夏季水果集中上市&你知道吃水果也需对号入座吗？
&&&&来源：&&&&
&&&&&&字号
原标题：夏季水果集中上市 你知道吃水果也需对号入座吗？
北方水果这样吃
桃、杏、李各有禁忌
现在物流业十分发达，广西的很多水果都销往北方，北方的不少水果也纷纷在广西热卖，比如说水蜜桃、杏和李果。杏、李子与桃子都是药食同源的中药，对这三种水果，北方有句俗语叫“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”，这让不少南方市民有些犹豫，该不该买杏和李果来吃。
在北方，有桃子可以当饭吃一说，在各类书籍中，也有仙桃、寿桃的说法，说明桃子益处很多。邱全告诉记者，桃子属温热类水果，有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效。南方由于天气炎热，人易感受暑湿，温性的桃子反而不宜多吃，吃多了容易引发胃肠不适。不过对于体虚和肠燥便秘的老年人来说，适量吃点桃子可以起到防治便秘的作用。
古人早就知道了杏和李子的功效。“所谓‘杏伤人’在我国不少饮食及中药材书籍中都有记载。”邱全说，“《食经》说杏：‘味酸，大热’，‘不可多食，生痈疖，伤筋骨’。意思是说杏子性热，一次吃得过多，有可能使人流鼻血、生疮长疖、拉肚子。”不过，杏也是一味中药，有润肺定喘、生津止渴的作用，南方人在夏天可以吃点熟透的甜杏子，尝尝鲜。
对于“李子树下埋死人一说”，邱全认为这种说法并没有确凿的理论，但李子味甘、酸，性凉，清肝热，生津液，有开胃助消化等功效。虽然好处不少，但吃多了也会伤及脾胃，容易拉肚子。
“李子性平，甘甜有酸味，对肠胃有刺激作用，很多人喜欢吃这个甜酸味，连吃几个后就会觉得胃不舒服。”马力平说，现在不管是桃、杏还是李果，都已经过了改良，果实的甜度及营养成分都有所提高，已经不再是古代百姓吃到的品种了。只要吃得适量，一般不会对身体健康造成伤害。
透过你的体质
挑选适宜水果
水果营养丰富，选择繁多。既然不同体质的人吃水果有讲究，那么9种体质的特点是什么？读者能不能对号入座选择适合的水果呢？对此，记者根据中医专家的介绍，整理出了9种体质的特征，请大家参考。
●平和体质
形体特征：身体匀称健壮。面色肤色润泽，头发稠密有光泽，不容易疲劳，精力充沛，睡眠良好，胃口好，大小便正常。
适合果品：苹果、李子、菠萝、葡萄、柠檬等。性味平和的果品如大枣、山楂、橄榄、南瓜子、花生、黑芝麻、莲子、橘子、杨梅等。
●气虚体质
形体特征：肌肉不健壮。语音低怯、气短懒言、肢体容易疲乏，精神不振，容易出汗、头晕、健忘。有的人大便正常，有的人大便稀烂，便后仍感觉“没拉完”。小便则正常或量、次数偏多。
适合果品：橘子、葡萄、杨梅、桂圆、荔枝、大枣、苹果、桃子等。
●阳虚体质
形体特征：体形白胖，肌肉不结实。平时怕冷，手足“热力不足”，精神不振，睡眠偏多。有些人面色柔白，常带“熊猫眼”，唇色淡，头发容易脱落，容易出汗。
适合果品：桂圆、荔枝、榴莲、橘子、大枣、苹果、桃子等。
●阴虚体质
形体特征：体形瘦长。手足心热、平时容易口燥热，咽喉干涩、口渴爱喝冷饮，大便干燥。有些人还会面色潮红，眼睛干涩；有些人会出现眩晕耳鸣，睡眠质量差。
适合果品：黑芝麻、甜杏仁、甘蔗、桃子、葡萄、杨梅等。
●痰湿体质
形体特征：体形肥胖，尤其是腹部肥胖松软。面部皮肤油脂较多，汗水多且粘，容易胸闷，痰多。有些人面色淡黄发暗，眼圈微浮肿，容易困倦。平时比较爱吃甜食和肥腻食物。
适合果品：莲子、山楂、橘子、花生、橄榄、赤小豆、扁豆、蚕豆等。
●湿热体质
形体特征：形体偏胖或者很瘦。平时面部常有油光，容易生痤疮粉刺。舌头颜色偏红，舌苔黄腻，容易口苦口干，身体感沉重容易疲倦。有些男性的阴囊比较潮湿，女性则白带增多。
适合果品：鲜莲子、山楂、橄榄、南瓜子、花生、黑芝麻、橘子、葡萄等。
●血瘀体质
形体特征：瘦人居多。面色灰暗，皮肤偏暗有色素沉着，容易出现瘀斑和疼痛。唇色暗淡或者发紫。女性常见痛经、闭经。
适合果品：山楂、圣女红果、山楂、橄榄、南瓜子、黑芝麻、莲子等。
●气郁体质
形体特征：瘦者居多。最多见的是性格内向不稳定，抑郁脆弱，敏感多疑，对精神刺激的适应能力较差，平时苦着脸。表情烦闷不开心。有些女性乳房胀痛。睡眠较差，食欲减退，健忘，痰多，大便多发干，小便正常。
适合果品：柑橘、南瓜子、花生、黑芝麻、莲子、葡萄、橄榄等。
●特禀体质
形体特征：有的有先天生理缺陷或者外表特殊；有遗传性疾病或胎传性疾病；以及相关疾病特征。
适合果品：橘子、葡萄、杨梅、桂圆、荔枝、大枣、苹果、桃子等，但要避免吃容易引起过敏的果品。
桂人堂|百万网友助力广西精准扶贫大手印
当前，广西扶贫开发工作已进入啃“硬骨头”“攻城拔寨”的冲刺期。精准扶贫需要您的一份力量，快扫码按下您的大手印，为精准扶贫助一份力吧！
←微信扫一扫｜向每一份支持广西扶贫的正能量致敬
(责编：陈露露、庞冠华)
善意回帖，理性发言!
