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女人三十如狼似虎为什么成熟后性欲更强想要做爱
为什么女性在30岁以后，性欲比25岁以前的性欲强了好多倍了呢？以前少女时代，做爱时都是被迫形式和男人发生性关系的，或者受到诱惑不忍心看到男友的性欲得不到满足的痛苦就勉强和他发生性爱的，但是现在30岁以后性欲强烈要求自己去和男人做爱怎么转变那么大？
　　性学家都认为，女子的真正“性成熟”是30岁以后的事。
　　高级白领的例子：
　　我是一个已婚女性，32岁，有一个孩子。我一直对自己遇到的性问题困惑不解，很想找人倾诉一下，也希望能够找到问题的答案和解决问题的方法。
　　在外人的眼中，我们是幸福的，我们是大学同学，毕业后都找到了理想的职业，事业也一帆风顺，生活、工作条件都很好。本来我们的感情很好的，但近年出现的性生活问题很是影响我们的夫妻感情。
　　在同学、同事们眼中，我们是很般配的一对，也很让人羡慕。我们是在大学毕业2年后结婚的。刚刚结婚时，他性欲很强，要求很多，一般是隔天一次，有时甚至要每天一次。那时，由于受家庭教育比较传统、严格的影响，我对性生活要求不多，性欲不是很强，但我觉得可能男人都是这样的，我从来没有拒绝过他。有时，我也能够在性生活中达到性高潮，但总的来说性高潮的次数不多。
　　慢慢，可能是结婚后的新鲜感过去或各自忙于工作的原因吧，我们性生活的次数逐渐减少，一般只是每周1－2次左右。当时也并不觉得有什么，反而认为这更好。但随着我生下孩子，特别是哺育孩子、最辛苦的头2年过去后，我发觉自己的性欲需求慢慢变得越来越强烈了。
　　而此时，我却发觉他的性生活欲望越来越少了。在其它方面，他仍然是一个好男人、好丈夫。但在性生活方面，他对我却失去了以前的热情：性生活次数下降到每2周一次甚至有时每月才有一次。每次开始做爱时都是忽忽忙忙的，而且动作都是一样，多年不变。
　开始时，当我实在饥渴难忍的时候，我也试过主动拥抱他、亲吻他，用这来表达我的需求，他也勉强和我做爱，但一样是来去匆匆，根本不能满足我。而且，第二天他通常都说太累，有点怪我的意思。这很伤我的自尊心，我对他很失望，我的自尊心也让我无法再主动要求他和我做爱。于是，我学会了手淫。
　　开始时我是用手抚摸、摩擦自己的阴蒂来手淫的，我每次都可以达到高潮，获得满足、放松。后来，就渐渐发展到要使用其它东西来手淫，增加刺激。由于害怕被他发现，我不敢买振荡器，我一般都是使用黄瓜、萝卜有时甚至是塑料瓶插入自己荫到来手淫的，这样我每次都可以让自己很满足。
　　我知道手淫是正常的，我不担心这个。我现在担心的是我发觉自己的性欲越来越强烈了，几乎每天都要手淫后才能满足。我每次手淫都是借口洗澡，藏在浴室，躺在浴缸上手淫的。这样花在浴室的时间就较多，一些特殊的日子时甚至每天要进浴室“洗澡”二次才能满足，他说我有“洁癖”。
　　我最担心的是我现在手淫时幻想的性对象往往是同事、工作上相识的男子，现在更发展到经常有“白日梦”似的性幻想，我害怕这样长期下去我会忍不着，真的走出这一步，我知道自己的身材、外貌还是很有吸引力的。我的一个闺中密友和我的情况大同小异，我知道她已经偷偷在外面找了一个情人。　我现在很困惑：为什么我现在的性欲那么强烈？人们说的“三十如狼，四十如虎”是真的吗？为什么会这样的呢？我应该怎么办？不是说男人55岁后性能力才慢慢下降吗？我知道他外面没有女人的，但他为什么这样呢？
　　俗语说的“三十如狼，四十如虎”，可能听起来让人觉得粗俗。但这恰恰是对女性性能力、性需求的真实写照，这和国外的性研究结果不谋而合，这是有心理、生理基础的。
