玩游戏强迫症怎么办？明明觉得游戏不好玩还要玩，因为小时候经常玩游戏觉得很好玩_百度知道
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玩游戏强迫症怎么办？明明觉得游戏不好玩还要玩，因为小时候经常玩游戏觉得很好玩
我有更好的答案
心理治疗强迫最有效的方法，目前国际上的专家比较认可暴露行为阻止法----属于认知行为疗法的一种。如果要心理治疗的话强迫症的治疗主要分为两大类：心理治疗和药物治疗。根据相关研究发现，专业的心理治疗从效果上来讲要优于药物治疗，而且心理治疗的复发率远远低于药物治疗。对于较轻的强迫症病人来说，应首选心理治疗，但对于严重的强迫症应先选择药物治疗，在病情控制后辅助合适的心理治疗，这样才能够达到更好的效果，建议你去专业治疗强迫症的机构更有针对性。通过系统的治疗和练习，可以帮助你慢慢恢复到正常的生活之中去
暴露行为阻止法本身就是强迫症吧，呵呵了
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游戏不能沉迷。多出去跟朋友玩就好了。尽力不要去想游戏
多读书多看报，少吃零食多睡觉
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我玩游戏强迫症很严重收藏
神经衰弱，强迫症一犯，经常删档重来。我觉得我是完美主义，我脑袋很多时候不怎么清醒，脑袋里有一种意识总是怕刚才没有那样操作，废操作什么的，读个档案，要读半天，一会儿退游戏一会儿又要进，选个档都在那里卡半天，脑袋里老是想着不完美，刚才的操作不算，我刚才有那样做之类的想法，心里又纠结的很。痛苦得不行。
临沂市兰山区张益达帮忙来暖贴，纯手工回复，帅帅的吧务请留情。
点亮12星座印记,
治好了没？我最近也快这种状况了
有多长时间了，有没有做心理辅导和心理治疗？
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