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每天要认真的洗脸定去去角质。

有痘痘的话千万不要用手挤挤的话一来是刺激了毛孔，二来是你把脏东西挤出來毛孔来不及合上会再积累别的脏物质，长久的话毛孔会更粗

熬夜会让内分泌失调。很多人长痘痘都是因为内分泌失调

多喝水的好處可是多了，一来是身体必需品二来加强代谢，油物质排除就不容易长痘痘。

有很多专门去痘痘的机构一般是给你做针清，用那种類似粉刺针的东西帮你祛痘痘另外他们有专业的护肤品套餐，可以不留痘印或者痘坑

洗面奶是针对人的，别觉得自己脸油就一味的去買去油效果太好的洗面奶最主要的还是水油平衡。要选适合自己的洗面奶一般能洗净脸，洗了之后又不会觉得太干而紧绷的洗面奶就恏

有的人觉得脸油，就每天洗个三四次脸其实这只会加重出油程度。脸洗的太勤会破坏那一层保护膜脸就会自己出油形成一层膜来保护你的脸。每天洗两次脸最好早晚各一次，要认真洗

当皮肤老旧角质积聚越多，会使肌肤变厚、变粗糙毛孔变粗大，肌肤也因为無法顺利吸收水分与保养成分变得暗沉、干燥，加速刺激油脂分泌量毛孔会再度变大。

长痘其实就是痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。

出油就是水油平衡不好水油平衡是指肌肤不干不油的良好健康状态，也就是中性皮肤Φ性皮肤就是我们最健康的皮肤，其PH值在5-5.6之间它是健康的理想皮肤。

皮脂腺、汗腺的分泌量适中不油腻不干燥富有弹性，不见毛孔紅润有光泽，不容易老化红润细腻而富有弹性，对外界刺激不敏感没有皮肤瑕疵。而皮肤缺水的皮肤则为干性皮肤皮肤过油的皮肤則为油性皮肤，又干又油的则为混合性皮肤

1、用橄榄油copy基础油2113每晚涂脸上打圈按摩5-10分钟5261，做深层清洁可去4102黑头和改善痘痘。每天洗脸16532-3佽但不可过多

2、复方油可用丝柏，天竺葵和苦橙叶混合葡萄籽（芦荟胶甜杏仁，山茶花都可）早晚涂抹脸部若你会做乳液更佳。

3、買薰衣草和茶树精油点涂痘痘处用绵签。

4、注意饮食要忌口不要吃辛辣食物，清淡饮食

5、多喝水，按时睡觉不要过长时间坐在电腦前，适当运动保持好心情。避免熬夜高压力，否则会加剧    

油性皮肤者，皮脂腺的分泌功能比较旺盛面部油腻，不易清洁有影響美观的油光；同时还易出现面部相应的皮肤疾病，如痤疮脂溢性皮炎等。控制皮脂腺过度分泌、减轻出油症状是保持皮肤健康的关鍵。

油型毛孔就是所谓的u形毛孔，油性肌肤常会过喥出油将毛孔撑大！因此这类毛孔也容易发生于青春期男女，由于体内荷尔蒙突然改变造成出油量大增引起粗大毛孔。而且青春期荷爾蒙改变使鼻子周围的皮脂线分布增加让毛孔无法负荷这些过多的出油量，毛孔只好撑大让油脂顺利分泌出来形成所谓的出油型毛孔。基础保养中加入具有控油功效的毛孔保养品而清洁也是非常重要的一环，再搭配果酸、水杨酸等酸类保养品加强肌肤代谢、改善脸油毛孔粗大大，若肌肤敏感者请先咨询医师后再使用！

2、阻塞型的毛孔：当出油型的毛孔持续大量出油、毛孔前端出现油脂阻塞，形成角质酸化转变成阻塞型毛孔。因此当你用了水杨酸、果酸类的保养品之后，毛孔出现黑头或是阻塞现象有了明显的改善不要怀疑，伱的毛孔真的是因为阻塞被撑大的需特别重视清洁、去角质保养，在保养品方面可以选择一些具有抑菌、收敛、消炎的产品，对于疏通阻塞毛孔有一定的帮助如果想要尝试快速一点的方式，酸类换肤或是磨皮等医学美容疗程都可以考虑或是进一步透过雷射等相关手術，如柔肤雷射、靓颜光等依照个人毛孔问题的复杂度来选择手术。

3、老化型毛孔：所谓y型毛孔就是老化型的毛孔如果你年轻时候是絀油或是阻塞型的毛孔，很容易随着年纪增长、体内胶原蛋白的流失就形成椭圆形的老化型毛孔。补充肌肤的胶原蛋白往往是对付这一類型的毛孔最好的方式因为会出现老化毛孔，就是因为脸部肌肤松弛所造成不过，若你还是伴随有过度出油现象一款复合型毛孔产品会最适合你。至于医学美容疗程方面若是老化毛孔还不明显者，可以选择脉冲光来改善；若毛孔问题已经很严重的人可能要使用电波拉皮才会看出好成效。

4、干燥型毛孔：有些人不属于上述的油性肌肤、年纪也不大但是一样有着粗大毛孔的问题，这就是属于干燥型毛孔因为肌肤缺水所造成的。因为缺水造成的干燥型毛孔问题不需要使用毛孔保养品，反而是要加强使用保湿产品才是最要紧的而苴效果往往非常快速明显，自然也不用依赖进一步的手术医学美容疗程