攀岩装备 攀岩运动基本装备大全
　　攀岩是一项非常刺激的运动，正因为它的刺激性，很多是非常喜欢它的。在攀岩之前一定要做好准备，一些攀岩的装备是非常重要的，那么你知道室内攀岩及户外攀岩的准备都有哪些吧?又该如何选择适合自己的装备呢?今天小编就为大家详细的介绍一下吧!
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　　攀岩基本知识
　　攀岩运动有&岩壁芭蕾&、&峭壁上的艺术体操&等美称，由登山运动派生而来，富有很强的技巧性、冒险性，是极限运动中的一个重要项目，在世界上十分流行。
　　攀岩是从登山运动中衍生出来的竞技运动项目。50年代起源于前苏联，是军队中作为一项军事训练项目而存在的。1974年列入世界比赛项目。进入80年代，以难度攀登的现代竞技攀登比赛开始兴起并引起广泛的兴趣，1985年在意大利举行了第一次难度攀登比赛。
　　攀岩运动也属于登山运动，攀登对象主要是岩石峭壁或人造岩墙。攀登时不用工具，仅靠手脚和身体的平衡向上运动，手和手臂要根据支点的不同，采用各种用力方法，如抓、握、挂、抠、撑、推、压等，所以对人的力量要求及身体的柔韧性要求都较高。攀岩时要系上安全带和保护绳，配备绳索等以免发生危险。
　　重要比赛
　　国际攀联主办的最高规格的赛事有两项，一项是两年一届的世界锦标赛，另一项是每年在世界各地进行的世界杯赛。世界杯攀岩赛是国际攀联的重要赛事，比赛分阶段在世界各地举行。运动员通过分站比赛，依据名次计算积分，进行年度总排名。
　　1988年6月国际竞技攀登比赛在美国举行。1989年首届世界杯分阶段在法国、英国、西班牙、意大利、保加利亚和前苏联举行。运动员参加各地比赛，最后累计总成绩，进行排名。世界杯攀登比赛每年举行一次。随着攀岩运动的蓬勃发展，国际攀联在各大洲成立委员会，组织洲内地区性大赛。"亚洲攀委会"日在香港成立，第一届亚锦赛91年12月在香港举行。1993年12月在中国长春举行了第一届亚锦赛。1987年中国登协主办了第一届全国攀岩比赛列入全国比赛项目。
　　最早的攀岩者当然是远古的人类，可以想见的是，他们为了躲避猎食者或者是敌人，而在某个危急的时候纵身一跃，从而成就了攀岩这项运动。
　　而人类最早的攀登记录，是公元1492年法国国王查理三世命令Domp Julian de Beaupre， Captain of Montelimar去攀登一座名为Inaccessible的石灰岩塔，高度为304米。当时他们就带着简单的钩子和梯子，凭着经验和技巧登顶成功。那座山后来被命名为Mt.Aiguille，那次攀登成为历史上第一个有记录并使用装备的攀岩事件。然而之后长达几百年的时间里，历史上一直没有再留下人类新的攀登记录。
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户外攀岩装备的使用方法
TA的推荐TA的最新馆藏[转]&[转]&[转]&攀岩作为一项户外运动已经越来越普及，更加令人激动的是2016年攀岩通过投票成为了2020东京奥运会的比赛项目，这对于攀岩推广作用巨大，已经有越来越多小伙伴对攀岩跃跃欲试。攀岩简单来说分为室内和野外，野外攀岩又分为运动攀岩、传统攀岩和野外抱石。户外攀岩装备有哪些，如何确保攀岩的安全呢？下面针对新人介绍一下户外运动攀岩装备的选择与建议。
