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台湾酵素,酵素减肥哪个牌子好？
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&&酵素是一种很特殊的复杂性蛋白质,它在人体内担任新陈代谢中各种化学变化最重要的酶介质,也就是说体内没有酵素,就不会有化学变化,也无法进行新陈代谢作用,当然就没有生命。
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你可能喜欢纤修堂酵素真的这么好吗?真的可以减肥吗?
我减肥减了好多年，什么方法都试过了！总结下我的经验吧！希望对大家有用！我从小一直就不属于瘦子行列的，但也不胖！直到高中，体重一度飙到了138斤（每日吃4餐，晚上下自习再加一餐，再加零食）！到高三一直是138，有一天班上一个胖女人（她自己也胖）对着全班喊：我们班最胖的那个女的做哪里？（午休时间，大家都埋头自习）然后全班齐刷刷的看着我！那时我的心情这辈子都不会忘！！暗暗发誓减肥（一天吃一顿，天天早晚了早操，我都绕着400米的操场多跑三圈，两个月瘦了18斤）当然，高考也没考好，上了个专科！带着120斤的体重，我上大学去了！大学的丰富生活让我体重又重新回到了135斤！
（上大学时的我）
那时喜欢上了班里一个男生（那时的他，身高1.84，体重146斤！）大家可以想象当时我们站一起是什么情形吧！为了他再减肥，呼啦圈加跑步加节食（当时我听舍友推荐说吃减肥药，后来就患上了厌食症），三个月减到了112斤！追到了我的老公！好景不长，和老公一起才3个月（天天带我吃宵夜）体重长回125斤！一直保持那体重到生宝宝！一个孕期体重飙到了172斤！对的172斤，我没打错！生完我做的第一件事就是称体重！155……生个孩子我胖了30斤！
&宝宝一断奶，我就开始张罗着减肥，后来也是一个同事推荐了纤修堂酵素，说实话，我也是看着她从一个140大胖子见到了现在的120，眼见为实嘛，我就一次拿了五组纤修堂酵素！
我是6.26号，收到的酵素，体重拍照记录！
朋友说让我先晚上睡前喝一包，然后等几天后肠胃适应了，就早晨加喝一包，平时配合运动！没有节食！
7月4日的时候称体重降了一公斤，我就继续坚持喝下去，每天早晨空腹一包，晚上睡前一包，白天多喝温水，吃完晚饭了，去公园遛弯运动，相信我一定能减下来！
这是我昨天拍的，是不是瘦了很多，坚持吃了两个多月，哈哈，继续坚持下去，朋友们，纤修堂酵素减肥是靠谱的，只要坚持下去都会成功，最后切记，不要贪便宜去淘宝上买，我朋友一开始就是在淘宝上买的，买到了假货，后来推荐的比较靠谱，我也推荐一下吧！（说在新浪博客看到的有优惠哦）
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( 11:31:18)
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。　　有人用过酵素吗？好吃吗？减肥效果好吗？哪个牌子好
楼主发言：1次 发图：0张 | 更多
　　我吃过，很健康的减肥，吃了一年多了，别听楼上的。要买就买日本的，自己去找，国产绝对有问题。　　
　　07102　　
　　我家有自己弄的，纯天然无添加，自己也喝也卖给熟人&O&　　
　　一进来全是软广……　　
　　我吃的是酵素酵母。。。。。。。。只能说。。。胖的没那么快了。。
　　健康减肥不会效果很好地　　只是慢慢地瘦下来，目前没发现有啥副作用　　我是某宝代购的日本的，国产的都信不过就更不提自制的了
　　楼主你认识中医不，或者信佛的。我们这传开了自己就能酿制酵素，别花钱买！自己做！你去问问学医的和信佛的都知道方法
　　台湾的沛力缇草本酵素还不错　　
　　@嫣是媚行
11:32:28.0　　没用　　—————————————　　正解　　
　　没用，楼下的别上当　　
　　我也想说好像没用，之前朋友买过日本的酵素，700多软妹币一瓶的，喝了5瓶也没见到效果。
　　吃的日本的热控和酵素，感觉还不错　　
　　@honey816 现在有自制酵素机 俺木有用过 你打听打听看。
　　一说酵素我就感觉对方神叨叨　　
　　@大宝X5
15:33:32　　我吃的是酵素酵母。。。。。。。。只能说。。。胖的没那么快了。。　　-----------------------------　　我也是吃的这个，感觉效果好慢
　　自己家做过，没觉得特别好，纯当饮料喝，有时候还觉得太甜了。
　　酵素是有益菌，但是人体的菌群平衡很重要，你怎么就知道自己的有益菌少？部缺过量补充也没好处的。倒是可以考虑下粗纤维，这个是自然的，人都需要，促进肠胃蠕动，对便秘有好处。减肥哪有捷径，少吃，多动，哪有好用药。有的话怎么还会有胖子？
　　买点益生菌吃吃都比酵素管用
　　@橙子橘子柿子
17:17:59　　买点益生菌吃吃都比酵素管用　　-----------------------------　　对，只能说味道还不错····我觉得就是一种比较贵的饮料吧··
　　酵素…不就是酶的另一种说法么= =　　
　　日本的不是已经查出很多有辐射都不给卖了吗 我知道国外已经不怎么进口日本的酵素了 我自己都买美国品牌的　　
　　@honey816 台湾酵素最好，许多国人都以为日本东西有保障，其实那些都是误解，不信你们可以去日本看看，究竟有多少日本人在买酵素喝酵素!我支持台湾酵素。
　　吃的是日本的酵素酵母，吃了快一个月，没瘦反而胖了，胖了快20斤，而且晚上还没怎么吃饭。想死！　　
　　想通过吃任何东西来减肥你都是太天真……　　
　　好像日本的新谷酵素不错 还分时间段 加强版什么的　　
　　诶,我做过闷闷闷水果啊,变成酒了...不想喝,不喜欢酒. 减肥这种事果然还是刮痧拍痧呱呱呱痛痛痛才有用的!!!!