使用其他账号登录:
恭喜你，发表成功!
请牢记你的用户名:，密码:,立即进入修改密码。
s后自动返回
5s后自动返回
恭喜你，发表成功!
5s后自动返回
最新评论热门评论
今日速递|热点推荐
24小时排行&|&
人 民 网 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
Copyright &
by .cn all rights reserved
人 民 网 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
Copyright &
by .cn. all rights reserved揭女星初恋&徐若u情定吴奇隆刘诗诗你知道吗？--人民网广西频道--人民网
揭女星初恋&徐若u情定吴奇隆刘诗诗你知道吗？
&&&&来源：&&&&&
　　林心如进入娱乐圈后认识了林志颖，两人一见钟情，然而因为林心如跑到大陆拍摄《还珠格格》与苏有朋传出暧昧关系，而林志颖又因为刚刚服完后役处于事业低谷，所以便向林心如提出分手。
(责编：刘佳、伍迁)
手机读报，精彩随身，移动用户发送到RMRB到，订阅人民日报手机报。你知道吗？肉串烤熟后细菌也许更多&远离烧烤吧--人民网广西频道--人民网
你知道吗？肉串烤熟后细菌也许更多&远离烧烤吧
&&&&来源：&&&&&
食品安全宣传周上，专家解答你不知道的那些事
肉串烤熟后 细菌也许更多
在2014年全国食品安全宣传周活动中，广西疾控中心食品安全风险监测与评价所对外开放，各个领域的专家接受市民“拷问”。有专家称，远离不卫生烧烤是一个明智的选择
水产品、盒饭问题多
在活动现场，不少市民称，因为不断曝出食品安全问题，他们吃东西时都小心翼翼的，“青菜没用盐水泡都不敢吃”。当工作人员告诉他们，去年检测数据显示90%以上的食品都是安全的，不少人才放心地点了点头。
广西卫生部门的统计数据显示，去年他们完成了164个项目33668份样品的食品安全风险监测。监测结果显示，我们的食品90%以上都是安全的。监测中发现问题比较多的是水产品和盒饭。去年，各地医疗、疾控部门人员救治和调查处置食物中毒33起，致病因素以细菌性为主。
食品安全风险监测与评价所刘所长称，广西天气较热，“像现在这样，食物放置两小时便有微生物滋生”。她建议市民注意食物保鲜，同时不要偏食，不要偏爱某一个品牌，这样即便遇到不安全的食品，其危害也会降低。
烧烤实验让人震惊
南宁是一个夜生活极为丰富的城市，每到晚上，各条烧烤街便热闹起来。
微生物检验所所长李秀桂说，近期，央视正委托他们做一个烧烤实验，主要用老鼠肉和羊肉做实验品。多数情况下，烧烤出来的食品未熟透，原材料中的有害物就无法杀灭，比如老鼠肉，沙门氏菌和鼠疫就有可能进入人体。而烤熟的食品也一样存在风险，“从检测数据来看，有些烤熟的肉串比食料本身所含的细菌还多”。他解释说，在烧烤过程中，生熟肉串之间细菌交叉感染，在加入佐料的过程中，细菌也一起混进来，“抛开烧烤的致癌物不谈，就已经有很多因素威胁食客健康了”。
李秀桂提醒，远离不卫生的烧烤是一个明智的选择。他说，细菌进入人体后，可能会引起拉肚子等，但如果烤肉中含有寄生虫，危害就更大了。
(责编：庞冠华、陈露露)
手机读报，精彩随身，移动用户发送到RMRB到，订阅人民日报手机报。第一次约会&必须知道的21个注意事项--人民网广西频道--人民网
第一次约会&必须知道的21个注意事项
&&&&来源：&&&&&
想让初次约会新奇又有趣，你并不是一直都能做到的。不妨参考下有经验的网友们提出的建议。
1.初次约会需要两个因素――了解彼此的机会以及精神气。试着让两个人都参与其中。首先，可以找个地方边走边聊。街上或公园漫步都是不错的选择。