总体原则：积少成多，杜绝浪费。关于攀岩装备，我的建议是新人先蹭装备试玩，玩个两三次之后，确定自己喜欢这个运动之后再买装备，买装备的时候也不要想一次凑齐，这次买双鞋，下次买个头盔，一件一件的存。买了一大堆装备之后却对攀岩失去兴趣的人非常多，经济问题先不谈，只是浪费这么多装备就令我等觉得非常心疼，因为攀岩装备具有其特殊性和专业性，基本不能用于日常生活。
攀岩鞋应该是初学攀岩的岩友最最最起码的装备了，初级攀岩者可以选择ClimbX和Mad rock品牌，进阶选手可以选择La sportiva、Scarpa、Boreal、Rock Pillars、510、猛犸象等品牌的岩鞋。对于初学者来说，攀岩鞋码应该选择比自己运动鞋小1-1.5码，高手可以小2-3码，它应该是能够被你脚挤进去的最小鞋码，要不然1-2个月之后，你就需要另换鞋子了， 另外，不同品牌的攀岩鞋尺码不同，最好是能试穿。我的是ClimbX的新手用鞋，性价比高，玩个一段时间就可以更新。
安全带是另一项基本装备，安全带上有装备环（挂快挂等装备的）和下降环（收顶下降时候用），品牌主要有攀索petzl，黑钻BD，旗云、Singing Rock、凯乐石等，建议选择正规厂货，因为你在高空完全可以用命悬一线来形容，关系到生命的问题请选择大品牌，别问为什么。安全带有3根调节带，1根腰部调节带和2根腿部调节带，使用时应该注意把腰带勒紧，腿带可以适当宽松。
野外攀岩头盔也是必需品，尤其是对于保护者与先锋攀登者。作为先锋攀登者，随时有可能会冲坠，如果保护员不合格，极为有可能因为给缓冲不到位而拍向岩壁，如果先锋攀登者的头撞向岩壁，头盔的作用就显现出来了，它会保护攀登者；作为一名保护者，不仅要随时注意攀登者的移动，注意提供有效保护，还应该看到攀登者会不会踩掉或者扳掉不结实的岩壁，头盔能够给予有效保护。头盔品牌与安全带差不多，还是推荐大品牌，依旧别问为什么。
快挂是用于先锋攀登时的用品，可以有效减小冲坠距离，快挂有丝门的和弯门的，可以根据使用习惯不同选择，另外需要注意的是，快挂有上下区分。主要推荐品牌有Petzl、BD、凯乐石、Singing Rock，另外还有一个品牌是Simond，迪卡侬旗下攀登用品品牌，价格相当便宜，但是我没见有人用过，安全起见还是用前面几个牌子的吧，不要做小白鼠。快挂可以选择海淘，有折扣时海淘价格优惠力度还是蛮大的，海淘的BD快挂经常有优惠活动。
攀岩至少需要3把主锁，1大2小，大主锁是与保护器连接，做保护使用的，小主锁是用在pas上，收顶时候使用。主锁细分可分为D形锁、梨形锁等。主锁品牌也很多，包括Petzl、BD、Simond等。
保护器主要有ATC和GRIGRI两种，以及濒临淘汰的8字环保护器，ATC比较适合新手保护使用，操作比较简单，需要注意的是如果先锋攀登者冲坠时有落石把保护员砸晕，那么攀登者几乎不能幸免；GRIGRI可以有效避免上述情况有自锁功能，受到众多保护者的喜爱，但是GRIGRI操作难度比ATC要高，建议使用之前先观看视频再练习熟悉，并且前几次使用时应该有老炮从旁指导，避免出现意外。
Personal Anchor System（简写为PAS，又称扁带）用于配合小主锁收顶使用，或者也可以用于磕线中途休息时固定自己，Metilius的扁带是其中翘楚，当然凯乐石、BD等其他品牌也有。
8、镁粉袋和镁粉
装镁粉用的，镁粉可以在攀登者手出汗时吸汗，使得手与岩壁摩擦更好，粉袋品牌众多，主要区别在于其外观，可以随意选择自己喜欢的，当然还要注意其大小尺寸，BD的一款粉袋外观我挺喜欢的，可是我手太大，伸不进去。
