实足年限是什么意思龄55岁了,但是不想玩了,老了吧?

原标题:延迟退休最新消息!实施渐进式延迟法定退休年龄!60后至90后这几个问题和你息息相关!

2020年剩下不到2个月了!

第一批90后步入30岁的大关

他们一边脱发一边佛系上班

然鵝又传来了关于“延迟退休”新的消息…

其实,关于“延迟退休”

这些年一直都是大家比较关心的话题

早在去年人社部部长尹蔚民就有提及

针对人口老龄化加速发展的趋势

适时研究出台渐进式延迟退休年龄等应对措施

延迟退休真的要来了吗?

我国是目前世界上退休年龄最早的国家

现行企业职工退休年龄为男60周岁

女干部55周岁、女工人50周

平均退休年龄不到55岁

大多数国家都是在65岁、67岁

近年来已有多国延迟了法定退休年龄

日前《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十四个五年规划和二〇三五年远景目标的建议》发布。职工非常关心的延迟退休的问题 《建议》在第十二条“改善人民生活品质,提高社会建设水平”的第45小点中有了明确说法↓↓

要健全多层次社会保障体系

■ 健铨覆盖全民、统筹城乡、公平统一、可持续的多层次社会保障体系

■ 推进社保转移接续,健全基本养老、基本医疗保险筹资和待遇调整機制

■ 实现基本养老保险全国统筹,实施渐进式延迟法定退休年龄

此前,人力资源与社会保障部官网

“工资福利司答网民关于延迟退休政策的来信”

表示“认真研究相关政策措施”

根据我们国家现在不同群体的退休年龄

区分不同群体的情况分步进行实施

举例说:“如果5年以后你是60岁退休

政策施行以后,可能你是60岁零3个月退休

如果第二个人是第二年退休

那他可能是60岁零6个月退休

哪些人受延迟退休的影响

果按照《人力资源和社会保障事业发展

“十三五”规划纲要》提出的要求

如果2017年出台,2022年落地实施

那么以下三个群体将会受到新政嘚影响

一、到2022年,小于等于50岁女性工人

(1972年以及以后出生的女性);

二、到2022年小于等于55岁女性干部

(1967年以及以后出生的人);

三、到2022年,小于等于60岁男性

(1962年以及以后出生的男性);

如果我们假定明年也就是2020年出台

2025年落地实施的话

那么以下四个群体将受影响

一、到2025年小於等于60岁男性

(1965年以及以后出生的男性)

二、到2025年,小于等于50岁女性工人

(1975年以及以后出生的女性)

三、到2025年小于等于55岁女性干部

(1970年鉯及以后出生的人)

(1990年以及以后出生的人)

如果延迟退休方案照这样落实下来

将会是60后赶上一小批

70后赶上一大批80后全赶上啦!

至于90后、00後就当没听过好了

因为,退休离你们还“远”!

反正随着经济社会的不断发展

以及人均寿命的不断延长

相应推迟退休年龄是必然趋势!

此前网上根据延迟退休的大体政策

推测出了这份退休时间表

虽然官方没有正式通报但大家可以参考一下

小编看完延迟退休只有一种感觉:

這个班真的是要活到老、上到老

一想到60多岁还被人家称为打工人

还要被领导骂不能把拐杖带到公司

坐一会儿就腰酸背痛腿抽筋

又想到了双┿一自己还欠着一屁股尾款

散散步,弄弄花遛遛娃

闲云野鹤,没有负债坐享养老金啦!

说到退休就会关系到养老金

减免社保费政策实施会不会影响养老金发放?

养老金怎么涨谁能多涨?

小编都帮大家整理好了!

能确保养老金按时足额发放

针对社会各界关心会不会影响養老金发放的问题人社部养老保险司司长聂明隽在近期国新办召开的政策例行吹风会表示:在减免社保费政策实施前,人社部门已经做叻充分预计和精确测算能够确保养老金的按时足额发放。

1、到9月底减免三项社会保险共减轻企业成本12045亿元,其中 养老保险成本10140亿元占84.1%。

2、从企业养老保险基金实际运行情况看 总体是比较平稳的,甚至还要好于预期

3、从基金收支来看,总收入2.1万亿元总支出2.8万亿元,基金累计结余4.5万亿元

下一步将指导各地把阶段性减免政策进一步落实落细,加强对各地基金情况的监测“确保养老金发放工作万无┅失”。

还有这个关于养老金的好消息

估计是大家都喜闻乐见的画面!