　　心理上，女性三十以后，被社会传统观念压迫下出现的所谓女性的“天赋”如：羞怯、矜持、畏惧、消极应付、被动接受等等精神桎梏被打破，女性不再拘谨、放不开，此时才达到性心理上的真正“成熟”。
　　性研究学家观察发现，在这个年龄段的女性，更容易出现迅速及强烈的性反应，尤其是在生过孩子之后更是如此。在这个年龄段中，女性发生性兴奋、荫到润滑的次数和男子一样多，也就是说，她们的性需求、性冲动开始增多。在这个年龄段的女性的主观描述中，许多女性报告说她们对性比早年更感兴趣，因此也对直到这一年龄段还不能经常达到性高潮和得到性满足感到不满，当然更不用说从未达到过性高潮者的沮丧和失望了。
　　在生理上，性学家海伦. 辛格.卡普兰（Helen Singer Kaplan）根据她自己多年的研究，提出：男女两性在发育过程中性反应的发生顺序是相反的，男性的性感区由青春期集中于生殖器区域到中年后发生泛化，扩展到全身；而女性则相反，青春期时性敏感区域比较泛化，中年后就集中于生殖器区域。换句话说，女性在中年后在性生活时更渴求的是生殖器的直接刺激。　另一方面，性学研究早已证实：无论男女，都是由体内的雄激素水平决定性欲需求的。中年后，女性的卵巢功能慢慢下降，雌激素水平下降，雄激素水平相对增高，这也是女性中年后性欲需求增高的重要原因。
　　中年女性认识、了解了以上的心理、生理变化后，就不应为自己的性欲增强过于担心，这是很正常的。从某种意义上说，这才是女性真正“成熟”的表现。但此时，部分女性却又不得不面对一个让她们痛苦的现象，她们的配偶此时开始出现性能力、性趣“下降”了，这仿佛是上帝开了一个恶作剧式的“玩笑”。
　　但事实并不是这样的。性医学学研究证实，男性在性成熟后，雄激素水平就在相对长的时间维持在同一水平，一直到50－55岁后才开始出现缓慢的下降。换句话来说，男性的性能力不会过早地出现下降的，而且，一些身体素质好、懂得性保健的男子是可以终生保持满意的性能力的。
那为什么部分刚刚人到中年的男子就过早出现了性欲、性能力“下降”了呢？这主要由两个方面的原因造成的：只要中年夫妇认识到上述的性心理、生理变化，作出相应的调节，养成运动锻练的习惯，保持身体素质在良好状态。并通过双方的共同努力，营造出温馨、浪漫的家庭气氛，保持相互间独一无二的吸引力。人到中年绝对不是婚姻生活质量走下坡路的开始，相反，这是美好的“第二次蜜月”的开始。因为此时，双方是真正意义上的成熟男女，没有性心理的负面压力，双方都能够全情投入，享受性爱生活的美满幸福，这样的“第二次蜜月”
的性生活质量是远远胜于过于紧张、没有生活经验的“第一次蜜月”的。 　　一方面，由于社会的发展，社会分工的细微化，让我们的身体开始出现“废用性退化”了，这对白领阶层、非体力劳动者来说尤其明显。现代的城市生活中，最明显的生活变化之一就是人们的运动、体力工作越来越少了。如：整天坐在办公室伏案工作，很难或懒于抽出时间去作运动，稍重一些的体
力工作都有专人负责，大件的家具、煤气甚至米油都有专人送到家里。逐渐，体力慢慢下降，不少人直到某一天不得不做某一需要付出体力的工作时才发觉自己的身体素
质原来已经大大下降、力不从心了，此时，他们往往又感叹，“原来自己老了”。但这不是事实，看看身边的体力工作者，他们的年龄甚至比你大很多，但他们每天都在从事你认为艰辛的体力工作。所以事实上，是你太缺乏运动锻练了。　长期缺乏运动锻练的白领阶层、非体力劳动者，体质明显下降，但同时他们的工作又绝不轻松，工作时间长，这使得他们的身体长期处于“透支”、“慢性疲劳”状态。而性欲需求其实是一种“生命能量的冲动”，没有好的身体健康支持，就让人经