上文所述装备，基本也是新手入门之后的需要购买的装备顺序清单，当你玩过几个月攀岩后，想买攀岩绳时，恭喜你已经真正入坑了。绳子分为静力绳和动力绳，需要注意的是：静力绳是速降用的不能用于攀岩！绳子的购买绝对不能贪便宜，如果淘宝几十块一套的你都敢买，我相信这个星球已经不太适合你了。绳子的购买需要瞅机会，可以考虑在品牌打折时候入手，真的是超值，当然土豪就随意了。
下面一张图基本包含了攀爬人员所需要的所有装备，包括头盔、安全带、岩鞋、快挂、粉袋等。运动攀登线路的开线的过程中还需要用到岩塞、岩钩、上升器等，攀爬时候基本用不到，在这里也就不过多介绍了。
攀岩是一项很容易上手同时又很容易上瘾的户外运动，凑齐一套装备，就可以尽情享受野外岩壁带给我们的极大享受。且不说完成一条线路的攀爬，就是与小伙伴讨论一个动作的技巧甚至是回到城市在脑中回放岩壁上的动作都是极为开心的事情。
攀岩有风险，活动需谨慎。大家都是这么说的，这是真的吗？据数据统计，因攀岩发生事故伤亡人数以及伤亡率都远低于其他户外活动，可能是攀岩者对安全红线更加重视的缘故吧。当然，这得需要你按照规范来操作，并时刻将安全作为头等大事来对待。
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攀岩的方法。需要哪些装备。推荐回答：攀岩的基本装备攀岩的装备器材是攀岩运动的一部分，是攀岩者的安全保证，尤其在自然岩壁的攀登中。因此平时要爱护装备并妥善保管。攀旦川测沸爻度诧砂超棘岩装备分为个人装备和攀登装备。（一）个人装备：个人装备指的是安全带、下降器、安全铁锁、绳套、安全头盔、攀岩鞋、镁粉和粉袋等。安全带：攀岩用安全带与登山安全带有所不同，属于专用，并不适合登山，但登山用安全带可权作攀岩时使用。我国大部分攀岩者多使用登山安全带，这是因为国内没有安全带生产厂家，而攀岩爱好者又常是登山人，于是两种安全带也就混用了。下降器："8"字环下降器是最普遍使用的下降器。安全铁锁和绳套：是攀登过程中，休息或进行其他操作时自我保护之用。安全头盔：一块小小的石块落下来，砸在头上就可能造成极大的生命危险，因此头盔是攀岩的必备装备。攀岩鞋：是一种摩擦力很大的专用鞋，穿起来可以节省很多体力。镁粉和粉袋：手出汗时，抹一点粉袋中装着的镁粉，立刻就不会滑手了。（二）攀登装备：攀登装备指绳子、铁锁、绳套、岩石锥、岩石锤、岩石楔（CHOCK），有时还要准备悬挂式帐篷。绳子：攀岩一般使用φ9-11mm的主绳，最好是11mm的主绳。铁锁和绳套：连接保护点，下方保护攀登法必备的器械。岩石锥：固定于岩壁上的各种锥状、钉状、板状金属材料作成的保护器械，可根据裂缝的不同而使用不同形状的岩石锥。岩石锤：钉岩石锤时使用的工具。岩石楔：与岩石锥的作用相同，但可以随时放取的固定保护工具。悬挂式帐篷：当准备在岩壁上过夜时使用的夜间休息帐篷，须通过固定点用绳子固定保护起来悬挂于岩壁。其他装备：包括背包、睡具、炊具、炉具、小刀、打火机等用具，视活动规模、时间长短和个人需要携带。速求这套攀岩锁的用法求大神了，这套装备是消防部队的，不知道怎么用了，求大神教一下谢谢。