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为什么脸色蜡黄没血气
想要拥有一个健康的身体，就需要对身体进行很好的保护，使得身体不会受到危害，在日常生活中饮食、情绪对身体的影响很大，饮食不合理会造成身体营养缺失，或者出现营养过盛有的倾向，这样对身体损害是很大的，那身体出现异常的时候，脸部也是会有明显表现，为什么脸色蜡黄没血气呢?
很多人对为什么脸色蜡黄没血气呢，这也是疾病的表现，不过在出现这样情况后，都是需要到医院进行检查，使得可以知道自身具体情况，在改善的时候，可以知道该如何做。
为什么脸色蜡黄没血气：
脸色腊黄很多时候是因为气血亏虚引起，气血双补的食物既可，又能补血。常用的食物有、、、等，常与之相配伍的中药有、、、熟地等。药物调理需在中医指导下服用。
气血双补需以食用补血、补气的食物、药物慢慢调养，切不可超之过急。
气血双补的食物既可补气，又能补血。常用的食物有猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等，常与之相配伍的中药有党参、黄芪、当归、熟地等。药物调理需在中医指导下服用。
1.宜多吃具有补血、补气作用的食物。
2.宜多食性平、味甘的温热食物。
3.宜多吃营养丰富、容易的平补类食物。
4.适当多吃些富含“造血原料”的优质、必需的微量元素(铁、铜等)、和维生素B12等营养食物。
5.蔬菜中铁的含量较低，吸收差，但是新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸。叶酸参与血红蛋白的生成，叶酸缺乏可造成大细胞，也可引起混合性贫血。因此亦要多吃蔬菜。
以上就是对为什么脸色蜡黄没血气详细介绍，想要能够很好的改善这样问题，就要注意食物的选择，要多吃一些营养价值高的，这样对身体各方面，才会有很好的帮助，使得身体疾病不会在继续发展，利于身体问题得到解决。
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脸色发黑、黄，皮肤很差
23岁 14:55:21
病情描述：
医生您好！我脸色很差，感觉很黄、黑，这段时间还有湿疹，上一年也是这段时间长湿疹的。脸上都长痘痘了。特别是额头的地方。晚上天天都会上夜尿，持续了7、8年了，还多梦，精神状态很差，黑眼圈很严重。来月经前，引道会特别痒。但月经正常，有血块。冬天手脚特别冰冷。
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
你好鉴于你的描述综合分析考虑是胃火炽盛引起的上述的症状的
指导意见：
建议是考虑是理气和胃健脾消食清胃泻火的治疗的原则助于改善的，建议清淡饮食的
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
你好、根据你描述的具体情况、建议你到医院去检查各B超、检查子宫的、考虑是属于气血虚、宫寒造成的
指导意见：
建议你到中医那开些调理气血、治疗宫寒的情况、用药期间不要吃辛辣刺激的食物、、
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擅长:癫痫病诊治
擅长:中医针灸
擅长:中医综合
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脸色发黑、黄...文章脸色蜡黄怎么调养
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脸色蜡黄怎么调养
来自：快速问医生& &|
概述：按道理说冬天大家的脸都应该红红的，但是我却突然看到一个人整张脸都是黄的，当时真的很诧异，因为一般脸色蜡黄的人都是面黄肌瘦，但她却是偏胖的那种，后面跟她交流了一下才知道这是为什么。当然也有很多女孩子的脸色很好，白里透红的那种。其实很多人都希望自己也可以跟那些女孩一样白嫩。但却苦于并不能想她们那样，其实这些都跟的生活习惯有关系的，你自己要多加注意。 步骤/方法：1.有些女孩子还很年轻脸色看起来也黄黄的，这可能跟你的日常饮食不规律，作息时间不够有关系。要么就是你的身体机能出了问题，比如说你肠胃不好就影响了你的消化跟吸收，吸收不到营养自然就胖不起来这就是为什么很多女孩吃很多也不会胖的原因。