤只要有凸起的疙瘩就可以使用，用一段时间可能半个月，我身上的疙瘩就好的差不多了，因为疙瘩没了色素红点也感觉小了少了一些，然后我就不用了，专门针对色素护理了，色素的后面会说。当然鸡皮肤的人都知道，鸡皮肤是遗传的，现在医院都治不好，但是绝对能淡化，前提是不能懒勤加护理，用这个中药膏去除疙瘩之后，疙瘩不会完全消失，一两个月后又长了一点新疙瘩，我又用了那药膏一礼拜吧，又消了，如此一年反复了三四次，每次反复疙瘩都会比之前好很多，现在半年多没用了，疙瘩还有零星半点的，感觉用不用都没关系了，我就没用了，想等以后再说。现在皮肤基本是光滑的就行。　　疙瘩消下去了以后，剩下的就是顽固的该死的色素沉淀了。这个远比疙瘩麻烦多了，天天都要给皮肤补水保湿，先说手臂的皮肤，一般楼主会先用点保湿水，这个随便用，便宜大碗的最好，然后会用点啫喱质地的保湿面膜或者芦荟凝胶，给皮肤保湿一下，最后一定会擦很浓厚的保湿霜来锁水，有时候会在保湿霜里加一颗维生素E，或者是加几滴去印的精油，每天这样2，3次，绝不让皮肤干着，就算再没时间，随便抹点什么都行，都不能让皮肤干着，因为一干角质就会被分泌出来堵塞毛孔，就会长疙瘩，然后是腿部，腿部跟手臂不同点在于我会在保湿水后用大量的橄榄油或者复方精油来按摩一下，然后再擦保湿霜，手臂我感觉最好不用油类的，很容易堵塞毛孔让皮肤发红发痒，而腿上就不同了，放心用，油类的还是更保湿的，最后再擦上保湿霜锁住水分，不管是手臂还是腿部，最后的保湿霜是一定要擦的。　　除了外擦的，再来说一下内调方面的。首先饮食方面有些要忌口的，油腻的肥肉，烧烤类的，姜葱蒜辣椒等辛辣刺激性的食物要少吃，还有海鲜类带发的食物也尽量少吃些。然后多喝水，作息规律少熬夜，多吃维生素A含量高的食物。还可以定期吃一些维生素A，这个药店都有，一般都是建议和维生素E一起服用，服用2个月就停一段时间再服用。　　
　　终于搞定了 专门在天涯注册的一个账号 就是为了回复你　　
　　@小蘑菇炖小雞
02:12:04　　终于搞定了 专门在天涯注册的一个账号 就是为了回复你　　-----------------------------　　我也很受鸡皮肤的困扰 感觉发现了知己一样 好兴奋！　　
　　楼主，请问是这个吗　　　　
12:45:00　　楼主，请问是这个吗　　　　—————————————————　　好嘞，谢谢啦　　
　　@小蘑菇炖小雞
02:12:04　　终于搞定了 专门在天涯注册的一个账号 就是为了回复你　　-----------------------------　　手臂大腿都有??但感觉比较好处理 涂了润肤露多多少少有一点好转 但背上和胸口一直涂也没一点好转 真的非常难过伤心??　　
　　所有的涯友们元旦快乐！　　
　　我的鸡皮肤跟了我十几年了
以前去皮肤科看过
说是不能根治
　　雾霾越来越严重了，你们出门都戴过口罩吗？感觉自己是时候买口罩了，悲哀啊！！！　　
　　@catt小小猫
13:21:56　　雾霾越来越严重了，你们出门都戴过口罩吗？感觉自己是时候买口罩了，悲哀啊！！！　　-----------------------------　　你住在南方还是北方　　
　　明天爬山去，早点睡!　　
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