脸上起了个硬疙瘩,不痛不痒的就是挤不出来,而且有很长时间了怎么回事?
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大家好我是亓纪。今天我们来學习一下脸上起硬硬的痘痘怎么办
饮食:不要吃辛辣刺激性的食物,多吃一些富含维生素的蔬菜水果按时吃饭、多喝一些白开水。
作息:不要熬夜早睡早起。调整好自己的生物钟
皮肤:用温水洗脸以减少对皮肤的刺激。可以局部涂抹芦荟胶来消炎止痒如果效果不佳,及时去医院治疗
心态:心态很重要,不要因此过分焦虑从而加重病情。要保持乐观的心态劝自己有痘痘说明自己还年轻。
其他:痘痘不能用手直接去扣以免出现感染。也可以敷一下面膜来减轻病情
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