从人字拖到“恨天高”
揭秘美鞋对健康的“杀伤力”_新浪女性_新浪网
导语：很多女性爱鞋可谓到了痴迷的状态，从夏天最常见的人字拖，到今年大热的厚底松糕鞋，再到一直让女人欲罢不能的恨天高……很多女性都是一整天踩着它们，啪嗒啪嗒地生活，尽管并不十分舒服。事实上，时下这些流行的鞋款，多多少少都会对健康和体型产生影响，那么到底我们应该如何选择，如何穿着适合自己的鞋子呢？今天就要告诉各位七种最伤害女性健康的鞋靴，以及正确选择鞋子的方法，马上来学习一下吧！
夏天出现最多的就是各式各样色彩缤纷的夹脚拖鞋了。但是夹脚趾的凉拖鞋对人的健康是有害的。因为穿鞋的人在行走时脚前部因为缺少力的支撑，脚趾自然而然地要在行进中夹住鞋，慢慢蜷缩成爪形。同时，由于身体重心倾斜到前脚掌，足弓关节过度受力，这样会导致脚部疼痛并发炎，严重者形成拇指外翻。并为了平衡身躯，久而久之，损伤脊椎。
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：实践再次证明：鞋子，哪怕是双人字拖也要到店里去试，要不肯定不合脚！今天脚都磨破了，悲催死～
：头一次穿人字拖走长距离，真难受！无比难受，估计和穿丁字裤有相同的紧勒感！！
“穿高跟鞋不健康，那么就选平底鞋穿嘛。”很多人以为这样能穿鞋穿得健康，其实大错特错。鞋子不能太高，也不应太过扁平轻薄。人行走时脚跟着地的冲击力可以沿着腿骨、脊柱，直达头部。鞋跟过低时，脚着地的瞬间全身体重多达60%的重量都压在后跟上，路走多了，上传的冲力就会引起足踝、膝、髋关节和腰等部位的疼痛。
：超高跟，超薄平底鞋，尖头鞋，超厚底鞋，都是我鞋柜里最多的，也难怪我脚长年畸形了.
：lX穿平底鞋上班_也很痛..但我猿值..下班一人走回家,Q定去沁芳@I糖水钭约..
：习惯穿高跟鞋，平底鞋穿得好累，走路都不稳，刚还不小心踩到一个老太太得脚，罪过罪过…
夏天还没来，很多女性已经开始盘算着买长裙啦，可是长裙要配什么鞋子？绑带凉鞋够优雅吧？可是绑带凉鞋确是一种最中看不中穿的鞋子了。你想想在系带子时，为了不让带子下滑，很可能会将小腿紧紧绑住，行进过程中血液流通不畅。结果把小腿勒出一节一节地你就知道为什么啦。而且细细的带子勒在小腿上，效果也未必真的好看哦！
：如果我腿腿很瘦就好了..... 穿绑带鞋 各种显腿壮 泪奔ING我的鞋纸....
：绑腿鞋一直是女孩子的梦，象蝴蝶一样在足尖飞舞 。可是跟太高了，人会像蝴蝶一样飞出去，落地还没好看。
：鞋子专门制造痛苦，不只是高跟鞋，还有新鞋，紧鞋，硬鞋、绑带鞋、长筒鞋，夹趾鞋，其实根本就是所有的鞋！
不可否认，高跟鞋是越高越美，而且，跟越细越迷人。但是只要穿上超过5cm的高跟鞋，人的机体就会不适应。因为脚跟往上抬的缘故，重心将落于前脚掌上，使得踝关节稳定性变差，容易有脚踝扭伤的危险性。不仅如此，也会影响到膝关节，因为重心线落于其前方，故膝盖容易有往后顶的情形，也就是过度伸直，会加速关节磨损及退化，使得膝盖产生疼痛。
：为了宝宝，从怀孕到现在，一年多没有穿过高跟鞋了，前两天不得不外出谈点事情，忍不住鞋柜里被束之高阁的高跟鞋的诱惑，穿了长裙配高跟鞋，结果…… 回家时脚崴了
：我的天啊……穿高跟鞋不是一般的累啊……走累就坐下来吃东西这边新开的添添聚源味！真多人啊！
：我再度怀疑自己是不是投错胎了，不细心不温柔就算了，还穿不了高跟鞋，每次兴致勃勃地穿，每次没走两步就赏我几个大水泡。除了个躯壳基本没啥女性特征了，泪奔啊。。。。百度拇指医生
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