常出现力不从心的感叹，性欲冲动当然也就“下降”了；而对于同龄的体力劳动者来说，除非他们的生活压力过大，否则他们很少出现性欲、性能力下降的。所以，白领阶层、非体力劳动者们，是时候开始制定一个适合自己的运动锻练计划了，人必需要有一个好的身体才能享受到生活的美好的。
　　另一方面，男子中年后，由于性感区由青春期集中于生殖器区域到中年后发生泛化，扩展到全身，男子变得比较感性，需要感性刺激才能很好地唤起他们的性兴奋。如：一些男子咨询时提到，“我很爱我的妻子的，也不愿意做对不起她的事，但为什么和妻子在一起时很难再有激情；而在社会上，面对一些女子的挑逗，自己却有一种兴奋莫明的感觉呢？”其实，这是由于夫妻长期面对后，过于机械化的生活造成的。
所以，聪明的女性要了解男子的这一特点，时不时改变一种新的形象出现他面前，不断营造浪漫的家庭气氛。要知道，他选择了你成为他的终生伴侣，你就是他眼中最优秀的女子，你只需要花费一些心血，就可以始终保持你对他特有的吸引力的。
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被采纳回答
首都医科大学附属北京天坛医院
频繁做爱确实是不行的，这个就属于纵欲，确实是会对身体健康有妨碍的，你们最好克制一下，每周不要超过4次
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达真堪布：为什么每天都要做课？
修法的时候心不散乱，要专注于修法的内容上，这就是禅定。现在很多人闻法、修法的时候，东张西望，心不在焉，心总往外跑，跑到别处去了，这看看、那瞅瞅，然后再回来。这就是心没有专注，没有禅定，这样修法就失去意义了。我们修法也是为了调伏心，为了心能够专注、安住。若是你心不在焉，根本没有将法融入相续，心念没有转过来，虽然表面上每天都在念、都在修，但是没有意义。现在我们每天都上早晚课，这些内容都是三藏十二部显密一切经典的精髓与精华。为什么每天都要念修这些仪轨、偈颂呢？就是为了领悟、证得诸法的真相和真理。除了极少数利根者，看一遍或念一遍就能领悟、开悟、证悟之外，大部分人都不是这种根基，因而都需要反复念、反复修，逐渐地越来越深入，最后才能领悟、证得。人都是喜新厌旧。对一般的东西、一般的事物可以这样，但是对法不能这样。其实我们现在之所以要学很多的仪轨、方法，都是为了调伏心。没办法，众生的心定不下来；若是能定下来，没有必要学修这么多的方法。只学一种方法、一个法门，甚至仅一句话或一个字，也能开悟、成就。心定不下来，就要通过各种方法，各种善巧方便磨炼、驯服，慢慢地心就能定下来，就能放开了。现在是末法时期，没有时间和精力学更多的法门，所以我们选择的是最捷径的路，大家一定要用心、专心。我们无论是闻法、修法，上早晚课或者修加行的时候，一定要边念边思维，边念边观想，尽量严格要求自己。只有这样，才能得到利益，才能成就，否则是不可能的。现在很多人都犯这样的毛病：念的时间长了，已经念熟悉了，很多人甚至都能背下来了，但是却不把这些内容融入自己的相续，只是跟着别人“哇哇”地念，一点都不专心、不思维、不观想，这样很危险！学佛修行，若是法不融入相续，修行不融入生活，是不会有任何成就的。法融入相续，无论是闻法还是修法的时候，都拿这些对照自己的心，改变自己的心。将相续变成法，即心变成法的内容，法怎样要求，心就变成怎样。修行融入生活，在生活和工作中一点一滴地去做，最后将生活完全变成修行。生活和修行不是两个，而是一个。能积累资粮、消除业障，又能调伏自己的心，培养自己的正知正念，最后都融为一体了，这就是将修行融入生活了。}