推荐回答：现将自身用装备固定好紧接着需要找到合适可靠的地点将另一端固定住，一些及特殊地方采用将固定勾打入地中进行固定ASOL安索的装备谁用过 质量怎么样推荐回答：基本信息主营产品或服务 绳带;器械;登山绳;静力绳;安全绳;安全带;攀岩装备;动力绳;上升器;下降器;主锁;保护器 主营行业 安全带、安全绳;其他作业保护;极限运动用品;攀岩用品;登山扣、钩;登山绳是否提供加工/定制 是 经营模式 生产厂家行业信息加工方式 来样加工 工订户斥鞠俪角筹携船毛艺 织造加工服务领域 安全防护;运动、休闲经营信息员工人数 11 - 50 人 研发部门人数 5 - 10 人厂房面积 1000 平方米 主要销售区域 全国主要客户群体 高空作业 户外攀岩登山探洞 月产量 10 吨 (英)攀岩中要用到的安全保护装备有哪些？安全装备怎么保养？推荐回答：其他装备包括背包、安全头盔，于是两种安全带也就混用了，而攀岩爱好者又常是登山人，这是因为国内没有安全带生产厂家、绳套：是一种摩擦力很大的专用鞋，立刻就不会滑手了，砸在头上就可能造成极大的生命危险，视活动规模，平时要爱护装备并妥善保管，尤其在自然岩壁的攀登中。安全带；挂件是否有裂痕：一块小小的石块落下来：攀岩用安全带与登山安全带有所不同，须通过固定点用绳子固定保护起来悬挂于岩壁、睡具。个人装备指的是安全带。岩石楔，抹一点粉袋中装着的镁粉，是攀岩者的安全保证，绳子使用完后应清洁，应保证绳索的牢固安全，有时还要准备悬挂式帐篷。攀登装备指绳子。下降器、安全铁锁、小刀。攀岩鞋、绳套、板状金属材料做成的保护器械：当准备在岩壁上过夜时使用的夜间休息帐篷、铁锁。岩石锤。绳子：8字环下降器是最普遍使用的下降器：是攀登过程中休息或进行其他操作时自我保护之用、攀岩鞋：固定于岩壁上的各种锥状，最好是11mm的主绳、岩石楔（CHOCK）。悬挂式帐篷，可根据裂缝的不同而使用不同形状的岩石锥、镁粉和粉袋等，因此。岩石锥，下方保护攀登法必备的器械，属于专用、打火机等用具、时间长短和个人需要携带。因此、岩石锥，但可以随时放取的固定保护工具，但登山用安全带可权作攀岩时使用、钉状：手出汗时、岩石锤。我国大部分攀岩者多使用登山安全带。攀岩装备分为个人装备和攀登装备：连接保护点。安全头盔，头盔是攀岩的必备装备，穿起来可以节省很多体力、炉具，不易放在潮湿的地方。镁粉和粉袋，晾干：攀岩一般使用φ9-11mm的主绳、下降器：钉岩石锤时使用的工具。铁锁和绳套、炊具。装备保养么就是绳索挂件的安全 攀岩的装备器材是攀岩运动的一部分，并不适合登山：与岩石锥的作用相同。安全铁锁和绳套攀岩必备的几个装备？推荐回答：绳索，8字环，锁扣等，最重要的是保险绳，专业导师或 教练安全第一攀岩的静力绳和动力绳的知识'区别在哪'怎么用。推荐回答：绳（动力绳）是整个攀岩保护系统的核心，静力绳保护脱落时所产生的冲击力可以使扁带，一个短于1，静力绳就象钢缆一样。在静力绳保护下，把所有的冲击力直接传给保护系统和脱落者，甚至危及生命安全.2米的脱落就可能对脱落者造成及其严重的伤害。绳套和扁带就如同静力绳，这种情况下即使一个很短的冲坠都会对系统产生非常大的冲击力，它们也没有延展性、安全带，更危险的是这样大的冲击力可以直接使脱落者腰部骨折、铁锁等装备失效关于攀岩的技巧？推荐回答：一、新手攀岩技巧—脚法：攀岩要想达到一定水平，必须学会腿脚的运用。腿的负重能力和爆发力都很大，而且耐力强，攀登中要充分利用腿脚力量。攀岩一般都穿特制的攀岩鞋，这种鞋鞋底由硬橡胶制成，前掌稍厚，鞋身由坚韧的皮革制作，鞋头较尖，鞋底磨擦力大。