　　其实酵素我们大陆称为酶，完全可以自己做的，只不过吃起来没有做成像药片一样那么方便
　　其实酵素我们大陆称为酶，完全可以自己做的，只不过吃起来没有做成像药片一样那么方便
　　正在喝，老公认识个酵素公司的老板，送的。怎么说呢，反正喝了之后睡眠不错，然后我生完孩子特别容易水肿，喝了之后也不水肿了，视觉上看起来瘦了，但是体重没掉，不过腰细了，匀称了。　　
　　@小志和小贝 39楼
13:48　　一说酵素我就感觉对方神叨叨　　-----------------------------　　同感，被夸的老神了，癌症晚期都能治好，什么都治　　
　　@honey816 我用的纤修堂酵素 感觉口感酸甜可口
真的瘦了10斤
就是过程比较慢
　　@honey816 我喝过纤修堂酵素不错，15天瘦了6斤　　
　　酵素是食品，不是药，要坚持吃下去，加v信，wtj090312，我自己在吃，一起分享吧！（来自天涯社区客户端）　　
　　@无神论-22 17:39　　我一直在用酵素，本人比较爱吃烧烤，体重总是反反复复，这不快过年了，回家不想又被家里人开玩笑说胖的不要不要的，于是就和朋友一起订购了佰纳吉的酵素，开始也没抱太大的希望，无非就是拉个肚子排排体内毒素......　　-----------------------------　　你的这个我也买了，一点效果没有，一盒10瓶，950。垃圾，便秘还越来越严重。
　　@无神论-22 17:39 　　我一直在用酵素，本人比较爱吃烧烤，体重总是反反复复，这不快过年了，回家不想又被家里人开玩笑说胖的不要不要的，于是就和朋友一起订购了佰纳吉的酵素，开始也没抱太大的希望，无非就是拉个肚子排排体内毒素...... 　　—————————————————　　@u_
09:00:00　　你的这个我也买了，一点效果没有，一盒10瓶，950。垃圾，便秘还越来越严重。　　—————————————————　　v信加这个微信，介绍一款减肥瘦身的　　
　　见微商吹得天花乱坠，于是也买了一盒（10包*10g）来尝尝，喝完后拉肚子了
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)别傻了，酵素不减脂
那么多好评都说酵素产品让我瘦下来，难道都是骗人的不成？
别傻了，酵素不减脂
那么多好评都说酵素产品让我瘦下来，难道都是骗人的不成？
酵素就是酶（enzyme）在日语中的称呼，后传到台湾，现在又传到大陆。由于都是汉字，又具有舶来感，因此如同“起司／芝士” “便当”等词一样，迅速被接受流传。但追根溯源，酵素(日文)＝enzyme(英文) =酶(中文)。
酶很重要！ 因为它参与了人体几乎所有的生命活动：消化吸收食物需要酶，修复组织需要酶，分泌激素需要酶等等，这样的例子数不胜数。如果没有了酶， 我们这些重要的代谢活动将无法进行，后果很严重！我们从来不否认酶的重要性和功效性。
可是目前市面上的酵素宣传中频繁出现的酶，像菠萝蛋白酶、木瓜蛋白酶、胰蛋白酵素和糜蛋白酶，商家宣称它们有改善消化系统，减肥等功效，到底靠不靠谱？
没有实验证据证明酶和减肥之间的直接关联。
那么淘宝爆款——减肥酵素又是怎么出现的呢？带着“海外”“日本”的光环，布满日语的花花绿绿包装上又有什么被忽略的信息呢？ 这是一款日本某瑜伽机构推出的爆款减肥酵素，让我们来看看都有些什么信息！
红圈圈出的45kcal，就是这一包酵素的热量只有45大卡，看上去着实诱人，比一个苹果的热量还低；转过身来，看看方框框出的地方大致意思就是这个酵素产品营养丰富可以作为早餐晚餐的替代。
