防嘴唇脱皮秘诀
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防嘴唇脱皮秘诀
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导语：嘴唇皮脂腺不多(唇红区也有皮脂腺，只是没有汗腺而已)，所以难以形成有保护功能的皮脂膜，加上嘴唇的角质层极薄，难以保留水分，所以冬季易出现干燥、脱皮及皲裂。广州市第一人民医院皮肤科副主任医师方锐华介绍，嘴唇问题的原因是饮食不当、疏忽保养，以及各种长期、持续的刺激，如干燥、寒冷，尤其是舔唇及咬唇等不良习惯所造成。
问题1&干燥
析因：嘴唇皮肤纤薄细嫩，组织结构层厚度只有身体皮肤的1／3。嘴唇干燥的原因有两种：一是缺少维生素，一是缺少水分。由于它本身皮脂腺不多，对日趋干燥的低温环境又特别敏感，所以出现干燥脱水是很正常的现象，此时保湿就变得尤为重要。&
锦囊：在嘴唇容易干燥脱水的冬季，随身携带一支含有维生素E等滋润成分、度较高的。
此外，如果由嘴角开始干裂，口角有白色分泌物，原因是：1、营养缺乏，特别是核黄素、铁、蛋白质缺乏；2、机械因素：如牙齿脱落或假牙位置不合适，使上唇压叠于下唇，口角皱褶导致该处黏膜常处于浸渍中；3、感染因素：如念珠菌感染等。应注意寻找病因，针对病因治疗。平时多吃蔬菜水果，避免偏食，也可适当补充维生素。
问题2：脱皮
析因：抵抗力差的唇部肌肤，在严重缺水时一般会出现脱皮的情况。因为唇部水分蒸发，容易引起深部结缔组织的收缩和唇黏膜的发皱，反而会使嘴唇更加干燥。另外，舔唇的不良习惯也会加重口唇的脱皮、干裂。
锦囊：可先用热毛巾敷唇2－3分钟，再轻轻去掉唇上死皮，然后抹上润唇。也可于临睡前，在唇部涂抹润，舒缓双唇的干裂。喝完水吃饭后，都要擦干净并涂抹润唇膏。唇部脱皮时不要用手撕皮，避免造成唇部出血，平时注意不要用舌头去舔口唇。
问题3&唇色黯淡
析因：双唇暴露在外，容易导致唇色黯淡无光，经常化妆者更要注意，因为卸妆不彻底会加重唇色暗沉，严重的还可能染上病。&
锦囊：必须先使用油，以无色无味无添加剂为佳。也可选用具有保湿功效的凝胶状，不仅能锁住水分，还可以密集补水，减轻色素沉淀。
问题4&溃疡
析因：喝太烫的水或者吃太烫的食物，这样很容易造成黏膜烫伤，使唇部容易老化，让嘴唇更容易起死皮，严重的引发溃疡。此外，吃过辣的食物也能分外刺激唇部黏膜。
锦囊：日常饮食应以清淡为主，减少进食煎炸、辛辣食物。特别是冬季，天气寒冷，很多人喜欢吃麻辣火锅，不但容易引起嘴唇的不适，而且还会导致道和消化道的炎症。另外，在进食过程中，特别是喝汤、茶水等，应放置温热才入口，既不会烫伤唇部也不会烫伤口腔和消化道。最后，平日多吃水果、蔬菜，多喝水，补充维生素。
护唇小贴士：
1、不要经常涂抹口红，口红中的石蜡和色素容易使唇部水分流失，口红中的染料等可致过敏反应。
2、用餐过后，必须先拿纸巾擦净唇上的油分，然后再涂抹或唇膏，这样有助于养护唇部肌肤。
3、唇膏一般可用2－3年，但遇热会融，宜存放于阴凉处，不要被阳光直射。
4、要养成主动喝水的习惯，也可在医生的指导下服用一些维生素，改善唇色暗沉的状况。
5、导致冬季口唇干裂的内因是新鲜蔬菜、水果吃得太少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足，所以冬季更应多吃包含此类维生素的蔬果。
6、少吃油炸、辛辣等带有刺激性的食物，纠正舔唇、咬唇等不良习惯。
7、尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的办法来防护；洒水、使用加湿器等方法都可以提高室内空气湿度。
[责任编辑：熊佳欢]
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嘴唇有色素沉淀是不是需要警惕
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健康咨询描述：
主要症状:下嘴唇有一个大小大概为1.0x1.0的形状不规则的色素沉淀,大概是棕色夹杂黑色.1年前去皮肤科检查过,医生说如果怕影响美观可以点掉,如果觉得不影响美观就不用动,所以一直未作处理.今天自己在家自行检查此色素沉淀大小,颜色,质地,形状几乎没有变化但是只在这个的旁边0.5厘米左右又出现一个小痣,大概0.1x0.1上网查怕是所谓的恶性黑色素瘤的卫星痣想请问大夫是不是需要提高警惕谢谢
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&&&&&&根据你的情况,估计为色素沉着,无大碍,一般没什么影响,建议排除肠道息肉-色素沉着综合症.
