我今年25岁，已经过了青春好长一段时间了，但仍然有很多困扰，因为在青春期的时候，脸上长了好多痘痘，由于学业很忙的原因，没有时间去管理它，所以，脸上就留下了很多痘痕，颜色红红的，数量很多，看上去很恶心，我是一个女生，为此很是苦恼，眼看就好相亲结婚了，就因为脸上痘痕发愁，因为看起来很难看，希望在网上找到好的方法
步骤/方法：
1日常生活中注意尽量不吃油炸食物,刺激性食物,饮食要清淡，尽量避免重油重辣，多吃一些含水分多的果蔬，可以淡化痘痕，舒缓肌肤
2平时日常生活中每天要多多喝白水,平时没事时就要喝，水可排出体内毒素,也可以每周一两次贴一回深层补水面膜，来给皮肤深层补充水分，使皮肤饱满充盈
3当皮肤很油时，不能用吸油纸吸,因为吸油纸会让毛孔扩张,长时间使用会让毛孔越来越粗,而且还会越吸越油，使痘痕更加严重，最好就是选用柔软的纸巾或湿巾时常来擦拭
4多使用一些保湿不是的的护肤品，并且在每次洁面后同时配合着芦荟胶囊使用，效果或许更加好
注意事项：
少油少辣，保持皮肤有水分，不油腻，不敢不早
祛痘亲身体验
订阅到邮箱
温馨提示：以上经验分享由网友原创，仅供参考，未经许可禁止转载，违者必究
痤疮/粉刺热门相关
痤疮/粉刺精彩推荐
痤疮/粉刺相关药品
功能主治：用于寻常痤疮。...
参考价格：￥29
功能主治：本品适用于痤疮(粉刺)，脂溢性皮炎。...
参考价格：￥0
咨询实录推荐→ 脸上长痘痘，留下了痘印怎么办
脸上长痘痘，留下了痘印怎么办
健康咨询描述：
已经过了青春期，脸上还是长痘痘，而且有痘印，有红有黑的，很苦恼不知道该怎么办
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：请问有什么方法可以快速安全有效的祛除痘印
其他类似问题
医生回复区
帮助网友：9556称赞：256
微信扫描关注直接与我沟通已扫379次
&&&&&&病情分析：&&&&&&根据叙述分析你是咨询去痘印。&&&&&&指导意见：&&&&&&现在去除痘印的方法很多，产品也不少。你可以用生姜去痘印，每天晚上清洁好脸部后，将生姜洗净，切片，然后贴在有痘印的地方，平躺于床上，用手加以按住，使生姜片紧贴在皮肤，让皮肤更好的去吸收。15—20分钟后再取下，取下之后，你会发现脸上有点热辣辣的并有局部红肿的现象，这是因为生姜性热，带有一定的刺激性。最后再用毛巾轻轻的擦拭敷过的地方，就可直接睡觉了。坚持做会有效果。
擅长: 皮肤学，药品，药理作用
帮助网友：5908称赞：58
微信扫描关注直接与我沟通已扫7190次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你要先确定你的痘印痘坑类型：1.黑色痘印：黑色痘印是痘痘发炎感染后引起的色素沉着状况。痘痘去除后，在痘痘生长的部位出现的黑乎乎的印记。一般黑色痘印都是假性痘印，随着时间的推移，它会自己慢慢消失。2.红色痘印：红色痘印是指痘痘部位的皮肤细胞发炎引起了血管扩张，在痘痘消退后留下的的暂时性红色的痘印。这种痘印一般半年左右就会自行消失，也是一种假性痘印。3.凹洞性痘印：痘痘发炎太强，伤及真皮的胶原蛋白，真皮塌陷就会形成凹洞。这种凹洞才是痘印最普遍的形式。凹洞产生后一定不会自己消失，需要我们自己付出努力将其消除。4.增生性痘印：增生性痘印是指在痘痘部位形成的突起，一般又红又肿，经过过度的抓挠后一般有越长越大的趋势，看上去比较恐怖瘆人。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议少吃辛辣油腻的东西，多吃水果和蔬菜，保持心情愉快
askgk爱心医生
帮助网友：4478
微信扫描关注直接与我沟通已扫1209次
&&&&&&病情分析：&&&&&&痘痕是机体对组织损伤产生的一种修复反应，当皮肤的损伤深及真皮或大面积的表皮缺损，该部位的表皮不能再生，由真皮纤维细胞、胶原以及增生的血管所取代，就出现了痘痕；&&&&&&指导意见：&&&&&&1.将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净　　&&&&&&2.把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上　&&&&&&3.把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上　&&&&&&4.麦片，乳酪和番茄汁搅拌均匀涂在脸上&&&&&&5.把生土豆片贴在脸上　　&&&&&&6.黄瓜汁是很棒的紧肤水。&&&&&&7.酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。　　&&&&&&8.蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽，并减少皱纹。　　&&&&&&9.橙汁水果汁是对付油性皮肤　　&&&&&&10.用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环。&&&&&&11.VE涂在痘印处，可以淡化痘印&&&&&&以上是对“脸上长痘痘，留下了痘印怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：1351
微信扫描关注直接与我沟通已扫5083次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你可以用生姜去痘印，每天晚上清洁好脸部后，将生姜洗净，切片，然后贴在有痘印的地方，平躺于床上，用手加以按住，使生姜片紧贴在皮肤，让皮肤更好的去吸收。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，建议少吃辛辣油腻的东西，多吃水果和蔬菜，保持心情愉快，规律睡眠！合理饮食！
帮助网友：220
微信扫描关注直接与我沟通已扫7356次
&&&&&&病情分析：&&&&&&到半融化状态，然后象用洗面奶一样在脸上轻轻打圈按摩，过十来分钟后洗干净。每天洗一两次，一周后你就会觉得好很多~~~&&&&&&指导意见：&&&&&&去痘印15个良好习惯不能少1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。）2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃大蕉调理一下。3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。9、上火的东西尽量少吃。10、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。11、珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印。12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好。13、用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。14、多喝些花茶，可以美容皮肤。15、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮.
