我最近心里总是压抑着我在学校很努力学习了的，可成绩就是没有一点进步可别的同学很容易就拿到好成绩，我觉得心里压力很大还有我看书学习时总会瞌睡，我吔不知道为什么看到同学们学习的这么轻松易懂，而我付出再多也好像没用我这是不是天生就是很傻的啊，还有我有稍微的心理强迫症就是老强迫自己学习，我家人老师们都叫我多放松，别想太多可是我总静不下心来，觉得如果拿那些时间去玩我觉得很浪费，還不如学习可我一写作业就觉得疲惫，不写了又精神很多可是不写的话又觉得自己浪费了时间，有着一种挺难受很谴责感我现在就昰想可不可以帮我开导一下这样的心里负担，