建议运动完吃这个酵素产品来代替正餐。哇嘞，45Kcal的正餐你想不瘦都难。 再来看看原材料——
难消化的糊精(Dextrin)、赤藓醇（一种没有热量的甜味剂）、乳清、胶原蛋白（美容减肥的标配了，然并卵），还含有多种矿物质如锌锰铜碘硒铬钼等的酵母菌（酵母菌本来就含有这些矿物质啊），另外成分还有辅酶Q10（有抗氧化的功能），乳酸菌（灭活的），乳化剂、香料、酸味剂、色素、甜味剂（貌似对减肥都没什么用处），维生素，以及……野草发酵提取物（终于等到你！！这就是“酵素（酶）”本体了，可是野草是什么？又是怎么样的发酵，怎么样的提取啊？说清楚！）
那么酵素商品让人瘦下来的原因是什么？小编整理了以下几条推论：
酵素商品中的植物纤维促进肠胃蠕动，加上服用酵素的时候会被告知大量饮水，就容易产生饱腹感，减少进食（所以你瘦了是因为你吃的少了）；
丧心病狂的超低卡路里，如实例中45 Kcal 的代餐，真用这样的热量代替正餐，都能瘦成一道闪电，但和“酵素”无关；
若在正常饮食的同时，服用酵素，并不会有减肥的效果；
如果有，是酵素商品中的其它减肥成分，例如可能的利泻成分等在起作用，而非酵素。 与其说是酵素减肥，实际上还是“节食减肥”的老一套：减少了卡路里的摄入而瘦，但相应的营养不均衡的风险、节食带来的种种副作用、反弹的概率都依然存在，和酵素产品中的“酶”并没有什么关系！
处方酶补充剂可以，普通酵素产品尚无证据。
胰腺酶对于患有胰腺疾病的人来说有改善消化功能的临床疗效。那对于那些没有胰腺疾病的人，可不可以用酶来帮助消化呢？一个在健康人群里做的实验表明，那些在高脂大餐之前和之后服用酶补充剂的人更少出现胃胀气和严重饱腹感的症状。
再次强调，这个实验里所用的是医用处方酶补充剂，而不是我们在商场里买的酵素。因此这个实验结果不能用来支持普通酵素产品在改善肠胃功能方面的功效。现在也没有任何研究能证明普通酵素产品有治疗肠胃疾病的功效。
酶本身的有害性非常小，但酵素产品质量良莠不齐。
目前还不清楚酶和药物之间是否有相冲突的关系。口服酶试剂常见副作用为肠胃不适，尤其在大剂量服用的情况下。怀孕期和哺乳期的女生选择酶/酵素类产品时需要咨询医生。
但是市面上的酵素产品良莠不齐，消费者如需购买，至少应先明确以下两点：
生产商家是否具有相关资质；
酵素产品中的具体成分和有效成分酶含量。 现在流传的自制酵素的教程，无法保证在制作过程中的微生物控制和安全卫生，所以我们不推荐在家里自己制作口服酵素。
而谈到生产商家的资质和酵素产品的安全，让我们还是回到它的原产地——日本，毕竟商家标榜“日本原产就是安全有效”嘛。
日本酵素生产的相关规范措施 健康食品被分为一般健康食品和保健机能食品两大类。一般健康食品指的是那些无毒害可以食用的食品，例如瓜果蔬菜。保健机能食品又被分为机能性食品，营养机能性食品，和特定保健用食品3小类。每种类型的认证程序都不相同，从左到右，认证从易到难。 还是以最火的减肥酵素产品为例——
红色框框出的地方标明“营养辅助食品”，就是归在一般健康食品，并没有保健功能认证！因此它“有助于减肥”的标语，其实是在打擦边球。因此，作为日本产的酵素产品，“安全”的确是有保障的，但“有效”却未必了。 其实，在日本小伙伴眼中，酵素产品在日本并没有像国内宣传的火爆，在药妆店中的位置也并不特别显眼，更受大家欢迎的，还是补充铁，补充维生素之类的营养机能（功能）产品。
真应该学习日本人的，是他们健康的生活方式，少食多餐，多吃蔬菜，营养均衡，才是减肥的长久之计。
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