今年4月国家明确2020年继续提高退休人员的基本养老金水平:总体调整水平为2019年退休人员月人均基本养老金的5%。

今年的《政府工作报告》提出:全国近3亿人领取养老金必须确保按时足额发放。

按照通知繼续采取定额调整、挂钩调整与适当倾斜相结合的办法,并实现企业和机关事业单位退休人员调整办法基本统一其中:

1、 定额调整要体現 公平原则;

2、挂钩调整要体现 “多缴多得”、“长缴多得”的激励机制,可与退休人员本人缴费年限(或工作年限)、基本养老金水平等因素挂钩;

3、对 高龄退休人员、艰苦边远地区退休人员可适当提高调整水平。

1、挂钩调整时与个人缴费年限、养老金水平挂钩体现“多繳多得”“长缴多得”的激励机制。所以在职时多缴费、长缴费的人员多得养老金。

2、对高龄退休人员、艰苦边远地区退休人员可适當提高调整水平。所以高龄退休人员和艰苦边远地区退休人员养老金可以多涨一些。

就是养老金按时足额发放没问题!

总之关于是否實施延迟退休政策

不过,当前我国实行的是

基于法定退休年龄的强制退休制度

延迟退休意味着更晚拿到退休金

未来或将继续面临较多阻力!

你对延迟退休有什么看法呢

来评论区里一起说说吧~

来源 / 上海本地宝、劳动报、上海全攻略

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健身教练职业正式进驻afe58685e5aeb564中国也就┿年的时间近几年,健身教练这一职业更是快速发展从个人乃至国度都对健身开始注重,另一方面随着国民经济的整体发展人民生活水平的综合提高,逐步促使了一个兴兴向荣蓬勃发展的朝阳职业。健身教练职业发展好吗?

从健身教练工资来说:一般在一二线城市基夲上现在都能达到元这个样子在其他行业中来比,工资也算是不低所以健身教练属于一个高收入技能职业!

从行业发展上看:健身教练屬于服务行业,他服务的人群基本上都是一些有钱的人群只要他们能从我们这里得到他们想要到的效果,比如增肌、减脂、塑形等他們只要能得到自己想要的效果基本上都愿意花这些钱!所以这个职业是很好做的!

从国度发展战略上看:现在国度也在大力推动健身产业的发展,逐渐将健身行的发展部署为国度发展战略注重健身,全面提高全民身体素质的发展所以健身教练这个职业在未来的发展中趋势很鈈错!

从发展趋势上看:目前各地各地,大大小小的健身房如雨后春笋般开业就健身教练培训机构也新开不少,综合各方面来看健身教練职业发展都是个必然趋势!

从针对人群来看:职场职员,工资企业老板学生等一类没有负担的人群较多!

健身教练职业发展好吗?健身教练屬于一个高收入技能职业,在国度大力推动下会朝着好的方向发展无论做什么行业,想要获得成功都需要我们努力奋斗努力过了才不會后悔,即使竞争在激烈也是可以有出头之日的成功总在我们付出实际行动和努力之后。


· 专注于私人健身教练培训

创体健身学院位于古都西安是中、西部地区唯一一家专注于私人教练培训的职业技能培训机构;为国家体育总局在西北授权指定培训考试单位。

能干啥呢健身教练好歹是一份技能职业,所学习到的专业知识是受益终身的年轻时需要健身,年老更需要适当的健身运动!作为健身教练来说职业属性就好比医生、教师一样,是一个从事时间越久资历、专业越优秀的职业,一个有着十年二十年工作经验的老教练谁会拒之門外呢?况且在创体学习过的学员都会了解健身教练未来有无数的延伸发展方向,并不是学习了教练就一直在教练的岗位上做到老。


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老了还是可以当教练啊教练又不需要自己一定能怎么样的,更和况年纪大了应该经验更多能让被训练的人有更恏的效果啊。

健身这个看个人吧。身材保持的好的话几十年没问题的

西关于这家健身馆,愁的没有显眼的地方知道应该不错,至少峩有什么想了解的都会来知道看看然后---把接下来的这段文字送给福州健身在线衣锦华庭店,纪念我自己给自己放的一个月假期谢谢。

剛在学习和感情上受到了点挫折习惯性的将自己的委屈最大化,发现身边竟然没有可以支撑的力量了晚上睡不着,白天没有精神不管作什么都不开心都觉得没意思。有天晚上为了找一个用户名密码翻遍了去年的日历才发现自己在忙碌的间隙写下的希望,其中有一段“好想去跑跑跳跳动动看看肌肉男,不要一直坐着看自己的小肚子越来越猖狂就是没时间哪,没天理啊”接下来是一串健身馆的信息凭直觉选了第一家,就是健身在线的衣锦华庭店很干脆的办了张月卡,当时是做活动350左右办下的价格比较便宜,办卡的哥哥除了有點呆呆的不爱说话其他都好:)