有些是减肥过度，导致营养不良了，这样反而更不好看了，气色都不好。所以要多吃点饭，吃了足够的饭才能化气生血。同时也要均衡饮食。2.然而有些女孩子会吃的比较多，特别是当她感觉压力大心情不好的时候就会暴饮暴食，有些人甚至有强迫症一定要让自己吃的很饱，这样胃就会有压力了，胃不舒服了随之而来的就是胃病了，大多数有胃病的人脸色都不好。所以要好好照顾自己的胃，少吃零食，少喝酒，少吃夜宵。3.如果说要调养主要还是要靠食疗的方法，平时可以喝点黑米粥和红豆粥，可以炖一些鸡汤喝，炖的时候可以加点枸杞红枣和黑豆，很滋补的，我在家的时候就经常这样弄，很营养。每餐不要吃太饱，早上吃好，中午吃饱，但也是7、8分饱就可以了，晚上吃好，不要给胃增加负担。注意事项：早上起来可以喝一杯温热的蜂蜜水，排毒又暖胃，当然也要注意放松心情，不要有太大的压力，不要刻意去减肥，注意饮食规律作息时间正常。多吃点新鲜水果，补充维生素。
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无明显症状，老觉得累，气色不好，脸色差
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：无明显症状，老觉得累，气色不好，脸色差
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：阴道炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤
&&已帮助用户：107501
问题分析： 您好，根据您描述，您是脸色不好，乏力等症状，这样的话，不能排除贫血或者肝炎的可能，不过现在仅凭您的描述还无法确诊，建议您先到医院的内科就诊，完善检查。意见建议：您好，建议您先到医院的大内科就诊，现在还无法确定您是哪个系统的问题，确诊后积极的治疗，近期注意休息，不必过于紧张，希望我的回答能帮到您。
问医生，我每天精神都很差，气色也很差，总觉得很累，每...
职称：医生会员
专长：不孕不育 子宫肌瘤 阴道炎
&&已帮助用户：97699
病情分析： 根据你的描述，考虑是气虚。元气不足会造成疲乏无力、腰膝酸软、语声低懒微言、胸闷气短、精神不振、头晕目眩、失眠健忘、食欲不振等诸多不适。意见建议：加强锻炼，适当运动，增强体质。气虚者还宜食用糯米、粟米、玉米、青稞、番薯、南瓜、白扁豆、黄豆、牛肚、乌骨鸡等
问脸色发红黑气色不好
职称：医师
专长：中医科,尤其擅长体寒等疾病
&&已帮助用户：71158
病情分析：
你好! 首先感谢你对我们的信任! 根据你讲的情况,应该属于肾虚的范畴,建议看中医辨证施治为好. 另可做腰椎X片,双肾B超,尿常规这些检查. 祝你早日康复！
问标题：最近气色太差了，脸色暗沉，还特别累怎么办？描...
职称：医生会员
专长：内科、上呼吸道感染、
&&已帮助用户：73563
问题分析：您好，这种情况可以服用补血药物调节，如服用驴胶补血颗粒治疗，并增加营养，多运动意见建议：减少摄入脂肪含量高的食物，每次进餐都要严格控制肉类部分，肉或鱼不要用油煎或炸
问我总觉得累，气色很差，晚上睡眠又不好，白天眼睛觉得...
职称：医生会员
专长：内分泌 甲状腺
&&已帮助用户：35661
病情分析： 您好，可能与上火有关,这情况可考虑吃些甲硝唑，清火片等来治疗，饮食宜清淡，忌油腻，生冷及刺激性食物意见建议：可以吃一些清火的食物如绿豆汤，金银花茶，平时多喝水，补充些水分，还可以自己熬些粥喝什么的，比如萝卜汤，莲子银耳之类的都不错的
问我以前气色很好，为什么现在脸色很差了脸色蜡黄，
职称：医生会员
专长：妇科生殖孕育
&&已帮助用户：23548
病情分析： 您好，；如果肝功能不好的话是有可能导致脸色暗黄的，改善的关键是要积极治疗意见建议：建议你到医院好好检查一下，希望我的回答可以帮到您
问怎么改善自己的气色？
职称：医师
专长：消化疾病，心脑血管
&&已帮助用户：325854
病情分析： 你好,这样的情况考虑是气血二虚的表现在治疗上建议使用复方阿胶浆进行治疗较好,意见建议：要多吃瓜果蔬菜补充维生素,注重全面补充营养,积极锻炼身体增加机体抵抗力
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