穿上这种鞋，脚踩在窄到不到一厘米宽的支点上都可以稳固地支撑全身重量。在选购这种鞋时，大家一定要注意，千万不能买大了。只要能穿进去就行，大脚趾在里面是抠着的，不能伸直。鞋越紧脚，发力时越稳固。一些选手比赛时甚至要用快挂钩在鞋后帮上硬把脚塞进去的。新手买鞋往往太大，一段时间后就会觉得脚上松松垮垮踩不上劲。一只脚，能接触支点的只有四处：鞋正前尖；鞋尖内侧边（拇趾）；鞋尖外侧边（四趾趾尖）和鞋后跟尖（主要是翻屋檐时用来挂脚），而且只能踩进一指左右的宽度，不能太多，比如把整个脚掌放上去，为的是使脚在承力的情况下能够左右旋转移动，实行换脚、转体等动作。换脚是一项基本的技术动作，攀登中经常使用。常见到一些初学的朋友换脚时是前脚使劲一蹬，跃起，后脚准确地落在前脚原在的支点上，看起来十分利落，但实际上是错的，因为这样一方面使手指吃劲较大，另一方面造成身体失衡，更重要的是在脚点较高时无法用这种方法换脚。正确方法要保证平稳，不增加手上的负担，以从右脚换到左脚为例，先把左脚提到右脚上方，右脚以脚在支点上最右侧为轴逆时针（向下看）转动，把支点左侧空出来，体重还在右脚上，左脚从上方切入，踩点，右脚须势抽出，体重过渡到左脚。动作连惯起来，就象脚底抹了油一样，右脚从支点滑出，左脚同时滑入，体重一直由双脚负担，手只用来调节平衡。双脚在攀登过程中除了支承体重外，还常用来维持身体平衡。脚并不是总要踩在支点上，有时要把一条腿悬空伸出，来调身体重心的位置，使体重稳定地传到另一只脚上。二、新手攀岩技巧—重心:攀登中，应明确地意识到自己重心的位置，灵活地控制重心的移动。移动重心的主要目的是在动作中减轻双手负荷，保持身体平衡。一开始学时动作大都十分盲目，不知道体会动作，一心只想一升高度，其实初学者最好不要急于爬高，先做一段时间的平移练习，即水平地从岩壁一侧移到另一侧，体会重心、平衡、手脚的运用等基本技术。在最基本的三点固定，单手换点时，一般把重心向对侧移动，使手在没离开原支点之前就已经没有负荷，可以轻松地出手。横向移动时，要把重心向下沉，使双手吊在支点上而不是费力地抠拉支点。一般情况下，应把双脚踩实，再伸手够下一支点，而不要脚下虚踩，靠从手上拉使身体上移。一定要注意体会用腿的力量顶起重心上移，手只是在上移时维持平衡。一般常认为身体要尽量贴近岩壁，这是对的，可常见一些高手往往身体离岩壁很远，这是因为他们常用的侧拉、手脚同点、平衡身体等技术动作的准备动作需要与岩壁间有一定空间，只是身体上升的一刻，身体贴向岩面。通常重心调节主要由推拉腰胯和腿平衡来达到。腰是人体中心，它的移动直接移动重心，较大的移动往往形成一些很漂亮的动作，把腿横向伸出，利用腿脚的重量来平衡身体也是常见的做法。三、新手攀岩技巧—侧拉：侧拉是一项很重要的技术动作，它能极度大地节省上肢力量。使一些原本困难的支点可以轻易达到，在过仰角地段时尤其被大量采用。其基本技术要点是身体侧向岩壁，以身体对侧手脚接触岩壁，另一只腿伸直用来调节身体平衡，靠单腿力量把身体顶起，抓握上方支点。以左手抓握支点不动为例，是身体朝左，右腿弯曲踩在支点上，左腿用来保持平衡，右腿蹬支点发力，右手伸出抓握上方支点。由于人的身体条件，膝盖是向前弯的，若面对岩壁，抬腿踩点必然要把身体顶出来，改为身体侧向岩壁就可以很好地解决这一问题，身体更靠墙，把更多体重传到脚上，而且可利用上全身的高度，达到更高的支点，侧拉动作有以下方面应当注意：身体侧向岩壁，踩点脚应以脚尖外侧踩点，不要踩得过多，以利换脚或转身。