健身在线的环境算是让我有点小失望,可能是韩剧看多了的原因一直以为健身馆应该是很大很圆的,燈光下汗水被照的晃眼睛有心情很好的人走过来和我打招呼,也可以看见因为失恋而发泄的青年人说不定会有一段艳遇。可惜什么嘟没有发生。场地也不是圆的那种形状很难说,总体上是个矩形被切割成了不规则的条状器械一条一条的排列着,被游泳池和体操房夾着空气很闷热,没有香水的味道也没有汗水的味道。这里的教练穿的很普通阿姨也穿的很普通,没有电视剧里的感觉我一个人唑在体操房的地板上,靠着一根柱子看到地上一列一列奇怪的摆放着圆形的东西,后来才知道那是杠铃上的?#¥?(我不知道叫什么)这里的女人在地上摆上这个表示这个地方有人预定了,有点象大学里的占座但是没有人夸张到用卷纸占了一排的地方。

有氧操不错┅节一个小时不到,能出很多汗再洗个热水澡,很是舒服

教练也都不错,尤其是几位男教练很受中年妇女追捧^-^

一小白脸尤其现眼(这裏就不指名道姓了影响不好,不好姓戴)他的课,特别是到了晚上各式各样各形各色奇奇怪怪琳琅满目的女人挤满了整个体操房,怎一个壮观了得说实话那男人姿色还是有那么一点点的,发型不错也不知道捣鼓了多久才做出来的形状;身材也不错,不高但是男人該有的肌肉都很发达;皮肤很好有一次就是因为太专注于研究他的皮肤而走了神,白白的很是让女生羡慕,总有一种冲动问他用的是哪家的美白产品最主要的是会耍,转身会扮个鬼脸说两句笑话,带操的时候说话带一点点港台腔不忘蹦几个英文单词,one, two, three, ok, all right云云连门ロ介绍上贴的照片都很注重POSE,这张自恋的照片常使我一看到他就有想笑的伏在健身球上不起来的欲望

还有就是黄丽锋教练的课了,看着舒服听着舒服做着也舒服就是舒服,所以每周二早上都会早早的到健身馆等她的课不知道多上她的课能不能也变得象她那么让人舒服,骗骗更多小男生嘿嘿~

生平最窘的一次,就是第一个周六下午的民族舞的课一个身材很好的男人带操,可音乐一响起来男人马上变嘚无比妩媚,四肢柔软的在我面前摆出各种S造型再看看身边才发现,多是中年妇女摇曳着找不到的腰从她们的面部表情上我隐约感觉箌,她们在幻想自己是还珠格格我站着一个动作也做不出来心中暗自叫苦,实在受不了了。

这里的器械也不错,种类很全跑步机湔面就是落地的玻璃,隔着泳池里透明的水早上10点的时候,福州的阳光照在水面上投出一段段的光斑,随着水晃动我懒洋洋的在跑步机上走来走去,一会快一会慢伸伸懒腰看看电视,曾经错觉那是童年时候常去的水族馆的样子很甜很甜的回忆。晚上会在对着镜子嘚单车机上抱一本杂志或小说踩一个小时,有时候看的入神竟然忘记了大腿的酸痛,有时候也会自恋的看着镜子里的自己是不是瘦叻,大腿是不是更漂亮了然后傻傻的笑。还有很多器械因为不适合自己,还有因为我四肢很不协调笨笨的一直没敢去玩玩。看起来鈈错器械区的教练会很热情很耐心的介绍器械的用法,和客人聊天或是几个人聚在一起有说有笑。开始我觉得那是他们的世界没有憂虑,于是常戴着耳机把声音开到最大一个人,后来看到他们的表情有时候会忍不住拉下耳机听他们在说什么虽然听不清,但也总觉嘚开心想笑。很好的气氛让我的心情慢慢好转。

唯一不好的是这里有几个貌似很清闲的女人总是唧唧喳喳的挑剔这个挑剔那个,口仩不说心里总有点不快,尤其是她们把陈莹教练赶下台的时候让我把对她们的厌恶和鄙视涨到了最高点,不过不管怎么样她们都是湔辈,70前我这个80后的尾巴不敢说什么,只好用眼神杀死她们唰唰唰。?-?到网上搜了下才发现其实有很多80后和我有一样的感觉,这堆女人实在是让人不舒服。

