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别怕光脚穿鞋 6招足部护理来帮你
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夏天一到，各种清爽的高跟鞋，凉鞋或是夹脚拖鞋都被顺理成章的搬上了台面，你有权利尽情展示身体任何部位的傲人资本，但千万不要忘记保护看似皮实的足部肌肤，因为天生娇嫩也是它的一种自然特质。
Tips 1、在足面肌肤涂抹防晒霜足部肌肤也要涂抹霜，这听起来会不会多此一举？当然不会，而且在足面肌肤上涂抹非常有必要。生活在城市中要充分考虑一切紫外线对肌肤的伤害可能，尤其是在夏天，除了阳光直射之外，UV还会穿行于水泥玻璃建筑群中，所以作为防晒死角的足部肌肤更容易受到阳光的侵害，加剧色素沉积和老化，令足面肌肤变得晦暗褶皱。Tips 2、使用滋润度高的护肤霜足部肌肤本身就很容易干燥，只不过平时匿藏在鞋子中很难被发现重视。足部肌肤特别是足面以及脚踝部位缺乏必要的汗腺和皮脂腺，天然滋润力匮乏，所以在护理时最好选择含有矿油、矿脂类封闭性高油脂的护足霜，这样才能让足部肌肤得到充分的滋润。Tips 3、定制沐足汤料多数女生的末梢循环功能都比较差，这也很容易造成足部肌肤血液循环不佳，干燥，肌肤颜色暗沉，所以每天沐足绝对很有必要。沐足不单是为了洁净足部肌肤，更重要的是加速足部肌肤底层运化，增加血液携氧量。所以，用于沐足的定制汤料中最好能加入一些花椒、藏红花或是艾叶之类的温热性药材，这样可以起到很到的养肤和缓解足部疲劳的作用。Tips 4、按摩脚踝促进循环小腿和脚踝的交接部位分布着许多重要穴位，比如三阴交、足三里。每天沐足之后可以在脚踝部位涂抹足量的霜或是按摩油，利用指关节部位的压力或是刮痧板着重按摩，这样会加速淋巴循环，刺激经络，让足部肌肤焕活的同时还能改善浮肿的问题。Tips 5、定期护理角质由于经常处于受摩擦的状态，加之容易干燥，足部肌肤的老化角质细胞堆积速度更快，这样一来定期护理角质就变得尤为重要了。在护理角质时，除非是极其厚重的老茧，一般不建议用火山岩揉搓，避免伤害角质层。最好的办法就是利用身体或是菱角规则的砂糖颗粒按摩，之后用清水冲洗干净。Tips 6、减轻鞋子对足部肌肤的伤害过硬的鞋子不仅会影响足部健康，还会导致足部肌肤色素沉积加剧，粗糙甚至干燥开裂。所以如果新买的鞋子比较硬，可以在相对潮湿的环境中放上几天，或是用喷壶喷一些水在鞋中。另外，每天出门之前在足部肌肤上涂抹大量医用也能有效减轻摩擦，令足部肌肤变得更柔软。
本文来源：ELLE中文网
责任编辑：王晓易_NE0011
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☆◇※↙∞♀
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回复到本帖
研究生一年级
每天晚上热水泡脚，泡完后涂上润肤露或者橄榄油，管用！
大学四年级
引用:原帖由 闫包子 于
16:07 发表
第一波前阵子脱过了
还觉得脚后跟有点厚
再来一次 :泡完脚去死皮膏多搓搓 还有那种粗糙的小石头&&多抹油 我脚着都挺管用的。。。
话说 脱皮的时候真的听爽歪歪 有两次我还撕岔皮儿了 给我疼的
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아음이 가는대로...늘행북하세요!
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博士二年级
我的两只脚不成比例，左脚不干不裂口，右脚的角质硬的能去犁地了，偶尔还裂个血口子，走路真是钻心的疼啊
☆◇※↙∞♀
: 我都是足膜完了以后天天泡脚加速死皮脱落，平时就你说的内种粗糙的小石头默默脚底 还有大S说的内个搓脚板也有
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Your story may not have a such happy begining, but that doesn't make who you are. It is the rest of your story, who you choose to be
☆◇※↙∞♀
:那你真的。。开药去了。。。军献内个皲裂膏吧。。好像是。。或者北京医院内个油
全身抹都行
我有一阵就全身用包括脚
很舒服很滋润
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大学二年级
从来不做，每天洗后都用润肤霜，没有干皮。
大学四年级
引用:原帖由 闫包子 于
16:30 发表
: 我都是足膜完了以后天天泡脚加速死皮脱落，平时就你说的内种粗糙的小石头默默脚底 还有大S说的内个搓脚板也有 :最后不爱脱皮那几天 我都上搓澡巾伺候了
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아음이 가는대로...늘행북하세요!
screen.width*0.7) {this.resized= this.width=screen.width*0.7; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onmouseover="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized= this.width=screen.width*0.7; this.style.cursor='hand'; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onclick="if(!this.resized) {} else {window.open(this.src);}" onmousewheel="return imgzoom(this);" alt="" />
☆◇※↙∞♀
: 哈哈哈哈哈！我下回也试试！
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☆◇※↙∞♀
引用:原帖由 下月35 于
16:15 发表
每天晚上热水泡脚，泡完后涂上润肤露或者橄榄油，管用！ :
这个方法简单实用
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时隔一年，我又回来啦。 点击显示全部签名。 如果爱，请深爱。
☆◇※↙∞♀
我去年也做的足膜，效果真不错
今年我们这还没暖和起来呢
打算过几天可以穿凉鞋了再做
不过平常我也是勤着抹凡士林的
这个对我来说比较好吸收
我抹油总不吸收，不知道为什么
☆◇※↙∞♀
: 我也是抹油不吸收现在用BABY油
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☆◇※↙∞♀
:哪天我也试试去，我觉得还是油比较好，凡士林总得需要兑点什么才行，不如油省事……
☆◇※↙∞♀
:可能是我老洗澡的原因我现在皮肤有点干必须洗后用护肤品，所以BABY油常备，擦身上擦脚都不错
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☆◇※↙∞♀
:我也是，我皮肤干，我老公让我洗澡别那么勤，天也没那么热呢，不行，我每天早晨起来必须冲澡，要不然感觉都没法出门了，身上也必须抹乳……
☆◇※↙∞♀
你说你发这个板块。。。。都是晒账单不花钱的。。。都没共鸣！！
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研究生二年级
:主要在于平时保养，以前我的后脚跟也是干，经过平时护理，好多年都很嬾，我家老公更是
☆◇※↙∞♀
: 还是有的 还是有的，你瞧，共鸣的挺多的~哈哈~其实就是因为我觉得美妆内块都不用我说，人家比我专业 杂谈除了怎么省钱怎么扣着自己也得注意自身形象啊
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研究生三年级
我的脚正在蜕皮中。。。。。。。。。。。。。
☆◇※↙∞♀
:我老公的脚就比我嫩。没天理了
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☆◇※↙∞♀
:恩那倒是～～～～再怎么省钱也不能把愉悦自己的兴趣省掉。不然真的只剩活着了。
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