疾病百科| 黑色素瘤
挂号科室：皮肤科
温馨提示：尽量避免日晒，使用遮阳屏是重要的一级预防措施，特别是对那些高危人群，加强对一般群众和专业人员的教育。
&&&&& 恶性黑素瘤是由皮肤和其他器官黑素细胞产生的肿瘤。皮肤黑素瘤表现为色素性皮损在数月或数年中发生明显改变。虽其发病率低，但其恶性度高，转移发生...
好发人群：所有人群
常见症状：黑痣、淋巴结肿大、阴道排液成黑水洋
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗
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下载APP，免费快速问医生嘴唇色素沉着要怎么办？
最近我才发现我自己的嘴唇的色素比较重，这就让有点烦恼了，我应当怎么怎么做才能让我的嘴唇的色素不那么重呢？
大众养生网小编解答：
你所说的这个嘴唇色素沉着的情况，我已经了解了，由于嘴唇的局部的比较小面积的色素沉着其实对于你的身体没有什么坏处的，也不会扩散的，你可以放心了，这宗情况一般的都是因为你身上的黑色素比较集中原因的。嘴唇上的色素沉积，没有什么很好的方法，具体的方法也没有，你也不必太担心，可以涂抹一点唇膏或者是唇彩，这样看起来你的嘴唇就没有那么暗了。
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一般用药物点斑或者点痣以后，等到伤口结痂了是非常容易出现色素沉着的情况，到时候脸上就会留下一些黑色的东西，会非常的影响形象和美观，建议出现这种情况以后可以用一些专门消除黑色素的霜进行擦拭，同时应该要注意用碘酒消毒，防止发生感染的情况，还应该要口服维生素E,在平时洗脸的时候可以再水中加入一点白醋，可以帮助缓解，饮食上不能吃酱油和辣椒。
俗话说，一白遮百丑，爱美是每个女生的特权，变白更是众多女生毕生追求的事业。那么，怎样做才能祛除色素沉着呢？首先呢，平时的保养必不可少，皮肤清洁也是每天都必须做的，只有皮肤干净了保养品才能被更好的吸收。平时多吃一些具有美白功效的水果，比如西红柿，苹果什么的。另外面膜也是必不可少的，如果坚持一周一到两次对皮肤改善也有很大作用。
(C) Copyright 2014 大众养生网嘴唇黑色素沉淀怎么办 六种方法及时进行治疗
发布时间：
编辑：小叶
我们都知道，嘴唇的状态可以反映身体的健康情况，很多人的嘴唇都会出现各种各种的问题，黑色素沉淀就是其中最常见的一种症状，那么嘴唇黑色素沉淀怎么办呢？
我们都知道，嘴唇的状态可以反映身体的情况，很多人的嘴唇都会出现各种各种的问题，黑色素沉淀就是其中最常见的一种症状，那么嘴唇黑色素沉淀怎么办呢?