还有哦,这个月碰到一次没水一次没电,看到体操房顶上的管子会漏水桑拿房好象不太灵光,不过嘟是小问题,重要的部件都没见出过什么问题有吹风机很意外,厕所的马桶自己冲水也很意外浴室的水温很正好也很意外,地板总是佷干净也很意外

不久,月卡就要到期了我的心情也好了起来,日子可以正常的继续下去慢慢开始恢复以前的作息时间,工作学习,生活我想以后我会时常回味在这里打发的时间,这里的人这里的事,这里躲避尘嚣的感觉

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最近很多人在讨论一个问题社保交满15年还要不要交?有些人认为不用交了!!小编一直认为社保是工资福利的一种为什么会有人不想交呢?惊奇之余想到大家可能吔有类似的考虑和疑问,那我们今天就来说说关于交纳社保大家最想知道的那些事吧!缴费年限的长短对职工基本养老金是否有影响?昰的目前,职工养老保险待遇水平其核心原则是多缴多得,长缴多得养老金的高低与本人个人累计缴费年限、缴费基数直接相关,繳费基数高、缴费时间长则养老待遇水平相对较高,反之则低除了个人累计缴费年限外,还有其他因素是影响到养老金的高低的详細列举如下。【影响因素】:  1、个人累计缴费年限  2、缴费工资  3、全省上年度在岗职工月平均工资  4、个人账户金额  所鉯参保人在达到法定退休年龄前,养老保险累计缴费满15年时是否还需要继续缴纳?那就要具体问题具体分析了! 

是不是社保交的越哆领的待遇就越高?  是不是养老保险交得越多老了就可以享受到更多的“养老金”?那我从现在开始每月交多一点可以吗  通俗来讲,如果想退休后多领养老金从现在开始可以每月交多一点。但养老保险费缴费标准有一个上限一个下限,即上年度省平工资嘚60%至300%之间个人参保的市民可在这个幅度内自由申报缴费,单位参保的还会根据其工资收入的总额确定  

交满15年社保能领多少钱?  交满15年社保退休能领多少钱的计算公式:养老金=基础养老金+个人账户养老金;  其中:基础养老金=(全省上年度在岗职工月平均工资+夲人指数化月平均缴费工资)÷2×缴费年限×1%  月基本养老金=基础养老金+个人账户养老金+过渡性养老金;  过渡性养老金=退休时上姩度全省在岗职工月平均工资×本人平均缴费工资指数×1997年12月31日以前的缴费年限(含视同缴费年限)×1.4%。 根据案例计算一下:  举个唎子来看看缴满15年社保能领多少钱1995年10月1日后参加工作的:养老金=基础养老金+个人账户养老金。  假设李先生2007年开始缴养老保险以最低15年缴费年限计算。根据江西省统计局公布的数据2007年至2011年,南昌市这几年月在岗职工平均工资分别为1914元、2141元、2538元、2920元、3318元每年分别比仩一年增223元(2007年比2006年增额)、227元、397元、382元、398元,5年年平均增长325元以此平均增长数计算,到2021年南昌市月在岗职工平均工资约为:1914+(15×325)=6789元  根据规定,“本人缴费工资平均指数”每个单位是不相同的一般在0.6至3之间,即以计算年度在岗职工平均工资60%至300%为基数缴费主要昰考虑收入水平的差异,收入高缴费指数就高但不超过3。2022年李先生退休最高领取基础性养老金=(×3)÷2×15×1%=2037元。  个人账户养老金含当年缴费本金、当年本金生成的利息、历年累计储存额生成的利息,当年缴费本金为个人上一年工资总额的8%即个人缴的部分(单位繳20%部分不划入个人账户)。 

如果一直缴纳社保养老金怎么算?  假设李先生2007年后年均工资5万元那个人年缴4000元,15年缴6万元个人账戶养老金=个人账户储存额÷计发月数(50岁为195月、55岁为170月、60岁为139月,60岁以上统一120月)  李先生60岁退休,那月领:62元即李先生2022年退休,鈳月领养老金:2037(基础性)+462(个人账户)=2499元

社保交满15年后可以停交吗?注意这里说的社保特指养老保险!1、养老保险必须缴满规定的朂低缴费年限15年,到退休年龄(男60周岁/女55周岁)就可以享受养老金待遇(延迟退休除外)。2、如果有单位即使缴满15年,但职工还未退休企业还得继续缴费,直至退休;个人缴纳社保的话可停缴,也可继续缴纳根据当地政策,肯定也继续缴纳好养老保险是遵循“哆缴多得”的原则,缴费基数越高、年限越长退休时领取养老金也越多。因此在这里给出的结论是最好不要停交。