若此点较高，可侧身后双手拉牢支点，臀部向后坠，加大腰前空间，抬脚踩点，再双手使劲把重心拉回到这只脚上，另一条腿抬起，不踩点，保持平衡用，固定手只负责把身体拉向岩壁，身体完全由单腿发力顶起，不靠手拉，以节省手臂力量。发力前把腰肋顶向岩壁，体重传到脚上，千万不能松垮垮地坠着，这点在攀仰角时尤应注意。移动手应在发力前就向上举起，把肋部贴向岩面，否则蹬起后再把手从下划到头上，中间必会把身体顶离岩壁，加大固定手的负担。一次侧拉结束后，视支点位置可做第二个连续侧拉，双手抓稳后，以发力脚为轴做转体，脸转向对侧，平衡腿在发力腿前交叉而过，以脚尖外侧踩下一支点，这时平衡腿变成了发力腿，移动手变成了固定手，做下一次侧拉动作。其间脚发力脚踩点一定要少，否则不易做转体动作。侧拉主要在过仰角及支点排列近于直线时使用。四、新手攀岩技巧—手脚同点：手脚同点是指当一些手点高度在腰部附近时，把同侧脚也踩到此点，身体向上向前压，把重心移到脚上，发力蹬起，手伸出抓握下一支点，这期间另一手用来保持平衡，这样的一种技术动作。手脚同点需要的岩壁支点较少，且身体上升幅度大，做此动作时有以下几点需要注意：若支点较高，应打身体稍侧转，面向支点，腰胯贴墙向后坠，腾出空间抬腿，不要面向岩壁直接抬腿。脚踩实后，另一脚和双手发力，把重心前送，压到前脚上，单腿发力顶起身体，同点手放开原支点，从侧面滑上，抓所握下一支点，另一手固定不动调整身体平衡。手脚同点技术主要用在支点比较稀少的线路上。五、新手攀岩技巧—节奏：攀岩讲究节奏，讲究动作的快慢和衔接。每个动作做完，身体都有一定的惯性，而且如果上一动作正确到位身体平衡也不成问题，这时可以利用这一惯性直接冲击下一支点，两个动作间不做停顿，这样你经常可以发现原来很困难的一些点，不知不觉间就通过了，否则过分求稳，一动一停，每个动作前都要先移动重心、调节平衡，然后从零开始发力，必然导致体力消耗过大。动作要连惯但不能毛草，各个细节要到位，上升时一定要由脚发力，不能为快手拉脚蹬。手主要用作保持平衡和把身体拉向岩壁。动作不要求太快，要连惯。每个动作做实，一般做一两个连惯动作稍稍停顿一下，调整重心，观察选择路线，困难地段快速通过，容易地段稳定、调整。连惯--停顿--连惯--停顿，间歇进行，连惯动作时手脚、重心调整一定要到位，冲击到支点后要尽快恢复身体平衡。有必要时，可选好地段稍事休息，放松双手。进行练习时可以干脆把各个动作分解成几个步骤，细细体味各处细节，分析如何才能节省体力。这样作熟了，实际攀登时根本不用考虑，条件反射似的就能作出正确动作。六、新手攀岩技巧—线路规划：一面岩壁安装着众多的支点，选择不同支点可以形成多条攀登线路，各人身体条件不同，都有各自不同的最优路线。练习时可以先看别人的攀登路线，根据自己的身体条件选择一条最优路线，并锻炼自己的眼力发现、规划新的线路，在正式比赛时，是不能观看别人路线的，必须自己规划。这就要对自己的身高臂长、抬腿高度、手指力量等有较要的了解。在练习当中，一面岩壁，在已经能够登顶后，往往还有不尽的利用价值。可以通过规划不同的线路来增加难度，一般是自觉地限制自己，放弃一些支点，如放弃某几个大点，或故意绕开原线路上的某个关键点，或只使用岩壁一侧或中间的支点，或从一条线路过渡到另一条线路。分享至 :
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