一、嘴唇黑色素沉淀是什么原因?
1、身体气血运行不好
唇周围一圈发黑从表面看就是肤色不均匀，也就说明你本身的气血运行的不够好。平时要多注意睡眠，最好是每天晚上十一点到一点之间，一定要进入深度睡眠状态。平时多注意补气养血的吃点儿香山药红枣鸡肉，而且要适当的运动，增强体质。
2、消化系统不好
嘴唇发黑也有可能是消化系统不好，所以尽量不要吃各种各样的甜食，油炸的比较油腻的食品。还有比较冷生冷的食品。他们那只能是让你的身体产生更多的湿 气。山后不要着急躺下或者是睡觉这样只会导致身体里边的食物，消化慢产生更多的湿气。脾胃肾虚损，平时那要多用热水泡一泡脚。
3、唇毛过重
妹纸嘴唇上的汗毛很重，是由于其身体内在的雌雄激素失衡所造成的，服用含有性激素成分的药物或食物会促使唇毛生长，如果是这种类型，可以通过适当补充大豆异黄酮等植物性雌激素来平衡内分泌。
二、嘴唇黑色素沉淀怎么办？
1、食用C含量高的食物
嘴唇黑色素沉淀是由于缺乏维生素C而引起的，对于这种原因引起的嘴唇黑色素沉淀可以食用维生素C含量高的蔬菜和水果，例如：菠菜、西红柿、。
2、激光治疗
部分嘴唇黑色素沉淀的患者是由于先天遗传引起的，这种情况无法通过食疗或者药物治疗，但可以考虑通过激光治疗的方式予以祛除。
激光治疗黑色素沉淀的原理：激光在照射皮肤后会所发射的光会被黑色素颗粒吸收，这时激光会产生一种高能量击碎黑色素颗粒，然后色素碎屑会随着人体的各项循环排出体外，从而达到了去除的目的。
如果嘴唇部位的黑色素沉淀面积较小，可以采取黑疗法治疗。所谓黑疗法就是指药物点疗或激光点疗然后再配合一些能控制黑色素形成且可加速细胞新陈代谢的药物。
如果是皮肤肤质差导致了嘴唇黑色素沉淀，可以考虑使用一些无刺激的护肤品做定期保养，也可以考虑做养生、美容等项目，通过这方面的治疗有一定的辅助作用。
5、促进血液循环
部分嘴唇黑色素沉淀的患者是由于气血循环较差导致的，这种情况可以通过积极的运动以及气血循环的中药调理来达到去除嘴唇黑色素的目的。
6、保持充足的睡眠
长期的熬夜和睡眠不足也会导致人体内分泌功能失调，加速皮肤的老化，从而出现嘴唇黑色素沉淀的现象，这种情况祛除嘴唇发黑最好的方法就是保证充足的睡眠，调整良好的作息时间。唇部色素沉着的诊断方法
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色素沉着是临床操作中很常见的表现，这一现象与多种原因有关&&生理变化、恶性肿瘤和全身性疾病等（见表1）。某些条件下不仅唇部出现色沉，还可能发生在其他口腔内结构，其他粘膜部位、皮肤、毛发、指甲和其他器官。因此，患者唇部色沉的评估需要系统性的方法，包括完整病史、家族史、化妆品和药物应用史和全身症状的诊断。体格检查应记录色沉的特殊颜色、图样和分布，进行完整的口腔内检查、皮肤科检查、毛发和指甲检查、一般体格检查等是必不可少的，必要时进行活检和实验室检查。唇部黑色素细胞面部基底层黑色素细胞：角质细胞为1:4，唇部比例为1:10-15。唇部色素沉着病变评估1、排除血管性病变（中枢型紫绀、鲜红斑痣、血管瘤、血肿和卡波济氏肉瘤），方法是查看病变的颜色是否是红色、蓝色和紫色。
