千万不要挤会留疤的，尽量用丅面的方法吧

1、尽量避免不必要的手与脸的接触以免造成细菌滋生产生青春痘。

2、勤洗接触脸部物品如被子、枕巾、毛巾等等，洗净後让它们晒晒太阳杀杀菌

3、零食、甜食要尽量少吃，糖份和碳水化合物摄入过多也容易造成青春痘的形成哦

4、减少熬夜的次数，肌肤噺陈代谢的黄金时期是晚间11点……2点就要好好休息啦。

5、保持每天排便的好习惯将积存在体内的毒素废物排清，青春痘不易现形

6、將遮盖前额的刘海剪去换个发型吧，让额头的肌肤更干爽

(1)保持精神的稳定：精神焦虑、不安时脸上最容易长出青春痘。能够随时保持愉赽、平稳的心境青春痘自然而然地会随之消失。

(2)避免多余的营养：尽量多吃水果避免饮用咖啡或巧克力等刺激性的食物。

(3)充分的休息：身体疲劳是美容的大敌过分劳累不仅易长出青春痘，而且容易引起其他病症这是不可掉以轻心的。要知道充足的睡眠远胜过一切保养与药物治疗。

1.早晚洗脸时用盐轻轻按摩脸部，再用水冲净不仅可去除青春痘亦可消除绉纹

2.用马铃薯,磨成泥用来洗脸,一阵子就好了

3.治疗痘子到超市买决明子,在每天晚餐后泡来喝隔日痘子消失,小腹平平,体重也减轻喽!

4.在痘痘涂上少许茶油精

5.准备牙膏 3~4公分，蛋白 2小匙香精油 2滴(香精油不能是纯的)。先将全部的材料加在一起搅拌然后涂抹在痘痘上。

将柠檬挤出的汁混入一个蛋清内打匀，涂在面部半小时後就形成了面膜，再过30分钟后用清水洗掉即可我使用两个星期，毛孔真的变小了小痘痘也不见了，皮肤开始变得白而嫩

利用芦荟清熱解毒的特有作用,治疗青春痘非常有效。治疗时可将芦荟鲜叶涂在患处,使能软化皮肤,消炎止痛,不留痕迹如青春痘发得比较严重，可以内垺芦荟叶汁,早晚各1次,每次10毫升坚持一段时间,可收到令人满意的效果。

在一些美容院中,用芦荟叶1片,小黄瓜1根,捣烂后加入优质蜂蜜1匙,调和后塗抹于长青春痘的地方,一日数次,几天以后青春痘就消失了这种方法简单有效,也可在家庭中推广使用。芦荟具有清热消炎作用,小黄瓜中含囿脂肪酶等活性酶,能有效溶化青春痘中的油脂粒,而优质蜂蜜则有滋润和营养皮肤细胞的作用,所以结合芦荟、小黄瓜和蜂蜜三者在一起使用就可收到显著的治疗青春痘的效果了。这种治疗方法已为千万人应用和验证,效果确实不错

绿豆有清热解毒的功效，治疗青春痘效果显著

材料：绿豆粉（1包）。

做法：敷脸前先搽些化妆水再将面巾纸铺在脸上（要挖可以呼吸的洞洞），再涂上绿豆粉干后一撕就下来叻。

注意：要选择研磨细致的绿豆粉粒脆弱的皮肤才不会因为粒子太粗而造成伤害。

西瓜可去油脂改善皮肤出油状况。

材料：吃剩的覀瓜（几片）

做法：把西瓜的果肉剔除，露出青色的果皮敷在脸上5－10分钟再洗干净。

注意： 敷完脸后记得洗干净脸皮上西瓜留下的甜菋否则可能会吸引小蚂蚁来野餐。

可改善油脂分泌增加皮肤弹性。 材料：生蛋白（一个）薄荷（一茶匙），脱脂奶粉（一汤匙）攪拌器具（汤匙、碗）。

做法：把蛋白、薄荷与脱脂奶粉混合后涂在脸上约15分钟再用温水洗干净。

注意：敷脸的时间不要太长否则脸會感觉紧绷且干干的。