散步是尚佳选择，因为即使两个人有点聊不下去了，身边的风景也可以成为一个很好的话题。如果进展顺利，还可以找个地方听听音乐，因为音乐极可以让人打起精神气。而且，从对方喜欢听的音乐当中，你可以更好地了解他们。
(责编：庞冠华、陈露露)
手机读报，精彩随身，移动用户发送到RMRB到，订阅人民日报手机报。男子为结婚隐瞒女方婚史&父母知道真相要棒打鸳鸯
&&&&来源：&&&&
&&&&&&字号
原标题：男子为结婚隐瞒女方婚史 父母知道真相要棒打鸳鸯
他和她为结婚，隐瞒女方婚史 公婆得知真相后，要棒打鸳鸯
这样的二婚生活，她该何去何从
阿慧，女，32岁
二婚遭遇家庭危机
广西新闻网-当代生活报记者 覃燕燕
倾诉时间：
故事梗概：
“被好朋友出卖的感觉，和被老公背叛差不多。”32岁的阿慧，最近常将此话挂在嘴边。这几年，她的生活大起大落――2011年，阿慧和初恋情人在经历了7年爱情长跑后“奉子成婚”，可婚后不到两个月，对方就劈腿了，于是她选择了打掉孩子，和初恋离婚。此后，阿慧就一直没到找到合适的对象。2015年初，经闺蜜介绍，阿慧结识了一名家境优越、性格老实的未婚男人，对于她的过去，对方毫不介意，并向家人隐瞒了她的过去，当年就跟她登记结婚；谁料，婚后不到半年，一直不知晓阿慧婚史的公婆，突然得知了实情，随即对此大发雷霆，要求“退婚”……而更令她难以置信的是，此次“泄密事件”的告密者，竟是她二婚的媒人，也就是她的闺蜜。
闺蜜牵线，大龄离异女牵手优质单身男
我的感情经历并不复杂。上大学时，我和高中同学阿明（即前夫）异地恋，毕业后我们同居了6年，后来因为我怀孕，便结了婚。阿明是我的初恋，虽然同居时，他就一直和一些女同事暧昧不清，但我为了维持多年的感情一再隐忍。可没想到的是，婚后不到两个月，他就带着单位里新来的一名姑娘到北海开房，还拍了亲密的照片。发生这样的事情，当时已经怀孕3个多月的我很气愤，毅然打掉了肚子里的孩子，并坚持离婚。
离婚后，我过得很惨。父母都是农民，我自己一个人在南宁打拼，每月工资也少得可怜，生活捉襟见肘。
闺蜜阿静看我一个人孤单可怜，就不时给我介绍对象。她是我和前夫的共同好友，我们几乎无话不说；离婚后那几年，一直是她在陪着我。
2014年底，阿静把她的大学同学小宋介绍给我认识，小宋跟我同龄，未婚，名校毕业，在一家大型企业上班，家在南宁，又是家中独子，为人老实腼腆，每月收入颇高。他的条件这么好，会看上我吗？见面的时候，我有点忐忑，前一段婚姻让我有些不自信。
见到小宋那天，我就喜欢上他了。他不帅也不太擅长跟女人聊天，但是我们交谈起来就像认识了很长时间一样。我问他，他为什么一直“剩”着，是因为眼光高吗？他说不是，他要找一个能给他温暖、安定感的女人，一旦结婚，他就不会选择离婚。我们交往了半个多月，就确定了恋爱关系。
不要再做这件事！已经有母女被抓坐牢了！
为什么用自己家人的社保卡也会被抓坐牢？是法院在欺负“草民”？还是这对母女真的违法了？现在就来给大家普普法吧！当然，如果你仍然对这件事没兴趣，那么如果之后您因为无知被判刑了，千万别怪别人…
←微信扫一扫｜继续阅读，获取更多内容
(责编：庞冠华、陈露露)
善意回帖，理性发言!
使用其他账号登录:
恭喜你，发表成功!
请牢记你的用户名:，密码:,立即进入修改密码。
s后自动返回
5s后自动返回
恭喜你，发表成功!
5s后自动返回
最新评论热门评论
今日速递|热点推荐
24小时排行&|&
人 民 网 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
Copyright &
by .cn all rights reserved
人 民 网 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
Copyright &
by .cn. all rights reserved}