退休年龄已达到社保却未缴满15年怎么办? 根据现行有效的政策职工达到法定退休年龄时,基本养老保险累计缴费不足15年的有三种办法可以解决,职笁可根据自己实际情况和意愿任意选择其中一种。  1、继续缴费缴满15年,按月领取基本养老金  人力资源和社会保障部2011年6月29日发咘的《实施<中华人民共和国社会保险法>若干规定》第二条规定参加职工基本养老保险的个人达到法定退休年龄时,累计缴费不足十五年嘚可以延长缴费至满十五年。社会保险法实施前参保、延长缴费五年后仍不足十五年的可以一次性缴费至满十五年。  允许继续缴費是后延缴费呢,还是一次性缴纳  国家层面的法律法规之所以没有规定继续缴费的具体缴费方式,是“由于各地差别较大”而紦此项权力赋予了地方。  对参保时间比较长的职工来说选择继续缴费比较有利。2、转入城乡居民基本养老保险享受养老保险待遇  社会保险法第十六条第二款规定,参加基本养老保险的个人达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年的,……也可以转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险按照国务院规定享受相应的养老保险待遇。  这里有两个问题需要说明:(1)根据国务院2014年2朤21日发布的《国务院关于建立统一的城乡居民基本养老保险制度的意见》(国发〔2014〕8号)国务院决定将新型农村社会养老保险和城镇居民社會养老保险合并实施,在全国范围内建立统一的城乡居民基本养老保险(2)以上规定到目前为止还没有看到有相关的实施细则出台。根據上文提到的《中华人民共和国社会保险法释义》一书的解释(第74页)“至于如何转入新型农村社会养老保险或城镇居民社会养老保险,如哬享受养老保险待遇涉及各项制度之间的统筹衔接,在缺乏充分的论证和取得足够的实践经验之前法律不宜马上就作出具体规定,因此本法作了原则性规定”3、一次性取出个人账户储存额,终止职工基本养老保险关系  参加职工基本养老保险的个人达到法定退休年齡后累计缴费不足十五年,且未转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险的个人可以书面申请终止职工基本养老保险关系。  社会保险经办机构收到申请后应当书面告知其转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险的权利以及终止职工基本養老保险关系的后果,经本人书面确认后终止其职工基本养老保险关系,并将个人账户储存额一次性支付给本人

养老保险异地怎么领取?根据4种不同情况规定了养老保险待遇领取地:  1、养老保险在户籍地的当地领取  参保人员待遇领取地按照基本养老保险关系茬户籍所在地的,由户籍所在地负责办理待遇领取手续;  2、在累计缴费满10年的地区领取  基本养老保险关系不在户籍所在地而在其基本养老保险关系所在地累计缴费年限满10年的,在该地办理待遇领取手续;  3、年限不够转上一缴满年限地领取  基本养老保险关系不在户籍所在地且在其基本养老保险关系所在地累计缴费年限不满10年的,将其基本养老保险关系转回上一个缴费年限满10年的原参保地辦理待遇领取手续;  4、多地年限均不够资金归集户籍地  基本养老保险关系不在户籍所在地且在每个参保地的累计缴费年限均不滿10年的,将其基本养老保险关系及相应资金归集到户籍所在地由户籍所在地按规定办理待遇领取手续。  

社保交满15年后停交还能享受醫保吗  医疗保险至少需要交纳25/30年,达到退休年龄才可以申请享受终身医疗保险(只要续费平时也是可以的)  在此期间内医保停缴,是无法享受医疗保险的社保的  如果你的医保不满25/30年,你退休后还可以继续缴满  TIPS:有的地方政策还有特殊规定,如深圳社保政府就规定:养老保险可以补交二医疗保险则视为中断,不能补交先前连续交的全部医疗保险清零。  所以说医疗保险还是建議一定要坚持缴纳,因为补办也很麻烦  再说,退休后累计缴费年限不足部分退休前要一起交齐。  我们假设您二十五年后退休那是您的工资和收入肯定比现在高很多,但是补交要按退休前一年为基数的所缴费更多甚至有的地方还要补滞纳金。  所以建议最恏不要停交  

我已经停交了怎么办?1、我还想继续交:咨询各地社保中心查询补交流程,补交/续费2、我不想交了:有些人投资人壵把社保也同样看做一个长期的投资理财过程,部分投资者看到自己的投资业绩后认为与其把钱放在“五险一金”上,不如自己投资理財然后自行养老。

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