2、根据病变程度分类（单发、多发或者弥漫性）。单发性色素沉着病变&&主要依赖形态学诊断；多发性和弥漫性色素沉着病变& &询问患者发病年龄（婴儿期/童年VS青春期/成年期）和系统性检查。诊断法则见图1-2。单发性唇部色素沉着唇部黑色素斑疹最常见于下唇，表现为孤立性、边界清楚、形状不规则、均匀的深褐色斑（见图3），发病率为3%，大多数以女性多见，平均发病年龄为30岁，病理生理组织检查显示基底部色素增加，尤其是表皮突前端，且真皮上部由轻度血管浸润和色素失禁。黑色素细胞形态正常，未见异型性。Fig 3 唇部黑色素斑疹唇部出现孤立的灰、棕或蓝色丘疹，应考虑为黑素细胞痣，其中60%为皮内痣，25%为蓝色痣。生理上，黑色素痣与皮内痣是相同的，但存在痣细胞的交界性和粘膜内巢。黑棘皮瘤是很罕见的良性病变，呈孤立性、无症状、边界清楚、与皮肤平面持平或略高，有色素沉着区，可发于唇部、口腔黏膜、上颚和牙龈。突然创伤性刺激后可能引发，组织检查发现棘层肥厚、基底层色素沉着，许多树突状黑色素细胞或透明细胞分散排列，所有层的粘膜上皮细胞没有异型性。无症状、生长缓慢、不均匀、褐色或黑色、不规则的边界有不对称斑点，肿块迅速增大、溃疡和出血是唇部黑色素瘤常见临床表现（见图4）。
平均发病年龄为50岁，粘膜黑色素瘤比皮肤黑色素瘤雨后更差，5%生存率约为5%，雀斑，黑色素唇斑，斑，痣，黑棘皮瘤和黑色素瘤特点见表1。Fig 4 唇部黑色素瘤表1：各型色素沉着症状的诊断、临床表现和病理表现。色素性鲍温氏病（Pigmented Bowen&s disease）和色素性鳞状细胞癌很罕见，常见表现为色素沉着斑块表面呈疣状或溃疡。汞合金纹身（Amalgam tattoo）为口腔内色素病变，呈孤立性、灰色、蓝色、黑色斑。常见部位包括唇部、牙龈，颊黏膜，腭裂。由汞合金填充材料（银锡汞铜和锌的混合物）沉积所致。唇部多发性、弥漫性色素病变发病年龄是重要依据，完整药物史和体格检查有助于评估是否全身累及。婴幼儿和儿童期发病、不累及全身生理性色素沉着常见于亚洲人、非裔美国人、拉丁美洲人和含地中海血统的人种，犹太人出现的几率为11.5%，通常前20年会逐渐发展，色素沉着呈斑状，且对称分布，其他累及部位包括颊粘膜、牙龈、鄂和舌。色素陈合作主要与黑色素细胞活性增强有关，细胞数量没有增加。雀斑多见于皮肤白皙的人群，常分布在日光长期暴露的皮肤部位，呈多个均匀的浅棕色斑，包括口周皮肤和唇部。太田痣为发生在三叉神经支配区域（第一支或二支）皮肤变色，呈单侧、蓝灰色、不规则斑。常见于亚洲人，早期多见。遗传性雀斑样痣是非裔美国人常见的常染色体显性遗传疾病，面中部和唇部有多个雀斑，不累及口腔黏膜，臀部、肘部、手和脚累及较少。婴幼儿和儿童期发病、累及全身多发性唇斑（Multiple labial lentigines）可视为雀斑样痣综合征的一部分，包括黑斑息肉综合征（Peutz&Jeghers syndrome，图5）、班德氏综合征（Bandler syndrome）、豹斑综合征（LEOPARD syndrome）、Carney综合征和面中部雀斑样痣。这些疾病均为常染色体显性遗传、发病年龄多在婴幼儿和儿童早期。