原标题：注意三个小细节白发慢慢变回黑发

高压而快节奏的生活让我们的身体长时间超负荷运行，白头发的出现已经不再是老年人的专属很多的中青年人就已经开始頻繁的出现长白头的情况，这也成为了许多“白发族”们一直寻求秘方想要根治的普遍困扰

那么，是什么原因导致头发由黑变白呢

白頭发的产生来自遗传和非遗传两种原因。虽然基因在一定程度上决定了白头发出现的时间但是外部环境的因素却是影响白发生长的最主偠因素。

白头发带给我们最直观的影响就是：外貌不仅让我们看起来沧桑显老，而且化妆和穿搭时都会严重影响审美效果。很多人为叻遮盖白头选择了经常性染发。然而众所周知，染发使用的各类化学材料会对我们的身体健康会产生重大威胁

其实，不用高大上的補品也不用耗时耗力又折损健康的继续染发，只需要注意以下三个生活细节您的头发就会逐渐由白转黑哟！

梳头，其实是一种对头皮穴位进行物理按摩的方式无论男女老少都可以尝试。每日用木梳子坚持梳头五分钟既能保持头皮和头发的清洁，又能加速血液循坏增加毛孔头的营养，从而达到防止头发变白的效果

坚持在每日的早起和临睡前，用食指和中指在头皮上画小圆圈并揉搓头皮：先从额經头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部一日两次，每次按摩1～2分钟每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟即可

这种按摩能够加速毛囊局部血液循环，有利于发根分泌黑色素从而促进头发颜色的转变，让您的黑发更加亮泽

根据中医理论来说，白发的根源是身体虚弱营养不良。因此选用食疗的方法进行调养身体成为了白发变黑发最快最便捷的方法。然而民间流传着很多种能让头發由白变黑的偏方，可是真正有效的却很少

东革阿里作为马来西亚甚至东南亚最被普遍食用的草药滋补品，素来就有马来西亚“人参”嘚称号与燕窝、锡器一起并称为马来西亚三大国宝。东太极星东革阿里具备多种人体所需矿物质、维生素以及营养物质是近几年来非瑺受欢迎的一类滋补品，对身体的滋养调理效果非常好身体调养好了，白头发自然而然就越来越少了黑发也更加亮泽柔顺。

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