生活小妙招让你皮肤紧致无烦恼
生活的点点滴滴有可能会加剧皱纹产生，也有可能避免皱纹的恶化。为了与皱纹抗争，除了使用具有抗皱作用的护肤品之外，其实在生活中也有很多小妙招能够帮助抗皱。抗皱——也从小处着眼，则能为这场革命铸就坚强的防护。
食疗抗皱：
·多吃含有丰富的弹力纤维或者核酸的食物，例如鱼类、鱼子酱、虾酱、牡蛎、动物肝脏、蘑菇、木耳、花粉等
·少吃加速皱纹产生的食物，例如速食食品、沙拉酱、咖啡、冷冻太久的食品、干贝、虾米干、冷冻类食品、巧克力、蛋糕、速食面、油炸物等
食疗小妙招：
·油炸食物时，应该在食物的外面加上一层外衣，此外衣可由面粉、蛋、芝麻、香菜屑等拌匀而成。
·炒肉的时候，应该拌着葱、香菜或韭菜等一起下锅，炸鱼、肉时可以包着青菜一起丢入油锅内，吃油炸物宜沾萝卜泥、蒜泥一起吃。
·多吃蒸的东西，如蒸蛋、蒸鱼，多吃煮的东西，少吃油炸、煎、烤食物，新鲜的蔬菜尽量半生吃，吃烤鱼要萝卜泥、生菜；吃烤肉时，要多吃生菜。
水果的神奇抗皱功效：
·多吃水果能够起到抗皱的作用，因为水果中含有丰富的维生素，帮助肌肤修复与生长。
·DIY外敷水果面膜
1、苹果膏去皱
取苹果半个捣碎后，加蜂蜜1匙和面粉少许，调成糊状。使用时，将这种膏状物涂敷于面部，30分钟后洗净。每周1-2次，可达到去皱、增强皮肤弹性的效果。
2、香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀、搅细，涂在脸上有利于去皱。
3、西红柿是护肤佳品，可以把它切碎压成汁，加少许蜂蜜调匀，涂抹面部，去皱纹效果好。
良好的生活作息习惯：
每天保持良好的生活作息习惯，不吸烟不喝酒，少熬夜，这样身体的机能便会健康地运转起来，当然肌肤质地也会随着好的身体状况而变好，可以做到延缓皱纹产生的速度。保持快乐的心态与生活态度，也对肌肤有很大的推动作用。
(本文来源：网易女人
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在0℃的江苏无锡街头，环卫工用双手疏通下水道。
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　　青春对于每个人都是短暂的，我们的衰老会随着时间的变化越来越快，皱纹、皮肤松弛这些问题都会慢慢出现，那么怎么才能让皮肤紧致?接下来就让北京东方瑞丽尚品整形医院的专家说为你解说吧。
　　怎么才能让皮肤紧致?
　　女性一般在25岁往后，皮肤就会慢慢出现衰老，从而使皮肤出现不同程度的松驰，这种现像只能提早预防和延缓皮肤衰老，并不能根本上彻底的改善，所以一旦皮肤感觉很松弛了，接下来就要好好保养护理皮肤了，具体可以参照以下方法进行。
　　皮肤松弛主要是皮肤内的胶原蛋白减少，皮肤老化造成的，所以首先尽可能的补充胶原蛋白，可从日常饮食中获取，比如多吃猪皮，猪蹄等，也可以买一些能补充胶原蛋白的饮料，比如胶原蛋白的饮料或胶原蛋白粉等，能延缓皮肤松弛老化。
　　平时洗脸时，用冷热水交替洗脸，不仅能增加皮肤弹性，还能防止皮肤松弛;洗完脸后再适当按摩一会，可以搭配使用脸部按摩霜，平时擦脸的时候注意从下往上抹，这是基本的道理。可以去美容院做按摩护理，这是最有效的方式，因为她们的手法是专业的。同时我们也可以采用整形的技术更有效，更快速的解决脸皮肤不紧致问题。
　　最火热的微型手术PST面部提升
　　技术创新才是领导品牌之根本，北京东方瑞丽尚品整形医院成立之初，就致力于打造亚洲最专业面部年轻化领导品牌，先后获得了面部提升的专利技术，并不断引起国际先进水平的医疗设备，持续保持我们在此领域的技术先进性，其优秀的抗衰焕肤功效，深受广大使用者的拥护。同时安全、健康、无痕、无痛、效果显著、持久，也是你选择PST面部提升术的优势。
　　以上就是我们的相关介绍，大家现在是不是已经明白了呢?如果您还有其他的疑问，欢迎你来我院咨询，愿美的路上，康美与您相伴!
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