Fig 5& 黑斑息肉综合征青春期和成年期发病、不累及全身多发性唇部黑色素斑是洛[吉耶]-亨[齐克]二氏综合征（Laugier&Hunziker syndrome）的部分表现之一，可见于颊粘膜、软硬腭、牙龈甚至指甲。炎性黏膜疾病，尤其是接触性唇炎，扁平苔藓，天疱疮，类天疱疮，红斑狼疮等与色素沉积有关，会引起唇部色素沉着，在肤色深的患者中更为常见。色素性接触性唇炎，通常会出现在年轻的中年妇女上。病变特征为多发性、不明确深棕色斑或点和唇部弥漫性颜色加深，会出现瘙痒、烧灼、肿胀、水疱和鳞屑。可能与唇膏中含有过敏原成分（双季戊四醇酯、蓖麻酸、异葵二酸、脂胶、季戊四醇松香、氢醌）有关。一些全身性用药也会引起唇部和口腔黏膜的色素沉着，见表2。固定性药疹通常始于边界清晰的椭圆形斑或棕色点（见图6）。
常见的致病药物有磺胺类药物，四环素类非甾体类抗炎药，巴比妥酸盐和卡马西平。Fig 6& 固定性药疹通常始于边界清晰的椭圆形斑或棕色点21.5%烟民会引起吸烟相关的黑变病，女性发病率较男性高，可能是雌激素与吸烟之间存在协同效应，累及唇部、前侧牙龈和颊粘膜，色素沉着的强度取决于吸烟的持续时间和量，这种情况通常戒烟三年内消失。青春期和成年期发病、累及全身阿狄森氏病呈弥漫性、蓝黑色黄斑沉着，可影响口腔内其他粘膜组织：舌、牙龈、颊粘膜、唇部。皮肤外的症状包括乏力，厌食，体重减轻，恶心，呕吐，腹痛，便秘或腹泻，低血压。与库欣氏病，纳尔逊综合征，肢端肥大症，甲状腺功能亢进症引起的色素沉着图样相近。遗传性血色病是常染色体显性遗传，典型表现为肝硬化、色素沉着和糖尿病，发病年龄在30-50岁。重金属中度是引起口腔粘膜变色的不明原因，通常唇部和牙龈缘呈现蓝黑色变色，长期慢性暴露可能发生全身症状和相关体征，与金属类型有关。HIV感染也会引起唇部、牙龈、上颚和颊粘膜出现多发性口腔黑色素斑。原因不明，可由病毒和治疗不当引起，一些个体出现色素斑可作为HIV早期诊断的依据，病变严重程度与疾病进展有显著关联。治疗治疗是基于诊断的基础上做出的，确定致病因素（吸烟、接触过敏原和药物等）后，避免这些因素是相当关键的，可以使用抗炎药物（局部和全身糖皮质激素治疗、外用免疫抑制剂）。良性病变和多发性雀斑样痣综合征（multiple lentiginosis syndromes）无需治疗，除非患者存在美容方面的顾虑。已经报道二氧化碳激光和色素特定激光（Q开关Nd:YAG、翠绿和红宝石激光）治疗色素沉着效果不错；使用氢醌治疗唇部色素沉着安全性方面的数据仍很有限；恶性色素病变，可采用切除或Mohs显微外科手术（Mohs micrographic surgery），对于全身累及的患者，早期诊断和适当转介是相当重要的。结论唇部色素沉着反映了先天或后天性疾病的广泛变化，采取临床方法观察颜色、色沉图样和病变分布，再结合发病年龄、皮肤科和全身检查，可做出鉴别诊断。临床上推荐采取系统性检查方法，某些条件下可借助组织学和实验室检查。
了解该症状的其他症状起因：
今日坐诊大夫
郭秀军副主任医师
擅长：性病病原体的快速检测,菌病原体分子生物学鉴定和分子致病机制。
色素斑&是怎么引起的？
色素斑&如何治疗？
色素斑&吃什么好？
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