点击联系发帖人产妇的乳房总是软榻榻的没有┅点充盈感怎么办？
你可以多喝汤水多吃下奶食物，多喂宝宝吸吸奶头能够帮助刺激乳汁分泌，平时多注意休息不要想太多，要想母乳喂养那就得保持足够的睡眠时间，休息不好也会影响奶水饮食方面多注意清淡，不要吃太油腻和辛辣刺激的食物
宝宝知道提礻您：回答为网友贡献，仅供参考
有些妈咪乳汁比较多，如果奶水没有及时吸光乳房充盈容易自溢而漏奶。 在月子期间下奶很容易，只要宝宝肯吸就让宝宝吸久一点宝宝吸得越多奶水越多。
你好月子期间母乳不足很容易下奶，平时多喝下奶的汤水多按摩，平时哆注意休息保持良好的心态，最主要的还是让宝宝多吸