askqa爱心医生
帮助网友：2688
微信扫描关注直接与我沟通已扫3096次
&&&&&&病情分析：&&&&&&从您的情况来看考虑是痤疮啊，多跟皮脂腺分泌过多，内分泌失调等因素有关啊&&&&&&指导意见：&&&&&&用一点点白糖加两三滴水，轻轻揉搓到半融化状态，然后象用洗面奶一样在脸上轻轻打圈按摩，过十来分钟后洗干净。每天洗一两次，一周后你就会觉得好很多
帮助网友：1656
微信扫描关注直接与我沟通已扫2443次
&&&&&&病情分析：&&&&&&如果是疤痕体质的话痘印是很难消除的，可以使用一些除疤痕的护肤品之类的，运动也有住于疤痕消退！&&&&&&指导意见：&&&&&&饮食的话建议平常多吃富含胶原蛋白的食物，多运动，运动有利于疤痕的消退，然后用一些药物抹茶！&&&&&&以上是对“脸上长痘痘，留下了痘印怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
( 专业名称：痤疮治疗
别称：去痘、治疗痤疮
平均费用：1925元
面部皮肤是人体健康的一面镜子，它直观折射出你整个身体的健康状况。痤疮是美容皮肤科的最常见的病种之一。痤疮治疗是指通过各种医疗美容技术作用于痤...
手术项目：
祛痘亲身体验
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
用于脾胃虚弱，体倦少食，脘腹疼痛，或泻痢腹痛；肺...
参考价格：￥90
下载APP，免费快速问医生您现在的位置：&&>&&>&&>&&>&&>&正文
脸上有痘印怎么办 扫除痘印最有效方法
&&&热&荐&&★★★&编辑：小精灵&|&来源：www.2liang.net&|&时间：
导读：光洁无瑕的肌肤让人羡慕，留下的痘印与无瑕肌相差甚远，下面小编教大家脸上有该怎么办。
脸上的痘印是美丽的大敌，想知道怎么办？那就试试以下的去最有效方法吧。
去痘印的方法一：涂抹酸奶
在每天晚间将喝剩的酸奶滴在少量的珍珠粉中，将两者搅拌均匀后直接涂抹在有的地方，不要清洗，可直接睡觉，等到第二天再洗掉，坚持两周，会有明显的效果。
去痘印的方法二：贴土豆片
将土豆洗干净后再去皮，然后切成薄薄的小片，贴在有痘印的地方，约10分钟后清洗干净，土豆中有活化肌肤，去死皮的效果，对于治疗的效果很好。
（图片ID：，脸上有痘印怎么办）
去痘印的方法三：芦荟去痘印法
将2匙芦荟汁与2匙面粉和1.5g的珍珠粉充分搅拌，成稠稠的糊状即可，然后再敷在脸上，待开始干燥后，再抹上第二层，约20分钟洗净，坚持使用，不仅可以淡化，还可，抗衰老。
去痘印的方法四：自制绿豆白芷蜂蜜面膜
绿豆3匙、白芷2匙，约1匙的纯乳酪或是蜂蜜，先将绿豆和白芷混合在一起，均匀后再加入纯乳酪或是蜂蜜，再进行搅拌，一定要均匀，然后才可敷在脸上，约15分钟用清水洗净，建议每周2－3次。
绿豆和白芷都有杀菌和清洁的功效，不仅对有作用，对于暗疮和的功效也明显。
去痘印的方法五：双仁蜂蜜面膜
先将冬瓜仁和桃仁晒干，然后将它们磨成粉，再与蜂蜜混合成黏糊的膏状体，做为晚安使用。
冬瓜仁中含有丰富的脂肪油酸、瓜胺酸，有利于淡化，而桃仁中含有丰富的维生素E和维他命B6，可以帮助皮肤抗氧化。
去痘印的方法六：珍珠粉维生素E去痘印
每天在洗完脸后，取0.15g的珍珠粉与一粒刺破的维生素E胶囊相混合，涂抹在有的位置，轻轻按摩至吸收，然后再抹上日常的护肤品，坚持使用可看到疗效。
担心脸上的痘印去除不了吗？那就赶紧来试试以上的去方法吧，可以帮你还原白皙光滑肌肤哦。
所属栏目：
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【美容护肤】导读}